日照绿茶的冲泡方法？
日照绿茶的冲泡方法
日照绿茶的冲泡方法，日照绿茶很多人都喝过，具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、耐冲泡等独特优良品质，日照绿茶被称为中国绿茶新贵，这种绿茶汤色黄绿明亮，现在分享日照绿茶的冲泡方法 。
日照绿茶的冲泡方法1冲泡日照绿茶三步骤
1、烫杯用热水把茶具（最好用玻璃杯或白瓷盖碗）烫一遍 。
2、洗茶取茶入杯（此时杯温可以烘出诱人的茶香），冲入开水少许，来回摇动5次，然后滤掉 。
3、冲泡冲入80c的开水 ， 不要加盖 ， 过2分钟就可以品尝了 。一般绿茶冲泡2-4泡 。
冲泡日照绿茶的技巧
1、泡茶工具：
饮用日照绿茶，通常用透明度好的公道杯，玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡 。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤；
2、泡茶水质：
泡绿茶的水质要好 。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水，纯净水 。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗发黄 。
3、泡茶水温：
煮水初沸即可 ， 这样泡出的茶水鲜爽度较好 。沏茶的水温要在80-85度左右最为适宜 。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，比较容易黄汤，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使日照绿茶茶汤失去原有香味；
4、茶量：
通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇 。
5、冲泡时间：
切记不要让绿茶久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯，以保留茶味 。冲泡绿茶时宜茶少水多 ， 以降低刺激性 。
日照绿茶什么时候喝
1、饭后一小时饮用
日照绿茶：必须在饭后饮用 。因为绿茶中茶多酚含量较高，对肠胃有刺激性，空腹喝刺激性更大，所以绿茶应该在饭后一小时饮用，而且肠胃不好的人也不建议饮用绿茶 。
2、夏天适合喝绿茶：
夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热 ， 人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果 ， 而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓 。
3、睡前不要喝绿茶：
晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶 ， 因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了 。
4、喝茶要适量，少喝浓茶：
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓 。正常人 ， 特别是中老年人，每天4～5杯为宜 。茶水以淡为好 。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳 。饮茶过多 ， 体内水分过多会增加心、肾负担 。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等 。泡茶以沸水冲泡为宜 。
日照绿茶的冲泡方法
一、用具：簿瓷壶一把，合理杯一只 ， 浅口小杯五只 。
二、选茶：明朗前、谷雨前绿茶最为相宜 。
三、冲泡步调：
1、将滚水注入茶壶、合理杯 。
2、将合理杯内的滚水注入小瓷杯内，再将滚水注入合理杯，降温备用 。
3、倒掉瓷壶内的滚水，置茶入壶 。
4、第一沏茶，将合理杯的温水注入壶内至满倒掉小瓷杯内的温杯水，将滚水注入合理杯降温备用 。
5、提壶出茶，匀称分置于五小杯内 ， 宴客品茶 。
6、第二沏茶将合理杯的温水注入壶内续水，收取客人饮用杯，加水、温杯、倒掉、然后提壶出茶，匀称分置于五小杯内，宴客品茶 。
四、投茶量：瓷壶容量的15，多、少、浓、淡，可按客人喜欢而增减 。
五、水温、滚水温至80度至85度 。
六、浸泡时间，第一泡一分钟，第二泡一分半钟(绿茶一样平常冲两泡) 。
日照绿茶的功效与作用
1、日照绿茶具有坚齿明目的功效，茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的`预防效果 。
2、日照绿茶具有生津止渴的功效，茶叶中的碳水化合物能够帮助生津解暑，滋润口腔，帮你缓解干渴状况，尤其是经常处在空调环境下的人们，多喝茶有好处 。
3、日照绿茶具有清热解毒的作用，因为茶叶中的多酚类可以吸附重金属物质，可以帮助清除体内毒素，能够减轻水和食物中的重金属毒害 。
4、日照绿茶具有去腻消食的作用，茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化 。饮茶有助于消化，喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外 。
5、日照绿茶具有除烟醒酒的作用，干茶本身就有吸附异味的作用，饮茶更加有好处 ， 可以帮助中和体内的毒素 ， 同时也能够缓解酒精对肝脏的损害 。
日照绿茶的冲泡方法2准备
透明玻璃杯或白瓷盖碗一只、烧开一壶水、3g干茶
备茶具
将绿茶专用茶具用热开水细细冲泡洗净、摆放整齐 ， 娴熟优雅的动作，有条不紊的姿态平添几分饮茶情调 。茶具需要用热开水烫一遍，提高杯温，尤其是在冬天尤其必要，有助于茶叶香气的散发 。
浸润茶
向杯中投入3g干茶，茶与水的比例以1:50为宜，水太多则茶汤太淡 ， 茶太多则茶汤苦涩 。绿茶的茶叶大多比较嫩 ， 所以水温控制在85～90℃为宜 。
冲泡茶
约浸润30秒后开始冲泡茶 。用“凤凰三点头”法，即高悬水壶使流水富有冲击力和曲线的优美，最后柔缓地点三次，而且冲泡时要把握好量，茶汤宜占茶杯的十分之七 ， 意为“七分茶，三分情” 。
赏茶韵
在冲泡茶的过程中，品茶者可以观察到茶叶在杯内上下翻涌的轻盈姿态、茶汤颜色均匀度的变化，感受茶烟的升腾弥散，香气洋溢的怡然，以及最终茶叶徐徐沉淀杯底淡然 ， 领略绿茶的超然风姿 。
品饮茶
欲尝茶味，先闻茶香 。端起茶杯轻嗅那飘渺的芬芳之气，再啜饮一小口，让茶汤在嘴内散化 ， 味蕾全方位感触茶汤的奇妙韵味，最后徐徐咽下，舌尖轻抵齿根微微吸气，回味茶的独特甘甜 。
日照绿茶的功效与作用
1、保护眼睛
平时人们冲泡饮用日照绿茶 ， 能吸收丰富的叶黄素和维生素a这些物质不单能促进眼部发育，还能提高视神经功能，为防止视网膜变性，对人类经常出现的视力下降，还有中老年人群经常出现的白内障和夜盲症，都有明显预防和缓解作用 。
2、保护牙齿
保护牙齿也是日照绿茶的重要功效之一，因为日照绿茶中微量元素氟的含量特别高 ， 这种物质被人体吸收以后 ， 能在人体牙齿表面形成坚硬的保护膜，可以防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害，另外人们饮用日照绿茶还能吸收丰富的微量元素钙，这种物质对促进牙齿发育也有一定好处 。
3、生津止渴
日照绿茶含有天然挥发油和一些芳香类物质，平时人们冲泡饮用以后 ， 可以促进口腔中唾液分泌，而且它能生津止渴滋阴润燥，平时人们出现不干舌燥或者阴虚火旺的症状时，都能多喝一些日照绿茶，它对症状缓解大有好处 。
日照绿茶的饮用禁忌
肝功能不全的人群简直喝日照绿茶，不然它吸收咖啡碱以后会影响肝脏代谢功能，会让肝病高发，严重时会造成肝损伤 。处于哺乳期的女性也仅只喝日照绿茶，不然日照绿茶中的咖啡碱会随乳汁一起被婴儿吸收，容易让胎儿产生兴奋并出现少眠啼哭的不良症状 。
用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮 。
绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等 。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳 ， 冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮 。
如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失 。冲泡绿茶最好用瓷杯 ， 泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄 。
扩展资料
【日照绿茶有什么好处】绿茶的功效
1、对抗肌肤氧化
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍 。
2、帮助肌肤镇静消炎
绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，可以在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经 ， 有效保护肌肤避免伤害 。
3、帮助肌肤排出毒素
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素 ， 而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积 ， 还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素 。
参考资料来源：人民网—盘点不同茶叶的泡茶水温 喝茶有啥注意事项
参考资料来源：人民网—绿茶怎么泡？常喝绿茶的5大好处
###其它资料参考###日照绿茶的叶片肥厚、滋味浓、香气高、耐冲泡的特点 外形不如南方茶漂亮 ，
南方气温高，茶叶生长的快 ， 相对产量高 ， 低档茶相对日照绿茶要便宜很多，但滋味跟日照绿茶无法比！
泡开叶片完整，肥厚，汤色清亮 ， 这是最重要的 。
南方绿茶条行好看，滋味淡，叶片很碎，汤色浑浊明显 。不耐泡 。
###其它资料参考###绿茶是指采取茶树新叶 ， 未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽 ， 冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调 。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射 。吸烟者可减轻尼古丁伤害 。
由于日照绿茶的茶树越冬期比南方长1至2个月，昼夜温差大 ， 营养物质积累的更多 ， 享有‘江北第一茶’的美誉 。
茉莉花茶因为是再加工茶，所以条形不一，质量也参差不齐，很多茶叶里都添加香精，香精对人有什么样的坏处就不用在详细说明了吧！
所以以对身体健康来看绿茶比花茶要好
