高压锅猪蹄一般要炖多久才为最佳时间?
高压锅猪蹄要炖15到20分钟 。
把猪蹄用水冲洗下,扔进电高压锅中压上十五到二十分钟左右 , 水一定要满,这个步骤是为了除去猪蹄中的血水,也可以在水里面放些醋和姜用来除去异味 。这个步骤开锅的时候,会发现水上面会有一层沫,把水和沫除去,留下猪蹄 。
营养价值:
高压锅炖猪蹄是以猪蹄、水等为主要食材做成的一道美食 。猪蹄里富含胶原蛋白,脂肪,钙 。但是用一般的锅没办法把猪蹄做到入口即化 。
当猪蹄用高压锅炖出以后,特别适合老年人食用,能给老年人补充很好的钙 。增强体质 。口感肥而不腻、爽口有弹性,适合老年人食用 。主要功效是补充营养,增强体质 。
以上内容参考百度百科—高压锅炖猪蹄
具体的时间还是要根据我们使用的煮猪蹄的锅具来进行判断,如果我们使用普通的锅具的话,一般需要煮2~3个小时,才能确保猪蹄完全的熟透 。
但如果我们觉得使用普通锅具时间比较久的话,家里面有电压力锅或者是高压锅的话是最好的 , 一般使用这样的锅具只需要半个小时到40分钟左右的时间就可以确保猪蹄煮出来完全都熟透了,并且猪蹄口感吃起来软但是又不黏,甚至是骨头也可以用来吃了 。
煮猪蹄窍门
1、在煮猪蹄的过程当中,一定要将猪蹄先放入到水里面焯水 , 这样可以煮出很多的血沫,吃起来口感和味道也会更好一些 , 并且一定要注意是猪蹄和冷水同时下锅 。
千万不要等到水已经煮到沸腾的时候,再将猪蹄放入到锅里面,煮完的猪蹄用清水冲洗干净表皮的血沫,放入到冷水当中浸泡一下,可以让猪蹄的口感更加的紧实 。
2、如果想让猪蹄在煮的时候更加的软烂一些的话,我们也可以在炖煮的过程当中加入几滴白醋,白醋当中是含有着大量醋酸成分的这些成分可以促进骨头的钙质分解,并且蛋白质也更容易被身体的胃肠道吸收,炖出来的猪蹄也是软赖又入味的,只需要注意适量的话,猪蹄就不会有任何的酸味 。
###其它资料参考###猪蹄小火炖1-1.5个小时能熟 。
准备材料:猪脚一只、玉米一根、胡萝卜半根、清水适量、姜片3片、料酒20克、盐一勺半、葱花适量 。
1、猪脚初步清洗干净 , 放入锅里 , 放入凉水没过猪脚,倒入一半料酒 。盖上锅盖,煮开 , 进行焯水 。
2、焯好的猪脚,捞出冷水冲洗降温 。然后用镊子或者用烧烫的方法,去除猪脚上残留的猪毛 。一定要尽量清理干净,这样吃的比较放心 。全部清理好,冲洗干净 。
3、砂锅清洗干净,外边底部要擦干 。然后倒入大半锅清水,一次加足,尽量不要第二次加水 。放入姜片 。
4、放入处理好的猪脚 。
5、倒入另一半料酒,去腥 。然后搅拌一下,盖上锅盖,开大火开始炖 。
6、大火烧开后 , 转小火慢慢炖1-1.5个小时 。期间可以搅拌2-3次,防止粘底 。
7、期间可以处理下玉米和胡萝卜 。玉米洗净切段 。胡萝卜去皮洗净切成不规则小块 。
8、炖到猪脚软烂,可以用筷子轻松戳动 。就可以放入玉米和胡萝卜块 。继续炖10-15分钟即可 。
9、等到玉米香味出来,然后加盐调味 。搅匀后再炖5-10分钟即可关火 。关火后可以焖一会再出锅 。
10、装入碗里,撒入葱花即可!
###其它资料参考###猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就ok了 。至于为什么炖了很久都不烂,有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好 。如果想快点吃到炖猪蹄或者想节省电气或者煤气,一开始可以猛火炖开,或者猛火炖30分钟 , 之后放入慢火再炖1-2小时就差不多了 。
有些人觉得根本没必要考虑炖煮熟的问题,因为炖猪蹄不是炖越久越好嘛,一直放在锅里炖久一点,熟透了而且营养也会更丰富 。其实猪蹄并不是炖越久越好的,最好是炖1-2个小时即可,否则营养元素会流失很多呢 。
猪蹄在大家脑海烙得最深的印记是肥腻 。的确是这样,猪蹄是一种高卡的食物 , 而且一般只能吃2-3只猪蹄,当然最好是一天吃一只 。猪蹄无论是做成卤猪蹄或者是用来炖汤 , 还是不改它的油腻口感,不过它其实也还是蛮有营养的 。
炖煮猪蹄的小技巧
1.炖猪蹄的时候,猪蹄一定要记得是冷水下锅焯水 。在里面加入适量的料酒以及老姜去腥 。这样猪蹄在炖煮出来的时候就没有腥味儿了 。
2.猪蹄再开始炖的时候 , 大家一定要记得放在炒锅中炒出里面的水分 。将猪蹄里面的水分炒干,这样炖的猪蹄又白又浓了 。
3.炖猪蹄用的黄豆,一定要记得提前泡发 。放精盐的时候,一定要记得最后放 。这样既有利于肉质软烂,同时还能掌握精盐的用量 。
以上内容参考:百度百科-炖猪蹄
###其它资料参考###对于猪蹄要炖多久,与炖猪蹄的厨具有着很大的关系,炖猪蹄就可以选择用砂锅炖,也可以用高压锅炖 , 用哪个工具就看你的选择了!
砂锅炖猪蹄:将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中 , 放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位 , 大火烧开后,改中小火炖2—3小时就可以了!
高压锅:锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅的二分之一,沸腾后2分钟,调成小火 , 如喜欢软烂就30分钟 , 如要硬一点的就15—20分钟 。注意 , 关火后不要急于取下减压阀,要等到自然减压才好 。
【猪蹄要炖多久】猪蹄营养价值
每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克 。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下 。
另外猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质 , 它在烹调过程中可转化成明胶 。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢 , 有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能 , 使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程 。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效 。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用 。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症 。
###其它资料参考###猪蹄炖1-2个小时左右能烂熟 。
由于猪蹄中含有较多的胶原蛋白 , 肉质比较Q弹,所以需要炖的时间比较长 , 要不然就会出现不熟的现象 , 因此猪蹄想要炖的烂熟的话,一般都需炖1-2小时左右 。
只不过猪蹄具体炖熟的时间,和使用的锅具有一定关系 , 如果是用高压锅、电饭锅等锅具的话,一般1个小时就可以烂熟了,但如果是用普通锅具的话,一般要2小时左右 。
炖猪蹄好吃的方法:
根据个人喜好决定即可 。猪蹄和黄豆、藕、山药、海带、萝卜、冬瓜等各种食材一起炖,都十分的美味,所以猪蹄对于和什么一起炖好吃 , 并没有一个明确的标准 。
因为每个人对食材和食物味道,都有自己的偏好 , 比如说有些人可能喜欢吃萝卜,有些人可能喜欢吃冬瓜,有些人喜欢吃清淡,有些人喜欢吃辣,因此猪蹄和什么一起炖,根据个人喜好决定即可 。
###其它资料参考###具体的时间还是要根据我们使用的煮猪蹄的锅具来进行判断 , 如果我们使用普通的锅具的话,一般需要煮2~3个小时,才能确保猪蹄完全的熟透 。
但如果我们觉得使用普通锅具时间比较久的话,家里面有电压力锅或者是高压锅的话是最好的,一般使用这样的锅具只需要半个小时到40分钟左右的时间就可以确保猪蹄煮出来完全都熟透了,并且猪蹄口感吃起来软但是又不黏,甚至是骨头也可以用来吃了 。
猪蹄营养丰富,口感好,深受大众喜爱 , 不过猪蹄的做法也是有讲究的哦 。
一、猪蹄作为通乳食疗时应少放盐,不放味精 。
二、洗净猪蹄,用开水煮到皮发胀 , 然后取出用指钳将毛拔除,省力省时 。
三、猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条 , 味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质 。
四、猪毛多 , 可以将松香先烧溶趁着热,泼在猪毛上,待松香凉了 , 揭去 , 猪毛随着也全脱 。
五、为防口蹄疫传播给食用者,制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅 。
###其它资料参考###炖猪脚一般需炖20-40分钟左右 。具体时间需根据烹饪器材来区分:
1、砂锅炖猪蹄:先大火去烧开,然后中火继续炖两三个小时就可以了 。
2、高压锅炖猪蹄:大火沸腾两分钟后,小火炖煮30分钟是比较软烂的 。而小火炖煮15~20分钟左右的话 , 就稍微硬一点,没有那么的软烂 。
3、炒锅炖猪蹄 , 一般冷水下锅水开还需炖40分钟 。炒锅虽然受热很快,但锅内压力不够 , 冷水下入猪蹄煮开之后,还需继续炖40分钟左右方能炖软炖透,否则猪脚吃着还是发硬咬不动 。
炖猪蹄要放的调料
1、陈醋
陈醋里面含有特殊的物质,可以软化猪蹄里面的钙质 。这样做出来的猪蹄更容易软烂入味 。要想炖出来的猪蹄汤发白,大家可以选择白醋 。卤猪蹄的时候用陈醋就可以 。陈醋的量放得不需要太多 , 一斤的猪蹄放3克的陈醋就可以了 。
2、黄豆
不管是炖猪蹄汤还是卤猪蹄 , 最适合搭配的一种材料就是黄豆 。黄豆里面含有特殊的营养,还可以给猪蹄解腻,这一种调料大家不要忘记放 。黄豆一定提前放在清水中浸泡两个小时,否则不容易炖烂 。一斤的猪蹄搭配30克的黄豆 。
3、葱姜
葱姜是万能的调料,我们在家炖猪蹄或者是卤猪蹄的时候一定要记得放入葱姜去腥 。没有葱姜不管做什么肉食,味道都不好吃 。
###其它资料参考###猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就ok了 。
至于为什么炖了很久都不烂,有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好 。如果想快点吃到炖猪蹄或者想节省电气或者煤气,一开始可以猛火炖开 , 或者猛火炖30分钟,之后放入慢火再炖1-2小时就差不多了 。
有些人觉得根本没必要考虑炖煮熟的问题,因为炖猪蹄不是炖越久越好嘛,一直放在锅里炖久一点,熟透了而且营养也会更丰富 。其实猪蹄并不是炖越久越好的,最好是炖1-2个小时即可,否则营养元素会流失很多呢 。
炖猪蹄的小妙招
猪蹄在炖制作前,要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净 , 剁碎或剁成大段骨 , 连肉带碎骨一同掺配料入锅 。
方法一:加山楂,按照1000克猪蹄加50克山楂,可使猪蹄易烂,且味道鲜美 。
方法二:加醋,煮猪蹄时,如加适量醋,不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷,提高其营养价值,而且分解后的蛋白质也便于人体吸收 。
###其它资料参考###1、用普通锅具炖整个猪蹄,至少需要炖2-3个小时才能炖烂,用高压锅炖煮时间会大大缩短,只需要半个小时到一个小时就能完全炖烂 。
2、炖猪蹄不能直接炖煮,需要先焯水,清除内部的血水和脏东西,去除腥味,缩短后续煮制时间,且煮制时也不建议冷水下锅 。