水煮花甲怎么做好吃 水煮花甲如何做好吃?
1、食材:花甲500g、姜适量 。
2、把用到的花甲准备起来,在水中泡半天再洗净 。
3、开火,在锅里放入适量的水和姜片 。
4、盖上锅盖 , 把水煮沸 。
5、然后再倒入花甲 , 用铲子搅一下 。
6、接下来,盖上锅盖继续煮,等花甲在水中再次煮沸 。
7、打开锅盖后 , 改小火,继续煮两分钟左右 。
8、最后捞起,记得用冷水再冲洗下,也可以不冲洗 。
1、首先把买回来的花甲用水泡一会,大约半个小时以后,在一个个的洗干净,洗干净以后再沥水 。
2、准备好佐料:生姜、蒜、青椒、红辣椒 。
3、把锅里放一半的水 , 盖上锅盖,等锅里的水烧开 。
4、烧开以后,把花甲倒进水里,等他们全部张开,大概需要十几分钟 。
5、大约15分钟以后,把花甲捞出来,看看是不是都已经张开了,这时候放在一边备用 。
6、把锅里放入适量油,然后等油热了 。
7、油热了以后 , 把佐料放进去 , 翻炒几秒钟,就会有香味,等到香味都出来以后,就可以放花甲了 。
8、把花甲倒入锅里,小翻炒一下 , 不要把佐料翻上来 。
9、倒入一点料酒和酱油以及适量的盐 , 再翻炒均匀 。
10、放一些水到锅里 , 淹过花甲 , 盖上锅盖煮15分钟左右 。大约15分钟以后,花甲基本已经入味了 。
11、倒进盘子里以后,放一些葱花即可 。
###其它资料参考###营养成分
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁,钙,磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的菜品 。
做法步骤
食材
花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头、蚝油、鸡精、香菜等 。
步骤
1.花甲洗净备用,粉[1]先用冷水泡,在用开水煮开放在冷开水里,备用就可以了
共12张
花甲粉
2.高汤300克烧开,再加入少量的花甲和上面的原料放入锡纸中 , 再放入专用烤炉烤几分钟 。
3.待花包好的锡箔纸冒热气的时候速打开加入葱花及味精拌匀即可
其他做法
食材
主料
花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个
辅料
油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个
步骤
1.姜、葱、蒜、香菜切末,小米椒切丁 。
2.砂锅加热,倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香 。
3.倒入花甲 , 煸炒均匀 。
4.加入适量的盐 。
5.汤开了之后 , 加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇 。
6.煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可 。
小贴士
1.花甲提前要泡一段时间(浸泡2小时) , 吐尽沙子,可以在水里放点盐,这样会吐沙吐的更加干净 。
2.食用前加点醋风味更佳
###其它资料参考###1、配料:花甲,小葱 , 姜,豆瓣酱,蚝油,料酒,糖,鸡精,生抽 , 食用油 。
2、主要就是准备花甲,还有一些小葱来当作配菜 , 各种调味料还是挺多的,但都是平时常见的 。花甲一般买的时候就吐沙好了,要想口感更好的,那就放在水里再泡一会,这样吐沙就能更加干净 。准备好的花甲洗干净,然后放在盘子中备用 。
3、这时锅中加入少许的食用油,等到油温热了之后,放入葱白和豆瓣酱,要姜豆瓣酱的红油炒出来,这样味道会更好 。
4、配料炒香之后,再将准备好的花甲倒进锅里 , 直接爆炒一会,之后再加入一小勺子的料酒,这样能起到去腥的作用 。
5、另外再加入一小勺子的生抽来调味 。
6、接着是加入一小勺子的蚝油,蚝油可以起到提鲜的作用,这样炒出来的菜味道更加鲜美 。但是蚝油不用多加,因为花甲本来就是很鲜的食材 。
【花甲水煮怎么做好吃】 7、接着是将锅里的食材炒匀,在菜出锅之前还可以加一点糖来提鲜 。糖并不是为了炒出来的菜很甜 , 主要是提鲜,所以不用多加 。
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