带子要蒸多久才熟?？
带子要在水开后隔水蒸7分钟左右，常见做法如下：
需要材料：带子2个、油适量、盐适量、糖适量、味极鲜适量、蒜子10g、姜末5g、粉丝50g 。
1、带子清除内脏 ， 洗净，沥干水备用，粉丝泡发 。
【带子蒸多久】2、姜蒜，红椒切成细末 ， 取一半的蒜茸炸至金黄焦香，并拌入姜蒜红椒末中 。
3、放入适量的盐，糖，味极鲜 ， 蚝油 。
4、把带子肉取下来，铺上粉丝 。
5、然后把带子肉铺在粉丝上 ， 再淋上酱汁 。
6、水开后，入锅蒸 。
7、约10分钟左右，就蒸好了 。
8、成品 。
蒸三分钟就可以了 。
蒜蓉蒸带子的作法
1.把绑带清洗，剁掉一部分壳，割开 ， 用冷水清洗一下 。
2.大蒜末一分为二 ， 热锅中放适当盐 ， 将一半蒜末进行爆香 。
3.把混和好的生和熟蒜末平摊在绑带上边 。
4.粉丝用凉水侵泡软身，洗干净，在刚刚炒蒜蓉的锅中，加少量的生抽酱油翻拌 。(并不皈依抽，似乎本人口感轻和重决策)，铺在放了生和熟蒜末的绑带上边 。
5.沸水锅，放进绑带 ， 盖上防水防火火灾蒸8-10分钟 。
带子蒸几分钟？
吃绑带的益处
绑带是贝壳类软体动物,含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,他们兼具抑止胆固醇在肝脏生成和加快代谢胆固醇的与众不同功效,进而使身体胆固醇降低 。绑带的作用比常见的降胆固醇的药品谷固醇更强 。
大家在服用贝壳类食材后,经常出现一种生机勃发的觉得,这对消除一些苦恼病症毫无疑问是有利的 。绑带的营养成分比较丰富,高蛋白食物,低热量 。绑带易于消化,是晚饭的最好食品 。
带子蒸几分钟？
绑带的副作用
1、不可以与寒凉食物同食绑带天性寒性,最好是在服用时防止与一些寒性的食材相互服用,例如芥蓝菜、丝瓜等蔬菜水果,餐后都不应当立刻食用一些像碳酸饮料、凉水、冰淇淋那样的冰饮健康饮品,也要留意少吃或是不要吃甜瓜、梨等性寒新鲜水果,以防造成 身体不舒服 。
2、不可以与葡萄酒、红酒同食
服用绑带食用很多葡萄酒,会造成过多的血尿酸,进而引起痛风 。血尿酸过多,会堆积在骨节或软组织中,进而造成骨节和软组织炎症 。
3、皮肤病病人忌食
皮肤病病人往往不能吃绑带是由于绑带中常含的蛋白在进到身体后,可做为一种过敏源,对机体造成过敏症状,如瘙痒起块等,或使原先的皮肤病发作、加剧 。因此 皮肤科医师视海货为发病原因之一,规定一些患者忌讳 。
4、吃绑带后造成的过敏皮肤病,多归属于I型超敏反应,可造成平滑肌痉挛,毛细血管扩张、渗透性提高,血液渗漏、水肿,及其嗜酸性细胞增加等 。临床症状为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身病症或使宝宝湿疹、漫性湿疹等发作或加重 。
###其它资料参考###1、带子蒸粉丝蒸5分钟左右就能蒸熟了，时间不能太久，否则会导致带子的鲜味降低，口感也会变老，降低食用价值 。我们在蒸带子粉丝的时候，需要准备扇贝、粉丝、葱姜蒜等调料 。
2、首先将带子里面的肉去除，在扇贝上撒盐，腌制5分钟，在锅里倒油，加入蒜末炒香，然后将粉丝泡软 ， 加入生抽搅拌均匀 ， 再放到扇贝里面，并往里面倒入准备好的蒜蓉，等热水烧开之后将带子放到里面蒸5分钟左右 ， 撒上葱花淋上热油，就可以出锅食用了 。
###其它资料参考###1、带子蒸4分钟左右 。
2、带子是贝类软体动物，含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。
3、带子的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。
###其它资料参考###主料：带子6只、粉丝100g
辅料：蒜茸50g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量
具体做法如下：
1、准备好原材料 。
2、将带子壳摆放盘中，粉丝铺在带子壳上面 。
3、再将带子摆放在粉丝上面 。
4、撒上蒜蓉、盐 。
5、开水上锅，大火蒸10分钟 。
6、取出后撒葱花、淋热油即可 。香喷喷的蒸带子做好了 。
###其它资料参考###带子蒸粉丝蒸5分钟左右 。
带子蒸粉丝的时间不会太大，基本上蒸5分钟左右就能熟了，时间太久的话会导致带子鲜味下降，粉丝吃起来口感也会降低 。带子蒸粉丝比较简单，将带子肉去除 ， 在上面撒盐，然后将粉丝准备好放到扇贝里，浇上准备好的蒜蓉，等水烧开后放到锅里蒸5分钟即可 。
带子蒸粉丝注意
1、选购的带子必须是新鲜的，吃起来肉质鲜美 。
2、泡粉丝的时候，一定要用开水泡，这样粉丝才能泡到位 。
3、蒜蓉要剁的才有蒜香味 ， 机器打的没味道，炒制金银蒜时，把握好火候，小火慢炒，炒出蒜香味 。
4、淋油是必不可少的一个环节，这样才能重点突出带子和蒜蓉的鲜香味 。
###其它资料参考###1、三到四分钟 。
2、姜洗净切碎，蒜头洗净切碎，豆豉洗净 。
3、带子用清水清洗干净，沥干水分 。
4、姜，蒜头，豆豉倒入容器 ， 然后加入调和油、酱油、盐拌匀 。
5、把调好的酱料，淋在清洗干净的带子上面 。
6、多分布于潮下带,壳长150(40~220) mm以内的小个体大都生活于低潮区,壳长250(185~350)mm的大个体分布于50 m以内的潮下带 。泥沙、中沙和粗沙或软泥底质、浮泥少、沙占60% ~80%、水流平缓、风浪小、水面平静的内海湾区域分布较多 。营半埋栖附着生活,当幼虫下沉附着后,一般终生不再移动 。常以壳之尖端直立插入泥沙中,同时以足丝固着于沙粒上,以宽大的后部露出底面生活 。经三地12处生境观察发现,与甲壳动物、多毛类环节动物、棘皮动物、海藻等群聚率达85%以上 。也常与腔肠动物、腕足动物、豆蟹(Pinnotheres sp.)和大开腹蛤(Gastrochaena grandis)群居 。
