鳖炖排骨怎么做好吃

甲鱼炖排骨如何做 甲鱼炖排骨如何制作?

鳖炖排骨怎么做好吃

1、食材:甲鱼一只,排骨400g,花椒适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量 , 黄酒适量,葱姜蒜适量 。
2、超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分 。
3、剁成大块备用 。
【鳖炖排骨怎么做好吃】
4、排骨焯水备用 。
5、准备好花椒葱姜蒜 。
6、锅中加油烧热先加入花椒炸制一下 。
7、将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味 。
8、加入切好块的甲鱼煸炒 , 煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒 。
9、炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下 , 陏后加入生抽、老抽、水 。加水至盖过食物为止 。
10、大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时 , 就可以出锅了 。
11、出锅盛入碗中开吃啦 。
鳖炖排骨怎么做好吃

用料:甲鱼半只、排骨300多克、姜适量、葱适量、八角一个、料酒适量、酱油一勺、盐适量、胡萝卜适量、洋葱适量、香菇两朵、红辣椒两个
步骤:1.备甲鱼一条,这是还活着的甲鱼 。一会下锅焯水 。2.备好排骨 。3.备用配料 。姜,葱,蒜,洋葱 , 胡萝卜都切好,香菇撒块备用 。4.备炒锅 , 添加适量清水 , 开锅下排骨焯去血水 。5.捞出洗净备用 。6.另起锅 , 加适量清水 。焯下甲鱼,开锅几分钟焯好 。甲鱼外皮洗去 。7.剁一半 。剁小块 。8.还是另起锅,倒适量油 。9.油热下葱姜蒜爆香 。10.把甲鱼块下锅翻炒 。11.翻炒几十秒后把排骨一起下锅,继续翻炒 。12.倒料酒,要多倒料酒小半碗吧 。。13.白糖一勺 。14.酱油一勺 。15.然后倒适量清水 。水量最好抹过排骨 。下八角一个 。16.大火烧开 。17.盖上锅盖,大火开几分钟再改小火 。慢慢炖 。18.这是大约炖了30分钟后,明显汤收了很多 。19.可以下洋葱块 , 胡萝卜块,两个红辣椒 , 香菇,葱段翻炒 。改大火 。汤汁少可以添加热白开水,我就是倒了热白开,因为炖了30多分钟汁已经收了很多 。20.大火翻炒均匀,撒上少许盐翻拌均匀 。21.翻炒几分钟后可以出锅喽 。22.出锅盛盘哦 。两,三根香菜叶点缀 。23.成品图 。
###其它资料参考###用料
排骨500g
甲鱼一个
生姜5.6片
甜牛力5.6片
排骨炖甲鱼的做法
水烧开后放入甜牛力,生姜,排骨用开水烫洗干净,然后一起煮,煮有半小时后就可以下洗好的甲鱼了 。
洗干净的甲鱼也要用开水烫洗干净,然后沥干水后就放入一起炖煮 。
然后用勺子把泡沫打干净
加入合适的盐,炖煮半小时就行了

###其它资料参考###甲鱼可以炖排骨,甲鱼大量的钙元素有助于增高发育,下面一起来看看甲鱼排骨汤的做法:
甲鱼排骨汤做法:
1准备一只甲鱼(在买的时候可以叫老板帮处理干净),然后回家用清水清洗赶紧就好 。再准备一截排骨切成段,一块生姜切成片等待备用 。
2锅中倒入适量的水,火候120度烧开将处理好的甲鱼放进去,再放入生姜片和一勺料酒,将甲鱼和排骨煮熟 。
3甲鱼煮熟之后捞出来,然后准备一个炖锅放进去,再把排骨也加进去,放入少许枸杞和生姜片 。
4炖锅中加入300ml的凉水(水量没到甲鱼壳就行) , 然后滴入几滴陈醋,中火炖30分钟 。
530分钟之后开锅,加入半勺盐和鸡精调味,然后盛出一碗香喷喷的甲鱼排骨汤就可以吃了 。
甲鱼除了可以制作成甲鱼排骨汤,还可以将排骨换成其他的材料做成清炖甲鱼汤或者西洋参甲鱼汤,都是十分有营养的 。
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨 。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛 。
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。其所含的钙质可维护骨骼健康 。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
###其它资料参考###甲鱼炖排骨是炖排骨几乎是很正常的 , 但是看你喜欢用什么食材,可以用土豆,也可以用白萝卜,味道都是很不错的,但是你最好准备一些辛辣的炖品 , 这样也会比较好吃,但是有些人觉得放调料炖在一起太亏了,你可以考虑 。
说起甲鱼大家并不陌生,虽然绝大部分人都没有吃过甲鱼,但是在各大电视剧或者电影中应该都听过 。虽然甲鱼和乌龟长的有一些相似,但甲鱼不是乌龟,而是鼋头渚,不仅肉质柔软可口,而且含有多种营养,对身体有很大的好处 。那么,甲鱼炖排骨汤怎么做才好吃呢?将甲鱼清洗干净,切成大块,排骨切成小块,焯水 。炒锅放油烧热,放入葱、姜、蒜、花椒炒至出香,然后放入甲鱼翻炒至变色,再放入排骨,翻炒几下 , 加入生抽、水和老抽 , 炖约50分钟 。
甲鱼炖排骨的制作非常简单 , 只需要甲鱼、排骨、姜片、料酒等相应的调料 。甲鱼、排骨用料酒和姜片腌制一会儿,腌制好后放入锅中,加入适量的水和盐,直接大火焖煮就好了 。甲鱼本身油水不多,但排骨正好弥补了这个缺点,让甲鱼肉吃起来更嫩,不会很干,总之,甲鱼红烧排骨汤很好吃 。甲鱼和排骨都在汤里,很好吃 。
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###其它资料参考###主料甲鱼一只 辅料排骨200克红枣3颗枸杞少许料酒少许八佰光2根
步骤
甲鱼炖排骨的做法步骤11.活甲鱼一只待用
甲鱼炖排骨的做法步骤22.把甲鱼宰杀,烫洗干净
甲鱼炖排骨的做法步骤33.排骨洗净血水汆一下
甲鱼炖排骨的做法步骤44.把排骨放下面 , 依次放甲鱼肉,最后扣上鳖甲
甲鱼炖排骨的做法步骤55.加八佰光、枸杞子、红枣、料酒加水入炖锅一小时
甲鱼炖排骨的做法步骤66.滋补汤炖好了,尝尝吧!
###其它资料参考###可以一起吃的 , 可以做成甲鱼炖排骨进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:甲鱼 1只、猪小排 400克、葱 15克、花椒 1把、蒜 7克、老抽 10毫升、黄酒 15毫升、生抽 15毫升、食盐 4克、白糖 10克、姜 1块 。
1、第一步将甲鱼洗干净切块 , 放一旁备用 。
2、排骨焯水 , 放一旁备用 。
3、准备好花椒、葱、姜、蒜 , 如下图所示 。
4、锅内放油加热,放入花椒炸 。
5、花椒捞出,放入葱、姜、蒜炒 。
6、甲鱼放油翻炒,炒到变色放入排骨继续翻炒 。
7、加黄酒、生抽、老抽、水,炖40分钟 。
8、40分钟后加入盐和糖,拌匀 。
9、拌匀后即可出锅装盘,这样甲鱼炖排骨就做好了 。

###其它资料参考###主料甲鱼一只 辅料排骨200克红枣3颗枸杞少许料酒少许八佰光2根
步骤
甲鱼炖排骨的做法步骤11.活甲鱼一只待用
甲鱼炖排骨的做法步骤22.把甲鱼宰杀,烫洗干净
甲鱼炖排骨的做法步骤33.排骨洗净血水汆一下
甲鱼炖排骨的做法步骤44.把排骨放下面,依次放甲鱼肉,最后扣上鳖甲
甲鱼炖排骨的做法步骤55.加八佰光、枸杞子、红枣、料酒加水入炖锅一小时
甲鱼炖排骨的做法步骤66.滋补汤炖好了,尝尝吧!
###其它资料参考###需要准备生姜 , 白糖,食盐,生抽,黄油 , 黄酒,老抽,大蒜,花椒,葱,猪小排,甲鱼 , 甲鱼宰杀清洗干净,水分擦干,排骨焯水,大蒜,生姜,大葱,花椒准备好,锅里面加入适量的油烧热,再把花椒放进去炸一下,炸好以后捞出来,加一些大蒜,生姜,大葱翻炒出香味,然后再把切好的甲鱼放进去煸炒变色,排骨放进去继续翻炒,一直炒到出油发黄,就把黄酒倒进去,再加入水 , 老抽,生抽,大火烧开以后改成中小火,盖上锅盖慢慢炖大概40分钟左右,根据自己的喜好添加一些盐,继续用中小火煮10分钟 , 加入一些白糖 , 到水差不多干的时候就可以出锅了 。
甲鱼排骨功效和作用
甲鱼排骨可以起到补肾壮阳作用,里面的高质量蛋白非常丰富,而且含有多种维生素,磷脂,脂肪 , 能够为身体很好的利用以及吸收,让肾功能变得更强 , 缓解阳虚问题,如果经常害怕寒冷或者腰膝酸痛问题,都可以吃一些甲鱼排骨 。
吃甲鱼排骨能够达到预防贫血作用,因为它里面含有铁元素,能够让血红细胞再生能力变得更强 , 让造血功能提高,平时经常吃一些就可以让气血更加充足,减少贫血问题出现,有贫血问题的人就应该适当的吃一些甲鱼,让症状尽快好转 。
吃甲鱼还能达到壮阳壮骨作用,磷脂含量不仅很高 , 而且还含有微量元素钙,能够让身体也对钙质的吸收能力变得更好 。甲鱼里面卵骨素含量也是非常高的 , 能够让人体骨骼更好发育 , 骨密度增强,骨骼健康的水平提高,起到比较不错的壮骨补钙效果 。
###其它资料参考###清炖排骨团鱼汤的做法
1.排骨切段!团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净 。
2.放入适量食用油 , 油热后关小火 , 将排骨下锅煎至金黄色~
3.将团鱼肉切成2厘米见方的小块 , 放入锅内,加生姜及水适量 , 大火滚3-5分钟后,记得一定要撇一下沫子喔!
4.然后小火慢炖40-60分钟~切记 , 炖的时间越长肉越烂,汤越浓 。
5 。小火60分钟,团鱼汤就可以出锅啦~出锅后根据需要放入食盐搞定!

鳖炖排骨怎么做好吃

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