男性生育年龄最好控制在30～35岁法国遗传学家摩里士曾做过一项研究，结果显示：年龄在30-35岁的男人所生育的后代中各方面表现都较优秀 。进一步了解发现，男性的精子质量在30岁时达高峰，并能保持5年的高质量 。这个时候生宝宝，也会使宝宝更加强壮而少病 。

女性生育年龄最好控制在23～30岁女性在23-30岁时正是年轻有活力、精力旺盛的时期 。同时，这一时期的女性身体发育完全成熟，卵子质量很高，容易受孕且分娩危险小，胎儿在此环境下生长发育 ， 也会避免早产等不利因素 。
【天才宝宝诞生之父母最佳生育年龄】
男性比女性大7岁才是最佳生育组合男女生育组合应是男性比女性大7岁为好 。一方面，男性年龄较大，智力发育已成熟稳定，遗传给下一代的“密码”更多;女性年纪轻，身体各机能充满活力 ， 胎儿在其体内会有一个良好的生存环境 ， 利于胎儿发育生长 ， 所以这种“生育组合”所产生的后代很容易成为天才宝宝 。另一方面，男性年龄较大时 ， 经济相对宽裕，性格也会相对包容，会给宝宝提供一个舒适、富足的成长环境，同时给准妈妈提供温暖的呵护，有利于天才宝宝的诞生 。

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