保持空气流通很多人认为，感冒发烧了就不能吹风 ， 通常把门窗关的严实，这样的想法做法是错误的 。只要不是对着风口直接吹风，打开门窗可以保证空气的流通 ， 不仅利于退烧，而且空气流通 ， 病菌也能流通出去 。

穿衣适度【小孩发烧怎么办】发热的时候衣服不宜穿的过多，以免影响体热的散发；如果此时孩子出现寒颤，则说明衣服太少，需要增加衣服 ， 直到不冷为止 。此外，孩子在发热过程中往往会出大量的汗，此时需要用热毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液，及时更换汗湿的衣物，保持衣服干爽 。

温水擦拭我们知道水在身体表面蒸发的时候是可以帮助带走体热的 。但是因为孩子已经感冒了 ， 用冷水肯定是不可取的 。所以想要退烧降温就用温水擦拭身体吧 。注意擦拭身体的时候就不要呆在通风处吹冷风了 。

大量饮水发热时机体往往会分泌汗液散热，但是当机体出汗过多后，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，阻止水分的进一步的流失 。多喝水不仅可以补充体液，避免身体因大量出汗而导致缺水，还可有利于机体体温调节，帮助散热降温 。

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