黑豆和姜的功效是什么 _作用

黑豆,冰糖,姜的功效？

黑豆：黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒。
冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
姜：中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用。

黑豆有补肾滋阴，补血明目，除湿利水。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。
做法：
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项：
体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。
###其它资料参考###黑豆、黑木耳有补肾、乌发、清理肠胃的作用。生姜有驱寒、暖胃的作用。红糖有补血的作用。几样加起来一起煲可以补肾，乌发，驱寒，补血的功效。
银耳红糖红枣枣粥
做法
材料：银耳适量红糖适量红枣5颗小米适量
步骤
2.　红枣洗净，泡软去核；
3.　莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
4.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
5.　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
6.　转小火熬煮至八成熟时加入银耳、莲子、枸杞、白糖，稍煮即可

###其它资料参考###下面说说醋泡花生。
我吃过醋泡花生到没泡过。醋泡花生可以清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心脑血管疾病的保健食品。
醋泡生姜：
生姜为芳香性，辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，用于外感风寒、头痛，咳嗽、胃寒呕吐。生姜中的姜辣素进去人体后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老年斑。喜欢的朋友可以不防试试看。也请喜欢的老铁们帮忙转发，谢谢。
这些我都做过，而且每天早晨一直在吃。
醋泡花生的做法:
生花生米一斤，优质食醋一斤（酿造的食醋），玻璃容器一个。将花生米洗净晾干水分，放在食醋中，密封浸泡7天（7天后即可食用，时间越长效果越好）。
浸泡结束后，可以继续泡在醋中，也可以将花生米取出晒干保存。
花生含脂肪40％ 50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果” 。
醋泡黑豆
把黑豆炒到爆裂，放凉。方法同上，也是七天可以吃，每天早上吃六七粒，和早饭同时吃不会刺激到胃。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛，高血压、高胆固醇也很有功效。据说有让白发变黑的功效。
醋泡姜
把姜洗净，晾干。切薄片,用米醋浸泡七天，就可以了。
但是要注意吃法:1不能空腹吃
2.一天吃三片
2.只能早晨吃，有提升阳气的作用
【黑豆和姜的功效是什么】 按中医理论，姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用。
###其它资料参考###俗话说“药补不如食补” ，对常人而言，吃蛋白粉比不上吃点高蛋白食物的食物，黑豆不但是一种高蛋白的食物，还带有原花青素、叶酸片、B族维生素和维生素E等微量元素，夏天可以配搭姜片来煮着吃，俗话中有“冬吃萝卜夏吃姜”的观点，姜特性湿热，夏天常常吃姜能防止“外冷内热”的状况，协助身体内“气血止脱生发”，每星期坚持喝几回，平日里吃点成分的物品，肠胃不舒服的情形也会减轻许多，酷热的夏天也每日满血复活。
黑豆姜糖水，所需食物：黑豆小半碗、姜一块、老红糖1块。黑豆漂洗整洁，碗中添加黑豆和一碗冷水泡浸2个钟头以上，黑豆较为难煮开，有时间的情况下可以提早一晚泡浸，让黑豆充足吸取水份，那样在煮时就能节约煮豆的时间。黑豆充足浸湿后会胀大为以前的二倍，因而取豆时要特别注意量，别泡浸过多，最近天气升温，豆泡浸后不立即吃非常容易质变，防止浪费。
黑豆泡浸后，连着泡浸黑豆的水一同倒进锅中，添加2碗冷水，开走红煮沸后转文火煮15min，这儿黑豆泡浸了一晚上，已经充足吸取了水份比较好煮，因而煮豆的时间是要依据实际情况来确定的。姜清理整洁刮掉外皮，切细丝后再切割成丝，添加煮锅中煮5min上下，这时黑豆已经类似煮熟了。依据自己的爱好添加适量的老红糖，拌和至老红糖溶化就可以，一碗充斥着营养成分的当季汤就搞好了。
这也是一款传统式的夏季养生汤，黑豆和姜的百分比可以按照自身的爱好来调节，没有稳固的占比，喜爱吃姜的可以多多一些姜片，不太喜欢的则可以少放一些，煮出去的茶汤也需要还记得喝下。既能填补人体中的水份，又能填补汗水所带去的营养成分。

###其它资料参考###你好，小茴香、艾草、姜、红枣、黑豆一起煮汤喝后具有补气养血、明目、补肾益精、散寒祛湿、暖肠胃的作用，你这样一块煮着吃对身体是有好处的。
红枣的作用是补气养血；
黑豆的作用是补肾益精；
姜的作用是温中、暖肠胃；
艾草的作用是：温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
###其它资料参考###黑豆木爪生姜可以一起煮着吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。黑豆蛋白质含量丰富，有补血补肾，健脾益气的功效，与木瓜姜一起食用有驱寒暖胃、降低胆固醇，增强免疫力的功效。
###其它资料参考###主要功效有：
1.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的）
2.预防流感
3.暖宫、活血、助孕，治痛经
4.暖胃、去胃寒
5. 驱寒除湿，养生
6. 夏天防治中暑，防治空调综合症（空调?。?
7. 游泳必备
8.可以减轻晕车、晕船的现象
9.帮助去除多余的肉肉
希望我的回答对你有帮助！
###其它资料参考###引用的目的主要用于在函数参数传递中，解决大块数据或对象的传递效率和空间不如意的问题。
黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
花生能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
枸杞
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
红枣的功效，补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
###其它资料参考###建议：病情分析：醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
指导意见：黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3 。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

黑豆和姜的功效是什么

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