怀后期什么时候开始喝茉莉花茶？
36周开始喝茉莉花苞茶 。开始规律宫缩时就喝1:1的蜂蜜水 。
怀孕后期的最后一个月喝茉莉花茶是没有禁忌的，但是对于生产帮助不大 。
现在是晚期，要注意每天适当的走动，促进分娩 。还要保证优质蛋白质的补充，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶等 。
孕晚期是可以适当喝点茉莉花茶 ， 因为据说有软化宫颈作用，不过也只是据说，没有验证的东西，孕期尤其是早期最好是不要喝各种茶，安全为上 。5个月的话，我认为想喝的话淡的绿茶(可以补一些微量元素和锌，不过最好是要可靠途径的，避免重含有金属)，淡的茉莉花茶 ， 其实能不能软化宫颈不晓得 ， 茉莉花是可以对胃有一定好处的，喜欢的话稍微喝点也好 。
另外，很多地方都没有清胎毒的说法，所以建议你按照你自己家乡或者说是先常住地的习俗来办，因为中国地域广，气候也不同，所以一个地方的习俗放到另一个地方未必是管用的，你要自己斟酌 ， 如果老家一向没有，只是网上看到，可以不理会 。
孕妇适量喝点茉莉花茶的好处如下：
1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分 。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的 。
2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C ， 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料 ， 因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力 。孕妇喝茉莉花茶好吗?专家提示：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝 ， 就喝淡点、喝少点 。
3、其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶 ， 或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶 。
###其它资料参考###孕妇能吃茉莉花茶，适量的喝茉莉花茶，茉莉花茶是属于一种优质的花茶，有多种人体需要的营养成分 ， 其中茉莉花茶挥发的油性物质具有安神 ， 解抑郁，健理脾胃，抗衰老等作用，是一种修身养性的花茶，所以孕妇是可以适量的食用茉莉花茶的 。
孕妇能喝茉莉花茶的原因如下：
促进胎儿生长发育
茉莉花茶中有芳香油，茶多酚，维生素 ， 蛋白质等上百种营养成分，孕妇能够每天食用适量的茉莉花茶，可以促进胎儿的生长发育有益处 。
解郁散结
茉莉花中含有挥发性的油性物质，能够行气止痛 ， 解郁散结的效用 ， 可以较大程度的缓解孕妇胸腹胀痛等症状，可以为孕妇起到很好的止痛效果 。
慎吃人群
便秘人群
茉莉花茶中含有一种多酚的物质，这种多酚物质具有收敛的作用，对于人体排便有很大影响，如果本身就便秘的人喝茉莉花茶会加重便秘的症状 。
注意事项
食用时间
早晨空腹喝会对胃部刺激比较大，容易稀释胃酸，引发胃部的不适，饭后喝也会影响到食物的消化 ， 而在睡前喝茉莉花茶容易导致神经兴奋，影响到睡眠质量 。
营养价值
茉莉花茶具有春天气息的花茶 ， 茶叶甘苦性凉，有着去燥湿，降火，泻下的功效 ， 还含有大量利于人体健康的化合物，儿茶素，咖啡碱，维生素C，A，茶多酚等，其中还含有橙花椒醇，丁香脂，芳香油，等多种化合物，具有独特芳香，深受人们喜爱 。
###其它资料参考### 茉莉花茶怀孕初期可以喝吗
茉莉花茶怀孕初期可以喝吗 ， 茶在中国流传了多年，从古至今中国人都保留着饮茶的习惯，而且茶的种类也比较多，不同的气候、环境以及不同身体体质 ， 可以选择不同的茶味来饮用，下面是茉莉花茶怀孕初期可以喝吗 。
茉莉花茶怀孕初期可以喝吗1孕妇可以适量喝茉莉花茶，但不能过量 。茉莉花茶中的维生素C含量比较高 ， 同时也含有一定量的铁元素 。维生素C和铁剂搭配能够促进铁的吸收 ， 预防妊娠期缺铁性贫血 。维生素C能够增强孕妇身体的抗病能力，预防妊娠期呼吸道感染性疾病的发生 。
茉莉花茶中的钙、钾、锌、镁、铜等矿物质类营养素含量也很高，适当的饮用茉莉花茶可以补充这些营养素，一方面有助于宝宝发育，另一方面可以预防妊娠期水肿、妊娠期高血压 。但是茉莉花茶的性质偏寒凉，过量饮用不利于宝宝发育，应当控制饮用量 。
茉莉花茶的功效与作用
1、松弛神经、防口臭
在平时情绪不稳定时 ， 可以饮用茉莉花茶来松弛神经和舒缓紧张情绪，因为在茉莉花中含有的易挥发油性物质 ， 它对于解郁散结是很好的作用 。同时茶茉莉还有特别清新的味道，在经常喝茉莉花茶还能起到解油腻，坚固牙齿以及防止口臭的作用 。
2、消炎抑菌
茉莉花茶对于一些皮肤炎症等情况，可以起到很好的消炎作用，同时还能抑制细细菌和解毒，特别是适合预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病的发生，茉莉花茶还有养颜润肤的作用，起到和中下气、清热利湿的功效 。
3、清热泻火
茉莉花茶具有了泻下、祛燥湿、降火的功效，在饮用之后可以清除身体的火气，达到清热、疏胃、止痢等功效 。
4、疏肝明目
茉莉花茶中含了很多有机物质，帮助肝部清理毒素，当毒素减少时，就能达到护肝、明目的作用，同时还能利尿 。
茉莉花茶的功效与作用给大家做了介绍，这是一种益处比较多的茶饮，可以给身体提供所需要的糖分、淀粉等多种营养元素，特别是还有多种有机物和维他命的存在 ， 所以可以起到调养身体的作用 。
茉莉花茶怀孕初期可以喝吗2茉莉花茶的功效与作用
行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
缓和 胃痛
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。此外，茉莉还有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
养颜美容
春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪 ， 浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发 。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意 ， 还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛 。
预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦 。根据相关报道 ， 茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效 。
哪些人不宜喝茉莉花茶
神经衰弱者 。茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋 ， 这样对于神经衰弱患者来说是很不利的 。
患有便秘 。因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
发烧患者 。茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶 。
患有缺铁性贫血 。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的.沉淀物，加重贫血 。
缺铁性贫血者 。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶 。
茉莉花茶怀孕初期可以喝吗3茉莉花茶禁忌
过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，尤其是缺铁性贫血的人少喝 ， 因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 ， 加重贫血 。
过量饮用茉莉花茶，让让身体缺钙 ， 茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 ， 同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复 。
过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调 。
过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩 ， 饭后立刻饮用茉莉花茶 ， 会影响消化，由于茉莉花茶具有提神功效 ， 所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠哟 。
女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶 。
便秘的人少喝 。因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用 ， 因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
茉莉花茶的冲泡
特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜 。
其它茉莉花茶 ， 如银毫、特级、一级等 ， 宜选用瓷盖碗茶杯 ， 水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟 。茉莉花茶的汤色以黄而明亮为佳，若深暗泛红，往往是品质有弊病的表现 。而且优质茉莉花茶冲泡5次以上，依然花香浓郁 ， 而低廉的茉莉花茶冲泡3次后就淡而无味了
茉莉花茶搭配：
茉莉花+万山红粉红玫瑰：消脂瘦身 ， 减肥效果显著 。
茉莉花+万山红苦瓜片+薄荷叶：美白皮肤 ， 治疗痤疮、青春痘、黑黑斑，皮肤更加光滑好气色 。
茉莉花+万山红玫瑰：养颜美容，对肝脏和尾部有滋养功能，更可缓和紧张的情绪 。
如何选购茉莉花茶
看
选购茉莉花茶时，先看其外观 。一般情况下 ， 特种茉莉花茶原料嫩度好，芽毫显露；普通的茉莉花茶原料嫩度较差，条形松，且不够匀整 。
品：选购茉莉花茶时尽可能坐下来品品，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示 。进而闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味，冲泡5次以后好坏就显现了 。优质的茉莉花茶冲泡5次以上，依然花香浓郁 ， 而低廉的花茶3次冲泡后就淡而无味了 。
闻
茉莉花茶的香气是由鲜灵度、浓度和纯度决定的 。鲜灵度是指花香；浓度是指花茶香气的持久性和耐泡度；纯度是指花香、茶香的纯正度 ， 是否有其他异杂气味 。高档花茶比较强调鲜灵度，一般用高品质的茶坯经精细的、多窨次的窨花工艺，制出的花茶鲜灵度、浓度都好，香气鲜灵浓郁芬芳，且花香持久性和耐泡度很好 。
泡
高档茉莉花茶可以通过泡热辨别出来，如泡热后香气有陈霉、烟焦等异劣气味则为不纯，品质低劣；香气的持久性和耐泡度也很重要，若第二泡花香浓度仍表现突出，说明该茶耐泡、持久，这种茶在窨花时往往是多窨次、
【孕妇什么时候喝茉莉茶叶最好】 下花量足才具有这样的底香；茉莉花茶的汤色应以黄而明亮为佳，若深暗泛红，往往是品质有弊病的表现，如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色 。
