腹泻多久正常饮食
孕妇拉肚子多久可以正常吃饭？
拉肚子多久后能恢复正常饮食，也要根据您腹泻恢复的情况来确定，但要吃软的易消化的食物，不要吃凉的硬的辣的刺激性的食物进行调理，平时也要多饮些温水，保证充足的水分 。
怀孕注意事项收藏
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药 ， 阿斯匹林孕32周后也不宜使用 。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素 。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药 ， 孕妇不宜使用 。
2、孕妇拉肚子怎么办
【腹泻多久正常饮食】孕妇拉肚子有可能导致流产或早产 。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量 。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重 ， 空空肚子就好了 。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好 ， 有无流产或早产的征兆 。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊 ， 不得大意 。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意 ， 主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可 。如趴着睡觉 ， 或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉 。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部 ， 避免外力的直接作用 。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些 。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢 。
妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育 。
4、洗澡要注意
妇女怀孕以后 ， 汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗 ， 因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病 。但洗澡时应注意下列事项：
洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良 ， 空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量 ， 再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况 。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧 。因此 ， 一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。更不要到公共浴池去洗澡 。
水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞 ， 当升至3度时 ， 胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此，孕妇洗澡水温不宜过高 。
你好
这位朋友
你的问题我来给你回答
据你的描述，情况比较清楚，拉肚子主要是一种急性肠炎的症状，在治疗期间最好不要服用油腻难消化食物，一般主要食用一些清淡的食物比较容易康复 。这个情况一般要持续3天至7天左右 。
食用少量的豆浆是可以的 ， 不要担心，至于煮花生最好不要食用，自己可以用面粉下一些面粥，可以加速康复 。
好了，基本上就是这些
如果还有疑问，
请继续咨询
谢谢 。
###其它资料参考### ， 睡觉 ， 黄金时间，晚上9点到早上7点，这是肝肾脾排毒的时间，必须的 ， 所以睡觉首先 。2，起床不要吃饭 ， 而是出去走走 ， 做不做剧烈运动无所谓，最起码要把身子活动热乎了，因为身体差，千万别追求跑步什么，搞不好还伤了元气 。3，如果你身体走热了，额头出汗，这个时候应该会饿了，所以吃早饭到点（为什么要走热，要的就是早饭吃的香 。身体热了，胫骨舒活了，多余的热量排除了，需要食物进补）至于吃什么，清淡为主，不用追求高热量 。比如豆浆，稀饭，馒头的都行 。肠胃不好 ， 最注重的就是这个造反了，空肚子啊 。4，早饭过后，晒晒太阳，休闲娱乐下，如果上班，上班期间注意补水 ， 买点葡萄糖粉，或者是保健茶，比如说苦荞茶 ， 既提神，又清肺 ， 可避免少抽烟 。5，中午，最好两小时无休 。午休的好处我不说了 ， 你可以自己搜索下 。6.身体不好的人 ， 下午五点左右，大多都会疲劳，就是感觉眼睛看东西特累，很刺眼 ， 这个时候，抽烟最伤身了，最好的办法 ， 就是冷水洗脸 。别小看生活细节，如果你用电脑，常洗脸也可避免辐射 。7，保持心情愉快，嘴巴发挥笑和唱歌的功能，眼睛发挥观察生活的功能，耳朵听一些好的音乐 。心情放松，可以先去心病，减少抽烟了 。8，说道抽烟喝酒，我也是老人家了 ， 可我是身体一向很好 。以为我的心情好 。早上出去跑步，追着小妹子，吓得别人尖叫，我会开怀大笑 。是的，生活就这样，别要顾虑太多，不要在意别人的眼光，放开胸怀 。如果以上的，坚持三个月 。精神状态有所好转，可以考虑跑步了 。先少跑一段 ， 逐一增加，不要和自己拼命 。9还有这个胃，是大问题哦 。中国人养胃的方式 ， 就是暖胃，怎么暖，冬天常喝羊肉汤，热豆浆 。尽量少和酸性和碱性大的茶水 。（烟酒可以，但是稍微节制下吧 。）
###其它资料参考###夏季腹泻多是病从口入，冷热混食、误食变质食物等引起的腹泻占了多数 。腹泻患者应该怎么合理安排日常饮食呢？
可以进食含淀粉类的食物
腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段，此时肠蠕动活跃，肠道消化吸收功能比较弱 ， 脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍 。这时可以进食一些含淀粉类的食物 。
有研究表明，含淀粉的流质食物可避免呕吐，减少体液的流失，有利于止泻，还可以有效地养护肠道 。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等 。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给患者多喝一些汤水，如米汁、淡盐开水等，以补充体内水、电解质的不足 。
不宜喝牛奶和吃大量的糖
牛奶和糖进入肠道后 ， 容易发酵产生大量气体，引起腹胀、腹痛 。牛奶中还含有较多的脂肪 。脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，腹泻后喝牛奶会加重肠道负担 ， 对病情不利 。
奶制品中有一种例外，就是酸奶 。酸奶中的乳酸菌可以抑制大肠杆菌的生长 ， 是防治腹泻的安全食品，可以适量饮用 。
继续节制饮食 等待恢复
经过一段时间的治疗，有些患者见症状缓解，就开始正常饮食了，这是错误的 。因为患者除了出现拉肚子及呕吐症状外，其胃肠道还经历了一个病理生理的改变过程，需要时间恢复 。所以，此时应该继续节制饮食 ， 仍以软烂、清淡、少渣为主 ， 避免过早地进食肉类、油炸、生冷坚硬的食物和多纤维食物 。
在胃肠道功能恢复2~3天左右 ， 并且大便正常后 ， 患者方可按照正常饮食进餐 。
延伸阅读
如何预防夏季腹泻
保证食用安全 生熟分开、尽量不吃隔夜食物、冰箱里拿出来的食物要完全加热再食用 。
勿贪食冷食 夏天，人们喜欢吃冰镇饮料、雪糕、水果等 。如果没有节制地吃冷食，就容易造成肠胃功能紊乱，引起腹痛、腹泻 。另外，暴饮暴食，过食辛辣、油炸、烧烤食物等也会增加肠胃负担 ， 出现各种不适 。
注意保暖 夏季，空调温度不宜太低，尤其要注意腹部、脚底等部位的保暖 。腹部受凉易使肠蠕动瞬间加快，可诱发急性胃肠炎 。
作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 白爱华
###其它资料参考###你好！腹泻好转以后药物可以再维持1到2天，即可停药 。在疾病痊愈以后饮食要逐步添加，先吃一些清淡易消化的流质或半流质食物 ， 逐步再过渡到软食 ， 再过渡到正常的饮食 。因为是为了给胃肠道一个适应过程 。
###其它资料参考###可能是有急性肠炎 ， 一般是由于饮食不洁食物后引起了肠粘膜的炎症反应，常出现了腹胀、腹泻、腹痛等症状，使用药物后可以逐渐好转的，如果刚恢复正常，暂时是不能吃肉的，先暂停一周为宜 。
意见建议：一般需吃些容易消化吸收的药物为宜，可以吃些细面条、蔬菜、小米粥等食物，有利于肠炎的完全恢复 。
###其它资料参考###拉肚子是一种症状，并非一种疾病 。临床上最常见的腹泻就是由于饮食不洁、暴饮暴食引起的急性胃肠炎，吃了不干净食物引起的痢疾、霍乱等肠道传染病 。吃了有毒的食物或药物，引起的食物中毒或药物中毒 。如果乳糖不耐症不宜用乳制品，成人乳糜泻应该禁食麦类制品，药物相关性腹泻应立即停用有关药物 。1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分 。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡 。
胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品 。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方 。
2、顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚 。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动 。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉 。
3、每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻 。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗 。同时 ， 吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b 。
4、服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转 。晚间使用 。千万勿与其他维生素或药物合用 。
5、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体 。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息 。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物 。
6、避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等 。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻 。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等 。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油 。
7、补充矿物质
服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质 。每天服用100毫克钾以补充流失的钾 。
8、用大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻 。如果你不能或不愿吃生蒜 ， 则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用 。
###其它资料参考###我们拉肚子后就要注意调整我们的饮食 ， 不要再吃那些油腻的食物，会增加我们肠胃的负担，会使我们的肠胃更加的不适，所以我们就需要饮食调整了 ， 这是需要很讲究的 ， 我们既能够治疗拉肚子还不影响我们身体的健康，下面就和小编一起来看看吧 。
我们拉肚子如何调整饮食
一、调整饮食
母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳 ， 这时 ， 可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质 。
而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化 ， 所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉 。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶 。
脱脂奶可以在家里自己做 ， 牛奶烧开再冷却后 ， 用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶 。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良 。
我们拉肚子如何调整饮食
二、食物止泻
1.焦米汤
我们可以先把米饭或者奶糕磨成粉状，然后炒到颜色发黄，再向里面加入适量的水和糖，最后把它烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热，就可以变成了糊精 。我们都知道糊精是比较容易消化的，而且它的碳化结构对我们的拉肚子有很好的止泻吸附的作用 。
2.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素 ， 是一种良好的止泻食物 。
制作方法是，将胡萝卜洗干净 ， 对切开，去掉茎 ， 然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了 。
我们拉肚子如何调整饮食
以上就是为大家介绍的我们拉肚子改变和调整饮食的方法，相信大家在看完后会有新的认识和了解的，我们拉肚子的时候怎么吃，大家想必也是有了想法，我们拉肚子要注意饮食清淡，不要乱吃一些乱七八糟的东西 ， 多吃点水果，喝一些水 。
