鹌鹑蛋煮多久火锅 _鹌鹑蛋

火锅食材各需要煮多久，这份《火锅涮菜时间表》？

麻辣牛肉3分钟、肥牛2分钟、脑花15分钟、鸭血10分钟、藕片2分钟、青笋1分钟、黄喉3分钟、苕粉5分钟、冬瓜5分钟、香菜1分钟、莴笋 5分钟、平菇6分钟、藕片1-3分钟、笋尖 5分钟、海白菜5分钟。
控制要涮火锅食材的时间。有些食材涮的时间长短不一样，有些食材需要煮一段时间才可以将食材煮熟和进味，有些食材用开水烫下即可，所以要根据不同的食材控制要食材的时间，才能够吃到最鲜的食物。
不同于鸭血的鸭肠15秒就可以吃了。看到它微微卷起时，就代表鸭肠的最佳口感时间到了。这时的鸭肠又脆又弹，裹着香辣爽口的汤汁。
扩展资料：
注意事项：
1、蔬菜的选择和清洗。涮火锅的食材都是在一个锅内进行的，所以要选择新鲜的蔬菜并且清洗干净，如果有些蔬菜没有清洗干净，在涮到锅内之后，影响整个锅的口味。
2、涮火锅食材的顺序要做好。一般先等火锅水开了之后，先将荤菜下锅，让沸腾的开水将荤菜涮熟，这样荤菜中营养也跟着进到锅内。最后再涮一些清淡的蔬菜等食材。

说起鹌鹑蛋，想必大家都知道，鹌鹑蛋比鸽蛋的个头还?。且恢钟拿朗常丫思Φ埃?它含有丰富的卵磷脂，如果你是一位脑力劳动者，经常食用有益身体健康。一般都是和红烧肉炖在一起，味道很好吃，一口一口真过瘾，结果肉都剩下了，鹌鹑蛋却不够吃。鹌鹑蛋的做法非常多，除了和肉炖在一起，还有一道更好吃的做法，就是把鹌鹑蛋放进火锅里煮着吃。我们都知道，市场上的鹌鹑蛋大多数都是带壳的，但是，不知道大家发现没有：火锅吃鹌鹑蛋都是剥了壳的鹌鹑蛋，而不是带壳的鹌鹑蛋，而且为什么吃鹌鹑蛋的人总是不如吃鸡蛋的人多？是什么限制了食客吃鹌鹑蛋的次数和频率？
【鹌鹑蛋煮多久火锅】是剥壳限制鹌鹑蛋的食用。鹌鹑蛋因个头?。?剥壳起来比较麻烦，据统计，一个正常人剥一斤鹌鹑蛋需要22分钟，而剥一斤鸡蛋却仅需要5分钟，随着对鹌鹑蛋认识的加深，越来越多人开始选择食用已经包装化的去壳鹌鹑蛋，也就是清水鹌鹑蛋。清水鹌鹑蛋，也叫白条鹌鹑蛋，去壳鹌鹑蛋，无壳鹌鹑蛋，是经过机器剥皮后的鹌鹑蛋，可以直接食用，也可做为火锅食材摆盘造景。清水鹌鹑蛋以其方便性、实用性、可长期保存的特点，现逐渐取代手工作坊剥壳鹌鹑蛋，作为鹌鹑蛋食用主流产品，正是火锅界的红利期产品，让一颗小小的鹌鹑蛋成为更多人的美食。
把去壳鹌鹑蛋放进火锅里煮一会儿，等到它颜色变了，煮熟了，我们就能捞起来吃了。只是，大家在吃火锅鹌鹑蛋时，需要注意一点，谨慎选择鹌鹑蛋，因为如果你选到的是变质的鹌鹑蛋，又不注意把它放进火锅里，经过火锅的高温烹煮，很容易爆炸的，所以，选择时，一定要谨慎选择。

###其它资料参考###毛肚、鸭肠、千层肚15秒就行
鹌鹑蛋、肥牛、青笋2分钟
嫩牛肉、豆腐、藕片、木耳2分钟
鱼豆腐、花菜、金针菇、黄喉、鸡胗3分钟
虾、笋、海带、苕粉5分钟
鸭舌、鸭血、肥肠10分钟
鸡爪、鱼头、脑花就要10分钟
###其它资料参考###首先就是把锅里放上水，然后把鹌鹑蛋放进去。只要水能没过鹌鹑蛋表面就可以。然后就是开火，等到水开以后把火关掉，然后闷上5分钟左右就可以了。
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。
鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。日本《养鹑》一书曾把鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品，且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏?。窬ト跤幸欢菩?。适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人（应注意胆固醇含量较高）、病人及身体虚弱的人食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
用法用量：公认是一种美食，这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳，用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。
鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用显著，这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。
###其它资料参考###卤鹌鹑蛋的用料
鹌鹑蛋70个香料（桂皮、八角、高良姜、三奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶）合计50克
生姜1块葱3条
料酒1汤勺盐1汤勺
老抽1/4汤勺冰糖5、6颗
花椒2、30颗
卤鹌鹑蛋的做法
步骤1
鹌鹑蛋放冷水锅里，开火煮蛋，水开后大约三、四分钟，关火，捞出鹌鹑蛋。
步骤2
取一个深点的盆，把煮好的鹌鹑蛋放进去，端着盆来回晃动几圈，蛋壳起不规则裂缝。这样的鹌鹑蛋在卤制时更入味，而且剥蛋也会轻松自如哦。这技能是我在一火锅店学回来的，看人家服务员小女孩，一大盆鹌鹑蛋就这么晃荡后，很快剥得干干净净。仔细询问，原来是小女孩的大厨男友教她的呢，因为担心女友剥鹌鹑蛋辛苦，教给她这么一个方法，好有爱。
步骤3
再来一张鹌鹑蛋摇晃后的特写图。
步骤4
准备香料：桂皮、八角、高良姜、三奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶。今天我卤这锅鹌鹑蛋的香料合计重量约50克。香料少几味都没有太大关系，但重要的八角、桂皮等必须要。现在超市有袋装的“烧卤菜香料”，里面香料都搭配得很好，不用自己再费心了。老姜拍破，葱挽成一个葱结。炖锅里加水，冷水放入各种香料、花椒、拍破的姜、挽好的葱、几颗冰糖、适量料酒。再放足够多的盐（约一大汤勺），1/4勺老抽。
步骤5
卤水煮开，先熬十几分钟，熬出味道。
步骤6
放入鹌鹑蛋，再中火煮个五分钟，就差不多关火了。煮得太久蛋老了影响口感。
步骤7
关火后，就让鹌鹑蛋在卤水汤里浸泡几个小时，如果头天晚上卤好，浸泡一夜，第二早上再食用，正合适。夏天天气热，可以放冰箱冷藏。
步骤8
一碟卤蛋，个个都好吃！

鹌鹑蛋煮多久 火锅

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