鹌鹑蛋和什么相克?？
问题一：鹌鹑蛋和什么不能一起吃食物相克表：1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞 。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡 。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味 。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃 。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒 。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡 。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着 。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收 。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化 。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒 。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化 ， 失去其营养价值 。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适 。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化 ， 同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体 。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应 。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反 ， 不宜同食 。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食 。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋 。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收 。25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒 。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒 。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏 。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡 。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘 。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康 。
32、鸡肉与大蒜相克 。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒 。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率 。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛 。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒 。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食 。
41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱 ， 导致腹泻 。
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食 。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生 *** 肠胃道的物质而引起腹泻 。
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻 。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐 。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质 。
47、狗肉与茶相克：产生便秘 ， 代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康 。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人 。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛 。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火 。...>>
问题二：鹌鹑蛋不能和什么一起吃/同吃相克 鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑鹌鹑蛋+猪肝:面生黑斑
宜搭 鹌鹑蛋+韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿
问题三：鹌鹑蛋不能和什么同食食物相克表：1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞 。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡 。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味 。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃 。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒 。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡 。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着 。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收 。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化 。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒 。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值 。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适 。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体 。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应 。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食 。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食 。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配 ， 而羊肉大热，不宜配醋 。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收 。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒 。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒 。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏 。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡 。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘 。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康 。
32、鸡肉与大蒜相克 。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒 。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率 。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛 。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒 。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食 。
41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱 ， 导致腹泻 。
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食 。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生 *** 肠胃道的物质而引起腹泻 。
【安全蛋不能和什么相克】44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻 。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐 。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂 ， 可能产生不利于人体的物质 。
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康 。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人 。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛 。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火 。
51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮 。
53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食 。
54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻 。
55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱 。
56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命 。
57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿 。
58、鲤鱼与赤小豆相克 。
59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化 。
60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒 。
61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒 。
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应 ， 不利于健康 。
......>>
问题四：哪些人不能吃鹌鹑蛋 ， 什么人不能吃鹌鹑蛋适宜人群：
一般人均可食用
1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；
2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋 。
食物相克：酸奶不宜与黄豆同食 。
食用提示：每天3-5个
制作指导：
1. 神经衰弱、失眠多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效；
2. 治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克 。先将鹌鹑蛋煮熟 ， 剥皮待用，锅内加水适量 ， 然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥 。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用 。每日服一次，连用60天；
3. 慢性胃炎：鹌鹑蛋4个，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效 。
食疗作用：
鹌鹑蛋味甘，性平 。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效 。
问题五：石榴与鹌鹑蛋相克吗石榴又名安石榴、金樱丹若 。
石榴含转化糖、苹果酸、枸橼酸、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷，钾等 。根茎、果皮含生物碱0.3%～0.5%，主要为石榴皮碱、鞣质、蜡树质、甘露醇、异槲皮甙等 。石榴种子含脂肪油，种子外果皮含转化糖、苹果酸、枸橼酸等 。石榴叶亦含生物碱、石榴皮碱和伪石榴皮碱，为平滑肌毒，对绦虫有麻痹作用 。
石榴果皮浸液对金黄色葡萄球菌、结核杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、变形菌、霍乱弧菌以及钩端螺旋体均有抑制作用 。石榴种子油中含石榴酸、雌酮、雌二醇等，有明显的收敛、抑菌、抗病毒和雌性激素作用，并能减少受孕和促进血液凝固 。和石榴相克的食物 螃蟹与石榴相克
螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，*** 胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状
。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用 。
海参与石榴相克
海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸 。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
杨桃与石榴相克
二者同食易上火 。
石榴与土豆相克
同食会引起中毒
可以用韭菜水解毒 。
问题六：鹌鹑蛋一天最多能吃几个 ， 吃多了会有什么不好适宜人群：
一般人均可食用
1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；
2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋 。
食物相克：酸奶不宜与黄豆同食 。
食用提示：每天3-5个
制作指导：
1. 神经衰弱、失眠多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效；
2. 治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克 。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用 ， 锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥 。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖 ， 即可食用 。每日服一次，连用60天；
3. 慢性胃炎：鹌鹑蛋4个 ， 打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效 。
食疗作用：
鹌鹑蛋味甘，性平 。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效 。
问题七：鹌鹑蛋和什么菜可以一起吵吃豌豆苗鹌鹑蛋组合
收藏
7045浏览 / 24收藏
健康功效：
豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
豌豆苗相克食物
鹌鹑蛋相克食物
面粉
大蒜头
酱油
糖相克食物
菜谱做法：
1.将鹌鹑蛋洗干净，煮熟
2.鹌鹑蛋去皮，在小碗里放入酱油和少许糖 ， 放入鹌鹑蛋浸着入味
3.豌豆苗稍微焯一下 ， 捞起沥干
4.大蒜头爆香
5.放入豌豆苗大火炒，放入适量盐炒匀即可装盘
6.取一个小碗 ， 放入面粉和水，拌匀，鹌鹑蛋沾好面糊糊 ， 放入油锅炸至金黄 ， 放到做好的豌豆苗上
问题八：鸡蛋和鹌鹑蛋能不能一起吃相克 鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑鹌鹑蛋+猪肝:面生黑斑
宜搭 鹌鹑蛋+韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿
问题九：鹌鹑蛋不能和什么同吃食物相克表：
1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞 。
2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡 。
3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味 。
4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃 。
5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘；
6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒 。
7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡 。
8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着 。
9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收 。
11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化 。
12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒 。
13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值 。
14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适 。
15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化 ， 同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。
16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。
17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。
18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应 ， 有害于人体 。
19、牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应 。
20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食 。
21、羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食 。
22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋 。
23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒 。
24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收 。
25、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒 。
26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒 。
27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏 。
28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气 。
29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡 。
30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘 。
31,鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康 。
32、鸡肉与大蒜相克 。
33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒 。
34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适 。
35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡 。
37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率 。
38、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛 。
39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒 。
40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食 。
41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻 。
42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食 。
43、兔肉与鸡蛋相克：易产生 *** 肠胃道的物质而引起腹泻 。
44、兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻 。
45、兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐 。
46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质 。
47、狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康 。
48、狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人 。
49、狗肉与姜相克：同食会腹痛 。
50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火 。
51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾 。
52、狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮 。
53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食 。
54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻 。
55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱 。
56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命 。
57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿 。
58、鲤鱼与赤小豆相克 。
59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化 。
60、鲤鱼与甘草相克：同食会中毒 。
61、鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒 。
62、鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康 。......>>
以下是不能和鹌鹑蛋同食的食物：
1.鹌鹑蛋+浓茶：鹌鹑蛋和浓茶一起吃，不利于鹌鹑蛋的消化吸收 。
2.鹌鹑蛋+豆浆：鹌鹑蛋也不能和豆浆一起吃，会对消化吸收产生不良影响 。
3.鹌鹑蛋+香菇/猪肝：两者同吃面部容易长黑斑，所以爱美的女性尤其切记千万不要将鹌鹑蛋和香菇或者猪肝一起食用 。
4.鹌鹑蛋+螃蟹：鹌鹑蛋和螃蟹一起吃，容易导致食用者中毒，这一点尤为重要 。
扩展资料：
鹌鹑蛋的营养成分：
1、赖氨酸：鹌鹑蛋中含有多种人体必需的氨基酸，特别是赖氨酸含量丰富，而我们知道氨基酸是我们人体合成蛋白质最重要的原材料
2、维生素A：鹌鹑蛋所含较高的维生素A，而维生素A又与我们的视力息息相关，尤其是对于患有夜盲症的人群来说，补充维生素A可以很好的改善其症状
3、胆碱：鹌鹑蛋中含有的胆碱 ， 可以改善记忆力的，同时具有健脑的功效
4、芦?。吼起鹊八穆【哂幸欢ǖ囊├硇Ч?
5、维生素B12：鹌鹑蛋所含的维生素B12是鸡蛋的2倍，有促进生长发育的作用
6、磷脂：鹌鹑蛋中含有的卵磷脂有修复肝脏和保护肝脏的作用 。
参考资料：鹌鹑蛋（食物）_百度百科
###其它资料参考###鹌鹑蛋烹饪方法多样，可以随意和各种食物搭配烹调，一般不存在禁忌，网络传言与香菇、猪肝同吃导致脸上长斑的说法同样是没有科学依据的 ， 如果想达到较好的消化吸收目的，蒸和煮都是较为理想的烹饪方法，其消化吸收率可以达到接近100% 。
从营养学的角度来说，所谓“食物相克”这一论断是站不住脚的 。有些所谓“食物相克”，其实体现的是人们对营养知识的“一知半解” 。
任何一种食物都含有多种营养素 ， 而食物间营养素的相互影响是客观存在的，一些反向影响可以通过平衡膳食进行弥补，不能简单将其归为“相克” 。
生活中传说的“食物相克”甚至致人死亡的说法，大致有以下原因：有些可能是由于不洁饮食引起的食物污染中毒 。大量事实证明，很多报道中的食物中毒是由于不洁饮食造成的，而非 “食物相克” 。
日常饮食中，食物在采集、运输、清洗、烹饪等过程中，受有毒化学物质污染或发生食物腐败等都可引起人体胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡 。
扩展资料
鹌鹑蛋的食用禁忌：
1、老年人：鹌鹑蛋由于蛋黄比例更大，胆固醇总量比鸡蛋更高，而且人们往往会不知不觉吃得太多，导致胆固醇摄入超标 。
2、过敏体质人群：部分人会对鸡蛋过敏 ， 由于鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分区别并不大，这部分人往往也会对鹌鹑蛋过敏，建议还是尽量不要食用 。
3、挑选鹌鹑蛋的时候 ， 选择色泽鲜艳 ， 壳比较硬，不易碎的鹌鹑蛋即可，网络上传言斑纹较多的鹌鹑蛋更好并没有什么道理 。
参考资料来源：人民网-鹌鹑蛋和鸡蛋有什么不同？哪些人不适合吃鹌鹑蛋？
参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
###其它资料参考###鹌鹑蛋不能和螃蟹一起共食，会引起中毒 。
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨 。功效：补气益血，治风湿，强筋壮骨 。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂 ， 激素等人体必需成分 。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用 。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助 。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益 。
扩展资料：
鹌鹑蛋和鸡蛋营养有4大区别
据南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前的采访中曾介绍过鹌鹑蛋和鸡蛋在营养成分上的区别：
“鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同，相对而言 ， 鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，胆固醇和磷脂含量也多于鸡蛋；另一方面，鸡蛋的维生素A含量则更为突出，大概是鹌鹑蛋的4倍以上 。”
由于鹌鹑蛋中富含的磷脂对大脑发育有帮助，加上其富含的维生素B2又可以促进生长发育，因此，梁东辉教授建议，儿童和中小学生都可以适当多吃一些鸡蛋 ， 特别是6岁以下的幼儿，鹌鹑蛋质地更加细腻也不容易消化不良，因此儿童每天吃3~4个鹌鹑蛋，对大脑发育会有不少好处 。
同样的，对肠胃不太好 ， 消化功能有问题的人群而言，鹌鹑蛋也会比鸡蛋更容易消化吸收，食用后不易造成肠胃不适的情况 。
参考资料：百度百科-鹌鹑蛋----搭配禁忌
参考资料：人民网-鹌鹑蛋和鸡蛋有什么不同？哪些人不适合吃鹌鹑蛋？
###其它资料参考###1 鹌鹑蛋+浓茶：鹌鹑蛋和浓茶一起吃，不利于鹌鹑蛋的消化吸收 。
2 鹌鹑蛋+豆浆：鹌鹑蛋也不能和豆浆一起吃，会对消化吸收产生不良影响 。
3 鹌鹑蛋+香菇/猪肝：两者同吃面部容易长黑斑，所以爱美的女性尤其切记千万不要将鹌鹑蛋和香菇或者猪肝一起食用 。
4 鹌鹑蛋+螃蟹：鹌鹑蛋和螃蟹一起吃，容易导致食用者中毒，这一点尤为重要 。
哪些人不适宜吃鹌鹑蛋
1 脑血管病人不宜多吃鹌鹑蛋
鹌鹑蛋可以搭配大部分的食物 ， 并没有太多不适宜搭配的食物，但是如果食用者患有脑血管疾?。?不建议吃太多鹌鹑蛋 。
2 老年人不宜多吃鹌鹑蛋
鹌鹑蛋里面所含有的胆固醇含量是非常高的，所以对于老年人来说，如果只是适当的偶尔少吃几个的话，是没有关系的，但是如果将其作为一种保健食品经常吃，而且吃得过多的话 ， 则会导致患上一些疾?。越ㄒ槔先松俪曰蛘卟怀责起鹊?。
###其它资料参考###1、正常和鹌鹑蛋是没有什么相克的食物，但吃鹌鹑蛋或者是一些蛋类的时候尽量不要吃菌类，像是香菇、杏鲍菇等这些食物，因为与鹌鹑蛋同食可能会导致脸上生斑的，爱美的女性一定要注意这个的 。
2、鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵 。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处 ， 故有卵中佳品之称，鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药 。”近圆形 ， 个体很小 ， 一般只有5g左右，表面有棕褐色斑点 。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑 。”鹌鹑蛋是公认的一种美食，这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳，用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物 。
###其它资料参考###鹌鹑蛋不宜同吃的食物几乎没有，有鹌鹑蛋和香菇以及猪肝一起食用会长斑的说法，这种说法没有科学依据，因为黑斑的形成与皮肤表面黑色素沉积有关，鹌鹑蛋与他们同吃并不会促进黑色素生成，所以可以吃 。
鹌鹑蛋与螃蟹同吃会中毒的说法也没有一个实际原理来解释，所以无需太过担心 。
###其它资料参考###鹌鹑蛋和豆腐能一起吃 。
鹌鹑蛋含有丰富的营养价值，富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质 。具有补气益血、治风湿、强筋壮骨的功效 。但是其胆固醇太高，不要吃太多 。
鹑蛋相克的食物有哪些，不能和什么一起吃：
鹌鹑蛋和香菇相克：同吃面部容易长黑斑 。
鹌鹑蛋和猪肝相克：面生黑斑 。
脑血管病人及老年人不宜多食 。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著 。
