鸡肚煲怎么做

鸡肚煲怎么做好吃?

鸡肚煲怎么做

主料:猪肚、鸡项
配料:白胡椒粒、糯米糙米、葱姜和香茅
做法:把猪肚和鸡项清洗干净后;(鸡脚切断)在鸡内放入葱段、姜片和香茅碎,用勺子装入放了盐的糯米糙米(事先浸泡过夜),用厨房针封口;猪肚肉搓上少些盐,放些白胡椒粒,把鸡项装入猪肚里面,最后用厨房针封口 。
锅中放白胡椒粒,猪肚包鸡冷水下锅 , 水开后,文火煲两个小时左右 。中间需翻动猪肚包鸡(一受热均匀,二防粘锅底) 。煲好后,捞出猪肚包鸡,用厨房剪刀剪开猪肚,取出鸡项,把鸡项里面的糯米糙米饭也取出装碗中;把猪肚和鸡项切块后再放回汤锅中煲一会放点盐调味即可 。(整个过程已经闻到很香很香的猪肚鸡味了)
出锅了,当然得先喝一碗靓汤啦 , 猪肚包鸡汤鲜甜带胡椒味,真的太好喝了,某人猛喝了几碗;切块的猪肚吃起来爽脆 , 很嫩口;鸡块用来占葱姜鸡汤调味料吃,喜欢吃白切鸡的味道,鸡皮很滑,鸡肉也嫩;有鸡味的糯米糙米饭也不错哦,很香软 。
(葱姜鸡汤调味料的做法:葱段、姜片和盐,用刀把捣碎后加鸡汤和芝麻油即可;两斤重的猪肚起码要用两斤半重的鸡项,这样猪肚里面就不会显得空空如也;口味因人而异啦 , 找到适合自己的味道就好)
鸡肚煲怎么做

一、猪肚包鸡的详细做法
材料:
猪肚1个,土鸡1只,白胡椒粒10g,纯牛奶250ml(蒙牛或伊力) , 姜30g,枸杞5g,红枣5颗,白醋15ml,淀粉10g,盐少许,鸡粉少许,
做法:
1、猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中 , 用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净 。
2、最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净 , 这样猪肚就没有异味了 。
3、将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟 。
4、捞出 。
5、用刀切成条状 。
6、鸡肉洗干净后剁成小块 。
7、放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净 。
8、切好的猪肚放入压力锅中 , 加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟 。
9、将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右 。
10、倒入一盒牛奶再开大火煮开 。
11、最后加盐、鸡粉调味即可关火 。
二、营养价值
1、白胡椒
据《本草纲目》记载,胡椒有温中下气、和胃、止呕功效 。用上等胡椒煲猪肚,加上上等靓扇鸡,精制成美味浓汤食用 。胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等,具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效 。
2、猪肚
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻 , 下?。剩”闫凳?小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食 。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分 。
3、鸡肉
中医认为,鸡肉味甘,性微温 。能温中补脾,益气养血 , 补肾益精 。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高 , 种类多 , 而且消化率高 , 很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。
###其它资料参考###主料
猪肚
600g

750g
辅料
胡椒
适量

适量
步骤
1.完整的猪肚 , 分别用盐、碱、洗米水等反复洗几遍,里外都要反复洗多遍
2.鸡洗净,去掉骨架中的肺和脖子边上带有的囊肿,爪子斩下
3.把爪子放在鸡肚子中,再放一些砸碎的胡椒粒
4.把整鸡塞入猪肚中
5.用牙签封住口
6.把猪肚放在砂锅中,因为砂锅比较浅,所以猪肚底下放两根筷子架住,如果是用深的汤煲就可以不用
7.胡椒砸碎
8.放在汤煲中
9.盖上锅盖,大火煮开,改小火
10.煲30分钟左右,关火
11.把猪肚捞出,先稍摊凉
12.把猪肚切开
13.鸡先取出
14.猪肚切成小条
15.继续放入锅中煲1.5-2小时
16.鸡手撕成块,放入砂锅中,调味
17.再煲20分钟左右即可

###其它资料参考###1、先将猪肚处理干净(后附处理猪肚的方法),切成约长5厘米宽2厘米的条状;老母鸡洗净斩成大小相等的块;生姜切片 , 葱切花,枸杞洗净用清水泡发 。
2、热锅放油,下入老母鸡肉与姜片,大火翻炒,将鸡肉内的水分炒干炒至出油;
3、再放入猪肚,继续翻炒,将水分炒干后放入两小勺料酒,炒匀;
4、放入适量的热水(要淹过所有材料并高出一些) , 烧开后用汤勺舀去浮沫;
5、再倒入砂锅中,加入少许胡椒粉,盖上锅盖,小火煮约1个小时;
【鸡肚煲怎么做】 6、放入泡发好的枸杞 。加入适量的盐 。少许鸡精,再煮约5分钟 , 最后放入葱花即可 。

鸡肚煲怎么做

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