开背巴沙鱼的做法?
一、开背鱼炖冬瓜
1、准备食材:开背鱼一条、料酒一勺、姜适量、葱适量根、盐两勺、冬瓜一块、油适量、五香粉一勺、葱姜适量 。
2、开背鱼,先化冻,化冻好的开背鱼我们给它剁成小块 。加入料酒、葱、姜、盐腌制十分钟,去掉腥味 。
3、冬瓜,挖掉瓤,去皮,切成小块 。
4、锅里加入油,爆香葱姜、五香粉 , 把鱼块下入锅中微微煎一下 。煎一会后加入冬瓜块,加水没过冬瓜 。炖到冬瓜由白到透明即可 。
二、番茄开背鱼
1、准备食材:西红柿3个、巴沙鱼1块、小葱2根、大蒜4瓣、金针菇半把 。
2、巴沙鱼解冻沥干水,切小块,用盐、白胡椒粉、料酒和少量淀粉抓匀腌制 。
3、番茄划十字刀 , 用开水烫一下去皮切块,金针菇去根洗净备用 。
4、起锅烧油,加蒜末炝锅 , 然后下入番茄 , 翻炒成酱后加入番茄酱、生抽、蚝油 。
5、锅中加小半碗水 , 烧开后下入金针菇 。
6、金针菇断生后下入腌好的鱼块 , 煮开加适量盐调味 , 出锅撒上葱花即可 。
三、香煎开背鱼
1、准备食材:巴沙鱼1条、姜2片、盐2克、黑胡椒半勺、料酒1勺、淀粉3勺、白胡椒1勺、大蒜片5片、大料1牙、生抽1勺 。
2、解冻巴沙鱼,解冻后清洗干净 。
3、准备空碗 , 调料汁,放料酒、生抽、一个大料、蒜片5片、白胡椒、盐少许,口味淡的可以不放盐 。
4、把调好的料汁倒进巴沙鱼里,涂抹均匀腌制半小时,加入三勺淀粉,涂抹均匀 。
5、煎至两面金黄即可 。
主要材料:巴沙鱼1片 , 盐适量,料酒1勺,黑胡椒适量,生抽1勺 , 西兰花8朵,蚝油1勺,蒜末1茶匙 。
1、巴沙鱼切块加蒜末
2、加一勺料酒
【开背巴沙鱼的做法】3、一勺生抽
4、一勺蚝油
5、一勺淀粉和黑胡椒粉
6、搅拌均匀腌制30分钟
7、锅中加适量的油和盐,放入西兰花,焯煮3分钟
8、锅中刷油,加入腌好的鱼块,煎至两面金黄
9、装盘即可食用