一岁半宝宝吃什么辅食好(一岁半宝宝吃啥比较好)？
1、一岁半的孩子应该吃什么辅食 。
2、一岁半宝宝吃什么辅食最好 。
3、一岁半宝宝吃哪些辅食 。
4、一岁半的宝宝都吃什么辅食 。
1.第一、宝宝到了一岁半之后 ， 主食就是粮食和蔬菜以及肉类的 ， 而辅食则可以有很多，比如说牛奶以及鸡蛋，还有谷类和豆类这些都食物都可以适当吃一些 。
2.第如果宝宝喜爱吃面条的话，可以考虑给他做个西红柿鸡蛋面，这样不仅有营养 ， 而且口感也很好，能促进宝宝的食欲哟 。
3.第一岁半的宝宝生长速度很快 ， 这个时候可不能忘记补钙哟，建议可以考虑给他经常做虾皮鸡蛋羹，这样不仅补钙，而且味道很可口，宝宝肯定喜欢吃 。
4.第你还可以直接给宝宝炖个鱼头豆腐汤，这样不仅宝宝可以喝美味的汤，而且豆腐也很有营养 ， 鱼头跟豆腐一起炖 ， 简直是绝配啊 。
一岁5个月宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期 。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展 。宝宝正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱 。饮食方面要特别注意！那么一岁5个月了该吃什么呢？
一、1周5个月宝宝吃什么主食
1、保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：
（1）肉、鱼、家禽、鸡蛋；
（2）奶制品；
（3）水果和蔬菜；
（4）谷类、马铃薯、大米、面包、面食 。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制 。
主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等 ， 每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配 。宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱 ， 吃粗糙的食品不易消化 ， 要给宝宝吃些软、烂的食品 。
可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物 。
2、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少 ， 要逐渐增加喝牛奶的量 。广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配 ， 可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物 。
3、家长应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫 。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定 。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成宝宝前边跑，大人后边追着喂的坏毛病 。另外在吃饭时，还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开，使他专心致志地吃饭 。
二、一岁5个月宝宝吃东西注意什么
1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物 ， 只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），自然就不会缺少益智因子 。特别是有些家长错把鱼肝油”当成鱼油”添加，是不对的，一旦摄入过多还将危害到身体健康 。
宝宝1岁后，很多水果都可以吃了，但也要注意必须洗净去皮，如果给宝宝喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心，又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息 。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象，有些水果在喂前可煮一煮，如菠萝、芒果等 。此外，水果含糖比较多会影响宝宝喝奶及吃饭量，所以给宝宝喂水果最好在喂奶或吃饭后 。
虽说动物肝脏既营养又含丰富的维生素A ， 但也非越多越好 。动物肝脏中所含的维生素A虽然是宝宝生长发育不可缺少且又容易缺乏的营养素，但过量摄入动物肝脏也会影响宝宝的健康 。
1岁以后鸡蛋仍不能代替主食，有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些，几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋，这很不科学 。过多摄入鸡蛋，会增加宝宝胃肠道的负担，重者还会引起宝宝消化不良性腹泻 。
三、1岁5个月宝宝饮食特点
幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质 。如果你能为孩子提供广泛的选择，孩子一定能够得到所需要的一切 。孩子进食的'数量与孩子的活动量和是否处于生长高峰有关，例如过完第一个生日后，孩子的生长速度渐渐地慢下来，但是很快又提高起来，这时孩子开始学习走路 。
到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快 。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量 ， 一般为每500克体重需要热量50卡路里 。孩子每天需要25克的蛋白质，虽然不如婴儿阶段吃得多，但仍然是成人的2倍 。孩子到了快2岁的时候，其饮食与成人相似 。
【一岁半宝宝吃什么东西怎么回事】 从健康角度讲，无所谓什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物，以达到营养平衡 。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源（一杯奶中含有8克的蛋白质），另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁 。
四、宝宝1岁5个月重点关注
发展音乐天赋：
在这一阶段，宝宝建立的所有认识基础，是他日后感知发展和智慧发展的起点 。开发这一阶段的智慧，孩子将终身受益 。而音乐是开启人类智慧宝库的钥匙，因此适时地对宝宝进行音乐启蒙 ， 将对智力发展起到独特的作用 。
发展音乐天赋Tips：
爸爸、妈妈要让宝宝生活在充满音乐的天地里，放轻音乐刺激孩子的神经发育，进行音乐的启蒙训练 。爸爸、妈妈可购买一些小乐器，如铃鼓、电子琴、口琴，也可以自制一些沙球、响板等，让宝宝自由地去摸摸、敲敲、吹吹 ， 发出各种声音，激发宝宝的兴趣 。用铃鼓、沙球等打击乐器，让宝宝感知节奏 。爸爸、妈妈敲出什么样的节奏，让宝宝也敲出相同的节奏 。
问题：一岁宝宝，乐感很强，一听到音乐就会跳舞，怎样去培养教育她呢？
解答：可以给宝宝听些节奏感强或是欢快活泼的音乐，包括一些经典儿歌、国外儿童歌曲 ， 还有，最重要的 ， 一定要听莫扎特 。莫扎特是公认的音乐启蒙优秀教材 。需要反复聆听，让宝宝进行音乐记忆 。接下来要鼓励宝宝随节奏跳舞，不一定是真的跳舞 。只要是动起来就可以 。可以让宝宝随节奏拍手，逐渐拍出复杂的节奏 。或者是敲击器具也可以 。根据宝宝的身体条件，再过两年可以考虑让他学习乐器 。
###其它资料参考###1岁半的宝宝，正处于饮食过渡阶段 ， 由以奶类食物为主逐渐过渡到以固体食物为主 ， 因此，家长一定要多花心思 ， 给宝宝制作好吃又健康的菜肴 。那么 ， 1岁半宝宝吃什么好呢？
对于已经断掉母乳的宝宝来说，已经可以吃米饭了，但不建议天天给宝宝吃米饭，因为宝宝的消化系统还没发育完善 ， 而米饭不易消化 ， 经常吃米饭，容易出现消化不良的现象 。可以将米饭、面条、米糊等食物适量穿插搭配，还要注意蔬果的摄入，这样才能达到营养均衡 。需要注意的是 ， 由于宝宝的乳牙还没发育完善，咀嚼能力较弱，因此要将米饭、菜肴煮得软烂一些，以便于宝宝吞咽 。而对于还没断母乳的宝宝来说 ， 可将米饭作为辅食，逐渐减少每日的母乳喂养次数 ， 直至断掉母乳为止 。
还有，1岁半的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，对钙质的需求量非常大，因此补充钙质非常重要 。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄阶段的宝宝，每日应吃到400毫升以上的配方奶 ， 才能保证摄入充足的钙 。另外，鱼、鸡蛋、豆腐及绿叶菜等食物，含钙量也颇丰富，可以适当给宝宝多吃一些 。
###其它资料参考###一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐 。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心 ， 点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午 。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近 ， 以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝 零食 ，否则时间长了会造成营养失衡 。
二、多吃蔬菜、水果 。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：如油菜、菠菜、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、红薯等 。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所含的维生素、矿物质虽然比黄、绿色蔬菜低一点 ， 但也具有人体不可缺少的营养素 。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食 。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克 。每天制定食谱时，应当考虑给宝宝吃一定量的水量，含 维生素C 较多的水果有橘柑类、枣、山楂、猕猴桃、草莓等 。除此之外，每天仍然需要加服 鱼肝油 2次，每次3滴 。钙片每天2次 ， 每次1克 。
三、适量摄入动植物蛋白 。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个 。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收 ， 因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物 ， 每天应保证摄入250-500毫升 。
五、粗粮细粮都要吃 ， 可以避免维生素B1缺乏症 。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系 ， 每天的摄入量在150 。
###其它资料参考###孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主 。孩子虽然已断奶 ， 但年龄还小 ， 牙齿尚未长全，咀嚼能力差，消化器官还没有完全成熟 ， 消化能力尚弱 。这时 ， 如果饮食调配不当，就会影响消化吸收，以至影响到生长发育 。安排合理的、科学的膳食 ， 才能保证小儿获得生长发育所需要的营养和热量 。
要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素 。如果小儿经常吃甜粥、糖馒头，食物中仅是碳水化合物，而缺乏较高质量的营养物质，往往容易导致营养不良；如果小儿整天吃牛肉等肉类，体内可能有足够的蛋白质，但却缺乏身体所需要的其他成分；有的家长认为牛奶、蛋、巧克力营养丰富，便长期让小儿吃这类食物，结果造成热量过剩 ， 而矿物质、维生素不足 。要知道，食物营养价值再高，如果只吃单一种类，也会造成营养不良 。
为小儿安排饮食结构，首先，需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适；其次，就是产生这些营养素的食物之间也要有平衡，这些就是安排小儿一周食谱的原则 。
一周食谱的基础是一日食谱 。所以，每日的食谱安排很重要 。每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果，使小儿每日从食物中能得到4604千焦耳的热量、35克的蛋白质、600毫克的钙、10毫克的铁及一定量的维生素 。在一日的食谱确定后 ， 安排一周食谱时就可本着同类之间互相调整的原则 ， 调剂食物的种类，使小儿的膳食多样化又平衡化 。
###其它资料参考###在我们现实生活中，小孩子的身体素质跟我们大人不一样，平时吃一些东西可能会导致肠胃不适 。因为小孩子的肠胃消化系统发育不是很完善 ， 平时家长给宝宝所吃的东西需要格外小心，不然很容易导致宝宝呕吐、拉肚子等情况 。那么 ， 一岁半宝宝吃什么吐什么喝水都往外吐是怎么回事呢？我们一起来了解一下吧 。
首先，一岁半宝宝吃什么吐什么或者喝水都吐，可能是因为肠胃引起的症状，比如受凉或者饮食不当，诱发出现胃肠功能紊乱的情况 。而出现这样的表现 ， 家长也需要注意观察一下宝宝大便的情况，然后注意测量一下体温 。其次 ， 宝宝出现这种情况需要热敷宝宝的腹部，然后观察宝宝的症状是否减轻 。若是没有的话 ， 需要及时带孩子到医院进行治疗，这样可以避免情况加重 。
毕竟宝宝的肠胃消化功能发育不是很好 ， 需要爸爸妈妈们特别注意，平时不要让宝宝乱吃一些东西 。然后，减少饮食 ， 减轻胃肠负担 ， 可以适量喝点水，喝水也吐，那么需要给宝宝输液治疗，补液 ， 补充能量 ， 家长尽量给孩子吃点稀饭类的食物，其它的食物要少吃 。
