鱼汤里放什么好吃

炖鱼汤里面都放什么食材?

鱼汤里放什么好吃

炖鱼汤里面放:小鲫鱼、豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精等食材 。炖鱼汤是一道美食,由小鲫鱼,豆腐等食材制成 。放入食材,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5-10分钟,出锅前撒上适当的葱花就可以了 。
鱼的做法也有很多种 , 有红烧的、有清蒸的、有炖汤的等等 。鱼本身就比较腥,加上现在水质的不断变差 , 如果鱼处理不好,烧起来就会腥味很大 , 特别是炖鱼汤 。最佳烹饪时机是鱼被宰杀后2-5小时,这时鱼肉中的酶开始发挥作用,使蛋白质分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美细嫩 。鲫鱼是最适合熬鱼汤的,这是因为鲫鱼的鱼油、钙质和胶质比较容易溶解的缘故 。
鱼汤里放什么好吃

1、豆腐
鱼汤和豆腐一起煮非常好,豆腐中含有丰富的蛋白质 , 并且豆腐是没有味道的,和鱼汤一起炖能够很好的吸收鱼汤的鲜味,这样豆腐吃起来就更美味 。豆腐可以选择老豆腐,也能选择嫩豆腐 , 老豆腐需要早一点下锅 。
2、萝卜
选用白萝卜 , 将萝卜切成厚片,等待鱼汤煮得差不多的时候将萝卜下锅煮,煮10分钟左右就可以了 。白萝卜味道有点甘甜,搭配鱼汤能提升鱼汤的味道,并且萝卜富含多种营养元素 , 对我们的身体是非常有利 。
鱼汤做法:
食材
鲫鱼2条、嫩豆腐100g、盐2g、姜3g、香菜适量、清水800ml
步骤:
1、把鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,用清水清理干净 。尤其是鱼腹内的一层黑膜要清理干净,不然炖好的鲫鱼汤鱼腥味很重,然后把鱼头下方0.5cm处用刀划开,把鱼腥线挑出来 , 也会减少鱼腥味 。
2、在鱼身两面,各划几刀,然后撒上一层盐,用手抹均匀,腌制10分钟 。这样做的目的是让鱼更入味 , 也方便下一步煎鱼的时候,更快定型 。
3、用生姜在锅中均匀的涂抹,然后再放入适量油,热锅凉油,把鲫鱼放进去,煎至一面金黄后,翻面,煎至两面金黄 。在锅中抹一层姜,能够很好的防止鱼破皮,煎鱼这一步一定不能少,这是鲫鱼汤炖出牛奶白的前提,经过煎至,鱼肉中的蛋白质能够很好的激发出来 。
4、把清水烧开,然后倒入煎好的鲫鱼中,加入几片生姜,开始中小火慢炖 。这一步是鲫鱼汤炖出牛奶白的关键,一定要用开水 。鲫鱼汤想炖出牛奶白 , 不靠鱼肉多,少了把水烧开这一步 , 怎么做都是清汤寡水,鲫鱼汤炖不出牛奶白,不是时间不够长,记住这一点,鱼汤浓白鲜香 。
5、炖10分钟左右,鲫鱼汤就能炖出牛奶白了,然后把嫩豆腐切成大小均匀的块,放入鲫鱼汤中 。
6、待鱼汤再次煮沸后,加入适量盐,小火炖5分钟,就可以起锅关火了 。

###其它资料参考###1、第1种配菜就是豆腐 。我们要选用嫩豆腐,把豆腐切成小块之后先进行焯水,然后再放入锅中去炖,这样豆腐不容易炖碎,焯水的时候加入食用盐,豆腐会变得筋性十足 。炖鱼汤的时候放豆腐,鱼汤就会比较浓白 。
2、第2种配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的营养价值比较高,炖出来的汤会更加滋补 。
3、第3种配菜就是香菇或者是金针菇,菌菇类的食物,富含丰富的矿物质和膳食纤维,而且营养价值也是比较高的,用来炖汤简直是一绝,它本身的味道就非常鲜美,而且炖鱼汤的时候还能提前去腥味儿,鱼肉更加鲜嫩好吃
###其它资料参考###鲫鱼炖汤是一绝,而且肉质细腻好吃,很是受大家的欢迎 。今天分享一道加了荷包蛋、杞子、红枣3样食材的鲫鱼汤,特别适合寒冷的冬季增强体质 。只要掌握其中的几个要点,鲫鱼做出来肉质鲜嫩,汤白浓郁,荷包蛋的加入也给鲫鱼汤再次提了鲜,一碗鲜美的鱼汤既暖和了全身,鱼肉和荷包蛋也填饱了肚子 , 营养更全面,一举两得 。
杞子红枣鲫鱼汤(荷包蛋版)
所需食材:鲫鱼两条、鸡蛋两个、枸杞、红枣、姜、小葱、香菜、盐和胡椒粉适量
1、从菜市场买回来的鲫鱼已经处理好了鱼鳞和鱼内脏,刮掉鱼皮上的黑膜,把鱼鳍减掉 , 把鲫鱼里外冲洗干净,给鱼的两面改上花刀,用厨房纸把鱼表面的水分擦干,给鱼的两面少量的抹上一层油 。姜去皮切片,小葱清洗干净 , 一部分打成葱结,另一部分切葱花备用 。
2、把两个鸡蛋用清水冲洗干净,红枣用面粉清洗去除表面的灰尘和杂质,将红枣和枸杞用清水浸泡 。
3、起锅把锅烧热,倒入一些食用油,油热后把鸡蛋打入锅内煎两个荷包蛋,鸡蛋煎至两面金黄后,装入盘中备用 。
4、锅中留底油,油中先放入一小勺盐进去,将油和盐用锅铲铲开,待油热把鱼放入锅中用中小火慢煎,鱼放进锅中不要随意翻动可以适当地晃一下锅 , 两分钟后煎至定型后再给鱼翻个身煎另一面,两面都煎至金黄 。
5、放入备好的姜片和少许料酒 , 倒入适量的开水 , 葱结放进锅中,再把煎好的荷包蛋放进去 , 开大火煮10分钟左右 。
6、10分钟过后,这时鲫鱼汤的颜色已经呈奶白色 , 捞出来小葱,把浸泡好的红枣和枸杞都放入汤中再煮5分钟 , 放一勺盐和适量胡椒粉进行调味,撒上葱花和香菜 , 汤鲜肉嫩的荷包蛋红枣鲫鱼汤就可以出锅了 。
鲫鱼想做到煎的时候不粘锅不掉皮以及迅速炖出奶白色的鲫鱼汤,一定要注意以下几点:
1、煎鱼前 , 提前给鱼擦去水分抹上一层油和在锅中的油里放入一勺食盐,都是为了调和油温,鱼放入后不会引起剧烈的油温变化,鱼也就不会粘锅掉皮,盐的加入鱼也会带一点淡淡的咸味 。
2、煎鱼时,一定要等锅热时放油,油可以多放一些,让锅的四周都挂上油 , 油热后再放鱼进去 , 不要随意翻动鱼身只适当转动一下锅即可,待鱼煎至定型后再给鱼翻面 。
3、煎鱼是让鱼汤变白的关键,而中途加开水是炖煮时鲫鱼汤速变奶白色的关键 , 中途加水一定要切记加开水进去 , 水也要一次性放足 。
###其它资料参考###炖鱼汤只需料酒、葱段、姜片、大蒜、食盐即可 。鱼汤的味道讲究鲜美,所以不用太多调料 , 保留鱼汤最原始的鲜味 。
炖鱼汤做法非常简单,先用刀在鱼肚子上划几刀 , 放入锅中油煎一下,煎到两面微黄后加入清水,同时加入葱段、姜片、大蒜、料酒,料酒的作用主要是去掉鱼肉的腥味 。大火煮开后转小火煮30-40分钟 , 最后加入食盐,可以加入些豆腐搭配 , 味道更好 。
炖鱼汤不需要加入太多的调料,只需少料食盐调味 , 这样可以极大地保留鱼肉的营养和更加纯正的鲜味 。炖鱼汤是可以加入豆腐、雪菜、萝卜等配菜 , 使鱼汤更加丰富 。如果想要鱼汤更加浓白,可以先用油煎一下,在汤水中加几滴鲜牛奶 。
鱼汤的营养价值特别丰富,可以健脾开胃、止咳平喘、清热补脑,鲫鱼汤同时还是病人以及哺乳妇女的最佳补品 。鱼汤也特别适合小孩子和,有利于大脑的发育 。不同种类的鱼发挥的功能也不一样,比如鲤鱼能够利尿消肿,鲫鱼有利于产妇出奶 。
###其它资料参考###可以放西红柿、蘑菇,冬笋,雪菜,霉干菜,大枣,苹果等等 。
西红柿鱼汤的做法
一、用料
主料:西红柿1个、鱼头1个、鱼尾1条
辅料:干贝20克、油3毫升、盐3克、酱油3毫升、料酒1毫升、生姜3克、香葱5克
二、做法
1、准备食材,鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟,西红柿洗净 , 切块;PS:为了口感好,西红柿去皮 。
2、热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次; PS:盖锅盖容易熟,切能去腥
3、清水煮沸 , 放入洗净浸泡好的干贝,熬8分钟;
4、加入西红柿块;
5、加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟;
6、放盐、香葱拌均即可 。

###其它资料参考###鱼汤加什么蔬菜好喝
鱼汤冬笋 , 雪菜等都可以做出美味来 。
一:冬笋鱼汤
原料
冬笋、雪菜、肥肉各30克,黄鱼1条(约500克),葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量 。
做法
1.先将黄鱼去鳞 , 除内脏,洗净,冬笋发好 , 切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用 。
2.将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开 , 拣去葱、姜 , 撒上味精、胡椒面 , 淋上香油即成 。
二:雪菜鱼汤
原料
鱼1条 , 雪菜100克 。熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量 。
做法
1、黄鱼剖开洗净,分别在鱼身两侧剞上波浪花刀,雪菜切成末 。
2、炒锅置旺火上烧热,投入黄鱼,煎至两面金黄,倒入酒,加盖焖一下;
3、再加清水,用旺火烧沸,加盖用文火焖10分钟,至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段,再用旺火烧沸 , 下味精,起锅装入大汤碗中即可
熬鱼汤里面放什么菜
可以给鱼汤里放点蔬菜,萝卜,土豆,红萝卜之类,可以多炖一会
谢谢
鱼汤里能放什么菜
豆腐,豆芽,白菜~在外面吃饭经常看到鱼汤里有这些~
鲫鱼汤里面可以放什么菜最好
可以和蘑菇、豆腐、笋片一起炖汤 。
鲫鱼汤里面可以放什么菜最好
鲫鱼汤里可以放蔬菜,可以根据自己的喜好而定,但不宜放芥菜,冬瓜,山药 。因为这三者与鲫鱼相克 。
与鲫鱼相克的食物
鲫鱼+猪肝:一起吃具有 *** 作用,疮痈热病者忌食
鲫鱼+芥菜:引起水肿
鲫鱼+猪里脊肉:气滞
鲫鱼+芥末:身体不适
鲫鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
鲫鱼+乌鸡:中毒
鲫鱼+冬瓜:同食降低营养价值 。
鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收
鲫鱼+猪肉:二者起生化反应 , 不利于健康
鲫鱼+猪大排:影响营养素的吸收
鱼汤里可以放什么蔬菜
吃过鱼火锅,好像对蔬菜没什么禁忌 , 放萝卜,汤会变得非常鲜美 。
炖鱼汤放什么青菜
炖鱼汤可以放茼蒿,做法如下:
材料
鱼,蛤蜊 , 白萝卜 , 小青椒,大葱,洋葱,豆腐,辣椒粉 , 蒜末 , 姜末,盐,糖,酒 , 白胡椒粉,黄豆芽,茼蒿
做法
1、将鱼收拾干净切段,白萝卜切块,小青椒切丝,大葱切片 , 洋葱切粗丝备用 。
2、汤锅中放入冷水 , 加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸,加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚 。
3、快煮好时加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚,最后下茼蒿再煮滚 , 尝尝味道,感觉味道合适就可关火了 。
鱼汤加什么蔬菜好喝
加白萝卜好喝,很鲜甜的~~ 白萝卜要切片先炒半熟, 待鱼汤煮开后加入白萝卜再煮熟可以了.
鲫鱼汤里放什么菜叶好
最好什么都不要放 。
1.鲫鱼洗干净,沥干水份,放入3勺子料酒腌一下 。香菜,葱洗干净切段 。
2.姜洗干净切丝
3.锅预热,放入花生油,油温7成热放入姜丝爆香,弄出来不要姜
4.把鱼放下去煎两面黄黄,大概煎五分钟左右
5.倒入水盖上盖子滚几滚
6.放入葱,放入盐煮1到两分钟
7.煮好装盘就好了
8.鱼另外装盘,怕有骨头在汤里
9.像牛奶一样的鱼汤
鲫鱼汤煮饭与什么蔬菜搭配最好
上海青等蔬菜都行 ,  。
###其它资料参考###鲤鱼汤是汤类的一种,鲫鱼汤熬出来的颜色是乳白色的,汤汁营养丰富 , 非常适合进补 。那么,鲤鱼汤怎么做好吃?鲤鱼汤里面可以放什么?
鲤鱼汤怎么做好吃
鲤鱼汤的做法很多,但是要想做出来味道好,还是需要掌握一定的技巧 。
1、鱼洗净控干(这条鱼太大了,翻锅都费劲,买小的就行)冷冻的鱼不行
2、切断控干,表面可以抹点料酒
3、锅里用姜片先擦锅,尤其是爱粘的锅,一定要擦,我用的不粘锅
4、五花肉煸出油
5、下入鱼
6、煎两面金黄色 , 加白糖、酒、醋
7、只要制作带汤的鱼,此步都要加开水,避免鱼的蛋白质骤然收缩
8、盖锅盖,大火 , 一定要大火15分钟
9、转小火 , 加胡椒粉 , 汤色浓白时 , 加盐,最后大火催2分钟,出锅加鸡精,装汤碗中,香菜葱花
烹饪技巧
1、煎鱼,两面煎到金黄,鱼一定是新鲜的,冷冻的不可以 。
2、加热水,这很重要,一定要加开水 。
3、炖 , 大火开后小火慢炖8-10分钟 。
4、加辅料,可以加豆腐,这样汤更容易炖白,而且营养更好 , 当然不喜欢的话就算了 。
5、催,最后出锅前大火催2-3分钟,就可以出很醇厚奶汤 , 就像上面那样,不会失败的 。
鲤鱼汤里面可以放什么
鱼汤可以加豆腐、蘑菇、鱼丸、白萝卜一起炖,鱼汤需要熬一段时间,所以要选择耐炖的食材,一般可以选择笋、萝卜等材料 。
1、海带豆腐鲫鱼汤——【食材:海带、豆腐】
浙江菜,由豆腐、鲫鱼、海带等原料烹饪而成的菜肴 。是一道美味的营养靓汤,味香汤鲜 。营养价值高,具有减肥功效 。
2、菊花鱼汤——【食材:菊花】(这个比较特别点儿)
把菊花和鱼(我用的是草鱼)加入水 , 上火清蒸10分钟 , 出锅时加入盐调味即可 。
非常清凉泻火的一道汤,味道很特别,花茶的味道!
3、萝卜丝鲫鱼汤——【食材:白萝卜or甜水萝卜】
萝卜丝鲫鱼汤是很多人都喜欢的一道汤菜 。它不仅美味,而且营养丰富 。一般产妇产后调理最爱喝的就是萝卜丝鲫鱼汤,同时鲫鱼还可补气血,温脾胃,利水湿,配上萝卜一起煮,可健运脾胃、化痰止咳、开胃消食,还能预防感冒 。
###其它资料参考###炖鱼汤只需料酒、葱段、姜片、大蒜、食盐即可 。鱼汤的味道讲究鲜美,所以不用太多调料,保留鱼汤最原始的鲜味 。
准备食材:鲫鱼400g、豆腐150g、猪油15ml、生姜15g、食盐、鸡精、胡椒、食用油 。
制作步骤:
1、先将鲫鱼进行处理 , 然后清洗并沥干,同时将豆腐提前进行浸泡,时间大概在半小时左右,最后就只要将豆腐切成小块就可以了 。
2、起锅烧油,往里面加入适量的食盐,等油温大概是七成左右,将鲫鱼下到锅中,中火开始煎炸,两面均金黄之后加入清水 。
3、水煮开只有放入豆腐、猪油,大火熬煮,盖上盖子,大概煮5分钟左右,这时候的鱼汤就会呈现出一种非常漂亮的奶白色,散发出来的鲜味也是非常浓郁的,最后就只要加点食盐、胡椒和鸡精调个味就可以了 。
4、喜欢吃香菜、香葱的也可以自己额外撒上一点,鱼汤会更加的清香哦 。
煮鱼汤的时间也不宜过长 , 不然鱼的香味也会减少的哦 。这里多加的两样就是豆腐与猪油 , 额外添加了这两样的鱼汤,味道真的是提高了不止一个档次,大家现在都晓得了吗?以后可一定记得试试哦 。
鱼的介绍
鱼类是最古老的脊椎动物,部分不同染色体数目的杂交的后代依然有生育能力 。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境━━从淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋 。鱼类是终年生活在水中,用鳃呼吸,用鳍辅助身体平衡与运动的变温脊椎动物 。
【鱼汤里放什么好吃】我国有着漫长的海岸线、众多的江河湖泊,鱼的种类十分丰富 。据调查 , 我国淡水鱼有1000多种 , 著名的“四大家鱼”(青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼)和鲤鱼、鲫鱼等都是我国主要的优良淡水鱼品种;我国的海洋鱼已知的约有2000种,常见的有带鱼、大黄鱼、大马哈鱼等 。

鱼汤里放什么好吃

猜你喜欢