鸽子汤可以天天喝吗 鸽子汤几天喝一次最好？
1 鸽子汤可以天天喝吗一般人群不建议天天喝 。
鸽子汤虽然有能够补益身体，但是并不适合长期喝 。《食疗本草》中记载鸽子：“虽益人，缘恐食多减药力” ；《医林纂要》中记载鸽子：“食此过多 ， 亦恐气壅” 。说明鸽子汤虽好，喝多了或者经常喝 ， 不仅补益的效果会减弱，甚至还可能会影响身体健康 。
但是如果有特殊需求，比如说需要通过喝鸽子汤进行长期的食疗，可能要连续喝3天或者连续喝一个星期，建议咨询专业人士或者营养师 。
2 鸽子汤几天喝一次最好一般人群，建议1-2星期喝一次鸽子汤 。
因为鸽子汤属于高蛋白、高营养的食物 ， 并且能够补益身体，一般1-2星期吃一次就好，不仅能够满足偶尔补益的需求，而且也不会导致营养过剩或者导致长胖 。
而且在炖鸽子汤的时候，还可以适量加入一些蔬菜，这样荤素搭配，才能够营养均衡 。
3 鸽子跟什么一起炖最好1.蔬菜在炖鸽子汤的时候，可以加入一些蔬菜，能够荤素搭配，营养均衡，一般像上海青、小白菜、大白菜、金针菇、胡萝卜、玉米、山药、香菇等蔬菜都是可以的 。
但是注意不要加入草酸、鞣酸含量高的蔬菜，比如说菠菜、芦笋等，这些蔬菜中的草酸、鞣酸溶于汤中，就会令鸽子汤变涩，而且还会与蛋白质发生反应，降低汤的营养价值 。
2.有药性的食材炖鸽子汤时，加入有药性的食材，能够增强鸽子汤的某一方面的功效 。
比如说加绿豆一起炖能够清热降火，加板栗一起炖能够补肾强筋，加山药一起炖能够健脾益胃，加银耳一起炖能够滋阴润肺，加红枣一起炖能够补血养血 。
3.药材许多人炖鸽子汤是为了进行滋补，那么加入少量的药材，还能够增强滋补的功效 。
比如说加当归能益气补血 ， 加枸杞子能补肾助阳，加西洋参能生津止渴，加天麻能平肝祛风，加黄芪能养血补气，加党参能补中益气 。
4 鸽子不能和什么一起吃1.鸽子不能喝猪肉一起吃，二者一起吃可能会造成气滞 。
2.鸽子不能和牛肉、羊肉等热性食材一起吃，可能会加重体内燥热之气 。
3.鸽子不能和油腻难消化的食物一起吃，可能会加重肠胃负担，降低鸽子汤的营养价值 。
1 喝了鸽子汤能吃猪肉吗不建议吃 。
鸽子汤具有滋肾益气的功效，而猪肉同样具有补中益气的功效，二者同食会导致气滞，不利于健康 ， 因此在喝完鸽子汤之后最好不要吃猪肉 。
2 鸽子和牛肉能一起吃吗也不建议一起吃 。
因为鸽子有很好的补虚、扶阳作用 ， 所以许多人吃了之后会有身体发热、出汗的情况 ， 此时如果再吃一些热性食物，比如说牛肉、羊肉等等，就容易上火 。
3 鸽子汤的功效与作用1.增强体质鸽子汤中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D以及钙、磷、镁、铁等多种营养成分，其中维生素D和钙、磷等成分能够促进儿童的骨骼发育、预防成人的钙质流失，增强体质，适合身体瘦弱的老人和小孩食用 。
2.护发养颜许多人头发枯黄，也是可以通过食物来改善的 ， 要想恢复头发的乌黑亮丽，可以多补充一些蛋白质、钙质、铁元素、铜元素等等，适量食用鸽子汤有改善发质的作用 。另外，鸽子汤的骨内含有丰富的软骨素 ， 具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性的作用 。
3.提高记忆力鸽子脑中还含有脑磷脂成分 ， 炖汤时这写精华都会溶于汤中，脑磷脂可以帮助促进组织细胞内的代谢更新，能够延缓脑组织和神经细胞衰老，能让思路变得更清晰，提高记忆力，适宜经常要进行脑力工作的人群和学生 。
4.活血化淤鸽子是热血动物，为妇科良药 ， 鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦；也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人 。
5.加快身体康复鸽子汤中富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，适合于各类手术后病人康复进补，有助于手术伤口的恢复 。
6.改善腰腿痛鸽肉中含有丰富的B族维生素和泛酸对腰腿痛等症状有治疗作用 ， 需经常站立者及一些体力劳动者常发腰腿痛症，常吃鸽子汤可以减缓症状 。
4 喝鸽子汤要注意什么1.不宜多喝鸽子汤的营养丰富，但是任何饮食都讲究过犹不及的原则，喝多了鸽子汤容易出现上火的情况，因此建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅，而且如果没有食补计划的健康人群 ， 最好不要天天喝 。
2.适宜晚上喝一般建议在晚上喝鸽子汤，因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效，在晚上喝一盅鸽子汤，对于夫妻房事有很好的帮助，而且在寒冷的夜晚，喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的，有助于睡眠 。
3.体热上火者不宜喝鸽子汤属于温热性的滋补食物，一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群，不宜吃鸽子汤，以免加重上火体热的情况 。
4.性欲旺盛者不宜喝白鸽的性激素分泌特别旺盛，因此喝鸽子汤有很好的补肾强腰、扶助阳气的功效，但是对于一些性欲旺盛的人而言，再吃鸽子汤就太过了，反而不利于身体健康 。
###其它资料参考###喝牛奶后可以喝鸽子汤 。
不能和牛奶同食的东西（其中没有鸽子汤，所以可以一起吃）：
1、酸性水果
牛奶和酸性水果不能一起吃 。牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，导致消化不良或腹泻，因此在食用牛奶或乳制品前后一个小时左右不宜食用酸性水果 。
2、鸡蛋
牛奶与鸡蛋搭配是一道看似健康的营养早餐 ， 其实也并非如此 。蛋白质难以提供能量，而牛奶鸡蛋虽然都是好东西，但是二者一起吃却用错了地方 ， 这样不仅会导致营养不能同时全部吸收，造成浪费，而且经过一夜能量消耗，需要补充能量时，这二者结合并不能提供足够的能量 。
扩展资料：
牛奶营养价值：
1、益智健脑：牛奶是乳牛产出的奶水，能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素 。年幼的孩子饮用牛奶，能促进大脑发育 。正常成年人常喝牛奶，有益智健脑的功效 。
2、补骨健齿：牛奶是一种高钙的饮品，每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质 。平时常喝牛奶，能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿，有补骨健齿的功效 。
参考资料：人民网-牛奶不能和果汁一起喝吗 牛奶不能和什么一起吃
参考资料：人民网-牛奶有什么营养价值？ 常喝牛奶有哪些好处？
###其它资料参考###平时在做鸽子汤的时候也要了解一些具体的做法，鸽子汤炖的时间长一点 ， 这样能够使里面的一些营养物质充分释放到汤品当中，一般情况下要炖2到3个小时，要用文火来炖，另外最好使用炖盅，或者是使用一些砂锅来炖，尽量不要用一些铁锅或者是其他的金属的器皿来炖鸽子汤 。
鸽子汤炖多长时间好很多宝妈都会在家里用鸽子肉炖汤，但是根据不同的用具，所炖的时间也有所不同 。要知道 ， 一只鸽子肉本身就很小 ， 所以并不适宜用大大的锅来炖汤 。
一般都要2-3小时 。如果用砂锅的话，首先要先开大火煮到沸腾之后，然后调成中火煮20分钟，最后调成小火炖煮2-3小时；
如果用炖盅的话，鸽子肉要切成较小的块 ， 然后加水不要满盅 ， 避免沸腾的时候让汤汁外漏，而且用炖盅为了密封最好还加上保鲜膜封口，上盖两层盖子，炖3小时，就OK了 。
鸽子的营养价值鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97% 。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素a、b、e等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高 。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化 。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康 。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力 ， 增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效 。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效 。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合 。中医认为 ， 鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用 。
鸽子配伍党参黄芪材料乳鸽1只 ， 瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量 ， 盐适量乳鸽1只，瘦肉 ， 当归适量做法1.将鸽子清洗干净，切大块 。2.与猪肉及药材入锅同煮 。3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了 。
###其它资料参考###1 煮鸽子汤跟什么一起煲比较好根据不同的需求，可以选择不同的食材，与鸽子一起炖汤 。比如，如果喝鸽子汤需要补血益气，可以用红枣枸杞与鸽子一起炖汤喝 。
其次，如果需要大补元气，还可以加入人参与鸽子一起炖汤喝 ， 营养价值极高，但是要适当注意饮用的量 。
最后，需要如果是需要清热降火，可以加入绿豆、麦冬和鸽子一起煲汤，可以消除内热、缓解肺热咳嗽 。
小贴士炖鸽子汤的搭配不止这些，可以根据身体需求具体选择 。
2 鸽子汤的功效与作用鸽子汤有以下功效和作用：
1、活血化瘀：鸽子是热血动物，所以鸽子汤具有活血化瘀、调节阴阳平衡的作用，可以缓解女性月经不调的症状 。
2、增强体质：鸽子肉含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可以为身体提供充足的营养，使人感觉更加有活力 ， 有增强体质的作用 。
3、加快身体的康复：鸽子汤富含蛋白质和胶原蛋白，有利于创口的愈合，疤痕的修复 ， 适合各种手术之后病人的康复、进补 。
3 鸽子汤一周喝几次最佳需要根据个人身体情况决定，一周2-3次比较合适 。
鸽子汤营养丰富，比较温补 ， 但是如果饮用过于频繁或者是饮用过量，可能会导致营养过剩，导致机体出现肥胖 ， 或者是引起一些机体的不适 。
鸽子汤最好是间隔2-3日饮用一次，一周饮用的次数在2-3次左右 。但是这个频率也不是绝对的，具体还是需要根据个人的体质 ， 以及各种条件综合考虑，再来决定饮用的频率 。
4 鸽子汤不能和什么一起吃鸽子汤不能和以下这些食物一起吃：
1、热性的食物：鸽子汤本身就是热性的食物，如果再与热性的食物一起食用 ， 可能会导致出现上火的症状，不利于身体的健康 。
2、油腻的食物：鸽子汤营养丰富，但是不适合和含油脂丰富的食物一起食用 ， 因为进食油腻的食物以后，身体会吸收油脂 ， 鸽子汤的营养就那一被吸收，会造成营养的浪费 。
3、草酸类的食物：鸽子汤中富含蛋白质，而草酸会影响身体对于蛋白质的吸收，最好不要一起食用 。
###其它资料参考###1 鸽子汤和什么相克1.和猪肉相克猪肉是一种具有补中益气功效的食物 ， 而鸽子汤同样能够滋肾益气，如果将二者一同食用，可能会导致气滞，不利于健康，因此最好避开 。
2.和猪肝相克猪肝中含有的未失活性的酶与其它生物营养素、微量元素等可能和鸽子肉发生反应，产生一些物质，能够干扰铁、铜等微量元素的代谢，或破坏了一些必需的维生素，从而导致人体面部长斑 。因此在喝鸽子汤的时候注意要避免吃猪肝 。
2 鸽子汤里可以放玉米吗可以放的 。
玉米性平，味甘、淡 ， 主要含有蛋白质、糖类、脂肪以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E、赖氨酸等营养成分，既属于主食 ， 也属于蔬菜，一般只要不与动物肝脏一同吃，其他搭配都是可以的 。
而且在炖鸽子汤的时候，加入玉米，能够荤素搭配、营养均衡，味道也更加鲜甜 。
3 鸽子汤怎么炖不上火鸽子汤属于温补性食物 ， 如果是热性体质的人群和鸽子汤或者喝多了鸽子汤，就容易上火 。
如果想要不上火，那么可以在炖鸽子汤的时候，加入一些凉性的，具有清热降火功效的食材、药材一同炖煮，比如说西洋参、绿豆、莲子等 ， 这样炖出来的鸽子汤就不容易上火啦 。
一、西洋参鸽子汤的做法食材：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量 。
做法步骤：
1.红枣泡洗干净 。
2.鸽子下锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞 。
3.加入适量清水 。转高档火上盖炖制 。
4.炖制汤底开后，沥去浮沫 。
5.转低档火，炖制三小时 。
6.再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟 。
7.食用前加入适量细盐调味即可 。
二、绿豆鸽子汤的做法食材：老百鸽1只,绿豆2把,姜1块,盐适量 。
做法步骤：
1.老白鸽子让商家代为杀好，回家洗净去血水 。
2.精选两把绿豆泡好备用，生姜切片 。
3.把所有材料都放入电炖锅中，加入适量的水，盖上盖子 ， 慢炖3.5小时即可 。
4.最后加盐调味即可 。
三、莲子鸽子汤的做法食材：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐适量 。
做法步骤：
1、材料备好，注意莲子最好不要去苦芯 。
2、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水 。
3、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫 。
4、盖上盖子，调小火煲50分钟 。
5、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞 。
6、再煮5分钟，撒入盐即可 。
功效：安神、滋润、去火、补血益气 。
4 喝鸽子汤的注意事项1.不宜多喝鸽子汤属于滋补食物，并且也属于高营养、高蛋白质的食物 ， 因此不建议多吃，吃多了不仅容易上火，而且还可能会因为蛋白质摄入过多而消化不良，建议每天只喝一盅鸽子汤，而且健康人群也不要每天喝 。
2.特热上火者不宜喝鸽子汤属于温热性的滋补食物，一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群 ， 不宜吃鸽子汤，以免加重上火体热的情况 。
另外 ， 感冒发烧的人群也不宜喝，但是感冒在退烧之后，是可以喝的 。
3.性欲旺盛人群不宜喝【喝了鸽子汤多久才可以吃酸的】鸽子的性激素分泌特别旺盛，因此喝鸽子汤有很好的补肾强腰、扶助阳气的功效，但是对于一些性欲旺盛的人而言 ， 再吃鸽子汤就太过了，反而不利于身体健康 。
