骨折后吃什么营养品??

问题一:骨折后恢复期吃什么营养品比较好1、骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等 。
2、骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要 。
3、对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可 。
4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行 。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食,有助于恢复元气 。
6、骨折病人可吃维生素D的食物 , 骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳 。
7、骨折病人可吃维生素C的食物,富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。
4、骨折病人可以喝水 , 骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
问题二:跪求!骨折了要吃什么补品才可以?最便宜 , 岁随时随地的接骨食品:白瓜子 。
最美味的:羊骨,羊骨煲汤,炖也管用,骨髓(也就是骨头中间那条白的软绵绵的管子据说有好处 。)
下面是郑昱新大夫的具体食谱 , 做给你的男朋友吃吃,实在不会做,就吃白瓜子,我家骨折病人就是这么好的,骨折根本不可怕 , 不必紧张,祝早日康复吧 。
中医对骨折的分期,主要分为早、中、晚三期 。早期为炎症期和修复期第一阶段,治疗原则为以攻利之法为主,具体有攻下逐瘀法、清热凉血法、补气摄血法 。中期为骨折修复期第二阶段 , 即伤后3~4周,治疗原则以调和为主,具体方法有和营止痛法、接骨续筋法、舒筋活络法 。后期为骨折塑形期,约为骨折1月半以后,治疗原则以补为主 , 具体方法有补气养血法、健脾益胃法、补益肝肾法 。
骨折早期:
方1 猪血汤
组成:猪血250克,葱、姜、精盐 。
用法:猪血250克 , 已成血块 , 切成小块,加葱、姜,少许精盐,隔水蒸熟 , 分次食用 。
方2 赤小豆竹笋汤
组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克 。
用法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净 , 置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟 , 分次食用 。
方3 生荸荠饮
组成:生荸荠100克 。
用法:生荸荠洗净,去皮,捣烂 , 加少许清水,煮开即饮,代茶食用 。
方4 鲫鱼汤
组成:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐 。
用法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升 , 加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用 。
附注:鲫鱼为补脾利水养生食品,食之可以益脾胃,利水湿 。
方5 螃蟹黄酒饮
组成:螃蟹50克,黄酒200克 。
用法:螃蟹洗净,捣烂 , 热黄酒冲人滤汁服用,每日1次 。
骨折中期:
方6 橘皮代花茶
组成:橘皮6克 , 代代花6克,大枣10枚,甘草3克 。
用法:将橘皮、代代花、大枣、甘草同置杯中,开水冲服 , 代茶饮 。
畅方7 木瓜粥
组成:木瓜25克,粳米50克 。
用法:木瓜洗净,切成小片 , 置锅中,加清水500毫升,加粳米 , 急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用 。
方8 丝瓜白芷汤
组成:老丝瓜50克,白芷20克 。
用法:老丝瓜洗净,切成小块,白芷洗净,同置锅中,加清水500毫升 , 急火煮开3分钟,文火煮20分钟,去渣取汁 , 分次食用 。
方9 茴香桃仁米粥
组成:小茴香10克,桃仁20克 , 粳米50克 。
用法:将小茴香、桃仁洗净,炒熟,磨细末,置锅中,加粳米,加清水100毫升,急火煮开3分钟 , 文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连服2周 。
骨折后期:
方10 扁豆山药汤
【骨折病人吃什么有营养品好】组成:扁豆50克,山药50克 。
用法:扁豆洗净,山药洗净,切成小片,同置锅中 , 加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟 , 分次食用 。
方11 猪肾汤
组成:猪肾1对,黄酒、姜、葱、精盐 。
用法:猪肾剖开,洗净,开水浸泡1小时 , 去浮沫,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱、精盐,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用 。
方12 芝麻胡桃散
组成:黑芝麻500克,胡桃肉500克 。
用法:分别将黑芝麻炒熟,胡桃肉捣碎,共磨研成细末 , 分次食用 。
方13 杞桂薏仁汤
组成:杞子60克,桂圆肉60克,炒薏苡仁60克,红枣10枚 。
用法:分别将杞子、桂圆肉、薏苡仁、大枣洗净,同置锅中,加清水1......>>
问题三:骨折的病人要吃什么营养品你好,可食用白肉《鸡鸭,鱼》黑色食品最好,如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等 , 多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物
问题四:骨折手术后吃什么营养品好骨折复位固定后,靠静养和饮食来促进断骨愈合,一般时间都需要很长的,快则三个月至六个月才能痊愈 , 不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合,可见静养和饮食对骨头的生长帮助并不大 。骨折要想快速彻底痊愈,建议你选用传统中医治疗,只需简单局部外敷快速接骨 , 成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本恢复正常活动 。40天拍片可以看到骨痂生长愈合良好. 如果40至50天骨折患者还不能康复活动 , 则说明为骨折患者治疗的医生水平低 。不管是什么组织损伤,治疗的道理都是一样,只有让损伤的组织快速生长才可以愈合 , 治疗的重点不是静养和饮食,而是让其快速生长 。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点 。骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜 , 适量鲜肉. 深山居士祝你早日康复
问题五:骨折时应该吃什么营养品补钙的
问题六:骨折人吃什么营养品好多吃富含钙的食品、同时补充钙镁含量1/2同时含有锌、铜、锰微量元素的补充剂以及优质蛋白质粉
问题七:骨折病人吃什么补品好骨头汤不科学 。最好吃些衬钙的如牛奶,补蛋白质的如瘦肉,鸡蛋等 。
问题八:骨折患者吃什么补品好?补气血 。同时多吃些去湿气的食物 , 主要是预防怕冷和遇到冷雨天,肋骨疼痛 。补钙就适当就行了 , 不要特别去补,因为吸收是一个问题 。同时你骨头愈合了也吸收不了 , 最主要还是要自身合成和产出 。所以补气血是很重要的 。吃中药慢慢调理 。急不来的 。
问题九:骨折手术后吃什么营养品好骨折复位固定后,靠静养和饮食来促进断骨愈合,一般时间都需要很长的,快则三个月至六个月才能痊愈 , 不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合,可见静养和饮食对骨头的生长帮助并不大 。骨折要想快速彻底痊愈 , 建议你选用传统中医治疗,只需简单局部外敷快速接骨,成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本恢复正常活动 。40天拍片可以看到骨痂生长愈合良好. 如果40至50天骨折患者还不能康复活动,则说明为骨折患者治疗的医生水平低 。不管是什么组织损伤 , 治疗的道理都是一样,只有让损伤的组织快速生长才可以愈合,治疗的重点不是静养和饮食 , 而是让其快速生长 。只有让断骨在短时间内生长愈合,这才是治疗的重点 。骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用 , 宜多吃新鲜蔬菜 , 适量鲜肉. 深山居士祝你早日康复
问题十:骨折后恢复期吃什么营养品比较好1、骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等 。
2、骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要 。
3、对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可 。
4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行 。
5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食,有助于恢复元气 。
6、骨折病人可吃维生素D的食物,骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳 。
7、骨折病人可吃维生素C的食物,富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。
4、骨折病人可以喝水 , 骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通 。

01骨折之后除了药物治疗之外,我们必须进行食疗所有在骨折后我们要多吃一些含钙较多的食物,像牛奶、豆类制品等 。
02骨折后在选择食物时,也可以选择一些蔬菜,蔬菜里维生素含量较高,有益于吸收,在选择蔬菜时可以选择白菜、芹菜菠菜等 。
03在骨折后不要选择高钙食物,同时也应该选择动物的肝脏、海产品等以补充我们体内的铁锰锌等微量元素 。
04在骨折后我们也可以选择使用骨头汤 , 去菜市场买些猪骨头、老母鸡等炖汤喝,不仅营养丰富而且也能够补充钙质元素 。
05在使用食疗的过程中最重要的就是要忌食辛辣食物,同时也要记住不能使用醋及其他酸类食物,所以我们膳食营养结构,做到营养均衡争取早日康复 。
###其它资料参考###骨折会导致身体的代谢率增加,身体对营养的需要也会增加 。在骨折恢复期,适当摄取营养丰富的食物有助于促进骨骼的愈合 。
常见的营养品包括:
钙:钙是骨骼的主要成分之一 , 有助于促进骨骼的生长及愈合 。钙的主要来源有牛奶、奶酪、豆腐、豆制品、海鱼、菠菜等 。
铁:铁是人体必需的微量元素,有助于促进血液的生成和转运氧气 。铁的主要来源有肉类、蛋类、豆类、小米、黑豆、菠菜等 。
维生素C:维生素C是人体必需的微量元素,有助于促进骨骼的生长及愈合 。维生素C的主要来源有橘子、柠檬、番茄、辣椒、菠菜等 。
蛋白质:蛋白质是骨骼的构成要素,有助于促进骨骼的生长及愈合 。蛋白质的主要来源有肉类、蛋类、奶类、豆类、谷物等 。
建议您在骨折恢复期多吃上述营养品,以促进骨骼的愈合 。同时,也应注意膳食平衡,避免摄取过多或过少的营养 。
###其它资料参考###一般情况下骨折患者可以吃摄入富含蛋白质、维生素等食物,还可以通过应用药物进行辅助治疗 。
1.蛋白质:骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物 。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用,同时建议患者平时多注意休息,注意防寒保暖,切勿着凉导致病症增加 。
2.维生素:患者在骨折手术之后可能会出现一些术后不良反应比如四肢无力、头晕等症状,此时应建议摄入富含维生素较多的食物如苹果、火龙果等食物 。
3.应用药物:骨折患者通常需要使用手术治疗等方式进行处理,由于术后可能会出现感染、疼痛等迹象所以建议患者可以使用应用消炎、镇静等药物进行辅助 。比如青霉素、罗红霉素等药物 。
上药物仅供参考,具体使用应在医生的指导下进行使用 。骨折后主要可以吃促进骨折愈合的药物以及含钙高的食品 , 具体如下:
1、服用促进骨折愈合的药物 , 例如伤科接骨片、愈伤灵胶囊、万通筋骨片等活血化瘀类药物 , 给予口服钙尔奇、醋酸钙,酌情外用氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬钠贴剂,也可以外用消肿止痛酊、痛肿灵、正骨水以及正红花油等有促进血液循环、消肿止痛的外用药 。
2、可以多吃些含钙高的食品,如牛奶、蛋类、瘦肉以及大豆制品等以促进骨折愈合 。
3、如果肿胀明显也可以服用迈之灵或地奥司明片以改善静脉循环、增加血管表面张力,从而达到减轻肿胀、促进康复的作用 。
###其它资料参考###“民以食为天”,骨折病人也一样 。让骨折病人吃好,是家庭护理中很重要的一条 。绝大部分骨折虽无内脏损伤,但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好 , 受伤后短时期内较为明显 。
老年患者和体质较弱或心理承受能力差的'人 , 更容易发生 。在心理护理的基础上 , 要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳 , 以刺激食欲 。手臂活动不便的,还要喂饭 。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合 。骨骼异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成 。
无机物占比例最多的是钙 。人体内99%的钙集中在骨骼内 。受伤发生骨折后,人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质,以加快愈合 。不知从何时起,骨头汤成了骨折伤员的最好补品 。但是 , 根据医疗经验及实验研究,却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据 。
骨折后受伤部位局部血液循环障碍,组织偏于酸性 , 骨折端可发生脱钙 。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄 , 而是溶解在周围 。等到局部创伤性炎症恢复正常后 , 便作为修复骨折的主要材料沉积下来 。根据最近的研究成果,跟骨骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素 。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 。
经测定 , 骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降 。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合 。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃 。除此以外,也可服用含有这些物质的药物 。
跟骨骨折早期因忧思少动 , 气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见 。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便 。
###其它资料参考###1、均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食;人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益;
2、补充钙质和维生素D、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;3、补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;
4、补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物 。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;5、补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘 , 如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等 。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;
6、另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程,同时吸烟明显抑制骨折愈合 。
###其它资料参考###骨折以后吃的营养餐骨折患者的饮食,从中医角度讲 , 要根据骨折不同的阶段,采用不同的饮食原则 。早期骨断筋伤、气滞血瘀、瘀血内停、肿胀疼痛、体温偏高,此时不可急于用营养品,应食用蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等 。忌食酸辣、油腻及刺激性食物 。
待病情稳定、二便通畅、舌苔、脉象正常后再适当予以补养制品 。中期骨细胞占据血肿位置形成骨痂,这时应给予续筋接骨、调和营养的食物,如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等 。同时加服中药,从而壮骨益髓,促进骨折愈合 。后期久病必虚,根据中医虚则补之的原则,病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维食物,及禽、蛋、肉类、水果之类以滋养肝肾、补益气血 。忌食辛辣制品 。
对于儿童及青年人骨折后不用特殊吃营养品和补品,只要正常饮食,不偏食就可以了 。对于中年人及老年人可补充钙、铁、锌等微量元素 。饮食方面,多吃点动物内脏海产品,鸡蛋、豆类、绿色蔬菜等食物 。药物可服用活性的钙及维生素D , 中成药目前常用的有骨愈灵胶囊、接骨续筋片、藤黄健骨胶囊等等 。如果患者能够活动,可到户外多晒晒太阳 , 促进钙的吸收 。最后要忠告大家,目前市面上的保健品种类繁多,不要盲目购买,最好到正规的专科医院去开药 。
如果骨折后患者需要卧床,而卧床易致便秘 , 建议多摄入富含纤维素的食物,有助于肠道蠕动,缓解便秘 。此外,因骨头汤中含钙量低,100ml骨头汤中大概仅含有18mg钙,但却含有较多的脂肪和磷元素,高磷反而会抑制钙的吸收,患者食用后非但不能起到补钙的效果,还易导致体重增加,故不建议骨折患者喝骨头汤 。
###其它资料参考### 维生素是人体健康的必要营养,而水果是补充维生素的重要来源 。骨折最好是吃一些山楂以及猕猴桃等含有钙元素的水果 , 这些水果对于促进骨骼粘合是有帮助的 。骨折这种症状我们建议大家最好是采用鲜枣以及草莓,因为这些水果含有很多的纤维素以及微量元素 。
一、骨折病人吃什么水果好
绝大部分病人骨折后 , 由于经历了创伤或手术打击,原先的生活节律被打乱,往往食欲下降 , 不想吃东西 。为此,需要在饮食上多下功夫 。做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲 。骨折以后 , 晒太阳的机会明显减少,往往会导致维生素D的缺乏 。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收,以及肾脏对钙的重吸收 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳 。
1、骨折后还要多吃些富含维生素C的食物
苹果是水果之王,可以多吃一些苹果 。另外猕猴桃、小西红柿都是富含维生素c极其丰富的水果,口感又好,也可以多吃一些 。还有青辣椒,也是含有丰富的维生素c 。骨折折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等 。
2、骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素
这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降 。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合 。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃 。具体的情况还是应该去询问专业的医生,在医生的指导下,选择最正确的食物,加以补充 。
在这个煎熬的过程里,要注意保证正常的作息休息时间 , 不要熬夜,也不要过度劳累,适当的放松心情 , 做一些陶冶情操的事情,可以看一些书刊读物?。?nbsp;, 都可以 。另外可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠 。
二、骨折吃什么补品
那骨折的时候该吃什么补品呢?老人骨折最大的原因便是骨质疏松 , 这时就得补钙 , 但光光靠补钙也是不行的,还要买一些其他的补品 , 并且补品须长期服用,这也是一般不菲的费用 。
1 、牛奶
可选择鲜牛奶或奶粉 。
2、蜂蜜
这个能够配合牛奶来食用 , 效果非常不错
3、鱼油肝胶囊
同时患有高血压的老年人也很适合
4、维生素C
这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的
5、松花粉
松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用
6、豆浆
这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质
7、钙片
这个是最经济实用的 , 而且价格也不贵,大众都能消费的起
8、骨头汤
牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的 。
9、天然番茄红素软胶囊
这个也就是西红柿,不如西红柿价格实惠,如果实在是想要吃药片 , 可以吃VC的 。
10、螺旋藻片
不推荐食用,根据调查数据显示,不少老人吃了螺旋藻片 , 并没什么效果,还不如蛋白质,但有兴趣的可以尝试下 。
11、蛋白质粉
老人骨折时吃这个是很好的 , 但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的'非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状 , 片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好 。
补品或者保养品并不代表就是药,所以可能会存在一定程度的不满,有科学杂志报道 , 补品和保健品还是有一定的效果作用的,但平时还是要多走路,平时注意安全 。
三、骨折的食疗方
1、骨折后2~4周
当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周 。
田鸡煲汤:
主料:鸡400克,猪肉(瘦)200克
辅料:枸杞子25克,三七8克
调料:姜5克
制作工序:
1) 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水 。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净 。
2)杞子洗净,田七洗净 , 捣碎 。
3)水12杯或适量放入煲滚 , 放入鸡,猪肉,杞子 , 田七,姜煲滚 , 慢火煲三小时,下盐调味 。
2、骨折后5周以上
枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克 。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食 。每日1次,7天为1疗程 。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程 。
羊骨汤
做法:
1) 将黄豆洗净,浸半小时
2) 蚝豉洗净
3) 羊骨洗净,斩件
4) 把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可 。食物相克蚝豉:蚝豉不宜与糖同食 。
四、骨折最好别吃什么食物
1、忌盲目补充钙质
对于骨折后卧床期间的病人 , 盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害 。
2、忌多吃肉骨头
有些人认为 , 骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合 。其实不然 , 现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟 。
3、忌偏食
4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,
5、忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了 。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结 。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重 。
6、忌过食白糖
大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢 , 从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态 。这时 , 碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用 , 以防止血液出现酸性 。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复 。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质 。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复 。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖 。
7、忌长期服三七片
骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞 , 出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间 , 增加凝血酶 , 非常恰当 。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复 , 而修复必须有大量的血液供应 , 若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅 , 对骨折愈合不利 。
###其它资料参考###饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨
宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长 , 帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.

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