桃胶炖燕窝的做法 桃胶炖燕窝怎么做?

1、提前一个晚上浸泡桃胶,至少是8个小时以上,泡发后用手捏开清洗干净 。
2、燕窝用纯净水泡发4小时左右(中间换一次水) 。
3、桃胶炖半小时后,再加入燕窝炖煮25分钟,最后5分钟加入适量冰糖 。
4、桃胶燕窝炖好之后,加入温热的牛奶,香甜嫩滑的牛奶桃胶炖燕窝就做好啦!

美容养颜不止贴面膜一种方法,食补才是最好的方式 。桃胶雪燕就是一道美容养颜的甜品
方法/步骤分步阅读
1
【燕窝桃胶需要炖多久可以吃】/3
首先将桃胶和雪燕分别用清水洗净,分别放入容器,加入纯净水浸泡十小时左右,最好晚饭后处理浸泡,则第二天早上可以制作 。
2
/3
泡发后会出现一些杂质,随即将杂质滤掉,桃胶雪燕备用 。根据个人口味可以增加一些红枣,枸杞等材料 。
3
/3
将桃胶放入炖煮容器中加入清水 , 炖煮20分钟左右,根据跟人口感喜好可以增加炖煮时间不要超过30分钟 , 在桃胶炖煮时间到后再假如泡发好的雪燕和冰糖等搅拌均匀,再炖十分钟左右,雪燕不耐煮,时间太长就成水了 。最后将炖好的桃胶雪燕起锅,可直接食用,也可再加入牛奶等其他调味品再食用 。
###其它资料参考###1、原料:燕窝适量、桃胶适量、冰糖适量 。
2、干燕窝放在清水中浸泡 。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物 。)
3、桃胶也提前泡软 。
4、燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准)清理后的白燕沥干 。
5、盅内放入适量的燕窝 。加入适量的泡软的桃胶 。
6、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。
7、加盖入蒸锅,隔水炖 。炖三十分钟左右 。
8、再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用 。
###其它资料参考###做法:
1、桃胶5克泡发,一般隔夜浸泡就能完全泡发了,这样的桃胶再炖煮 , 基本20多分钟就能煮出胶了 。所以充分泡发是关键 , 泡好后捏一捏,没有硬芯就是可以了 。
2、接着泡发干燕窝,要用纯净水来浸泡,一般是浸泡4小时左右,如果有可能浸泡的时间在4小时以上,那夏季里要放入冰箱冷藏泡发 。
泡发好的燕窝用清水冲洗多次,沥干水分后用镊子把燕窝上的杂毛去掉,然后顺着纹理撕成条状 。
3、炖燕窝要隔水炖煮,所以首选就是多功能的养生壶,可以煮花茶,果茶,还能炖燕窝,方便又省心 。
4、撕好的燕窝放入炖盅,加的纯净水的量是没过燕窝2厘米左右 , 这里和泡发燕窝一样 , 都要用纯净水 。
5、用不同的养生壶来炖燕窝,炖盅的大小都会和设定的最高烧水位对应的,设计合理 。所以炖燕窝的时候,只需要水量在最高水位以内就可以 。将炖盅固定在旋盖上,选择“燕窝”功能键,炖半小时左右 。
6、这边炖燕窝的同时,另一边用煮锅来炖桃胶,也可以桃胶放入碗中加适量水来蒸熟,时间25分钟左右,炖好后加入适量冰糖融化 。
用杯盏或者玻璃碗都可以,底层放入桃胶羹,再倒入燕窝,接着将四五颗黑枸杞撒在表面 。
7、黑枸杞放入后 , 两分钟的时间就可以幻化出漂亮的紫色,由于密度不同,所以会自然分成,但色泽也会慢慢渗透,非常好看 。

