红薯煮熟了可以放几天-简短介绍？
煮熟的红薯一般只可存放一天时间 。煮熟后的红薯容易滋生细菌和微生物，导致红薯变质，故而红薯煮熟后需尽快食用 。红薯是一种旋花科番薯属的一年生草本植物，原产南美洲，明朝时传入中国，是一种高产的粮食作物，既可作为主食，又可作为菜品 。
红薯煮熟后可以放多久
煮熟后的红薯一般只可存放一天左右 。红薯的保存时间很长，从地下挖出的新鲜红薯放入地窖中可存放六个月以上，但煮熟后的红薯容易滋生细菌和微生物，导致红薯变质，故而红薯煮熟后需尽快食用 。在夏天 ， 煮熟的红薯一般只可保存一天左右 ， 而冬天则可保存三到四天 。
红薯又叫番薯、红苕、甜薯等，是旋花科番薯属的一年生草本植物红薯藤的地下块根，为一种高产而适应性强的粮食作物 。红薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，大航海时代西班牙人殖民南美洲，将红薯带到世界各殖民地，红薯从此流传开来，明朝以后，红薯传入中国，成为中国人民的一种不可或缺的粮食作物 。
红薯具有产量高、适应性强、营养丰富、口感甘甜等优点，既可作为主食，又可作为食材进行烹饪，但需要注意，红薯性质偏凉，胃溃疡及胃酸过多者食用会导致胃腹不适，且红薯含有较多的“气化酶”，食用过多会导致腹部胀气、烧香心、吐酸水等症状 。
煮熟的红薯可以放1到2天，煮熟后的红薯在常温下会引起大量的细菌滋生和微生物繁殖，不利于长时间保存，应该将煮熟的红薯用保鲜膜密封然后放入冰箱冷藏区中，但是存放时间不能过长，不仅会造成口感下降，营养成分一会流失 。
煮熟的红薯存放时间
1、1到2天
nbsp煮熟的红薯可以放1到2天的时间 ， 煮熟的番薯容易滋生细菌和微生物，而常温下温度较高，使得红薯中大量的细菌繁殖和滋生，从而加速红薯发生变质，所以只能存放1到2天的时间 。
2、保存方法
nbsp煮熟的红薯可以放入冰箱进行低温保存，将煮熟的红薯用保鲜膜密封，使其减少和空气的接触，抑制氧化反应的发生，然后放入冰箱冷藏区中，冷藏区温度较低，从而延长红薯的保存时间 。
3、注意事项
煮熟的红薯应该尽快食用，不管是哪种存放方式都不能保存太长的时间，而且还会导致红薯的口感下降，其中的营养成分也会出现流失，如果存放时间过长 ， 还可能导致红薯发生变质，食用后不利于人体健康 。
###其它资料参考###放冰箱冷冻1个月，放冷藏3到5天 。
红薯是一种富含淀粉和水分的食物，在温度适宜的情况下，容易滋生细菌，导致败坏 ， 而将蒸熟的红薯放在冷冻层 ， 其低温环境不适合细菌生长，并且冷冻层本身的细菌含量少，因此可以存放一个月 。冷藏室中虽然细菌含量比外界少，但还是含有一些细菌的，因此放在冷藏室的熟红薯 ， 最好在3到5天之内食用完，以免放置时间过长，出现腐坏变质的情况 。
红薯功效：
1、通便排毒
红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透 。
【红薯煮熟后放多久】2、辅助降压
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素 。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用 。
3、辅助控血糖
研究发现，2型糖尿病患者服用了红薯中的提取物，胰岛素敏感性得到有效改善，这说明红薯中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，防止便秘，并能延缓餐后血糖升高，硒元素能辅助调节血糖 。
4、保护心血管
红薯中的钾元素，叶酸，维生素A和维生素B，胡萝卜素均能帮助预防心血管疾病 。胡萝卜素和维生素C能够帮助抗直至氧化，预防动脉粥样硬化；钾元素有助于人体细胞液和电解质平衡；叶酸和维生素B6帮助降低了血液中的高半胱氨酸水平 。
###其它资料参考###1、要看天气的温度，若当天天气温度高于30摄氏度，那煮熟的红薯在外面放一天就坏；若近几天天气温度在10摄氏度至20摄氏度之间 。
2、煮熟的红薯可以在外面放三四天左右；若近几天的天气温度在10摄氏度一下，则煮熟的红薯可以在外面放15天左右 。
