韭菜炒小墨斗鱼的做法?
韭菜炒墨鱼仔
主料:墨鱼仔300g.
〖辅料〗韭菜150g.
〖调料〗白砂糖2g.料酒15g.生抽5g.盐3g.大葱5g.姜5g.植物油25g.
〖做法〗墨鱼洗干净,用手去掉内脏和墨囊. 头和身子都劈成小块. 韭菜洗净,切小段;
2. 先烧开水,然后焯一下墨鱼仔;
3. 热锅倒油 , 下葱、姜爆香,倒入墨鱼,翻炒;
4. 放入糖、料酒,加入韭菜,翻炒后加入生抽(少许);
5. 稍微加点水,再加韭菜炒出去的水,盖上盖 , 焖一会;
6. 点盐,翻炒几下,就即可出锅了 。
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墨鱼炒韭菜的做法步骤
墨鱼炒韭菜的做法步骤:11小墨鱼解冻后,改刀
墨鱼炒韭菜的做法步骤:22韭菜洗干净后切段备用,姜切丝备用
墨鱼炒韭菜的做法步骤:33改刀后的墨鱼仔沸水中焯一下,这样就能成墨鱼卷了,然后捞出备用
墨鱼炒韭菜的做法步骤:44锅中放入少许玉米油,油热后先将姜丝放入炒香
墨鱼炒韭菜的做法步骤:55然后放入墨鱼翻炒
墨鱼炒韭菜的做法步骤:66加入少许料酒去腥,最后加入韭菜翻炒
墨鱼炒韭菜的做法步骤:77锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味,翻炒片刻即可出锅
###其它资料参考###墨鱼炒韭菜的做法
墨鱼炒韭菜的制作材料:
主料:墨鱼20克,韭菜100克
调料:桂皮3克,料酒5克,赤砂糖5克,味精2克,酱油5克,花生油15克
1. 将韭菜洗净,切段 。桂皮碾成粉备用 。
2. 将墨鱼洗净取肉,切成米粒状,下入热油锅中,加桂皮粉、料酒、红糖、味精、酱油等炒散 。
3. 墨鱼肉将熟时 , 投入韭菜段炒熟即可 。
###其它资料参考###墨斗鱼,又称为墨鱼仔 , 价格适中的小海鲜,其味道鲜美营养丰富,用韭菜同炒,快手又美味,夏天下酒不错 。
【韭菜炒墨斗鱼的食材】:墨鱼仔10只、韭菜300克、姜和蒜适量、油盐适量、生抽(可省略)少许 。
【具体制作步骤】:
1、把墨斗鱼处理干净后洗净,韭菜洗净切段,姜切丝,葱切象眼片 , 蒜切片 。
2、把墨斗鱼下开水焯烫半分钟捞出过凉水待用 。
3、热锅热油,先下葱姜蒜小火炒香 , 接着倒入墨斗鱼,加入生抽,快速翻炒大约十秒,加入韭菜段,调入盐,快速炒匀后关火出锅 。
4、美味即成 。
【小贴士】:
1、墨斗鱼在烹饪前务必要焯水 , 焯水后要立即用冷水过凉 。
2、韭菜在锅中不要超过10秒 。
3、若喜辣 , 可加几个干辣椒或泡椒与葱姜蒜同炒 。
###其它资料参考###新鲜墨鱼与干墨鱼的做法 。
发干墨鱼:先放在冷水里泡软,要几个小时,中间可以换水,这样发的墨鱼有嚼劲 。不放碱 。
洗墨鱼:把墨鱼上的薄膜剥下来,骨和内脏拿出来,洗干净 。
新鲜墨鱼的做法:
青椒墨鱼肉丝:
墨鱼切丝,锅里烧开水,水少许多一点,把墨鱼丝投入过水,水开捞出备用 。水千万别倒掉,可以下面吃,很鲜 。
里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀 。
锅里放油,大火,油热放肉丝,炒熟加青椒丝,青椒变色,倒入墨鱼丝炒,加一点点水,加盐、胡椒、少许味精,炒几下即可 。
干墨鱼烧肉:
-烧五花肉或直排,不放盐 。
墨鱼切成麻将大的块 。
上好的五花肉,切块,锅里放油,先炒肉(排骨) , 再加入墨鱼,炒干水分,加好料酒,加少许海天老抽上色 , 加海天生抽,炒几下,加水要淹没鱼肉 , 用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行 , 大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段 。结束 。
备注:市场上有一种干墨鱼很咸(质量不好),那只能多泡一下,然后做菜时不能放老抽、生抽 。
豉椒墨鱼球
原料:
墨鱼、青椒、洋葱
做法:
1、墨鱼打成花刀 , 切成大三角块 , 青椒 , 洋葱切成三角块 。
2、墨鱼过水 。
3、锅里热油 , 将墨鱼,青椒,洋葱拉油至熟 。
4、爆香料头,加入调料,下入主辅料翻炒 。
番茄酸豆墨鱼面
材料:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,元葱1/4个,大蒜3瓣,白酒30毫升,球状意大利蔬菜面3个 。
做法:1.用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香 , 意大利面煮熟备用
2.加入墨鱼、淋上白酒拌炒
3.加入酸豆、番茄续炒
4.最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成 。
香辣九层塔炒墨鱼花的做法
材料:
墨鱼2只、笋1支、辣椒4支、胡萝卜片、九层塔各少许、蒜末2大匙
调味料:
酱油1大匙、盐1/2小匙、糖3大匙、白醋2大匙、麻油少许、太白粉1大匙 、水1杯、酒少量
作法:
1.墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3 等分,然后斜刀切连刀片(即一刀不断,第二刀才切断) , 腌上少许酒(去腥) , 备用 。
2.笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片 。
3.起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻 , 即取出 。
4.余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成 。
5.起锅前淋点香油,增加光泽和香味 。
烹调指南:
墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状 。文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多 。
萝卜煲墨鱼汤
萝卜煲墨鱼,并以猪排骨、冬菇、陈皮等为佐料,气味香浓惹人,并具有消积滞、润燥的功效 , 为仲夏的家庭老少咸宜的汤品 。萝卜具消积滞、化痰热的功效,新鲜墨鱼则补血、益气 。作为佐料的排骨则益髓、润燥,冬菇益肠胃、降血压、祛胆固醇,陈皮化气去腻,配上去腥驱寒的生姜,合而为汤,润燥而不腻,消滞而可口 。
材料:白萝卜750克、新鲜墨鱼(净肉)400克、冬菇50克、猪排骨500克、陈皮1/4个、生姜2~3片 。
烹制:白萝卜削皮、洗净、切块;陈皮、冬菇洗净;排骨洗净、斩件;墨鱼肉用少许食盐搓擦,洗净,放进开水里煮3分钟,取起再洗净 。然后与生姜一起放进瓦煲内 , 武火煲沸后,改为文火煲2个小时,调入适量食盐和生油便可 。此量可供3~4人用,萝卜、墨鱼、排骨可捞起拌酱油佐餐用 。
###其它资料参考###步骤
1.准备材料
2.锅中放油 。
3.油热放葱姜蒜爆香 , 放墨斗鱼 。
4.放面酱、酱油、盐翻炒 。
5.放入韭菜翻炒即可
小贴士
【韭菜炒墨斗鱼怎么做好吃】墨鱼与茄子相克 , 烹饪时应该注意 。