什么叫“润茶”？？
“润茶”是泡茶的一个步骤，专业称为“温润泡”，适用于某些外形比较紧结的茶叶，如乌龙茶、普洱茶等 。同时温润泡可以提升茶体的温度，利于茶香的发挥 。
但绿茶、红茶等茶叶，原料细嫩或外形细碎 ， 制作时揉捻充分 ， 茶中的营养物质极易浸出，就不需要温润泡了 。
是否需要润茶，可依照个人习惯 。一般情况下，冲泡黑茶时多会润茶（1、2次） 。值得一提的是：有人称润茶为“洗茶”，认为可以洗掉茶中的灰尘、污物或农药残留，这是缺乏科学依据的说法 。
碧生源常润茶效果有润肠通便、减肥瘦身 。
碧生源常润茶的主要成分包括了绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，属于一种保健品，可以起到润肠通便的作用，坚持使用一段时间之后就会发现便秘的情况有了明显的好转 。
此外还可以起到一定程度的减肥瘦身作用 ， 气色也会好了很多，口中的特殊气味也会少很多 。
碧生源常润茶里面加入了一些中药材，如果本身对其中的一味药材出现过敏的情况那么就不适合使用该产品 。有的小朋友可能会出现了便秘的情况，那么也不适合通过使用碧生源常润茶来进行调理，一般适合成年人使用 。
怀孕期间和哺乳期的女性朋友不适合饮用碧生源常润茶 ， 因为可能会引起一些副作用，从而影响到宝宝的身体健康 。
扩展资料：
碧生源常润茶的注意事项
首先，我们不可以在空腹的时候饮用碧生源常润茶，可能会给肠道带来比较大的刺激性，从而会引起拉肚子的情况产生，一般建议在饭后20分钟饮用效果最好 。
其次，碧生源常润茶需要当天泡制当天饮用，可以反复的进行冲泡，但是绝对不能够过夜 ， 因为过夜的时间里面会滋生一些有害物质，长期饮用会给身体健康带来很大的伤害 。
碧生源常润茶需要趁热饮用，千万不要喝凉茶，更不要放入冰箱里面进行冰冻 ， 否则可能会影响到该产品的具体效果，甚至会让它的功效大打折扣 。
参考资料来源：百度百科-碧生源常润茶
###其它资料参考###我们常在电视上看到碧生源常润茶的广告，那么碧生源常润茶有什么功效和作用呢?是否真的像电视上所说的那么有效?有没有副作用呢?下面跟我来了解一下碧生源常润茶的相关知识吧 。
碧生源常润茶的功效和作用
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品 ， 不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘 ， 可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠 。
主要原料：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶 。碧生源保健功能：经功能试验证明，具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能 。
包装规格：2.5g/袋 。
保质期：18个月 。
适宜人群：便秘者 。
贮藏方法：置于低温干燥处 。
注意事项：该品不能代替药物 。
碧生源常润茶的用法用量
取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减 。饭后饮用效果更佳 。为使形成“一天一晨便”的好规律，最好选择在晚饭后定时饮用 。饭前先用300毫升开水冲泡，以利有效成分渗出饭后半小时再加入100毫升开水，趁温热一次喝完 ， 茶包可冷冻后用来敷眼睛因为含有草决明能够安抚眼睛 。。饮用1 小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷食物 。
喝碧生源常润茶注意事项
1、碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品 。以上成分配伍可起到散内火、去内热，使肠道滋润，大便含有水分变软另一方面促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到快速解决便秘大问题之目的 。产品采用纯天然中草药和绿茶精制而成，天然安全无任何毒副作用，即使是小儿和孕妇也可放心服用 。可以长期服用 。
2、对于碧生源常润茶副作用这个问题你一定要引起注意，减肥还是选择健康的方法 。如果你是便秘的话，可以用碧生源常润茶，如果想减肥的话，最好不要用，因为碧生源常润茶除了通便之外 ， 没有其它功效 。从我的减肥经验减肥应要从多角度去做第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类 ， 晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐 。
3、这种茶，刚开始喝都会有效的，但是到第三，四天之后 ， 效果就不如刚开始明显 。这就是药物的依赖性 。建议你最好不要依靠这种方式，毕竟这只是治标不治本的方法 。但是我觉得如果是便密的话，吃香蕉，番薯，玉米 ， 粗纤维的食物就行，苹果，茶都ok 。如果你一喝上了，以后吃别的就没什么作用了，也损坏了你的身体功能，而且一停下没有喝的话，会很饿很想吃东西，就会反弹增肥喔! 说白了碧生源就是泻药，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘 。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病 。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素 。因此，现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药，建议用黄金双歧因子糖等不消化的食物产品有从发酵的机理，溶涨膨松肠内溶物 ， 有的是产生有益菌，帮助肠道内容物的消化和分解 。
润肠通便喝什么茶好
1、决明子茶
材料：决明子20克 。
做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳 。
功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便 。
2、养颜减肥茶
材料：红枣10颗、玫瑰花3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花4-6朵 。
做法：准备1800毫升的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮 ， 放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火 。只要汤，其他的可以倒掉 。
功效：清热解毒，润肠通便 。
3、普洱茶
材料：普洱茶叶适量 。
做法：沸水冲泡，去掉第一泡后，继续冲泡即可饮用 。
功效：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶 ， 这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用 ， 从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗 。普洱茶还能够养颜保护肠胃，但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶 ， 因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收 。
4、通下润肠茶
材料：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙 。
【润生茶有什么作用】
做法：将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中 。加入500毫升热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用 。
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘 ， 最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠 ， 适用于便秘型肥胖者，同时有润肤、治疗轻为咳嗽的功效 。但消化系统不良者忌服 。
什么茶可以润喉
1、胖大海润喉茶
胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症 。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效 。至于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑,用胖大海是无效的 。
2、菊花茶
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用 。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。现代医学也研究证实,菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,清爽润口 。
3、罗汉果茶
###其它资料参考###碧生源常润茶以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明为主要原料制成的保健食品 ， 经功能试验证明 ， 具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能 。主要作用：改善胃肠道功能(润肠通便) 。里面含有番泄叶，是一味泻药，不可久用 。容易产生依赖，如果效果出来了你又停止使用，那么副作用就会出来了，影响你的身体机能，例如停止使用后会胀气便秘等 。
###其它资料参考###碧生源常润茶有作用?功效好好?
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碧生源常润茶纯草药原料恰当配伍润通通致泻润洗洗致虚已成现代人生活部分家常备几盒随饮随健康具体作用下:
1、碧生源常润茶快速清除宿便排出沉积于肠道内毒素因宿便导致口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得改善碧生源常润茶采用润法原理润通通补结合洗肠又润肠
2、碧生源常润茶能断促使肠黏液分泌使粘连肠壁上干硬宿便湿润、变软、脱落并通过生物成分对受损肠道粘膜进行滋润、修复饮用周左右能感觉碧生源常润茶像粘锅样肠壁表面形成保护膜肠道健康、清洁、滋润、蠕动力增强
3、碧生源常润茶适用于各种类型便秘及宿便症状对般产品难见效顽固性便秘(含糖尿病型便秘)均有显着效长期饮用燥涩型体质调理健康滋润型体质
想要快速减肥除了选择碧生源常润茶之外(原雅塑)艾丽奥利司胶囊也错选择艾丽专业排油伤身
###其它资料参考###碧生源常润茶是一款很出名的茶，这款茶的具体功效很多人都不知道，下面的我为你们介绍碧生源常润茶是治什么？碧生源常润茶是药吗？
碧生源常润茶是治什么
碧生源常润茶的成分中有着多种维生素、膳食纤维和多种矿物质及微量元素，通过动物实验证明，本品对肥胖型大鼠有明显的减肥作用：经人体试食证实，本品通过减缓脂肪合成，促进脂肪分解从而使受试者明显降低体重及体内脂肪总量 。同时也被广大群众所认可 。可见，碧生源常润茶是一款优秀的减肥茶品 。
碧生源常润茶，含有多种草本精华，让你瘦的更健康 ， 更安心 。配方科学，不含西药，减肥同时有效调理、滋补身体，绿色减肥更健康 。
碧生源的饮用方法是每日一次，一袋起用 。午餐或晚餐后半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟，然后趁温热一次饮完，无需反复冲泡 。特别要提醒的是 ， 有些朋友们想要加量饮用以达到更明显的减肥效果，也只能加量一次2包，每日也只能两次，总用量每日不能超过4包 。
碧生源常润茶是药吗
碧生源常润茶以纯中草药为原料 ， 在临床中具有很好减肥效果的女性常用药品 。那么，碧生源常润茶是医保药吗，好不好用?
医保药品就是载入《基本医疗保险药品目录》里面的药品 。也就是医疗保险可以报销的药品 。国家在确定《基本医疗保险药品目录》的药品品种时，是考虑临床治疗的基本需要 ， 也考虑地区间的经济差异，中西药并重 。纳入《基本医疗保险药品目录》的药品，是临床必需、安全有效、价格合理、使用方便、市场能够保证供应的药品 。
碧生源常润茶不是医保药 。因为碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品 ， 是新一代保健品 ， 不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠 。所以，在一定的程度上是有减肥效果的 。
碧生源常润茶以洗肠而且更加“润”肠为目标，将现代健康理论结合我国传统医学中的精髓理论——“润法”治疗手段，组方精妙，作用温和，药性温良 。特别的是，碧生源常润茶的排宿便的成效是十分明显的 。碧生源常润茶通过促进我们胃肠道及消化道的蠕动，清肠道、排宿便的成果特别突出，是消费者朋友消除宿便问题的福星 。
碧生源常润茶小知识
碧生源常润茶是茶疗复方，碧生源常润茶双效减素 ， 联合作用加快脂肪代谢，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素 。
碧生源的饮用方法是每日一次，一袋起用 。午餐或晚餐后半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟 ， 然后趁温热一次饮完，无需反复冲泡 。
碧生源常润茶含有多种维生素、膳食纤维和多种矿物质及微量元素，经动物实验证明 ， 本品对肥胖型大鼠有明显的减肥作用：经人体试食证实，本品通过减缓脂肪合成，促进脂肪分解从而使受试者明显降低体重及体内脂肪总量 。
减肥小方法
腹部减肥最快的方法1：床上运动甩掉腹部赘肉
想要甩掉腹部赘肉的人可以在睡觉之前，或者是起床后进行床上运动 。首先要做的是曲腿运动，这时要平躺在床上，把右腿慢慢地弯曲 ， 要让右腿尽量贴近你的腹部，然后慢慢地伸直这时再换你的左腿，就这样来回的轮换伸曲 。这种运动要交替做20次 。休息一下，然后再做仰卧起坐，具体的方法是，身体仰卧，双脚不可以动，把上半身坐起来 。如果脚部太轻，总是抬起，那么可以在脚部压些被子、枕头之类的东西，需要注意的是，运动量以自己可以承爱为度 。
腹部减肥最快的方法2：床下运动让你拥有一个迷人平坦的小腹
在下床之后，想要拥有一个迷人平坦的小腹的女性朋友可以做腰部弯曲运动 。首先要做左右弯曲，把两只手左右的平伸，而且腰部也左右的摆动，需要注意的是，双手也要随着身体摆动而摆动然后再做上下弯曲的动作，把两只手朝前平伸，而且要把身子弯曲，让双手着地，这时再慢慢地恢复正常 。交替的做20次 。
###其它资料参考###普洱生茶是后发酵茶 ， 新茶茶性偏寒，但是富含茶多酚，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效 。
好生茶简单来说一般就几个点：香气、苦味、涩味、生津、回甘和体感
香气：分为嗅到的香气和口腔中的香味 。而嗅到的香气又分为：干茶香、冷杯香（公道杯香）、叶底香 。
苦、涩：涩是指舌面或口腔附着一层东西，一种使舌头感到不滑润、不好受的滋味 。普洱茶滋味的苦涩味都是很正常的，关键是苦涩的化开的速度和随之而来的回甘生津感受是否让人愉悦 。
生津：是分泌唾液，回甘是润给人以舒适的感觉 。
生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。
###其它资料参考###有 。
喝肠润茶可以解达到排毒通便的作用 ， 所以的确是有减肥效果的，减肥人群可以合理饮用常润茶来帮助减肥，同时如果能够做好更多减肥工作，相信一定会收到好效果的 。
建议在服用常润茶之前，也一定要确认是不是属于敏感体质 。因为常润茶的胃肠道反应会比较剧烈，对于敏感体质的消费者，特别是胃肠道比较敏感的消费者，建议是在长期服用常润茶之前，最好是先服用一包常润茶，然后在观察身体有没有出现一些不良反应 。
扩展资料：
注意事项：
1、建议平时在喝常润茶时一定要少吃一些凉的食物 ， 这些生冷的食物对肠道会提到刺激性的作用，而且还会让常润茶的反应非常缓慢，效果不明显 。
2、孕妇或是适孕期妇女、哺乳期妇女，以及儿童等不建议服用常润茶 。
3、在常润茶中添加的土茯苓就能够起到解毒的作用，由于便秘的问题很多人的肠道积累了很多的毒素通过喝常润茶，可以快速的排除身体中的毒素 。
参考资料来源：百度百科-碧生源常润茶
参考资料来源：百度百科-常润茶
###其它资料参考###生源常润茶是依据传统中医理论的精髓“润法”，采用药食同源的纯天然植物为原料，经现代生物提纯技术精制而成的新一代调理型通便保健品 。科学的成份配伍可起到去内火、散内热，快速清宿便，深层排肠毒，促进肠蠕动，并对受损肠粘膜进行修复等功能
###其它资料参考###1、外观颜色 。生茶茶饼以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头；熟茶茶饼颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金黄色 。
2、口感滋味 。生茶，口感强烈，茶气足，茶汤清香 ， 苦而带涩，但好的茶是苦能回甘，涩能生津；熟茶，浓稠水甜，滋味纯和，具有独特的陈香 。
3、汤色叶底 。生茶叶底柔软、新鲜、有伸张性，即使存放发很久的古董茶，也能让人感觉到其活力和天然神韵，汤色清澈、明亮、透；而熟茶冲泡后叶底褐红、乌润，汤色红浓明亮 。
4、功效作用 。生茶茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品 。白天喝生普很醒脑 ， 有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显；熟普经过发酵，具有大量有益人体的菌种 ， 并且茶性温和，暧胃，养胃 。
5、制作工艺 。生茶，鲜叶采摘后经萎凋、杀青、揉捻、晒干，即晒青毛茶，之后把晒青毛茶又高温蒸，放入固定模具定型，晒干后成为紧压茶品，或饼、或砖、或沱；熟茶，晒青毛茶经人工渥堆发酵 ， 即为熟散茶 ， 再经过蒸、压、定型，成为熟茶紧压茶 。
