鱼尾肉怎么做好吃

你觉得鱼尾怎么做才好吃??

鱼尾肉怎么做好吃

鱼肉非常好吃,味道鲜美,特别有营养,浇鱼用来红烧,清炖 , 清蒸,糖醋,都是不错的方法,你觉得鱼尾怎么做才好吃?
一、鱼尾炸着吃特别酥脆,非常好吃 。
很多人都不吃鱼尾,觉得鱼尾没有肉,就算将鱼做熟了,就会把鱼尾扔掉,这样把鱼尾白白浪费掉,真的是很可惜,鱼尾是鱼的一部分,也是有一定的营养物质的,富含丰富的蛋白质,喜欢吃鱼的小伙伴们可以试着吃鱼尾 , 我之前在饭店里吃过一道菜 , 就是油炸鱼尾,将鱼尾放上味极鲜是的颜腌制15分钟左右,然后加入适量的鸡蛋液,有了鸡蛋液的包裹,再沾上一些面粉 , 放入油锅中炸2到5分钟就可以了 , 大家可以根据火候来掌握,一般颜色呈金黄色,就代表已经熟了 。因为吃起来酥酥脆脆的,比吃肉还香,尤其是小孩子也非常合适,因为这部分并没有鱼刺,不会伤害到小孩子 。
二、熬汤喝 。
我认为如果鱼尾连着一部分肉的话,大家可以将这部分材料熬成汤喝,这样营养物质全部都在汤里了,无论是老人还是孩子,一定特别爱喝 。熬汤的时候,我们应该在锅内先放入少量的油,将鱼尾两面油炸一下,炸的时候一定要小火 , 如果火大之后,就可能将鱼尾炸糊,我们油炸的目的是为了做汤的时候能够让汤汁鲜美,汤就像牛奶一样白,这样汤非常有营养 。将鱼尾炸过之后,再放入适量的开水,而且熬鱼汤的时候时间要长一些,应该在半小时到40分钟之间,如果只有十几分钟,鱼汤的味道并不浓烈,我们吃不出鲜美的鱼味 。这样的汤营养非常丰富,每周我都会为我家的孩子熬制一次 。

鱼尾肉怎么做好吃

今天分享的这道菜 , 口味咸鲜、色泽红亮、肉滑鲜嫩、营养丰富 。下面就把这道菜的制作方法分享给各位朋友,希望你能喜欢 。
食材准备:草鱼尾、葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、盐等;
制作方法:
1、 将草鱼尾处理干净,改刀成三段;葱改刀成段,姜改刀末;
2、 炒锅上火,加适量底油(略多) , 油温六成热时,将鱼身表面的水分吸干,下入锅内进行煎制,至两面金黄时将锅内的余油倒出;
3、 锅内下入姜片、葱段煎出香味 , 淋入适量生抽、烹入适量料酒,加入没过鱼尾一半的开水,放入适量冰糖、加入少许蚝油、盐、老抽 , 加盖焖煮5分钟左右,转大火将汤汁收浓即可出锅装盘 。
温馨提示:
1、 制作这道菜也可选用花莲、鲤鱼等其它淡水鱼种;
2、 鱼尾在中骨两侧分别改刀分成三段,摆开后呈扇形;这样做能使鱼肉受热面积增大、成熟度一致同时也可以在摆盘时呈现一定的造型;
3、 鱼尾下锅前,一定要将鱼尾表面的水分吸干,这样能避免热油迸溅也能防止鱼肉扒锅;
4、 鱼尾煎制时油温6成热,高油温能使鱼肉表面迅速定型 , 从而锁住鱼肉内部的水分 。
###其它资料参考###一
红烧鱼尾
工艺:烧
口味:咸鲜味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.鱼尾巴清洗干净,花刀后加料酒盐生抽和葱丝姜片腌上,我腌了一个晚上
2.准备小料葱姜蒜和配料年糕火腿片
3.腌好的鱼尾巴挑去姜葱 , 拍上干淀粉
【鱼尾肉怎么做好吃】4.下油锅炸了,油温要高,下锅就可以定型的那种,因为后面还要烧 , 不要求一定炸熟
5.锅中留油,炒香葱姜蒜
6.下炸好的鱼尾巴 , 加上调料(生抽老抽料酒胡椒粉糖盐等)和高汤
7.下入年糕,将火腿片摆在鱼身上 , 这样子火腿片不会上色摆盘好看,火腿片热透之后可以先出锅,以先出锅,用勺子将汤汁往鱼身上浇几次,让鱼更加入味儿
8.大火烧开,转小火炖至入味儿,大火收汁
9.出锅摆盘就好
烹饪小贴士:
腌制时,调料要放足,时间要够长,先行入味儿,成菜味道更浓
拍干粉比较省事儿,也可以挂糊炸制
炸鱼的油温要够高,这样可以锁住鱼肉的水份,烧出来更嫩 。

红烧鱼尾
材料
鲩鱼尾段400克,竹笋20克,香菇8朵 , 花生油2汤匙,生姜丝1/2茶匙,红辣椒1根 , 大葱末1汤匙,太白粉(生粉)1茶匙,绍酒1茶匙 , 高汤(或清水)120毫升,酱油3汤匙 , 糖1茶匙,胡椒粉、麻油适量
做法
1.鲩鱼尾洗净,由切口处入刀,紧贴脊骨 , 对剖成两片,后端不切断,沥干待用 。
2.竹笋、红辣椒切丝 。香菇浸软去蒂,切丝备用 。
3.锅烧热,下油两汤匙 , 洒入绍酒 。炒香竹笋丝、香菇丝 , 鱼尾从锅边除除放入 。
4.加入高汤、酱油、糖、胡椒粉及麻油,旺火煮沸 , 再转文火焖约20分钟,煮至汁浓稠 。
5.用太白粉水勾芡,最后撒上生姜丝、大葱末、红辣椒丝即成 。
###其它资料参考###首先准备新鲜的鱼尾,然后用料酒和盐腌制十分钟,再次洗干净,鱼尾上下都放入姜片和葱丝,放上冷水上面大火蒸十分钟,然后把蒸出来的水倒掉,鱼尾上面放一点葱丝和辣椒 , 用热油淋一遍就可以了,这样做出来的清蒸鱼味十分的鲜嫩可口 。
###其它资料参考###红烧划水-青鱼尾
今天用青鱼尾做了一道红烧划水 。用到的食材青鱼尾一个,葱姜、黄酒、酱油(老抽、生抽)香菜还有温水 。鱼尾清洗干净 , 热锅倒入油,放姜片葱段爆香,放入鱼尾,注意不要随意翻动,煎到两面金黄 , 加入调料和清水,清水超过鱼,用大火烧开转至小火多烧一会,待鱼尾熟了.开中大火收汁同时放入香菜和葱段 。出锅装盘 。喜欢吃辣的还可以放点辣椒粉 。鱼尾富含维生素E,叶酸和鳞钾 。肉嫩味鲜 , 而且刺少,越吃越上瘾,根本停不下来,鱼尾这样做才叫爽 。红烧划水算是侬油赤酱上海菜的一个代表 。青鱼虽属价廉的品种,如此精心烹饪一下,也成了一道上台面的菜式 。
要想吃到如此鲜美的味道,切记:购买鱼尾时,一定要买新鲜活杀的哦 。

鱼尾肉怎么做好吃

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