猕猴桃怎么打果汁好喝？
猕猴桃汁
1 猕猴桃怎么榨汁才好喝
准备2~3个新鲜的猕猴桃，二十克白糖和少量的清水 。
做法：
1.首先把准备好的猕猴桃的外皮去除干净，切成一小块一小块的放到碗里面备用 。
2.榨汁机清洗干净，将切好块的猕猴桃放进去，水和白糖也倒进去，开启榨汁机，榨成汁以后，全部倒到杯子里面 。
3.可以直接饮用，也可以放到冰箱里面冷藏后饮用，口味甚佳 。
2 猕猴桃汁喝了有什么效果
1.猕猴桃性寒、味甘酸，具有生津解热、止渴利尿的功效 。
2.猕猴桃含有可溶性膳食纤维，不但能够促进宝宝消化吸收，还能清热降火、润燥通便 。
3.猕猴桃对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用 。
4.猕猴桃富含维生素C，维生素C可强化机体的免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收 。
5.猕猴桃含有的血清具有稳定情绪、镇静心情的作用 。
6.猕猴桃汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲、增强免疫力、宁心静气的功效 。
3 猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃草莓汁
材料：草莓、猕猴桃、白萝卜、饮用水
做法：
1.将猕猴桃、白萝卜洗净，去皮，与洗净的草莓一起以适当大小切块 。
2.将所有的材料放入榨汁机，加入适量的水，搅打成汁，滤出果肉 。
功效：草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾的功效，可以用于烦躁干渴、积食腹胀等症状，富含维生素C，可美白润肤 。猕猴桃具有润肠排毒、均衡营养、提高免疫力、美白肌肤和安神醒脑的功效 。白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化的功效 。草莓猕猴桃汁可以有滋阴润燥，美容养颜的作用和效果，对于调理体质来说有好处 ， 还可以有养肝的功效 。
猕猴桃苹果汁
材料：猕猴桃、苹果、柠檬、水
做法：
1、猕猴桃洗净去皮切块苹果洗净去皮切块 。
2、柠檬洗净切半，挤出汁装好备用 。
3、将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁，然后与柠檬汁和水一起搅匀，冷藏即可 。
功效：猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，增强免疫功能 ， 治疗食欲不振、消化不良等症状 。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效 。猕猴桃苹果汁具有美容养眼、健脾消食、消除疲劳、化痰止咳等功效 。猕猴桃苹果一起榨汁饮用的话，可以起到排毒的作用 ， 对于生津止渴有好处 ， 同时也能清热除烦，美容养颜护肤，缓解食欲不振 。
【猕猴桃怎么打果汁】猕猴桃百香果汁
材料：猕猴桃、柠檬、百香果1个
做法：
1、猕猴桃直接用水洗一下，然后对半切，用勺子挖出果肉 。
2、柠檬洗干净，切片 。
3、百香果洗干净，用刀切，然后用勺子挖出百香果酱 。
4、将所有的材料放入搅拌机中，时间长一点，口感会更加细腻 。
功效：猕猴桃中富含果胶，果胶可以抑制胆固醇的升高，预防心血管疾病 。猕猴桃中的维生素很多，可以增强人体的免疫力，体质不好的人可以食用 。百香果富含维生素C，帮助人体净化，将有毒物质排出体外，从而改善皮肤的状态百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 参与人体的代谢，从而预防精神抑郁，精神压力大的人可以经常食用 。这道猕猴桃百香果汁有很好的降低胆固醇、提高免疫力、排毒养颜、缓解疲劳作用 。
好喝的猕猴桃汁鲜榨方法如下：
用料：猕猴桃2个、薄荷叶15克、小苏打1小勺、砂糖15克、凉开水450毫升 。
1、准备主要食材 。
2、猕猴桃去皮切块备用 。
3、薄荷叶加入清水和小苏打浸泡20分钟 。
4、再次洗净的薄荷叶和猕猴桃块一起放入破壁机的料理杯中，加入凉开水 。
5、加入白砂糖 。
6、启动搅打成无颗粒的液体 。
7、倒入杯中即可 。
###其它资料参考### 猕猴桃汁怎么榨好喝
猕猴桃汁怎么榨好喝？猕猴桃在日常生活中是很常见的水果，很多人都很喜欢吃这种水果的，因为这种水果的吃法的有很多的 ， 其中也可以榨汁，下面我分享猕猴桃汁怎么榨好喝，一起来看下吧 。
猕猴桃汁怎么榨好喝1猕猴桃汁怎么榨好喝
猕猴桃汁鲜榨最好喝，再者根据个人口味可搭配其他水果一同榨汁 。
鲜榨的猕猴桃可以更好的、更多的尝到猕猴桃的味道，并且鲜榨的猕猴桃汁也不会破坏其营养成分，经过鲜榨处理后的猕猴桃汁比原本的猕猴桃口感要更好，也不会存在“麻嘴”的症状，过敏风险也要小很多了！
那么鲜榨猕猴桃汁要兑水吗？
肯定是需要兑一点点的！一颗猕猴桃的水分并不足以榨出一杯正常杯量（400ml)的猕猴桃汁，当然也有果友愿意多使用几个猕猴桃来榨取，果果建议是没有必要多采用几个猕猴桃榨汁，如果只是将原本的猕猴桃从固态变为液态，其实更加麻烦的 。
而且一天也不要吃太多猕猴桃 ， 可能会出现一些身体不适的症状 ， 然而采用榨汁的方法，则大大减少了这些风险哦！
鲜榨猕猴桃汁方法
需要材料：成熟猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15克 。
制作方法：
1、将猕猴桃去皮后随意切成四半 。
2、将备好的猕猴桃、白砂糖、村净水放入榨汁机中 ， 搅拌40~60秒即可 。
猕猴桃还可以和什么一起榨汁？
猕猴桃+菠萝+苹果汁
需要材料：猕猴桃1个、菠萝肉100g、苹果肉100g
制作方法：
1、将猕猴桃、菠萝、苹果去皮，取下果肉切块 。
2、将水果果肉放入榨汁机中，加入150ml水，20g白糖 。
3、在榨汁机中将菠萝与苹果放入内隔网 ， 鲜榨30秒，将榨出果汁滤除，清除果渣 。
4、不必清洗榨汁机，将猕猴桃与菠萝苹果汁倒入榨汁机中，鲜榨50秒即可 。
猕猴桃+雪梨汁
需要材料：猕猴桃1个、雪梨半个 。
制作方法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮，切成块备用 。
2、将猕猴桃、雪梨块、150ml纯净水、15g白糖加入榨汁机，鲜榨40~60秒即可 。
猕猴桃榨汁有什么功效与作用
1、美容美颜
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，猕猴桃中富含的膳食纤维丰富，脂肪量低，对于女性来讲 ， 下午喝一杯猕猴桃汁对于健美减肥、美容养颜、紧致皮肤都有很好的功效 。
2、排毒养颜
从内而外的美颜就是清理肠胃，肠胃干净了，脸上的光彩自然也就焕发出来了，猕猴桃汁保留了猕猴桃丰富的膳食纤维，这些膳食纤维具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效 ， 同时还具有助消化、排毒素、防止便秘的作用 。
3、防癌抗癌
猕猴桃中的抗突变谷胱甘肽物质有利于抑制诱发癌变基因，对于肝、肺、皮肤癌症等癌细胞病变有明显的抑制作用 。
4、防心血管疾病
猕猴桃还是一种滋补水果，对于促进心血管活性、新陈代谢、调节体质机能有很好的作用，喝猕猴桃汁更利于人体的吸收，对于血液的加固、保护有着明显的.作用 。
猕猴桃汁怎么榨好喝2猕猴桃汁怎么榨好喝
1、猕猴桃汁在做的时候加入适量蜂蜜特别好喝，它的制作方法是，把新鲜猕猴桃洗净以后，去掉外皮包裹入切成块状 ， 放在榨汁机中，加入适量清水，榨出果汁，再加入适量蜂蜜调味，调匀后就是美丽的蜂蜜猕猴桃汁 。
2、猕猴桃和黄瓜一起榨汁喝，滋味特别好 ， 而且清热解毒预防上火的功效特别出色，他在制作时需要准备新鲜黄瓜，一只猕猴桃两个200才300块 ， 班主任都有好的黄瓜和猕猴桃全部洗净，再把它们切成块状，放在榨汁机中，加入适量的凉白开，榨出汁液以后装入杯子中加白糖调味就能饮用 。
猕猴桃汁的做法
1、在制作猕猴桃汁时，可以准备两个新鲜的猕猴桃和200克牛奶，还要准备20克蜂蜜和适量的冰块，把准备好的猕猴桃放在清水中浸泡十分钟，再用流水把它表面的绒毛洗掉，然后去掉果皮切成块状 ， 与牛奶一起放到料理机中，加入蜂蜜和冰块，一起制成果汁，取出以后装入杯子就能饮用 。
2、猕猴桃还可以和西瓜放在一起做果汁和 ， 在需要的时候可以准备新鲜猕猴桃三个，西瓜一大块，把西瓜去掉籽和刮皮，再把它的果肉切成块儿吧 ， 猕猴桃去掉果皮以后，也要把果肉切成块状，然后把它们一起放到料理机中榨出果汁，再放入适量蜂蜜调味，最后放上少量的西瓜丁或者猕猴桃丁进行装饰就可以 。
###其它资料参考###猕猴桃榨汁最佳搭配：
一、猕猴桃菠萝汁
材料：菠萝1/3个.西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量 。
做法：
1、将菠萝去皮，切成小块备用 。
2、将西红柿去蒂、洗净，切成小块猕猴桃洗净、去皮，切块待用 。
3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀 ， 即可倒入杯中
点评：这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的感觉 ， 很爽口 。而且，富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身 。
二、猕猴桃芦笋汁
材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量 。
做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分小黄瓜洗净 ， 切除头尾蒂头 。
2、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁 。
3、将所有蔬果放入果汁机中 ， 加入冰水 。
4、使用瞬间打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。
5、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。
点评：瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果 。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用 。
三、猕猴桃苹果汁
材料：苹果200克，猕猴桃200克，柠檬1个 ， 蜂蜜15克 。
做法：
1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净 。
2、猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块 。
3、将猕猴桃和苹果块放入料理机 。
4、切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化 。
5、用搅拌档把其打成水果泥 。
6、为了口感更好，加入一勺蜂蜜 。继续搅拌档搅拌10秒钟 。混合果汁就做好了 ， 倒入杯中即可享用 。
tips：因里面没有放水 ， 果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水 。
点评：猕猴桃含有的维生素C最高，但新鲜的猕猴桃口味偏酸，加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸甜甜 ， 很好喝 。
###其它资料参考###猕猴桃汁的做法 。
很喜欢吃猕猴桃，酸酸甜甜的 。很开胃 。猕猴桃每天吃两颗的话，可以补充身体所需的钙质，增强人体对食物的吸收力 。改善睡眠质量 。还可以促进肠胃蠕动，有助于消化 。含有丰富的维生素C，提高人体免疫力 。
主料：猕猴桃180g、酸奶100g；辅料：白砂糖适量、清水适量 。
1_准备材料 ， 猕猴桃，将猕猴桃去皮洗干净，备用 。
2_将洗干净的猕猴桃切成小块，备用 。准备一盒原味的酸奶 。
3_将猕猴桃放入搅拌机中 ， 加入酸奶，因为酸奶我用的是比较稠的所以要加入一点清水，加入适量白砂糖，搅拌均匀即可 。
4_将搅拌好的猕猴桃汁，装入容器中饮用即可 。放冰箱冷藏2小时后饮用更加美味 。
###其它资料参考###用料
主料：猕猴桃若干、蜂蜜适量
辅料：纯净水适量
猕猴桃汁的做法具体操作步骤如下图所示
1.猕猴桃去皮切块 。
2.猕猴桃放入榨汁机内，加入适量蜂蜜 。
3.榨好的果汁比较浓稠哦 。
4.加入适量纯净水搅拌均匀装杯放入冰箱冷藏 。
5.每次放点冰块 ， 喝上一杯清凉可口的猕猴桃果汁很是过瘾 。
扩展资料猕猴桃既是佳果，又为良药 。祖国医学认为，猕猴桃性寒，味甘酸，有解热、止渴、通淋之功效 ， 主治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮 ， 对肝炎、消化不良、食欲不振、烧烫伤、呕吐等病患者有益 。
《食经》说猕猴桃“和中安肝 。主黄胆，消渴 。”《开宝本草》称猕猴桃“止暴渴，解烦热，下石淋 。”民间有“常吃猕猴桃 ， 浑身不知劳”之说 。
除鲜食外，猕猴桃还可加工成糖水罐头、果汁、果酱、果脯、果冻、果酒等风味食品，这些食品已成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品 。
猕猴桃汁还是体育健儿喜欢喝的饮料 。在烹饪中，猕猴桃主要用于甜品及冷菜的制作，尤其是猕猴桃果实削去果皮之后 ， 其果实呈绿色，作为冷盘点缀 ， 诱人食欲 。
参考资料来源：人民网-神奇之果猕猴桃
