茶喝多了有什么坏处?？
饮茶的坏处：饮用老茶、粗茶可能会引起氟中毒 ， 因为这些茶中含有的氟元素比较多，经常饮用这样的茶容易引起氟斑牙或者氟骨症 。平时睡眠状况不好、比较敏感、情绪容易激动者晚上尽量要少喝茶或不喝茶 。
1.睡前喝太多茶水，容易引起失眠 。
2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱 ， 加重肠胃负担 。
3.吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复 。
扩展资料
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃 ， 由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差 ， 尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说 ， 这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病 。因此新茶不宜多喝 ， 存放不足半个月的新茶更不要喝 。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用 。正确方法是放置半个月以后才可能使用 。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。
参考资料来源：百度百科：茶
茶叶喝多了有什么坏处
茶叶喝多了有什么坏处，在日常生活中，很多朋友都很喜欢喝茶，虽然喝茶对身体有一些好处，但是凡事都要学会适可而止 ， 茶叶喝多了，对身体有很大的伤害，下面我就来跟大家分享一下茶叶喝多了有什么坏处，快来看看吧！
茶叶喝多了有什么坏处11、喝茶太多会引起胃病
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝茶太多易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度 。凡事有度 。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康 。
5、喝茶太多可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色 。
6、喝茶太多会影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠 。
茶叶喝多了有什么坏处2贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重 。
神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者 因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧 。
肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说 ， 不利于肝、肾脏功能的恢复 。
肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多 。
孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻 。
哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭 。
以下几种茶不宜喝
浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好 ， 有的人还会产生呕吐感 。
霉变茶 含有大量毒素 。
串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等 。
焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好 。
隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌 。
久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来 。
冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊 。
烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用 。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的 。
茶叶喝多了有什么坏处31、易损害肾功能
茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石 。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾 。
另外 ， 浓茶含较高的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多 。实验表明，滞留肾脏过量的'氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
2、饭后常喝浓茶，易引起贫血
现代医学研究发现，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响了铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶 ， 会使食物中的铁因不易吸收而排出体外 ， 引起贫血 。
人体所必须的铁、蛋白质、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，而茶叶中含有大量的鞣酸 ， 饱餐后喝浓茶，大量饮用后 ， 鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，如果经常饭后常喝浓茶 ， 可造成人体缺铁，引发缺铁性贫血 。
3、易造成胃部不适
常喝浓茶，可促使胃酸分泌过多，容易造成胃液稀释，不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是15～25升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量喝浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
4、影响心脏
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高 。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利 。
5、影响营养的吸收
经常喝浓茶会使多种营养素流失，浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状 。
6、女性经期、孕期、哺乳期喝浓茶的危害
1、经期因失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血 。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期 。
2、孕妇喝浓茶，不仅易患贫血 ， 而且不利于其他营养素的吸收 。咖啡因的刺激可加速心率 ， 增加排尿，使心、肾负担加重咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良 ， 甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利 。
3、如果在哺乳期喝浓茶，咖啡因就有可通过乳汁来刺激到婴儿引起兴奋作用 ， 使小宝宝处于不安状态，影响孩子生长发育 。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳 。
医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯 。所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜 。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血二是控制饮茶数量 ， 以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收
###其它资料参考###通常情况下，长期喝茶有骨质疏松症、缺铁性贫血、影响正常代谢等危害 。具体情况如下：
1.骨质疏松症：茶叶中含有大量的咖啡因，如果长期喝茶或者喝浓茶容易导致尿钙排泄量增加，造成骨骼中的钙流失，身体的钙元素缺失容易引起骨质疏松症 。
2.缺铁性贫血：茶叶中含有大量鞣酸 ， 如果长期喝茶可能会影响人体对铁元素的吸收，导致人体内铁流失，可能会有缺铁性贫血的危害 。
3.影响正常代谢：长期喝茶容易导致体内钙、铁、矿物质等营养物质的缺乏 ， 会对身体的正常代谢造成影响，影响尿液、粪便中矿物质的排出量，不利于身体健康 。
###其它资料参考###茶水喝多了的危害主要有胃损伤、神经兴奋等 。茶叶中含有大量的鞣酸、咖啡碱、茶多酚等 。适当的喝茶水，一般情况下不会对身体健康带来影响 ， 对人体没有什么危害 。长期大量喝茶水，可能会导致下列危害；
1.胃损伤：茶水中含有大量的鞣酸茶，可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多 ， 引起胃炎、胃溃疡等，发生腹胀、腹痛、反酸等不适 。
2.神经兴奋性增加：长期大量喝茶水 ， 茶叶中的咖啡碱刺激神经兴奋，如果是晚上睡前大量喝茶水 ， 会导致睡眠质量下降、失眠、神经衰弱等 。
喝茶水应适量 ， 不宜多喝，尤其是睡前，不宜饮用茶水 。茶水喝多了如果导致身体出现不适 ， 要及时就医 。
###其它资料参考###长期过量喝茶的危害有哪些，一起看下 。
1、神经系统受损 。长期过量喝茶，会使体内的咖啡碱积累过多，损害神经系统功能 ， 使人出现过分激动，神经紧张 ， 疲劳不适，出现头痛等症状 。
2、影响消化系统功能 。茶叶中富含的鞣酸 ， 可可使消化道中的蛋白质凝固，降低人体对蛋白质的吸收 。茶叶中含有的草酸和鞣酸也会干扰人体吸收钙、铁、镁等元素，使人出现相应的营养缺乏症 。
3、不利于人体内水液平衡 。饮茶过多的时候 ， 排水也就多，增加了肾脏的负担 。如果本身肾功能不好，当体内水分过多，大量水分进入细胞内，就会产生中毒，表现为水肿、头痛、恶心等症状 。
4、氟是人体必需的微量元素之一，且有防龋作用，但生理需要量每日仅为1.0～1.5毫克，如果氟摄入过量将会引起蓄积中毒 。经过检测茶叶含氟量是其他食物的好多倍，所以不但不能保护牙齿，还会引起氟斑牙甚至于氟骨症 。
长期过量喝茶的危害有以上几点 ， 长期的过量饮茶，不仅没有得到加倍的功效，反而于健康有害 。喝茶在于品 ， 而过量的喝茶则会对身体造成一定的伤害，因此我们要正确喝茶 。
###其它资料参考###茶叶喝多了没有坏处 ， 只有不正确的喝茶方式，才会对身体带来坏处 。不正确的喝茶方式：
夜间大量饮用浓茶，或者临睡前喝茶 。
空腹的时候喝茶或者吃饱后马上喝茶 ， 没有时间讲究 。
身体有疾病或者吃药的时候，不遵医生嘱咐，都会去喝茶 。
对身体带来坏处有：
睡前喝太多茶水 ， 容易引起失眠 。
2.空腹的时候喝茶或吃饱喝茶，容易引起消化功能混乱，加重肠胃负担 。
3.吃药喝茶，容易影响药效，不利于疾病恢复 。
注：喝茶水本身对身体没有危害，如果不注重科学的喝茶方式，就会对身体产生害处 。所以喝茶宜清淡，要注意喝茶时间，根据自身体质 ， 选择合适茶叶 。
参考资料：人民网-生命时报：有饮茶习惯喝茶好处多
###其它资料参考###一、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态 ， 容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状 。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘 。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血 。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升 。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病 。
扩展资料：
哪些人在平时不能喝茶？
一、便秘的人
由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶 。
二、肠胃不适的人
由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重 。
三、患有高血压的患者
茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制 。
温馨提示，虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用，尤其是本身就存在着这些问题的人，在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血 。
参考资料来源：人民网—长期大量喝茶有什么副作用？
###其它资料参考###茶叶里面含有很多化学成分，有刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果 ， 喝多了会导致机体长期处于兴奋状态，引起失眠症 ， 茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶解，过量冲泡铅浸出率会大大增加 。茶叶成分中还富含草酸，长期喝茶而不喝水，有形成尿路结石的危险 。
另外，茶叶中的氟在适宜摄入量范围内，对人体是有益的微量元素，有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼生长，具有维护骨健康、防龋齿等保健作用，但过量摄入则可能导致氟中毒 。
【喝茶喝多了有什么坏处吗】每天喝茶量最好在5到15克 ， 冲泡三次左右是适宜的 。
