喝茶水对身体有什么坏处？
喝茶水一般对于人体的健康并不会造成隐患 ， 可是有一部分的人很喜欢泡浓茶，在茶杯中放上很多的茶叶，拥有着苦涩的味道 。此时茶杯中就会含有着众多的茶多酚，对于个人的健康就会有影响和这类的浓茶，对于身体会有什么危害呢？
01引发胃部炎症
茶叶中本身就会含有茶碱，以及咖啡碱，一般都是选择适当性的冲泡，可如果选择冲泡浓茶，这就导致里面的物质会严重的超标 。所以就容易会导致人体出现明显的胃酸过量分泌 ， 久而久之还可能会形成胃部炎症，导致严重的胃溃疡 。
02引发骨质疏松
浓茶里面所含有的咖啡碱要超过于普通的茶，而大量的咖啡碱自然就会影响到钙元素的吸收，所以就会导致钙元素大量的缺失 。长时间的钙物质流失也容易会导致骨质疏松，随时都有可能会出现骨折，所以建议中老年人群千万不要喝浓茶 。
03引发茶叶型氟中毒
这是指体内摄入比较多的氟，会出现许多的症状，主要的是疲乏无力，食欲不振，食欲减退，又或者是头痛头晕等等 。与此同时对于各人的肾脏也会产生一定影响，所以建议不要选择冲泡浓茶，久而久之就会把毒性全部积累在肾脏中 。
04导致失眠、心悸
浓茶里面会含有许多的咖啡碱以及茶多酚，对于大脑神经又会产生一定的刺激 。容易会出现过度兴奋，又或者是失眠心悸等症状 。咖啡碱的刺激作用就容易会导致心跳加快，还会导致血流速度加快，容易会有早搏以及心颤的表现 。
众所周知茶叶中含有大量的茶多酚和生物碱 。其实这些物质在喝茶的时候是可以被人体吸收的 。在这种情况下，它可以帮助人体减缓大脑的衰老 。而且，有人发现喝茶可以减缓认知能力的下降 。如果他们有每天喝茶的习惯 ， 那么患老年痴呆症的概率就会低很多 。而且喝茶的时候，人们还会聊一些事情 。这个时候，也有助于舒缓自己的身心 。因此，喝茶非常有利于大脑健康 。经常可以看到一些老人在下午一边喝茶一边和好朋友聊天，这些老人通常都活得很长 。但是喝茶也需要适宜适量，而且要注意自己喝茶的方式，喝的太多对人体有刺激性作用，首先喝茶的时候不宜喝浓茶 。浓茶味太苦，而且大多数人受不了那个刺激，而且在喝茶的时候注意最好自己要吃点东西，不能睡前或空腹的时候喝茶，这样会影响人的精神状态 。
喝茶水的好处有很多：提神醒脑，增强工作效率，提高注意力 。软化血管，降低体内的胆固醇和甘油三酯，预防多种心血管疾病 。减轻烟草中的毒素对机体的伤害 。抑制口腔内的细菌生长，清新口气 。清除体内的自由基，抗衰老 。为机体补充所需要的微量元素和矿物质，增强机体的抗病能力 。但是不建议本身就存在胃病的人过量喝茶水，以免加重病情，也不建议睡前喝浓茶水 ， 以免影响睡眠质量 。茶多酚是绿茶中含量最高的，也是所有绿茶成分中最活跃、研究最好的 。简而言之 ， 它解释了绿茶对健康的大部分好处 。
但是喝茶也需要适量 ， 还要注意喝茶的方式，因为茶叶中还是有一定量的咖啡因的 。饮酒过量对人体有刺激作用 。第一，喝茶时不适合喝浓茶 。浓茶太苦，大多数人受不了刺激 。喝茶时 ， 他们最好注意吃点东西 。他们不能在睡前或空腹喝茶，这会影响人们的精神状态 。泡茶时也注意不要用保温杯等金属容器泡茶 。最好用玻璃杯和陶瓷杯 。而且最好不要喝已经泡过几次的茶 。事实上，这种茶没有营养成分 。如果觉得喝茶不舒服，可以喝红茶，已经发酵好了 。以上是我的回答 ， 希望对你有帮助 。
###其它资料参考###小编建议，大家最好是不要把茶水当做水喝，否则的话，也是会自己的身体造成非常严重的影响 。我们要知道茶水里面含有咖啡因，咖啡因会导致我们的神经非常的兴奋，对我们的成长是有非常大的影响 。
一、为什么不建议大家长时间喝咖啡？如果说大家长时间的去喝茶的话，也是可能会对自己的神经系统造成一定的影响，或对身体的发育造成非常严重的影响 。特别是像一次小孩子，有一些家长可能会选择给一些小孩子喝茶叶，这是非常不对的一个现象 。如果说我们长时间的给小孩子去医生，可能会导致孩子的成长受到非常严重的影响，而且也是很有可能会导致孩子出现长不高的，并且我们也是一知道，即使是成年人，也不能够长时间去喝茶的 。
二、该如何正确的喝茶 。如果我们想要正确的喝茶 ， 也是一个非常简单的事情 ， 首先，小编建议大家平时只喝一杯茶，而且茶叶不能够泡的太浓 ， 并且在饭后去喝茶 。如果说我们在吃饭之前去喝茶的话，也是会对自己的身体造成非常严重的影响 。而且很有可能会让我们的身体出现的问题越来越严重，所以说小小的建议不要在吃饭之前空腹喝茶，而且我们家睡觉之前也是不能喝茶的，注意这些喝茶的时间点 。
三、总结 。并且小编也发现了很多的人非常的喜欢喝浓茶，他们可能会认为，浓茶的味道更加的好一些，但这种情况是非常不对的 ， 长时间的喝浓茶，也是会对自己的身体造成非常严重的影响，而且也很有可能会让我们经常出现睡不着失眠的现象 。长时间失眠，当然小编是不太建议大家喝茶的 。如果长时间失眠 ， 我们还喝茶的话 ， 也只会让自己的失眠越来越严重 ， 而且在泡茶的时候，我们一定要喝一些比较清淡的茶 。
###其它资料参考###茶叶水里含茶单宁、咖啡因、茶氨酸 。
茶叶中的苦味和涩味就来自茶单宁（茶多酚） 。它占茶叶可溶性成分的40%—60% 。茶单宁可是茶叶里的“第一大功臣”，首先，它能抗氧化、提高免疫力，对许多癌症包括肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防功效 。
茶单宁能调节血脂，有减肥消脂的功效 。再次，茶单宁能强化微血管活性，增加人体对营养素的吸收 。最后 ， 茶单宁还有降低血糖、防止吸烟损伤的功效 。
茶叶的可溶性成分中，有8%—10%的咖啡因 。咖啡因能利尿，加速体内废物排出 ， 同时还有刺激中枢神经、提神的作用 。另外，它还能增加新陈代谢 ， 促进肌肉收缩 。不过，茶泡得越久 ， 渗出的咖啡因越多 。睡眠不好的人、情绪易波动的人、孕妇等少喝为佳 。
茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸 。茶叶中生津润甜的滋味就是它带来的 。茶氨酸在新茶中最多，随发酵过程而减少 。茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺的生理活性 。因此它能使人精神愉悦，同时会增强记忆，提高学习能力 。另外，茶氨酸还有降压、平复情绪、缓解身心疲劳的作用 。
扩展资料：
茶叶的功效：
1、消除口臭
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭 。常用浓茶漱口，也有同样功效 。铁观音的功效 。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果 。
2、护发
茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软 ， 富有光泽 。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤 。
3、洗涤丝质衣物
丝质品的衣服，最怕化学清洁剂 。如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新 。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果 。
4、缓解感冒症状
喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前 ， 用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少 。以前农村里将它当作偏方治病 。
参考资料来源：
人民网-茶氨酸增强记忆 茶叶中有“三大宝藏”
【茶水里含什么影响吗】人民网-茶叶能食疗能保健 茶叶的十大功效
