哪些人不适合吃粥？？
1、胃溃疡或浅表性胃炎患者
对于溃疡患者来说，不管是喝粥还是吃稀饭 ， 都会对胃部产生刺激 ， 导致胃部分泌更多的胃酸 ， 大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡 。所以，胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛 。
2、流性食管炎患者
此类患者千万不能喝粥养胃，因为喝粥会大幅度提高胃酸的分泌，而且因为粥是流体，进食过多的粥导致胃部更易反流 ， 不利于缓解胃部疾病 。反流性食管炎的患者可以多吃碱性的食物，如馒头、苏打饼干等，来中和胃酸，缓解胃部不适 。
扩展资料：
光喝稀粥并不一定利于消化，应该再吃点干饭 。当然，要想真正消化好，有一个重要的前提——细嚼慢咽，让食物与唾液充分地混合才有效果 。千万不要小看唾液，这是消化的第一道步骤 。很多人认为胃病患者喝稀的比吃干的好，实际上并不是那么回事 。
因为吃干饭的时候必须经过咀嚼，唾液中有消化酶，能促使食物在胃中更易消化 。如果只是喝粥的话，稀饭里的米粒没有经过咀嚼 ， 无法和唾液充分混合进入胃部，反而不利于消化 。所以，肠胃病患者应该改变主食只喝稀粥的习惯 ， 最好是吃点干饭以后再喝点粥 。
干饭进入胃里要不断地进行搅拌混合，喝点粥可以润滑胃壁 ， 促进混匀，达到保护胃黏膜的作用，而且饭后喝点粥还能起到冲洗食道的作用 。
需要重申的是，要细嚼慢咽 ， 如果没有咀嚼食物就吞咽下去，会给肠胃带来太大负担甚至损伤 。进食的每一口食物也不要太多，如果一口吃得过多就难以使唾液和食物充分混合 。
人的肠道内有几十种消化酶，不同的肠胃病患者可能缺乏不同的酶 。所以有些人适宜喝粥，有些人就未必 。粥的种类也是因人而异，不同的患者有不同的消化障碍 ， 应该根据自己的具体情况选择，而且最好是喝“白”粥，少喝“带味儿”的粥 ， 特别应该少喝容易导致胃酸的甜粥 。
参考资料来源：人民网-两类胃病患者不宜喝粥 什么人群适宜喝粥
参考资料来源：人民网-喝粥时也要吃点干饭
体寒的人就不适合喝白粥,白粥性凉 。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液 ， 畅胃气的功效 。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好 。体寒的人是可以喝小米粥的，小米粥性温，含有丰富的影响，长期喝有一定的养胃作用，对体寒的人来说是很好的 。还可以喝一些糯米红枣粥 ， 燕麦桂圆枸杞粥，牛肉桂圆粥等等 。
###其它资料参考###白粥性凉
白粥是广东省传统食俗 ， 别称斋粥、米皇 。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥 。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气，老幼皆宜，由于白粥性凉，体寒的人就不适合喝白粥 。
白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳 。
扩展资料：白粥的好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用 。
2、补充水分
粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润 。
3、减少膳食能量，有利控制体重 。
粥体积大而能量密度低，100克大米饭所含能量超过100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右 。粥的体积大，就会让人更容易饱 ， 利于预防能量过剩 。
4、防止便秘
稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分 ， 有效防止便秘 。
5、有益肠胃
特别是在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况时，都最好喝点粥 。即便没有胃肠疾病 ， 如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物，人也会觉得食欲不振，这时候喝两餐粥 ， 就能让胃肠暂时休息一下 。
参考资料来源：百度百科-白粥
参考资料来源：人民网-白粥易消化补充水分 常见误区有哪些
###其它资料参考###1、并不是不能喝粥，我们要适当的喝粥，正常人基本上一碗粥就会有很强的饱腹感，然后吃不下其他的东西，导致一个早上只是一碗粥的能量 。所以我们可以早上喝少量的粥，在搭配其他的食物，例如鸡蛋、包子、三明治等等 。喝粥的时候 ， 有些人会喜欢搭配咸菜，这样子是很不好的，喝粥的时候一定要搭配一些蔬菜，例如凉拌菠菜等，也可以搭配酱牛肉，豆腐丝等等 。
2、喝粥的时候不要放盐、放糖等，有些人为了粥的口感和黏稠度，喜欢放很多的盐或者糖等调料，这样子对身体很不健康的 ， 而且碱会破坏粥里面的B族维生素，所以煮粥的时候尽量不要放盐、糖、碱 。
3、想要煮的粥有营养，可以适当地搭配一些杂粮、蔬菜，或者肉，这样子煮成的粥也是非常有营养的 ， 但是要掌握好食材的量，可以自己尝试搭配一下 。
其实不管什么食物 ， 我们都不能单一的食用，很容易会造成营养失调的，从而导致身体抵抗力下降，像老年人因为牙口不好 ， 还有胃肠功能下降，很喜欢喝粥，把粥当主食，这种情况的话，很容易造成老人的营养不平衡，造成身体变差，所以喜欢把粥当主食的人们，可以适当搭配一些其他的食物，日常食用 。
如果有糖尿病的患者 ， 要减少喝粥或者禁止喝粥，因为喝粥后，容易造成餐后血糖迅速升高 。有些人问，生病的时候能不能喝粥，这个时候要看一下是什么病 。如果是发烧的话，是需要补充营养的 。粥里面的营养完全达不到要求，我们要多喝牛奶，多吃鸡蛋，少喝粥，多摄入蛋白质 ， 增加免疫力 。
胃酸过多的人，例如反流性食管炎患者，平时爱反酸、烧心，那就不适合喝粥的，因为粥里面的碳水化合物较多，容易造成胃酸分泌过多 ， 加重病情 。反之，一些刚刚动过手术的患者，初期就要以粥类食物来过渡 。
###其它资料参考###白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效 。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜 ， 效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用 。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果 ， 收效自然更佳 。不过体寒的人就不适合喝白粥 ， 白粥性凉 。
###其它资料参考### “医生说了，手术之后饮食要清淡，老婆子 ， 你别给我整什么鸡汤鱼肉了，每天熬点白粥给我喝就行，养养胃，身体恢复得快 。”
上周，李大爷做了胃癌手术 ， 由于在早期，治疗及时，只要术后注重护理，定期复查，没什么大问题 。
李大爷也很配合，谨记医生嘱咐，回家就跟老伴商量每天的饮食 。
“白粥，没滋没味的，哪里能养胃，别到时候营养跟不上呦！”李大爷的老伴反驳道 。
那么 ， 白粥到底能不能养胃？
要想知道白粥到底能不能养胃，需要看白粥是否具备养胃的营养成分 。从白粥的组成成分数据可看到，一碗简单的白粥主要成分是水 ， 接近90%，其次是能量和碳水化合物，蛋白质、维生素等营养成分少之又少 。
由此可见，白粥可以作为补充水分或能量的选择，加上白粥营养成分也比较简单 ， 进入肠胃后容易被消化，术后患者多喝白粥也有利于吸收 。
但白粥并不具备养胃的条件，这是因为白粥所含的营养成分非常少 ， 而养胃的首要条件就是需要有足够的营养成分，此外，张文宏医生也表示，早餐必须要吃好 ， 要吃高蛋白、富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶 ， 白粥则不建议 。
最重要的是，长期喝白粥 ， 不仅不养胃 ， 还会对身体产生危害 。
在传统的观念里，很多人都认为 ， 白粥经过长时间的熬煮，无需经过咀嚼就能咽下，更加容易被消化吸收，但其实，长期喝白粥，并不可取 。
首先，白粥含有的营养成分少之又少，几乎没有脂肪，长期摄入白粥这类易消化的食物，反而会使胃“用进废退” ， 导致 胃的消化能力退化变差 。
同时，喝白粥时 ， 不需要咀嚼就能吞下，也就是说，没有经过唾液中的唾液淀粉酶初步的消化就进入体内 ， 再加上白粥所含的大量水分 ， 不仅会稀释大量的胃液 ， 还会增加胃部的内容量 。所以，长期喝白粥在一定程度上会增加胃部负担，容易出现营养不良的现象，严重的话还会伤害消化系统 。
《中国居民膳食指南》明确表示，患有糖尿病的人不建议喝白粥，这是因为，白粥煮得越久，消化就越容易 ， 但餐后的血糖上升就越快，稍不注意 ， 餐后血糖就超标了，不仅如此，随着而来的还有血糖的快速下降，因此对于糖尿病患者来说 ， 长期喝白粥非常不利于控制血糖 。
所以说，白粥容易吸收的特点其实是一把“双刃剑”，适当摄入的确是好的，但如果是长期或大量喝白粥 ， 不仅无益，还会伤身，尤其身体有其他疾病的人群 。
其实，正常情况下，目前有很多人胃部都有或轻或重的疾?。绕涫锹郧潮硇晕秆?nbsp;， 但其实 ， 这种“胃病”是可控且可治的 。另外，胃好不好，其实是受到这四个字影响的 。
快： 吃东西过快 ， 食物没有经过充分的咀嚼，不仅会增加胃部的负担 ， 还会损伤消化道黏膜 。长期如此 ， 胃动力会下降，消化系统也会因此受到损伤，出现不同程度的消化系统疾?。?严重的话还会有癌变的风险 。
饱： 长期处于饱食状态，不仅会减弱免疫功能，还会使消化功能处于过度紧张的状态， 导致消化功能出现失调，甚至出现疾病 。
烫： 有部分人觉得，食物要趁热吃才好，但其实这样子做是不对的，临床发现 ， 有很多消化系统疾?。?甚至消化系统癌症如食管癌、胃癌等都跟长期摄入过烫的食物有关 。
郁： 不良情绪也会影响植物神经系统，导致胃肠分泌物增多，如胃酸、胃蛋白酶等，过多的胃肠分泌物会使胃黏膜保护层受损 ， 从而增加胃部甚至消化系统疾病的几率 。
所以说，不论是想养胃还是预防消化系统疾病，甚至是其他疾?。⒎呛劝字嗑湍芙饩?。相反，只有提高身体免疫力，才能减少病毒的侵犯 ， 减少生病的概率 。#清风计划## 健康 2021##39 健康 超能团#
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###其它资料参考###有胃病的人可以喝粥 。一般来说，主要保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物 。有胃病的人 ， 少量喝一些稀粥是没问题的 ， 尤其是花生玉米粥、皮蛋瘦肉粥之类的 。这些粥类的食物营养元素非常丰富，而且口感也是比较好的，也是比较软食，对于胃病的患者刺激比较弱 。尤其是患者有功能性消化不良，还有糜烂性胃炎的患者，可以适当的喝粥，有利于患者胃黏膜的修复，维持正常的消化吸收功能 。
从当代药理学的方面来剖析粥的作用 ， 最先粥的营养成分来自于食物，粥由多种多样食物构成，可以给予糖类与碳水化合物、蛋白、膳食纤维及B族维生素等多种多样营养元素，这种营养元素可以在身体充分发挥该有的功效 。次之，粥熬好后，上边浮着一层细致、黏稠、形如燔祭的成分，中医学里称为“米油”，别名粥油 。很多人对它不以为意，实际上，它有着较强的滋补养生功效 ， 可以和人参汤相媲美 。
虚寒体质人士最典型性特点便是很畏冷 ， 在冬天的情况下，就裹着和肉粽子似的，发生手脚冰冷及后背很冷等典型症状 。因而阴虚内热、气滞身体素质的人士就需要少吃 。也有小米手机是性稍凉之物，因而气滞、身体素质偏阴虚内热及小便清长的人士也不能过多食用小米了 。假如发生以上那样病症 ， 也不适合喝小米粥了 。而一定要吃小米粥 ， 可以再加上一两片姜片，那般就会更好了 。
说到气滞的情况下 ， 很多人有这种的感受 ， 在气愤后，就觉得得胸闷气短 。这也是情绪受阻的情况下，发生的气滞状况 ， 是因病症发生的气滞身体素质 ， 长期性发生胸闷气短，喜哀叹的情况下 ， 情绪波动较快 ， 易发生腹疼、拉肚子及呃逆等状况，而女性胸部还会继续发生酸痛 ， 有时候咽喉部有脏东西一般的梗塞，这种人就适合喝小米粥了 。
###其它资料参考###喝白米粥，能够给我们的人体补充一些能量和水，让我们的身体变得更加有力量 。喝白米粥也有很多的坏处，比如会让人的血糖非常难以控制，血糖升高的很快 。因为白米粥中所含的营养元素非常单一，所以病人不能每天只喝白米粥 。很多人在生病之后，家人都会给他煮白米粥 。关于白米粥对人体有哪些功效？以下是我的看法：
一、喝白米粥能够给我们的身体补充充足的能量和水
因为白米粥一般都是大米夹杂着水一起煮，米在煮熟之后能够给人体补充很多的能量，而煮白米粥的水也能够给人体补充很多的水分 。所以白米粥的主要作用，就是能够给人体补充充足的能量和水 。很多的病人在喝过白米粥之后 ， 会变得更加的有力量 ， 也会有很强的饱腹感 。
二、喝白米粥，会让病人的血糖迅速升高
因为大米在用水煮熟煮烂了之后就会很容易被人体吸收，加上大米中含有的糖分是非常高的，所以如果一直给病人喝白米粥的话 ， 病人的血糖就会迅速升高 。如果是患有糖尿病的病人或者是血糖比较高的病人 ， 那么这样的病人在生病期间，是非常不适合喝白米粥的 。
三、白米粥中所含的营养元素非常单一
在中国很多的人在身体不适或者是生病住院的时候，都非常希望能够喝一碗白米粥 。但其实白米粥中所含的营养元素是非常单一的，除了能够给人体补充一些能量和水之外，蛋白质和维生素的含量非常少 。所以如果病人在生病之后想要快速康复的话，那么只喝白米粥 ， 是万万不可的，病人还需要吃一些更有营养的食物 。
那么你觉得白米粥对人体有哪些功效呢？欢迎评论区下方留言 。
###其它资料参考###1、十谷粥虽好却不适合所有人，生活中那些湿热体质的人就不适合吃十谷粥，因为这些人吃十谷粥以后容易让湿热体质的症状加重，不利于人体恢复，而且会让人体出现多种不适症状，容易危害身体健康 。
【白粥不适合什么人吃】 2、十谷粥还不适合那些阳虚体质，阴虚体质以及淤血体质的人群吃，因为这些人吃了十谷粥以后也会对身体造成不良影响 ， 容易让身体出现一些不适症状，会让人们阳虚阴虚的症状加重，而且不利于身体内淤血的消散，它会让人们身体健康水平下降 。
