榨汁杯可以榨什么东西？
1、蔬菜：西兰花、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、苦瓜等 。
【榨汁杯可以榨什么东西】2、水果：水蜜桃、西瓜、苹果、雪梨、柠檬、香蕉等 。
榨汁机榨果汁食谱大全 。
下面介绍的就是榨汁机榨果汁食谱大全以及榨果汁的其他注意事项，如果大家不知道如何制作果汁材料的话，都可以通过下面的各种食物材料来学习一下，也能掌握一项生活技能 。
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榨汁机榨果汁食谱大全
榨汁机榨果汁可以选择蜂蜜牛奶果汁、芒果椰子汁、鲜姜橘子汁 。
1、蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个 。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可 。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效 。
2、芒果椰子汁
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克 。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可 。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜 。
3、鲜姜橘子汁
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个 。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可 。
功效：健脾、开胃、除湿 ， 对感冒初愈者恢复食欲十分有益 。
4、苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许 。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可 。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品 。
5、蔬菜苹果汁
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵 。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁 。
功效：减肥、利胆、提神、养颜 。
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榨果汁的其他注意事项
1、挑选新鲜食材
水果如果放置太久，其营养价值将大大降低，因此尽量挑选新鲜的食材，如果食材放置时间过长以致腐烂，务必将腐烂部分除去后再使用 。
2、尽可能去皮榨
水果果肉含有丰富的维生素和矿物质，但果蔬表皮上常涂有蜡或附着防腐剂、残余农药等，为食用安全，还是将皮削掉为宜 。
3、最好现榨现喝
水果中的维生素暴露在空气中越久 ， 越容易被氧化，果蔬汁放久了味道也会变坏，因此，最好是制作好了马上饮用，并且为减少维生素的损失及走味，制作时动作要快，尽可能在最短时间制作完成并饮用 。
4、柠檬尽量最后放
柠檬酸味强，容易破坏其他材料的味道 ， 因此榨果汁需要用到柠檬的话，最好在果汁制成后再将柠檬汁加入果汁里 ， 这样便不会破坏原来果汁的风味，还可以闻到柠檬的香味 。
夏季天气炎热，加上冰会比较凉爽好喝，使用榨汁机或搅拌机时，不妨预先在容器内放些冰，不但可以减少泡沫，还可以防止一些营养成分被氧化 。最后要提醒的是饮用果汁不宜加热，也别加糖，可加蜂蜜、酸奶调味；果汁的渣也可以食用，里面含有大量的膳食纤维 。
###其它资料参考###1、苹果萝卜汁：
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许 。
制作：将胡萝卜、苹果洗净 ， 苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可 。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品 。
2、黄瓜猕猴桃汁：
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙 。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用 。
功能：黄瓜性甘凉 ， 能入脾胃经，能清热解毒，利水 。而猕猴桃性甘酸寒 ， 能入肾和胃经，功能解热止渴 。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等 。
3、西红柿柠檬汁：
材料：西红柿1个，柠檬1/2个 。
做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合 ， 就可以喝了 。
功效：可以保持肌肤红润 ， 有弹性，同时帮助消化 。
4、蜂蜜牛奶果汁：
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个 。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可 。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效 。
5、番茄汁：
医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要 。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半 。番茄汁更适合女人，每天坚持饮用番茄汁 ， 还可使皮肤健美 。
建议：以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味 ， 若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效 。
###其它资料参考###一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色 。
醇厚：香蕉，木瓜 ， 火龙果 ， 草莓，芒果，杏子 。
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜 ， 柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西红柿，苹果 ， 橙子，桃子 ， 猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
(1)火龙果+猕猴桃
材料：火龙果一个、猕猴桃两个 。
做法：分别把火龙果和猕猴桃去皮 。然后切块，放入榨汁机内 。搅拌成汁即可饮用 。
功效：由于这两种水果都是富含丰富的维生素C，饮用具有补充维C的好处 。
(2)火龙果+雪梨
材料：火龙果一个、雪梨两个 。
做法：火龙果去皮 ， 切块雪梨去皮 ， 切掉中间的核心，切块 。把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁 。倒出即可饮用 。
功效：这两种水果一起榨汁，那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦 。
