鱼腥草煲什么才止咳呵 _鱼腥草

鱼腥草要怎么煮才止咳？？

用料
主料；猪展肉400克、鱼腥草500克。
辅料；椰枣3个、盐1小勺、陈皮1块、清水适量。
【鱼腥草煲什么才止咳呵】鱼腥草汤的做法
1、准备所需材料。
2、猪展肉洗净切成两块，放沸水中焯烫去血水。
3、然后捞起冲洗干净。
4、汤锅内加入清水，放入猪展肉。
5、再加入椰枣。
6、把陈皮泡软，把白色部分刮去，然后放入汤煲内。
7、盖上锅盖，大火煲沸，转小火煲半小时。
8、将鱼腥草洗净备用。
9、待汤煲半小时后，再加入鱼腥草，煲15分钟。
10、最后加入适的盐调味即可。
11、鱼腥草汤成品图。
参考资料来演：人民网——药食皆宜的大众野菜——鱼腥草

1、首先准备鱼腥草100克、雪梨250克、冰糖适量。
2、接着将雪梨清洗干净去核，切成块状，鱼腥草清洗后去除杂质，切成小块。
3、然后在锅中倒入鱼腥草，水沸后用小火煮30分钟，然后过滤残渣，留下汁液。
4、紧接着在汁液中倒入雪梨、冰糖、清水适量，继续煮10-15分钟。
5、最后雪梨软化、冰糖融化后即可捞出食用。
###其它资料参考###1 干鱼腥草煮水正确方法干鱼腥草营养丰富，具有清热解毒、健胃消食、利尿祛湿等功效，用于治疗实热、热毒等有所效果，以下是干鱼腥草煮水的具体方法：
1、首先准备适量的干鱼腥草，大约在60克。
2、接着将鱼腥草清洗干净，去除杂质。
3、然后在锅中倒入鱼腥草，加水没过食材，开小火煮半小时。
4、最后待汤汁浓稠即可去除残渣，饮用鱼腥草水。
2 鱼腥草要怎么煮才止咳鱼腥草本身是天然的抗生素，具有清肺热、止咳的效果，而雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，和雪梨一起食用能够起到一定的止咳效果，以下是具体做法：
1、首先准备鱼腥草100克、雪梨250克、冰糖适量。
2、接着将雪梨清洗干净去核，切成块状，鱼腥草清洗后去除杂质，切成小块。
3、然后在锅中倒入鱼腥草，水沸后用小火煮30分钟，然后过滤残渣，留下汁液。
4、紧接着在汁液中倒入雪梨、冰糖、清水适量，继续煮10-15分钟。
5、最后雪梨软化、冰糖融化后即可捞出食用。
3 鱼腥草煮水一天喝几次一般建议一天喝2-3次，用量在15-30克之间。
鱼腥草虽然具有清热解毒、化痰止咳等功效，但是从中医的角度来说，鱼腥草性寒，若是一天饮用过多，会增加体内寒气，使脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等不适症状，因此一般建议一天喝2-3次，用量在15-30克之间最好。
4 哪些人不能吃鱼腥草易过敏体质鱼腥草是一种易过敏的食材，对于过敏体质人群来说，食用后会出现皮肤瘙痒、脸部红疹等情况，因此天气湿冷就出现湿疹等过敏人群，不宜食用鱼腥草，以免对自身健康有所影响。
体寒人群鱼腥草性寒，若有宫寒、体寒等人群不宜食用，以免寒上加寒，对自身健康不利，另外，经期和孕期女性都应当避免食用。
肝功能欠佳人群鱼腥草少量、适量食用并不会有很大问题，但是其作为中药材含有一定的毒性，而肝脏是排毒的主要部位，对于肝功能欠佳人群来说，长期大量食用会加重病情，不利于自身健康。

###其它资料参考###1 鱼腥草可以止咳吗鱼腥草可以止咳。
鱼腥草中的有效成分鱼腥草素对肺炎球菌、流感杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有明显的抑制作用，主要是用来治疗肺热咳喘、肺痈吐脓等，有一定的止咳作用。
2 鱼腥草止咳的方法1、鱼腥草汤将鱼腥草清洗干净后切碎然后加入到纱布中包裹起来待用；准备一口砂锅，然后加入适量的清水，再将鱼腥草加入熬煮，大火煮开后转至小火慢煮半个小时左右；接着关火后将鱼腥草取出冷却后加入适量的蜂蜜便可直接饮用。
2、鱼腥草炖秋梨鱼腥草清洗干净后切成均匀的段状待用；秋梨清洗干净后去掉核然后切成均匀的块状待用；将切好的秋梨加入锅中，然后加入适量的清水，炖软后将鱼腥草和冰糖分别加入大火焖煮；煮开后关火，将秋梨和鱼腥草带汤一起吃下即可。
3、拌鱼腥草首先取适量的鱼腥草清洗干净后将根须去掉，然后掰成均匀的段状加入盐水中浸泡五分钟后捞出沥干待用；然后将适量的白糖、食盐、鸡精、蒜泥等调制成酱料后淋在鱼腥草上搅拌均匀后便可食用。
3 鱼腥草治疗咳嗽的注意事项1、不适合风寒引起的咳嗽鱼腥草可以治疗咳嗽，但是仅限于治疗一些风热感冒引起的咳嗽，如果是风寒或者着凉后引起的咳嗽则效果会很低。有时候还会因为服用了性含量的鱼腥草，不仅不能缓解咳嗽，还可能会加重感冒症状。
2、阴虚者不适合鱼腥草性寒凉一些阴虚血亏或者热病动风人群不建议服用鱼腥草。

鱼腥草煲什么才止咳呵

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