蜂糖蒸鸡蛋有什么功效？
蜂糖蒸鸡蛋是一种在很多人群中都比较受欢迎的食物 。这主要是因为蜂糖蒸鸡蛋不仅制作起来比较简单方便，且其营养价值也是比较高的 ， 毕竟 ， 无论是蜂蜜还是鸡蛋，都是含有不低的营养物质的 。一般而言，蜂糖蒸鸡蛋具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、促进消化、提高免疫力等功效 。
1、健脑益智，鸡蛋的营养成分非常丰富，能够补充身体所需，而且鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，能够促进神经系统的发育 ， 还能促进成长，持假蛋还可以增加记忆力，对大脑很好，起到健脑的作用 。
2、保护肝脏 ， 鸡蛋中的蛋白质含量是很多的，而且鸡蛋中的蛋白质可以对肝脏组织的损伤有修复作用，囊狗保护肝脏，营养肝脏，而且鸡蛋中的蛋黄，含有一种的卵磷脂的物质，它可以促进肝细胞的再生，还可以提高人体血浆蛋白量 ， 能够增加机体的免疫力 。
3、防治动脉硬化，有研究发现鸡蛋可以预防动脉硬化，因为鸡蛋当中的蛋黄里面含有一种叫卵磷脂的物质，患有心血管病人每天坚持吃鸡蛋，他们的血清胆固醇有明显的下降，所以鸡蛋具有运放动脉硬化的作用，可以防治心血管疾病 。
4、促进消化 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失 ， 红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用 。
5、提高免疫力 ， 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能 。
你好 ， 朋友
【蜜糖鸡蛋有什么功效与作用】鸡蛋和蜂蜜都是非常有营养的食品 。
鸡蛋加入蜂蜜，可以起到祛火润肺的作用 。鸡蛋中含有蛋白质和卵磷脂，
可以防止胆固醇在血管壁上沉积
蜂蜜中含有多种矿物质，
可以促进血液流通，
所以两者一起冲服可以预防血栓 ，
可以预防心血管疾病 。
鸡蛋和蜂蜜中含有丰富营养成分，
可以补充营养 ，
也可以提高机体免疫力
鸡蛋加蜂蜜还可以做面膜，
起到美容养颜的作用，
谢谢 。
###其它资料参考###1、方便吞咽：鸡蛋富含蛋白质，蛋白质加热会凝固，不吸水，因此，鸡蛋用水煮熟之后，水分含量较低 ， 吃起来口感会比较干噎 ， 不容易吞咽，如果煮鸡蛋的时候搭配食用水分含量充足的蜂蜜一起制作成冲鸡蛋的话，则有利于鸡蛋的消化和吸收 。
2、帮助消化：鸡蛋是高蛋白、高胆固醇的食物，食用鸡蛋具有很强的饱腹感，而且鸡蛋中的营养成分并不是很好消化，蜂蜜富含糖分，糖分进入肠道后可以刺激胃酸分泌 ， 有利于促进肠胃对鸡蛋的消化，因此两者搭配同食，更便于消化 。
3、补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸等营养成分，属于较好消化和吸收的食物，鸡蛋中含有蛋白质及矿物质成分 ， 两者中含有不同的营养物质，一起食用可以起到互补营养的作用 。
4、美容养颜：蜂蜜味甘、性平，在蜂蜜中富含水分、葡萄糖、果糖，以及少量蔗糖、有机酸、活性酶、以及锌、钾等矿物质元素；鸡蛋性平 ， 味甘，其中含有蛋白质、脂类、碳水化合物，卵磷脂、固醇类、蛋黄素、以及多种维生素及矿物质，用蜂蜜水冲鸡蛋可以起到排毒养颜、滋润皮肤的作用，长期食用还有很不错的美容养颜功效 。
###其它资料参考###鸡蛋富含蛋白质、铁、和脂肪，蜂蜜中富有各种维生素，如维生素B、C、E等，维生素B可以促进蛋白质的吸收，叶酸、维生素C可以促进铁的吸收 ， 而脂肪又可以促进脂溶性的维生素如维生素E的吸收，把鸡蛋和蜂蜜放在一起吃不会浪费两种食物的营养，可以互相促进吸收，有利健康，还可以达到美容的效果 。
###其它资料参考###纯蜂蜜可以和生鸡蛋一起吃吗？这对于很多人来说是一个很大的问题 。因为特产食品有很多风险 ， 如果你不重视食物，吃的时候自己做，那么很有可能会中毒 。纯蜂蜜含糖量高 ， 生鸡蛋蛋白质含量高 。很多人都不放心两种成分可以一起用，怕吃了不是皮肤过敏或者慢性损伤，那就纯蜂蜜 。
蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗
那么生鸡蛋可以喝纯蜂蜜混合吗？
回应是可能的 。吃生鸡蛋加纯蜂蜜有很多食疗作用 。比如吃生鸡蛋配纯蜂蜜，有滋阴降火、清热解毒、润肺的功效；还可以治疗小儿便秘、咳嗽、支气管炎、支气管炎、哮喘 。在此，我们强烈推荐一些食用纯蜂蜜生鸡蛋时实际效果较好的食疗方法，供大家参考：
蜂蜜鸡蛋便秘茶
先将鸡蛋放入碗中搅拌均匀，然后加入少量色拉油，用开水冲泡成蛋茶，晚上睡前温服，服用时加入3汤匙纯蜂蜜 。
用纯蜂蜜煎鸡蛋，防止哮喘发作
【调味】生鸡蛋1-2个，纯蜂蜜1-2勺，油适量 。
【制备及使用方法】油煎鸡蛋，趁热加入纯蜂蜜，立即服用 。从春天开始，每天早上服用一次，持续2-3个月 。
【功能】滋阴补血，健脾和胃，促进消化，对预防哮喘发作有一定的实际作用 。
蜂蜜和鸡蛋治疗气管炎
患气管炎的人很苦恼，立冬经常生病 ， 吃药打针一般都不太管用 。这里我们详细介绍一个祖传秘方：初霜刚开始使用一汤匙纯蜂蜜，一个生鸡蛋，早晚蒸鸡蛋羹(水适量)，坚持吃到春分，一定会取得极佳的实际效果 。
鸡蛋、蜂蜜和方滋阴降火
【材料】生鸡蛋1-2个，纯蜂蜜1-2汤匙 。
【制作方法】将生鸡蛋去壳，放入锅中煎熟，趁热加入纯蜂蜜，立即食用 。
【功能】滋阴降火，清热解毒 ， 润肺 。用于治疗儿童支气管炎和哮喘 。
生鸡蛋和蜂蜜醋治疗糖尿病
取5个鸡蛋，打碎放入碗中，然后加入150毫升醋搅拌，浸泡36小时左右 。然后将250毫升醋和250毫升纯蜂蜜与原来的鸡蛋醋混合 。每天早晚口服15毫升 。
糯米糖鸡蛋蜂蜜汤可以帮助小便和发黄
生产处方疫苗麸皮100克生鸡蛋2 50克纯蜂蜜
生产使用方法：将米糠从2碗疫苗自来水煮沸至1碗水 ， 去渣留汤，去壳搅拌生鸡蛋，加入纯蜂蜜，然后煮沸食用 。一天吃一次 。以上，我们详细介绍了这种有鸡蛋和蜂蜜的美味的做法 。这个详细介绍说明鸡蛋和蜂蜜可以一起吃 。鸡蛋和蜂蜜都是极其营养的成分 。多吃鸡蛋，会很健康，有美容护肤的实际效果 。除此之外，鸡蛋和蜂蜜一起吃，也会有治愈很多疾病的实际效果 。你为什么不试试呢？
###其它资料参考###鸡蛋加蜂蜜冲水喝的好吃：1.健脑益智 。2.保护肝脏，3.防治动脉硬化 。
蜂蜜的功效：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
4．蜂蜜还有杀菌的作用 ， 经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用 。
9、经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽 。1—6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜 。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜 。
###其它资料参考###蜂蜜鸡蛋羹养胃助消化是人们一直爱吃的食物之一，蜂蜜鸡蛋羹具有可大补，可轻身、健脑、强体的功效 。
蜂蜜鸡蛋羹晚上睡前一次服完，2个月为1个疗程 。本方为壮族民间验方，有养心益胃、缓急止痛的攻效 。于晚上睡前服用，可防治夜间疼痛加剧 。若消化不良、腹部胀满的病人，可酌减鸡蛋用量 。宣肺润喉，除烦止咳，适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等 。
扩展资料
蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体 。古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物” 。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿 。
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜 ， 细腻滑嫩 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用 。
参考资料来源：
百度百科-蜂蜜鸡蛋羹
百度百科-蜂蜜 （蜜蜂酿制的蜜）
百度百科-鸡蛋羹
###其它资料参考###蜂蜜加红糖一起煮鸡蛋的功效
1、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
2、抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强 。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
3、促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 。
4、补血补气
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。
5、利水利尿
月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状 。
扩展资料：
不适宜食用的人群：
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：
蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品 。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。
蜂蜜在酿造、运输过程中 ， 容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱 。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活 。
由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒 。
中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退 。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品 。
此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重 ， 食用的量与大人相比要适当减少 。
2、糖尿病人
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克 。
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化 。
参考资料来源：人民网-蜂蜜有什么功效 3招教你正确用蜂蜜
人民网-红糖煮鸡蛋堪比良药 为什么红糖水煮鸡蛋好
人民网-蜂蜜虽好有禁忌 3种人最好别吃蜂蜜
###其它资料参考###蜂蜜水是可以和鸡蛋一起吃的 ，
但是有些人的体质比较差的人营养会很难吸收，导致不容易消化，所以人体吸收不了 。但是有的人体质好的就不会导致消化不好的情况，但是不要长期的搭配一起吃 。
蜂蜜和什么搭配一起吃最好
1.蜂蜜+牛奶=镇静、调节心理、消除紧张心理、减轻压力
2.蜂蜜+枸杞=消除暑热、滋阴明目、补肾
3.蜂蜜+红糖=美白祛斑
扩展资料：
蜂蜜不能和这6种食物一起吃：
1、蜂蜜不能和豆浆一起吃
2、蜂蜜不能和生大蒜一起吃
3、蜂蜜不能和葱一起吃
4、蜂蜜不能和豆腐一起吃
5、蜂蜜不能和韭菜一起吃
6、蜂蜜不能和鲫鱼一起吃
蜂蜜菜谱
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切?。?放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克 ， 用小火煮沸调匀，晾冷后服食 。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等 。
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液 ， 按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食 。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等 。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙 。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌 。睡前服，适宜于失眠患者常食 。
芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量 。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服 。每日1次 。适宜于肝炎患者饮用 。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克 ， 核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀 。每次服食1匙，每日2次，温开水送服 。适宜于虚喘症 。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收 ， 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此 ， 鸡蛋又是较好的健脑食品 。
一个鸡蛋所含的热量 ， 相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6 。
这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等 。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
参考资料来源：百度百科-鸡蛋
###其它资料参考###红糖具有益气活血的作用，鸡蛋含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力，红糖鸡蛋在一起 ， 对于体质和免疫力较差的人来说，能够增强机体的抵抗能力 。对于妇女，尤其是生理期，身体比较差，容易出现月经不调等症状，吃红糖鸡蛋具有很好的保健作用 。
一、红糖煮鸡蛋的功效红糖的营养成分比白糖更丰富 ， 特别是红糖里面还含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素 。无论男女老少都可以喝，特别是一些孕妇和哺乳期母亲可以多吃红糖煮鸡蛋 。红糖鸡蛋能够促进血液循环，里面丰富的营养成分能够起到暖胃，让人提神，同时改善气色的作用 。红糖鸡蛋还非常适合女子在坐月子的时候经常吃的保健品 。鸡蛋里面含有大量的蛋白质，配合红糖可以使营养更加丰富 。大家可以每天早上用红糖煮鸡蛋来当作早餐 ， 不但能够填饱肚子，还可以为身体提供一天的营养 。
二、鸡蛋的功效1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库” 。2、鸡蛋含有重要的营养物质，还可以帮助我们补充铁元素的缺少 。3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸 。所以 ， 将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率 。4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。还可提高人体血浆蛋白量 ， 增强肌体的代谢功能和免疫功能 。5、鸡蛋含有可以有效帮助我们预防癌症的物质 。
有一些有痛经的女性可以吃红糖煮鸡蛋 。食用的最好时间是在女性月经开始之前两三天就开始食用红糖煮鸡蛋，可以有效的缓解痛经，有提前暖宫，暖胃 ， 健脾的功效 。
