玛卡可以跟什么炖汤？
问题一：玛卡煲汤配什么材料鸡肉、排骨这些都不错哦，但是要注意的是玛卡不能放多，个 的话就是两个，片呢也就是三四片，根据的煲汤的原料多少来放 。
问题二：玛卡可以煲汤吗可以的 。玛卡的食用方法有很多，可以跟鸡、鸭、排骨等煲汤，可以切片泡水或者煮水喝，泡水后的玛卡片可以直接食用；也可以磨成粉末状冲水服用，还可以用来泡酒，一般都是餐前空腹用温开水服用 。店@铺 。飞飞%养生%廊
问题三：干玛卡怎样煲汤？玛卡红枣玉米汤
【原料】玛卡干片10g、新鲜红枣10枚，玉米，调味品 。
【制作方法】1.将红枣去核 ， 洗净待用 。2.在锅内加入适量清水 ， 用旺火煮沸 。3.放入红枣，加入玉米煮制 。4.加入玛卡干片 。5.锅加盖煮30分钟即可 。
【养生功效】养颜美容补血，调节内分泌
【营养价值】玛卡中含有优质蛋白质可以补充人体优质蛋白，以及调节生理功能，构成活性成分，使人体紊乱的内分泌得到改善 。加上新鲜红枣，一调一补，达到更好的养生保健效果 。
玛卡排骨汤
【原料】玛卡干片6g,排骨50g, 。清水 。调味剂，生姜 。比例为5-10g玛卡干片加入500g粥【做法】 1.将排骨过水待用 2.将生姜制成汤汁 3.在停火前30分钟 4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用 。
【营养价值】玛卡对亚健康状态有很好的调节作用，对于中年及老年人代谢功能降低，消化功能减退等有很好的调节作用，对于老年人骨密度低，容易骨折等因为钙吸收不足代谢弱导致的症状，有良好补充的效果 。利于人体充分吸收利用玛卡本身和排骨中的营养物质 。
玛卡乌鸡汤
【原料】玛卡干片6g,乌鸡50g, 。清水 。调味剂 ， 生姜 。比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁
【做法】 1.将乌鸡洗净，切块 ， 备用 。2.将生姜，乌鸡等制成汤汁 。3.在停火前30分钟 。4.加入玛卡干片干果 5.熬制玛卡成分融入粥中食用 。
【营养价值】玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成 ， 减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果 。
乳鸽玛卡响螺汤
功效：补肾填精 ， 养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症 。
【原料】乳鸽150克，响螺200克，玛卡干片30克【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克【做法】 1.乳鸽处理好 ， 洗净 。2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干 。3.玛卡干片，放入碗中泡15分钟 4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可 。
玛卡对男性的作用
A、解决阳萎早泄，提高性能力，效果明显
B、缓解前列腺炎 。改善肾功能 。
C、增加 *** 数量、提高 *** 活动能力 。
D、调解血压、血脂、血糖 。
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况 。
F、精力旺盛、充满活力 。
玛卡对女性的作用
A、自然减肥美容 。
B、平衡体内荷尔蒙年轻水平，激发女人魅力 。C、延缓更年期，抗衰老，改善月经不调、小腹胀痛 。
D、提高免疫系统抵御疾病能力 。
F、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况 。
F、记忆力好转、气色变好
问题四：玛卡和什么炖汤牛羊肉直接加玛卡就可以了 ， 其他的就不要放了 。当然了，你要是不喜欢，也可以炖鸡
问题五：玛卡炖什么最好鲜黑玛卡炖鸡
原料：黑玛卡、土鸡、生姜、食盐
做法：
1. 把鲜玛卡刷洗干净后切成厚片备用（无需去除玛卡外皮），把生姜拍碎备用；
2. 把鸡冲洗干净后，放入沙锅放入玛卡、生姜加入足量水后大火烧开 ， 小火煲3小时，炖好后加入适量盐后即可食用 。
玛卡羊肉汤
原料：C羊肉、玛卡、生姜、味精、料酒、盐、大葱、花生油
做法：
1. 羊肉剔去筋骨，洗净，切块 。生姜、大蒜均切片，大葱切花 ， 玛卡鲜果洗净切成小薄片（玛卡干片可用水泡15―20分钟）；
2. 起油锅烧热，放入羊肉、料酒、葱花、姜片、蒜片翻炒，羊肉炒透后倒入砂锅中，加适量清水，放入玛卡 ， 大火烧沸后改用小火煨炖至羊肉熟烂，羊肉熟烂后加入味精、盐，调匀即可 。
玛卡炖老鸭
原料：玛卡、老雄鸭、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精
做法：
1. 将鸭宰杀 ， 去净毛和内脏，清洗干净剁去脚爪，在开水中汆一下 ， 捞出晾凉，玛卡用温水洗净；生姜、葱切好待用；
2. 将鸭头顺颈劈开，取玛咖果一枚 ， 装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的玛卡和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时 ， 出笼后去棉纸，拣去生姜，葱白，加味精即可 。
玛卡炖乳鸽
原料：玛卡、鸽子、淮山药、桂圆肉、银耳、莲子、生姜、冰糖
做法：
1. 将鸽子宰杀后 ， 放入七十度的热水中稍浸烫，拔毛除内脏，洗净并放入沸水中片刻，沥干水备用；
2. 莲子倒水内略煮 ， 用筷子快速搅动，去除外皮 。银耳用温水浸透、洗净，将莲子、鸽肉放炖碗内，上铺生姜，再放入玛卡、淮山药、桂圆肉，最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满，盖好，置沸水中隔水炖3小时即可 。
玛卡炖蛋
原料：玛卡、鸡蛋、冰糖
做法：
1. 将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆；
2. 将玛卡用温水洗净 ， 放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟 。
玛卡山药瘦肉粥
原料：玛卡、山药、瘦肉、大米、小米
做法：
1. 玛卡清洗干净后切片备用，山药清洗干净切片，用水浸泡10分钟备用；
2. 大小米清洗干净，所有食材一起下锅，电饭锅用煲粥键 。
问题六：玛卡可以和什么一起炖玛咖可以搭配阿拉善肉苁蓉一起泡水喝 ， 也可以使用玛咖和肉苁蓉一起炖羊肉 。
玛咖肉苁蓉炖羊肉是滋补肾阳虚的佳品 。
由于玛咖的味道比较特殊，有的人可能会不喜欢这个味道，所以炖肉的时候考虑一下自己是否接受这个味道再加入 。
肉苁蓉温和滋补 ， 温肾补阳不上火，而且肉苁蓉是我国传统名贵中药材 ， 相对来说市面上价格略贵一些 。
问题七：玛卡煮汤可以和哪些食材一起煮 5分 玛卡一般煮水喝都可以了，一般10g的玛卡需要泡1500ml的水 ， 那样泡水喝几次 。玛卡切成片，放10g进入到1500ml左右的开水泡几次都可以了 。
问题八：玛卡和什么煮汤好喝你好 。
玛卡可以喝萝卜，牛肉 ， 鸡腿等煮汤喝哇，很好喝哒，
喝了变大变粗变硬，艾玛，不说了 。
~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易 ， 互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您?。?
问题九：玛卡和什么煲汤好些 20分 人参
玛卡是一种天然的补品，很多人也许对它不是很熟悉 ， 但它具有非常高的营养价值以及食疗价值，常食能够很好的保健身体，因此很多人都喜欢吃 。而玛卡的吃法也有很多，其中煲汤喝也是好处多多的 。那么玛卡和什么煲汤最好呢？以下就为大家详细的介绍下玛卡煲汤的做法大全 。
【玛卡煲汤的做法大全】
一、玛卡红枣汤
材料：干玛卡20克、红枣10颗、冰糖适量 。
做法：
1、先把干玛卡和红枣用水清洗干净 ， 其中玛卡需泡软后切片；
2、然后准备好锅子，把所有药材都放进锅里面；
3、接着加入浸泡过玛卡的水，不够的话再加点清水；
4、最后加适量冰糖，煲1小时左右后焖个十来分钟就可以出锅了 。
小提示：
1、浸泡过的玛卡的水可以直接使用 ， 别倒掉 。
2、煲出来的汤要趁热喝，凉了就会有异味 。
功效：饮用此汤具有延缓衰老、滋阴润燥、抗疲劳的功效 。
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二、猪尾炖玛卡
材料：干玛卡10克、猪尾250克、花生150克、姜适量、盐适量 。
做法：
1、先把花生洗净 ， 姜切成片，一起放入锅内备用；
2、然后把猪尾洗净切块，烧开热水，焯一下飞水去膻味；
3、接着在汤锅内再放入几片姜，猪尾捞起后放入汤锅，加适量的水；
4、最后用大火煲1小时左右，加入玛卡片转小火煲1小时，再加盐调味即可 。
功效：饮用此汤具有补肾壮阳、抗疲劳的功效 。
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三、玛卡红枣玉米汤
材料：玛卡干片10克、新鲜红枣10枚、玉米、调味品 。
做法：
1、先把红枣去核后用清水洗净待用；
2、然后在锅内加入适量清水 ， 用旺火煮沸；
3、接着放入红枣，加入玉米煮制；
4、再加入玛卡干片 ， 闷锅盖煮30分钟后加调味品即可 。
功效：饮用此汤具有养颜美容补血、调节内分泌的功效 。
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四、玛卡排骨汤
材料：玛卡15克、排骨20克、鲍鱼2个、生姜适量、盐适量 。
做法：
1、先把鲍鱼和生姜用水清洗干净；
2、然后排骨用开水过一下去血水；
3、接着把它们一起放入锅中，加入适量水隔水炖2.5小时；
4、差不多炖好的前十分钟再加入玛卡，最后加盐调味即可 。
【玛卡配什么炖汤最好】功效：饮用此汤具有补肾壮阳、滋阴润燥、养肺、美白的功效 。
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五、乳鸽玛卡响螺汤
材料：
主料——乳鸽150克、响螺200克、玛卡干片30克
辅料——姜片5克、白酒3克、盐2克、酱油3克
做法：
1、先把乳鸽处理好洗干净 ， 响螺取肉，放沸水锅中焯水后捞出控干；
2、然后把玛卡干片放入碗中泡15分钟，汤锅置火上加水烧开；
3、放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可 。
功效：饮用此汤具有补肾填精、养阴清热之效，适用于女性性冷淡以及男性阳痿等症 。
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###其它资料参考###材料：玛卡5g，干香菇若干 ， 天麻半个，红莲子若干，竹荪适量，胡萝卜适量 ， 排骨适量，灵芝一小片，葱、姜各一段 。
做法：1. 第一步就是把干香菇泡水，等泡发后洗净 。
2. 第二步把排骨泡水，等泡出血水后再倒掉 。
3. 准备煲汤的锅，放清水，把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开，放排骨胡萝卜再煮开放竹荪，然后放小火炖一个小时 。
4. 放小量盐即可 ， 其他什么都不用放 。
扩展资料：
玛卡中含有的亚油酸在体内与胆固醇结合成脂，易于将胆固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配鹌鹑对于女性的血液系统有非常好的调节效果 。
参考资料：玛卡煲汤配什么材料-大众养生网
###其它资料参考###问题一：玛卡煲汤配什么材料鸡肉、排骨这些都不错哦，但是要注意的是玛卡不能放多 ， 个 的话就是两个，片呢也就是三四片，根据的煲汤的原料多少来放 。
问题二：玛卡和什么药材一起煲汤鸡肉、排骨这些都不错哦，但是要注意的是玛卡不能放多，个 的话就是两个，片呢也就是三四片，根据的煲汤的原料多少来放 。
问题三：玛卡和什么药材煲汤好牛羊肉直接加玛卡就可以了，其他的就不要放了 。当然了，你要是不喜欢，也可以炖鸡
问题四：玛卡煮排骨汤可以放那些药材你好！玛卡可以和枸杞子，锁阳，党参，当归等一起泡酒喝 。
问题五：玛卡煲汤配什么材料不用放其他的 ， 直接玛卡加肉就可以
问题六：玛卡煲汤配什么材料玛卡的话可以配一些新鲜的肉啊，或者一些蔬菜也是不错的，不过还是跟鸡、排骨煲汤效果可能会好一些，希望对你有帮助 。
问题七：玛卡可以和什么一起炖玛咖可以搭配阿拉善肉苁蓉一起泡水喝，也可以使用玛咖和肉苁蓉一起炖羊肉 。
玛咖肉苁蓉炖羊肉是滋补肾阳虚的佳品 。
由于玛咖的味道比较特殊，有的人可能会不喜欢这个味道，所以炖肉的时候考虑一下自己是否接受这个味道再加入 。
肉苁蓉温和滋补，温肾补阳不上火，而且肉苁蓉是我国传统名贵中药材，相对来说市面上价格略贵一些 。
问题八：玛卡和什么煲汤好些 20分 人参
问题九：玛卡和什么煮汤好喝你好 。
玛卡可以喝萝卜，牛肉，鸡腿等煮汤喝哇，很好喝哒 ，
喝了变大变粗变硬，艾玛，不说了 。
~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您?。?
###其它资料参考###作法一 。
主要材料：玛卡5g ， 野生灵芝一小片，天麻一个半，竹荪适当，干香菇多个，红萝卜适当，红莲子多个，猪排骨适当，葱、姜各一段 。[1] 作法：1.干香菇泡发清洗 。2.猪排骨泡流血水扔掉 。3.提前准备熬汤的锅，放冷水 ， 把姜蒜段、干香菇、红枣、枸杞子红莲子、玛卡、天麻、野生灵芝烧开，放猪排骨红萝卜再煮对外开放竹荪 ， 随后放文火炖一个小时 。4.放少量盐就可以别的全都无需放 。
作法二 。
食物：猪排骨20克 ， 玛卡15克 ， 鲍鱼2个，盐适量 。作法：1.鲍鱼和姜片清洗 。2.猪排骨用沸水过一下来鲜血 。3.添加锅中，添加适量水，隔水炖2.5钟头 。4.汤好啦10分钟前添加玛卡就可以 。
作法三 。
用材，一人份的量 。鹌鹑 一整只 。玛卡 8片 。冷水 适当 。枸杞子 10-20颗 。盐 5克 。玛卡鹌鹑汤做法 。鹌鹑清洗去肌肉筋膜，放入略微冒泡泡的水中，烧开，快速熄火 ， 去鲜血，另起一锅冷水 ， 放进肉，玛卡 ， 枸杞子 ， 炖2钟头，服用前再添加盐调料 ， 好吃肉嫩!
玛卡中有带有的脂肪酸在身体于胆固醇融合成酯，便于将固醇装运至血管外的组织，避免血栓形成，降低血管内有害物的堆积，玛卡配搭鹌鹑针对女士的血液系统有很好的调整实际效果 。
###其它资料参考###1、粉葛玛卡墨鱼汤
材料：猪骨半斤、墨鱼干1只、玛卡3个、粉葛1条（各人喜欢啦，喜欢吃就放多点）
方法：1 。墨鱼干先泡在水里，泡大概半小时，最后连同水一齐倒在沙锅里煲！
2 。先将泡好的墨鱼干、猪骨加水（7碗量）放在沙锅里煲～等水煮开时，再把粉葛玛卡（事先切块～）也倒在锅里一起煮～～～～～
4样材料一起再用文火煲大概2小时～完成～～～～～～
中医看法：粉葛清肺滋润
墨鱼健脾益气
###其它资料参考###
玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量 。那么呢?下面是我为大家教您玛卡最佳搭配吃法，欢迎阅读 。
玛卡最佳搭配用法：作用倍增
材料：玛卡10克，人参1克 。
用法：二种材料同入一杯、碗中，倒入开水泡5分钟左右，加盖焖泡为佳 ， 饮其水 。每日放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食 。
作用：此搭配方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举 ， 不持久等问题及肾虚，使欲望增强 ， 时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感 。
玛卡最佳搭配用法：炖鸡炖肉炖汤
每次区玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收 。
玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核 ， 洗净待用 。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸 ， 放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可 。
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤 ， 饮用50ml/天 。
将玛咖切片 ， 随佐料同时入锅 ， 文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片 。
将云南玛卡切成片状或者丝状 ， 在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法 。男性每天服用50ml的云南玛卡汤是最佳的 ， 这样可以使人体充分利用 。
玛卡最佳搭配用法：泡水喝
泡茶可以选择玛卡干片 ， 1天10克 ， 一次放3--5片，用开水泡即可 ， 泡后的片不要丢掉，可以咀嚼后吞 。
将玛卡切片2-4克2-3片加开水保温杯每次约300-500毫升泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用 。
玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草 ， 经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料 。
通过炖、煮、炒等方法可以将玛卡加工煮熟后食用，玛卡整株都可以食用 ， 但是一定要注意每次食用的量不能太多 。玛卡多放会使整个食物又苦又涩 。
1泡酒
用玛卡泡酒是很多人的选择，一般的比例为1：10，且不可胡乱加补肾壮阳的中药材，可根据医生的指导与其它中药材一起泡酒，切记不可自行加入补肾壮阳型别的药物 。经常适量饮用能够起到改善生殖功能，补肾壮阳的作用 。
2生吃法
用新鲜的玛卡叶打昝做菜吃，因为玛卡中含有硫醇和黑芥子 ， 所以有强烈的辣冲味，所以一般生吃饭很难有人接受 。
3玛卡蜜丸
把干玛卡打成细粉，放点蜂蜜调和成蜜丸 ， 制作简易，食用方便，调制成的蜜丸口感好，所以比较适合大多数人服用 。
玛卡精片
玛卡精片制作工艺繁琐，流程复杂，需要大型的机器，所以一般都只能从市场购买 。玛卡精片是从玛卡中提炼制作出来的保健食品，建议大家从正规厂家和渠道够买，并适量食用 。
玛卡功效
1抗疲劳
玛卡生长在贫瘠的高原，因为其生长环境与特性，玛卡含有丰富的的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分 。这些营养元素对于抵抗抗疲劳，增强肌肉耐力，缓解运动性疲劳，坚固免疫系统 ， 提升人体免疫力有重要作用 。
2提高睡眠质量
玛卡在南美洲被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药，它能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱 ， 同时改善睡眠 。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群有着调节和改善睡眠的作用 。
3对抗更年期
玛卡中含有的多种生物碱能通过调节肾上腺、胰腺、卵巢等人体部位来调节内分泌，平衡体内荷尔蒙水平另外玛卡所含牛磺酸、蛋白质能改善气血，促进女性体内雌性激素的分泌，具有调理和修复生理机能的作用 ， 从而达到对抗更年期的效果 。
4提高生育能力
玛卡中含有丰富的生物碱、精氨酸和果糖 。生物碱能 *** 生殖系统，促使卵细胞和 *** 数量成倍增加精氨酸是 *** 中氨基酸的重要组成部分，能够提高 *** 的活性果糖属于能量物质，给 *** 的运动带来动力玛卡中这些丰富的营养物质能够有效的增强 *** 活性，促进 *** 和卵子的结合，增加生殖细胞的活力 ， 提高受孕成功率 。
5抗高原适应性
玛卡中含有丰富的红景天苷、酪醇、脂肪、黄铜等，能提高人体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性，对高原低氧环境下所致的自由及代谢平衡有很好的调节、保护作用 。
6改善贫血
我们知道铁元素是人体血液中不可缺少的微量元素，因为玛卡中含有丰富的铁元素 ， 所以对贫血的症状有很好的改善作用 。
7抗病毒，肿瘤
玛卡中的酪醇、多糖、芥子油和异硫氰酸苄酯 。酪醇对病毒感染细胞有保护作用多糖对病毒的复制有抑制作用芥子油苷、异硫氰酸苄酯都有抗癌作用 。
8降血脂
玛卡中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出 。
###其它资料参考###玛卡乌鸡汤：
原料：玛卡干片6g,乌鸡50g、清水、调味剂、生姜 。
比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁 。
做法：
1.将乌鸡洗净，切块，备用 。
2.将生姜，乌鸡等制成汤汁 。
3.在停火前30分钟 。
4.加入玛卡干片干果
5.熬制玛卡成分融入粥中食用 。
营养价值：
玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果 。
###其它资料参考###用料:3人炖汤量 ， 黑玛卡40g---60g，肉鸡半只，生姜3片，圆肉适量，枸杞子适量，
黑玛卡炖鸡（玛卡吃疗法之炖汤）的做法：
1、整只黑玛卡，需用些力气切成片状或拿去中药店加工切片后使用 。
2、所有会食材备好，鸡可整边或斩大件处理 。
3、除枸杞子外 ， 将所有清洗干净的食材放入炖盅里，加适量滚烫开水 。
4、盖上炖盅内盖 ， 用纱纸将炖盅封口（这步骤也可忽略）更能使炖汤存气 。
5、再加上炖盅外盖 。
6、调校炖汤档或隔水开中小火炖二小时 。
7、然后，揭开盖加入枸杞子再盖上盖炖10分钟 。
8、炖汤关火0k 。
9、上汤碗，吃用时按各自喜欢加入食盐调味 。
