苦丁茶和什么一起喝
苦丁茶可以和什么一起搭配喝吗？
1.可与乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡 。
这时既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点 。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配 。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住 。
2.与人参、桂元、红_、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡 。
这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点 。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴 。
扩展阅读
饮苦丁茶禁忌
1.风寒感冒者：
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物 ， 如生姜等 ， 祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈 。
2.虚寒体质者：
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉 。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物 ， 而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后 ， 手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状 。
3.慢性胃肠炎患者：
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子 ， 苦丁茶会加重这些症状 。
此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。
4.经期女性：
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶 ， 极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调 。
经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶 。
5.新产妇：
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物 。
寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃 ， 极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。
参考资料来源：百度百科-苦丁茶
一般都是可以添加一些金银花，菊花这样对苦丁的味道就会有一些遮盖，其实这些都是用来败火的，所以喝这个东西我觉得基本上都是和一些其他的花茶，比如说败火的功能 。菊花或者金银花这些基本上都是可以进行搭配的，而且这个整体的效果应该也算是非常好的，所以这个基本上都是可以结合在一起的 。
###其它资料参考###苦丁茶和菊花茶是可以一起来泡水喝的，而且苦丁茶是一种珍贵的保健植物，具有生津止渴，消署解毒的功效，一般的人上火了可以泡水消热降火，还有降压，减肥的作用，菊花茶有明目的作用，如果你要是用来减肥或者消炎的时侯，也不要长期的饮用，避免伤及到你的肠胃功能，因为苦丁茶是寒凉的 ， 所以用什么茶都不要用太长时间 。
###其它资料参考###可以
苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，枸杞子滋肾，润肺，补肝，明目 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕 ， 目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽 ， 消渴，遗精 。可以同服 。苦丁枸杞茶还是很不错的 ， 加点枸杞还能减轻苦丁茶的寒性 ， 还能明目效果很好 。
扩展资料：注意事项：苦丁茶有疏肝清热、降压降脂降糖作用 ， 颇受都市白领的欢迎 。但是 ， 苦丁茶是药而不是茶，不能长期饮用 。以免损伤肝肾功能 。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用 。本品有活血作用，故孕妇不宜选用 。相关研究表明：“表明用苦丁茶长期饲养家兔可致间质性肾炎 。高剂量或者长期服用苦丁茶，对哺乳动物（家兔）肾脏有损害作用！
参考资料来源：百度百科-苦丁茶
参考资料来源：人民网-苦丁茶不是茶
###其它资料参考###菊花茶 苦丁茶可以一起 冲泡
苦丁茶是珍稀药用保健植物 。性凉，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便 。去油腻、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效 。苦丁与菊花都有一个独特之处 ， 这就是都有清热解毒的功效 。苦丁有降压减肥的功效 ， 菊花有明目标功效 。
扩展资料：
不适宜人群：
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利 。
【苦丁茶和什么一起喝】3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利 。
参考资料来源：百度百科——菊花苦丁茶
参考资料来源：人民网——菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
###其它资料参考###苦丁茶俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品 。由于苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分虽然难喝 ， 但是苦丁茶的营养却是非常高的 。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，比一般的茶叶都要高出很多 。
只要是下火好的食物都是比较苦的 。如果不太适应这种苦，可以加冰糖 。不过其实苦丁茶是入口回甘的 。即使不加冰糖，苦丁茶的后味也是甜的 。另外，也可以选择加蜂蜜，配蜂蜜喝还可以美白皮肤可以将苦丁茶和金盏花一起泡，这样能减少苦丁茶的苦味 。将金盏花和苦丁茶以1:1的比例放入杯中 。然后在将烧好煮沸的水倒入杯中，盖上盖子闷泡约5分钟后饮用即可 。
1、苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能；2、明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白 ， 具有清咽利喉、清现在在市面上所卖的苦丁茶都是海南产的大叶种茶，苦涩味比较重 ， 因此在泡的时候就可以用低温冲泡 。如果还是觉的苦味 ， 可以去买小叶种的苦丁茶 ， 那个就比较清凉了 。
回甘味过强、带甜味的，可能是加了甘草或糖 。若有参味的可能是绞股蓝或其他参类 。查叶底：苦丁茶叶底带紫褐色、无茸毛，叶片大且厚，茶梗粗壮 。全片的老叶面积大，叶缘齿较纯 。建议大家也可以适当的喝一些苦丁茶，苦丁茶中富含的多酚类物质 ， 可以有效杀死口腔中的细菌 ， 抑制细菌制造难闻掉挥发性硫化合物，长期饮用消除口臭问题效果非常显著 。
###其它资料参考###可以一起喝，但是蒲公英和苦丁茶都比较苦寒 。建议肠胃不好的人尽量不要一起喝 。
蒲公英具有抑菌拮抗的作用，在打击有害微生物和真菌方面是非常有效的，尤其金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌 ， 这意味着人体的免疫力会得到提高 。蒲公英可以提高人的食欲和消化能力 ， 而且还有助于胆胃中的合理流动，从而确保只有好的和有益的细菌停留，这进一步避免了其它胃相关的问题 。
扩展资料：
蒲公英食用注意事项：
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况 。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况 。
另外还有一些人在使用蒲公英注射剂静脉滴注之后出现了脸色发白或者是青紫 。甚至还会出现打寒战的情况，这些都是属于过敏，一定要立即停止用药，然后到正规的医院进行检查和诊治 。
蒲公英本身是微寒的，所以素有胃寒和体寒的人是不适宜多饮用的，且女性经期是不宜多饮用的，如果真的是需要饮用，建议用户同时加入玫瑰，生姜，大枣等温补品一起，这样综合后再喝会更好一些 。
对蒲公英过敏的人，不能饮用蒲公英水，也不能使用含有蒲公英成分的中药制剂静脉输液 。在蒲公英过敏后会出现皮肤瘙痒，面色苍白，皮疹等反应 ， 严重时还有可能会引起过敏性休克 。在使用蒲公英的过程中，如果出现过敏症状，要及时抢救诊治 。
参考资料来源：百度百科-蒲公英
参考资料来源：百度百科-苦丁茶
