孕晚期咳嗽吃什么好？
蒸大蒜水：
大蒜性温，对治疗孕妇风寒性“发烧”咳嗽和肾虚咳嗽疗效显著 。拿2~3瓣蒜，拍碎放入碗中 ， 盛入半碗水，在放入一颗冰糖，再将碗入锅蒸，武火烧开再改为慢火15分钟即可 。
生姜大蒜红糖水：
生姜有驱寒、宣肺化痰止咳的作用，对治疗风寒感冒有一定的疗效，如伴有咳嗽可在生姜红糖水里再加入2~3粒切碎的大蒜，如此对驱寒止咳有很大帮助 。
紫苏、荠菜、生姜肉片汤：
此汤趁热食用有化痰止咳、开胃健脾的作用，比较适合伤风感冒、食欲减退的孕妇 。配料按生姜10g，紫苏减半(5g)，荠菜150g、瘦猪肉50g，先将生姜入锅炒香 ， 加入量水，再放荠菜跟瘦肉大火煮开，放入紫苏调味后趁热服用 。
孕妇要根据孕期个人的体质调整饮食，选择水果的类型 。一般在怀孕早期可以适量的吃一些柚子、猕猴桃，苹果这里面含有大量的维生素和天然的叶酸，有利于补充叶酸，避免胎儿神经管发育异常 。如果孕期出现了便秘的现象，可以适量的吃一些寒性的水果，
比如适量的吃点香蕉，有利于促进胃肠蠕动，促进排便 ， 缓解便秘的现象 。如果孕期出现了咳嗽咳痰的现象，可以适量的吃一些梨、梨具有润肺止咳化痰的作用 ， 对于缓解孕期肺部不舒服有着很好的作用 。
水果有丰富的膳食纤维和维生素，营养价值比较高 ， 但是有些水果可能会导致孕妇上火，甚至对子宫产生刺激，
从而导致流产，所以有些水果孕妇尽量少吃或者不吃 ， 如山楂、桂圆、杏、猕猴桃等 。山楂具有活血、化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用，尤其是有习惯性流产、自然流产或者先兆流产征象的孕妇最好不吃山楂 。桂圆是一种滋补品，桂圆吃多了容易起内热，非但不能补益，反而增加了内热，发生动胎、腹痛或者上火的表现 。杏中含有大量的丰富类物质，如胡萝卜素、钙、镁等，但杏也属于热性的食物，又有滑胎的作用，孕妈妈要慎食 。猕猴桃中含有丰富的维生素C，但是猕猴桃性寒，孕妇吃多了容易腹泻 。草莓味道酸甜，营养丰富，其所含的膳食纤维对于帮助孕妇消化、保持排便畅通有帮助；而且草莓富含叶酸，叶酸缺乏可能引起神经管缺陷 ， 孕妇一定要积极补充叶酸 。
柑橘富含维生素、柠檬酸、矿物质等营养物质 ， 常吃柑橘可以预防夜盲症、坏血症，但要注意适量 ，
以免胃酸分泌过多引起不适 。
香蕉含有大量碳水化合物 ， 补充能量的效果很好 ， 因此严重孕吐的孕妇可以适量食用以维持能量补充 。
苹果含有多种维生素、苹果酸鞣酸和矿物质等营养物质，食用苹果可以缓解孕吐，还可以调节肠胃功能 。
樱桃营养价值高 ， 还能促进食欲 ，
因此适合孕妇进食 。
类似的水果还有很多 ， 孕妇应轮换着吃不同种类的水果，避免只吃单一或少数种类的水果 。有些水果容易引起过敏 ， 孕妇要注意避免食用 。热性或者寒性的水果，
孕妇也要注意不要过多食用 。
###其它资料参考###孕妇是一类特殊群体，孕妇的饮食起居都与胎儿息息相关，不仅关乎到现在胎儿的发育，也影响胎儿出生后的智力发育 。这都是谁都不想看见的结果 。所以孕妇必须要多吃有营养的食物促进胎儿健康发育 。水果就是一类营养含量丰富的食物 。那么 ， 怀孕应该多吃什么水果好?
怀孕应该多吃什么水果好
孕妇在孕期适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C 。吃水果的时机最好是在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又可以防止低血糖的发生 。水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的生长发育均有好处 。但是也要适量，每天摄入200~400g的水果就可以了 ， 下述水果孕妇可以选择性的多食用 。
很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素C ， 维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育 。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋西红柿酱，增加一些酸味 。水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山楂不适宜孕妇食用 。孕妇食较多的山楂制品，会刺激子宫收缩，甚至造成流产 。而人工腌制的酸菜、泡菜等几乎不含任何营养成分，却含有致癌物质亚硝酸盐，不适宜孕妇食用 。樱桃是所有水果里面含铁量最高的，它是橘子、苹果、梨等水果的20倍，樱桃还含有丰富的胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子要高出很多倍，还含有很多维生素b1b2，含有大量的钙等等营养成分 。经常吃樱桃可以补血，促进肠胃的消化，如果孕期的食欲下降更要多吃樱桃，长期吃樱桃的孕妈妈生下来的宝宝皮肤红润健康 。
孕妇咳嗽吃什么水果好
孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状，比如吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、川贝、枇杷等 。同时要多饮水，让咽喉保持湿润 。在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃 。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效 。将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中 ， 加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好 。若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用 。
荸荠如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用 。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食 。另外 ， 去皮后榨汁服用 ， 可治疗咽喉肿痛 。可生津止渴，清热止咳等 。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好 。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤 ， 有清肺热、开胃作用 。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等 。另外 ， 还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽 。
###其它资料参考###孕期感冒对孕妈妈来说是一件不小的挑战，不能吃药，只能通过食疗的方法来应对感冒咳嗽 。那么孕妇感冒咳嗽吃什么好得快？孕妇感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗？一起来看看吧~
孕妇感冒了吃什么好
1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用 。
2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下 。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎 ， 大蒜3瓣，大米50克 ， 加水煮成粥，趁热服下 。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎 ， 大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下 。
5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮 ， 食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力 。
6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量 ， 萝卜洗净切片 ， 用醋浸一小时，当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎，饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克 ， 切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘 。
孕妇感冒吃什么好得快
孕妇在怀孕的时候，最害怕的就是事情，就是自己会出现一些身体上的病症，如果进行服药，可能会对自己腹中的胎儿造成很大的影响 。所以如果平时出现感冒的时候，可以掌握一些治疗感冒的方法，在饮食方面进行一定的调整，那么，孕妇感冒吃什么好得快?
服用维生素C
孕妇感冒之后，关键的一点还是需要提高自身抵抗病毒的能力，通过饮食营养的补充，让自己的身体变得更为强壮 。因此，孕妇们可以选择服用维生素C 。孕妇担心要片状的维生素C会影响到我们的健康，我们还是可以选择新鲜的蔬菜或者是含有丰富维生素C的食物 。
比如橙子、柠檬以及柚子等等 。这些食物对于我们的健康都是有很大的好处的 。维生素C能够大大的提高孕妇的免疫能力，促进孕妇体内细胞的更新，能够更快的赶走感冒病毒 。
食用蜂蜜苹果水
对于孕妇的感冒问题，我们一般都不想要选择药物进行治疗 。药物治疗可能对于胎儿的健康会产生影响 。因此，我们可以选择营养食材缓解感冒现象 。比如食用蜂蜜苹果水 。我们可以将苹果皮去除 ， 之后将其切成块状，放入水中熬煮，加入少许蜂蜜即可 。孕妇饮用苹果蜂蜜水，降火清肠道，利于身体健康的恢复 。
饮用姜丝萝卜汤
孕妇出现感冒情况的时候，可能还存在咳嗽的问题 。想要治疗咳嗽症状，那么就需要选择白萝卜 。白萝卜水能够有效缓解咳嗽症状 。白萝卜水加入少许姜丝，能够帮助治疗孕妇的风寒感冒问题 。
葱蒜粥
孕妇要是受到感冒病毒的干扰，就可能会难以痊愈 。孕妇们想要缓解病情 ， 还是需要选择杀菌消毒的食物，比如葱和蒜头 。蒜头具备杀菌的效果 。为了方便我们的食用 ， 我们可以选择熬煮葱蒜粥 ， 加入少许盐巴就能够熬煮出美味的粥点 。
胡椒鸡汤
感冒之后 ， 孕妇们还是多吃一些营养的食物 ， 为自己补补元气 。在冬日里，选择喝鸡汤是非常好的美食享受 。我们可以为自己准备胡椒鸡汤，加入少许生姜去除欣慰，能够更好的提高孕妇的免疫能力，帮助孕妇更快赶走感冒病毒 。
多喝水
【怀孕期间咳嗽了吃什么水果好】
水对于人体健康有着非常重要的作用 。喝水能够促进身体自身的代谢效率 ， 能够更好的改善我们的身体状态 。孕妇在感冒期间，还是需要多喝温水 。孕妇身体内部正在和感冒病毒进行抗争，孕妇体内可能会代谢出一些废物 ， 这些废物都需要通过水进行排泄 。
米醋萝卜
感冒之后 ， 身体比较虚弱，孕妇可能会比较没有胃口 。不过为了能够改善这种情况，孕妇们还是可以吃一些酸性的食物 。比如可以熬煮米醋萝卜汤 。将萝卜放入水中熬煮，加入少许米醋即可 。
女性怀孕期间，最好不要食用药物，药物中存在一些成分可能会影响到胎儿的形成以及发育 。要是孕妇出现感冒问题，还是可以选择食疗方法 。
为了避免孕妇在平时孕期的时候出现各种病症，比如像感冒，平时应该注意自己的生活方式，注意自己的平时保暖 ， 如果出现病症时，应该采取一些饮食方面进行治疗，这样对自己胎儿也比较好，并且不会影响到自己的身体健康 。
孕妇咳嗽吃什么水果好
孕妇咳嗽吃秋梨好得快
秋梨被誉为“百果之宗”，是中国最古老的果木之一 。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人 。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用 ， 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。
推荐贝母炖梨，做法：将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。
孕妇咳嗽吃荸荠好得快
荸荠具有清热止渴，利湿化痰，降血压之功效 ， 常用于热病伤津烦渴，咽喉肿痛 ， 口腔炎，肺热咳嗽 。荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛 ， 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
推荐红萝卜荸荠粥，做法：准备红萝卜150克，荸荠250克，大米50克 。红萝卜切片，荸荠去皮拍裂 ， 与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用 。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便 ， 适用于风热感冒 。
孕妇咳嗽吃菠萝好得快
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动 ， 增强机体的免疫力 。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，因为它容易降低味觉 ， 刺激口腔粘膜 。其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状 。
推荐菠萝汁，做法：将菠萝去皮去心，切块，把菠萝块分别放入果汁机中，将水倒入果汁机里一同搅拌，搅拌过后 ， 用筛网过滤，再倒入杯中即可 。可助消化，缓解便秘 ， 舒缓咳嗽和咽痛 。
孕妇咳嗽吃甘蔗好得快
甘蔗性寒，味甘 ， 可以清热，生津 。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状 。
推荐甘蔗冬花茶 ， 做法：甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用 。
孕妇咳嗽吃柚子好得快
柚子性寒 ， 味甘 。含有多种营养物质 ， 如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺 。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果 。
推荐蜂蜜柚子茶，做法：准备柚子1个，冰糖100克，蜂蜜200克，水半碗 。首先把柚子放在热水中泡一泡，再剥下柚子皮，把黄色部分切成丝备用，白色部分越少越好 。果肉去籽 ， 弄碎 ， 果肉与切丝加上冰糖和水，小火煮2个小时 。晾凉后加上蜂蜜，密封，冷藏2天后既可食用 。喝的时候用水冲饮，冷水热水匀可 。不仅能缓解感冒后咳嗽，养肺祛痰 ， 并能美容养颜 。
孕妇咳嗽吃柑橘好得快
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状 ， 缩短病程 。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器 。
推荐烤橘子，做法：烤橘子当然是用火来烤的 ， 橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可 。因为橘皮的原因，烤橘子能镇咳化痰，烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功 。风寒感冒初起者 ， 连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻 。
孕妇感冒咳嗽能吃冰糖雪梨吗
如果孕妇有咳嗽等情况的话，是可以使用冰糖炖梨的，这种正常使用就是可以的 ， 毕竟在怀孕期间使用药物有影响，所以还是先使用这种为好不过如果血糖高还是不应该吃，只要没有高血糖完全是可以吃的，冰糖水炖梨具有清热平喘 ， 润津止咳的作用，孕妇是可以吃的 。
冰糖雪梨能清热止渴,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等 。冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效 。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用 。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺 。而且冰糖雪梨羹味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品 。
冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用 。可每晚饮用,数日见效 。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺 。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃 。
###其它资料参考###我们知道得了新冠之后出现最明显的症状就是咳嗽，有的人咳嗽不止，即便吃止咳药也无济于事，所以就会用一些土方法 。像人们说橙子也可以止咳，但是想要橙子止咳的话必须得正确的去制作，这样才能达到好的效果 ， 如果不懂得制作的话也是没有效果的 。
做法橙子含有丰富的维生素C，想要橙子治咳嗽，我们可以把橙子皮给掏出来，里面放上鸡蛋，放在锅里面蒸，蒸熟之后我们就可以直接吃了 ， 这是很好吃的一种方法，而且制作方法也比较简单，对于咳嗽比较严重的人应该多吃几次才能达到理想中的效果，如果只吃一次的话效果肯定不明显 。
橙子炸成橙子汁也是很好喝的，这个时候我们还可以给孩子喝橙子，具有化痰润肺的作用 ， 对于止咳有着很大的作用，孩子喜欢喝橙子汁，这时候我们就用橙子炸成汁给孩子喝，自己也可以喝一点，这不仅补充自己的维生素C ， 还能够增强自己的抵抗力，能够有效地预防感冒，能够很好地止住咳嗽，这也是一个很好的方法 。
橙子的功效但是咳嗽的时候橙子只是一个辅助作用，我们还是要买一些药物，一些止咳药，感冒药 ， 发炎药都是可以治疗咳嗽的，我们可以把橙子当成一个辅助的药物，想要橙子能够甜一点，这个时候我们可以把橙子热放到锅里面，再加入一些冰糖，再加一些雪梨一起煮，这样子能够很好的化痰止咳 。
橙子的功效很多，想要止咳又好吃 ， 我们就应该多吃，而且橙子即便不加工也是很好吃的 ， 直接把橙子皮剥开，只橙子肉，这样子既简单又方便，而且还有大量的水分，能够迅速止咳 。
