雪梨罗汉果汤要怎样制作??
雪梨罗汉果汤:配方:雪梨1个,罗汉果半个 。
操作:雪梨洗净切块,与罗汉果加水合煮约20分钟,候温饮汤 。
疗效:有生津润燥,清热化痰的功效 。可治疗阴虚有热之慢性咽炎 。
雪梨草莽猪瘦肉汤:配方:雪梨2个,草莽IOO克 , 猪瘦肉100克 。
操作:三者洗净共切片,加水同煮,放少量食盐调味 , 吃肉喝汤,1日内分次服完 。
疗效:具有滋补肝肾之阴的功效,可治疗肝肾亏损型慢性肝炎 , 偏湿热型慢性肝炎亦可食用 。
今天就向大家介绍几种制作方法简易并且又滋补美味的雪梨美食~
梨汁罗汉果
材料:
罗汉果2颗、红枣、雪梨、杏仁、冰糖(罗汉果是中药,药房有售)
步骤一:
小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果,小火煲1小时后将罗汉果敲碎,让汁水浸透 。效果更强 。
步骤二:
煲至2小时关火可饮用(只喝汤水就行咯 , 舍不得的就把红枣也啃了)
苹果雪梨陈皮瘦肉水
材料:
苹果1个、雪梨、1个、陈皮2片、瘦肉若干
步骤一:
苹果雪梨洗干净,不用削皮,直接切成小块,需要把蒂和果核去掉
步骤二:
陈皮提前泡水,泡5-10分钟
步骤三:
瘦肉切成薄片,想要瘦肉有味道的话 , 可以提前用盐腌制
步骤四:
苹果雪梨陈皮冷水下锅,煮到沸腾,放入瘦肉,再煮15-20分钟即可
步骤五:
想要做成汤,可以加点盐,我是不用加盐,直接当水喝的,苹果雪梨可以吃掉
陈皮雪梨水
材料:
雪梨400克、陈皮10克、冰糖50克、枸杞15粒、清水1000ml
步骤一:
陈皮提前浸泡5分钟,洗净备用
步骤二:
雪梨洗净切方块备用
步骤三:
陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶,加入1000ml清水,选择“花茶”功能键 。也可以用小奶锅煮,大火煮开后,转中小火煮15分钟
步骤四:
【罗汉果炖雪梨炖多久】煮好后 , 加入洗净的枸杞拌匀即可 。
###其它资料参考###罗汉果雪梨汤的做法:
原材料:梨1个,罗汉果半个 。
1、梨去皮切小块 , 罗汉果掰成小块 。
2、把他们都放入锅中,倒入800ml左右的水 。
3、先大火,水煮开以后转小火煮30分钟左右 。梨跟罗汉果本身都带有一定甜味 , 所以冰糖可不加(加的话可放进去融化) 。
罗汉果伤肝的吗
罗汉果不伤肝,反而具有益肝健脾的作用 , 但是罗汉果易伤脾胃 。长期服用罗汉果泡水,容易导致体内寒凉之气积累,伤及脾胃阳气,肠胃功能下降 。罗汉果也可能会加重体寒,体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象 。
###其它资料参考###罗汉果能和梨一起煮,下面是具体做法:
准备材料:梨子1个,罗汉果1个,清水1500毫升
1、将准备好的罗汉果掰碎浸泡一分钟 。
2、将梨子去皮去核切成薄片备用 。
3、将罗汉果和梨片放入养生壶里,加入清水 。
4、选择花果茶模式炖煮半小时即可 。
5、半小时后,罗汉果梨子茶就可以倒出开始饮用了 。