罗汉果的作用是什么？？
罗汉果被人们誉为“神仙果” 。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区 ， 是桂林名贵的土特产 。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等 。
药用价值
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称 。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛 ， 畅销国内外市场 ， 在国际市场上享有很高的声誉 。
药理作用
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用 。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压 ， 脱水作用强于尿素，且持续时间长 。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂 。罗汉果产地实物拍摄
2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动 。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用 ， 使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用 ， 使肠管恢复自发性活动 。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用 。3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能 。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响 。
适宜人群
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1、经常吸烟、饮酒 ， 需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者 。2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者 。3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者 。4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者 。5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者 。6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人 。【毒性】 罗汉果健身茶急性毒性试验表明其毒性较小 。【性味归经】 性凉，味甘 。归肺、大肠经 。【用法用量】 9～15g。【贮藏】 置干燥处，防霉，防蛀 。
功能主治
清热润肺 ， 止咳，利咽 ， 滑肠通便 。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘 。
食疗价值
葫芦科藤本植物罗汉果的果实 。又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果 。我国广西、广东、海南岛、江西等地均有分布，广西有大量栽培 。秋季果实成熟时采收，置地板上8~10天 ， 使果皮由青绿转黄，刷去毛鲜用；或再经微火烘干用 。[性能]味甘，性凉 。能清肺止咳，利咽喉，润肠燥 。[参考]含大量葡萄糖和一种比砂糖甜300倍的物质（三萜甙类） 。后者与本品的治疗作用有关 。[用途]用于肺热咳嗽 ， 百日咳 ， 咽喉痛或失音；肠道燥热，大便秘结 。[用法]煎汤 ， 沸水沸泡等 。[附方]1 ， 罗汉果肉汤：罗汉果30~60g，猪瘦肉100g 。罗汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食 。源于《岭南采药录》 。本方取罗汉果清肺润燥、止咳，猪瘦肉补虚益血 。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽 。2，罗汉果柿饼汤：罗汉果30g，柿饼15g 。加水煎汤饮 。本方有清热润肺，止咳利咽的作用 。用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利 。
挑选方法
购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐 ， 摇不响 ， 壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品 。罗汉果的果实成熟后，分批采收 ， 放置五至七天 ， 使果实糖化后 ， 即用慢火烘烤 ， 温度控制在45-65℃之间，一般烤烘七八昼夜，果皮呈黄褐色 ， 外壳已干，拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感 ， 这便算烤好了 。果型图
食用方法
罗汉果最常见的吃法：罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中 ， 冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料 。罗汉果一般可冲泡四五次 ， 如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加 。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜
吃罗汉果有什么好处
吃罗汉果有什么好处 ， 罗汉果能够清宣肺气、利咽开音，对治疗声哑、喉燥干咳有一定的帮助 ， 用来泡水喝时加一点甘草效果会更好 。下面我为大家介绍一下吃罗汉果有什么好处 。
吃罗汉果有什么好处11、生津止渴
罗汉果口感甜美可以解馋，有生津止渴、清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状 。
2、清热润肺
罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳无痰、肺热郁闭咽痛、便秘等症都有一定的功效 。
3、利咽开音
罗汉果能够清宣肺气、利咽开音，对治疗声哑、喉燥干咳有一定的帮助，用来泡水喝时加一点甘草效果会更好 。
4、润肠通便
罗汉果质滑性润，宣上导下，能够清热泻火、润肠通便，可用于肺热肠燥便秘、头痛目赤，单味泡服或配清热泻下药以增强药效 。
5、增强免疫
罗汉果既可提神生津、提高人体免疫力、预防呼吸道感染，常年服用还能够延年益寿，因此被人们誉为“神仙果” 。
6、美容瘦身
罗汉果含有丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用 ， 还有降血脂及减肥功效，可辅助治疗高脂血症 ， 改善肥胖者的形象 。
吃罗汉果有什么好处21、润肺止咳：
罗汉果含有很多甘露醇 ， 这种物质可以起到止咳的作用，而且罗汉果性味寒凉，主要有润肺止咳，清肺化痰的作用 。
2、降血脂：
罗汉果含有很多的不饱和脂肪酸 ， 所以可以治疗高血脂的水果，可以减少胆固醇在血管里面的沉积，所以可以治疗高血脂和动脉粥样硬化 。
3、抗衰老：
维生素C有缓解衰老的情况 ， 因为维生素C可以起到抗氧化的作用，而且罗汉果里面正好含有很多的维生素C，所以可以缓解细胞衰老的.情况 。
4、降血糖：
罗汉果还有很多的糖苷，这种糖苷的甜度虽然特别的高，但是可以辅助治疗糖尿病 。中医认为糖尿病跟消渴病是类似的，消渴病主要是由于燥热伤津所导致的，所以罗汉果治疗糖尿病的治疗作用还是很不错的 。
###其它资料参考###你好，很高兴为你解答 ， 罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效 ， 可以治疗咳嗽气喘、咽痛失音 ， 肠燥便秘等 。罗汉果药性甘、凉，归肺、大肠经，功用清肺利咽、化痰止咳、润肠通便 。罗汉果善清肺热、化痰饮，且能利咽止痛，所以常用治疗咳嗽气喘、咽痛失音 ， 罗汉果具有甘润化津的作用，所以又可以润肠通便，一般也用来治疗肠燥便秘，西医诊断的急慢性支气管炎、上呼吸道感染等，属于热痰壅肺者，急性扁桃腺炎、急性咽炎，属于热毒蕴结者，习惯性便秘，属于津亏肠燥者，我们都可以用罗汉果 。罗汉果一般比如说在临床之中像喉痛、失音这种情况 ， 我们可以用一个罗汉果，把它切成片儿，然后用水煎，等到放凉了以后放温了以后 ， 可以频频的饮服就可以了 。
###其它资料参考###罗汉果 ， 味甘 ， 性凉 。入肺，大肠经 。具有化痰止咳，润肠通便 ， 清肺利咽的功效 。罗汉果善于清肺热，化痰饮，又可以利咽止痛，可以治疗咳喘 ， 咽痛，急直性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，痰火咳嗽等 。罗汉果有生津润肠通便的作用，可以用来治疗肠燥便秘 。罗汉果可以生津提神，醒脑，可以延年益寿 ， 抗衰老 ， 又可以预防呼吸道的感染 。
###其它资料参考### 罗汉果功效与作用
罗汉果功效与作用，说起罗汉果也许大家都不陌生 ， 它是一种中药材，它的药用价值很高，能够给人体带来很多的益处 ， 接下来我为大家收集了一些关于罗汉果功效与作用的相关资料，大家一起来了解一下吧！
罗汉果功效与作用1
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效 。罗汉果确实有清热润肺的功效 ， 但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载 。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等果毛可作刀伤药用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果” 。
罗汉果的药用价值
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称 。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场 ， 在国际市场上享有很高的声誉 。
罗汉果功效与作用2罗汉果怎么吃
1、罗汉果梨水
罗汉果可以和雪梨搭配在一起煮水喝，在需要的时候准备2~3个罗汉果和一个雪梨，再准备适量的冰糖，把准备好的罗汉果洗净以后掰碎入锅加清水煮开，取出汤汁以后重新入锅，放入冰糖 ， 再加入切成块状的冰糖 ， 一起煮开，再熬半小时左右，取出后降温就能服用 。
2、罗汉果泡水
罗汉果是不适合直接吃，但它特别适合用来泡水喝，再用罗汉果泡水喝时，一定要用清水把它洗净 ， 然后把它掰成块状 ， 直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后可加适量蜂蜜调味再饮用，也可以把掰碎后的罗汉果放在养生壶中 ， 加适量清水煎煮后服用 。
罗汉果的常见吃法
1、罗汉果桂圆茶
罗汉果可以和桂圆搭配在一起泡茶喝，在做的时候需要准备罗汉果，半个桂圆，七八个开水，适量把准备好的`罗汉果洗净掰碎, 与准备好的干桂圆一起放在干净玻璃壶中，加入开水直接冲泡 ， 等他的汤汁变红以后，取出汤汁直接饮用 ， 每次放入的罗汉果和桂圆可反复冲泡4~5次 。
2、罗汉果猪肺汤
罗汉果可以和猪肺搭配在一起煲汤喝，在做的时候需要把新鲜猪肺洗净后切成片状，再把准备好的罗汉果洗净拍成小块，与洗净后的猪肺一起入锅，用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁和百合，用小火接着煮，两小时以后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好，这时需加入适量食用盐调味 ， 调匀以后就能出锅食用 。
###其它资料参考###1、润肺
罗汉果含有D-甘露醇、甜苷等物质，可以起到润肺的作用 。
2、治疗慢性咽炎
慢性咽炎虽然表现在咽喉处，但是与肺功能失调有着密切的关系 。罗汉果有清热解毒、润肺利咽的作用 ， 经常泡水喝有缓解慢性咽炎的功效 。
3、美容
罗汉果含有丰富的维生素C ， 大概100克罗汉果就含有400到500毫克的维生素C，其丰富的维生素C能够帮助人体清除自由基，可以起到美容、延缓衰老的作用 。
4、抗癌
有研究表明，罗汉果中含有三萜化合物，有抑制癌细胞恶化的功能 。
5、辅助治疗糖尿病
罗汉果含有丰富的甜味素，虽然很甜 ， 但是它不产生热量，还会起到降血糖的作用，可以辅助糖尿病的治疗 。
###其它资料参考### 罗汉果的功效与作用的功能与主治
罗汉果的功效与作用的功能与主治，罗汉果想必大家不陌生吧 。在日常生活中我们可以经常看到 。罗汉果对于养生有很大的助力，下面我教你罗汉果的功效与作用的功能与主治，教你正确养生 。
罗汉果的功效与作用的功能与主治1罗汉果的功效
1、降血脂，预防心脑血管疾病
罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸 ， 可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用 。
2、止咳化痰，治疗咽炎
罗汉果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，缓解咽喉不适症状 。对患有咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来说，适当喝一些罗汉果茶可以快速减轻咳嗽状况 ， 让喉咙恢复到舒适的状态 。
3、美容护肤，延缓衰老
罗汉果中含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效 。此外，罗汉果营养丰富 ， 富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量 。罗汉果还有很好的抗氧化作用，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老，延年益寿的效果 。
罗汉果养生美味又健康，平时适当吃一些罗汉果 ， 对人体好处多多，坚持吃一段时间说不定会收到很好的养生效果 。不过罗汉果虽好，但是大家在食用的时候还是要注意一些禁忌事项 ， 否则的话可能会对身体产生不良反应，需要引起注意 。
罗汉果的食用禁忌
1、不能与桂圆同食
罗汉果不适合与桂圆同食 ， 这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉 ， 多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利 。
2、体寒体虚的人不宜多吃
罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃 。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气 ， 罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果 。
3、腹泻、夜尿多者不适合吃
罗汉果中含有粗纤维 ， 可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情 。罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃 。
总的来说，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，也可以预防和治疗一些疾?。?喜欢罗汉果的朋友们不妨可以适当多吃点 。但是大家在吃罗汉果的时候还是要注意，罗汉果不宜与桂圆同食、体寒体虚者不宜多食、腹泻以及夜尿多的人也不适合吃罗汉果 ， 否则的话可能会伤身
罗汉果的功效与作用的功能与主治2降血糖作用
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙 ， 这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病 。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大 。
抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用 。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药 。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效 。叶可治顽癣、痈肿 。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药 。遂加以研究、栽培和应用 。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多 。人们由此怀念罗汉 ， 更将此果取名为罗汉果 。中医认为罗汉果能益寿延年 ， 现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用 。
防治坏血病、抗癌作用
罗汉果还具有防治坏血病的功效这是为什么呢?
因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症 。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响 。显然 ， 补硒可成为人们预防癌症的有效措施 。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒 。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量 。
美容养颜作用
罗汉果具有清除自由基的`功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用 。
降血脂作用
现代医学研究证明 ， 罗汉果是一种防治高血脂果品 。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效 。
减肥作用
经常用罗汉果泡茶喝还可以帮助我们减肥哦 。
罗汉果口感甜美可以解馋 ， 热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜 。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感 ， 是减肥人士不错的选择之一 。
预防呼吸道感染作用
科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用 。
止咳作用、治疗咽喉作用
“在那山的那边海的那边有一群人，他们一会穿衬衣，他们一会穿棉衣 。他们开春以来穿越在那赤道与南北极，每天涨跌10度真是太刺激”正值天气上下极度不稳定的时候，很多人们因为没有注意天气变化，导致自己患上感冒 。这个时候，感冒容易引起咽喉肿痛，或者咳嗽不止 ， 很多人都选择使用罗汉果进行治疗 。
据广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授介绍，罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品 。
D-甘露醇有止咳作用 。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长 。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂 。作为营养丰富的罗汉果，当然也富有有着如此神奇作用的D-甘露醇 。
罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效 。尤其是午后喝效果更好 。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多 ， 午后喝就能及时清肺 。
###其它资料参考###罗汉果可以开水泡，还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶 。
罗汉果的功效和作用：
1.罗汉果有清热润肺的功效 ， 但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效 。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
2.含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果 。
3.还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干 。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等 。
扩展资料
一、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降
短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能 。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病 。
二、罗汉果泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意 ， 事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意 。在常温之下 ， 任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用 ， 这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的 。
三、服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用 。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料 。
四、体质寒凉的患者服用要注意
中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意 。专家并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康 。
参考资料
【罗汉果吃了有什么用处】百度百科-罗汉果
