红梨怎么做最好吃？？
红梨可以像普通水果一样新鲜食用 。当你吃它们时，你不能去除果皮，用水洗几次 ， 洗净，然后直接吃 。红梨含有多种维生素 。它也可以用于血液和美容 。可以和肉一起吃 ， 味道很好；
红梨沙拉：红梨也非常适合沙拉 。你通常可以用水洗两个红梨，取出核心 ， 将肉切成你喜欢的形状 ， 然后将它们放在盘子上，然后加入适量的香蕉 。和圣人的果实 ， 然后加入沙拉酱调匀；
红梨糖水：红梨也非常适合饮用糖水 。它本质上是冷的，可以清除肺部和咳嗽 。通常，您可以从坑中取出红梨并将其切成碎片 。加入适量的冰糖和水 。烹饪后，取出梨汁 ， 喝汤，可以起到缓解咳嗽和滋润的作用；
红梨也可以先切块，然后再加上一些奶油 ， 这样吃法也是特别不错的；
红梨也可以用来制作成啤梨塔以后再吃，红梨的这种吃法也是很特别的 。
食用红梨注意事项
在吃红梨不宜和一些鹅肉或者是蟹同食的，这些是有点相克的食物；
慢性肠炎患者，或者是有胃寒病、糖尿病的人群是不能生吃红梨的 。
红梨的功效
红梨对于咳嗽痰稠或者是无痰都是有好处的；
红梨对于咽喉发痒或者是干疼者是特别有好处的；
红梨对于慢性支气管炎或者是肺结核病人有好处；
对于一些有高血压的人群或者是心脏病人，肝炎病人或者是肝硬化病人
都是特别不错的 。
梨和鸡蛋能一起吃 。梨和鸡蛋都是我们生活中常见的食材 ， 两者可以一起同食不会相克 。用梨和鸡蛋可以做梨蒸蛋，这是一道做法简单，耗时短的食品 。
梨果鲜美 ， 肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美 。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及含有多种维生素和纤维素，具有清肺养肺的作用，对人体健康有重要作用 。梨既可生食，也可蒸煮后食用 。梨可以通便秘，利消化 ， 对心血管也有好处 。除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用 。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力 ， 并促进肝细胞再生 。
扩展资料：
梨还可以跟以下食物同食：
1、梨与陈皮同煮：在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用 。
2、梨与乌梅同煮：乌梅与梨同煮，吃梨喝汤 。乌梅味酸 ， 甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效 。此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用 。养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥 。
3、葱姜与梨同煮：冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体 ， 葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪 ， 与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用 。
参考资料来源：
百度百科-秋梨蒸蛋
百度百科-鸡蛋
百度百科-梨
人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
###其它资料参考###为大家介绍另一种水果——红梨 。红梨一般指红啤梨，同时也叫西洋梨或者美国啤梨 ， 是西方特有的梨种，因形状很可爱、肉细嫩、口感甜、果汁多而受到女性朋友们的欢迎 。但是并不是所有人都了解红梨这种水果，因此有人问女人吃红梨的好处有哪些呢？红梨的营养价值又有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考 。
女人吃红梨的好处
1、减轻疲劳
红啤梨中所含有的糖份则能快速被人体吸收转化成能力 ， 从而也就减少了人类疲劳感的出现 。
2、通便
红啤梨膳食纤维主要存在于果皮中，想让它的通便的功效发挥到最好，一定不要去皮食用 。
3、保健
红啤梨有多种保健作用存在，生津止渴和化痰通便是它最重要的功效，经常食用还能降血压预防心脏病 ， 也能减少失眠症状的发生 。
4、降火解毒
红啤梨中有大量的胡萝卜素和种维生素以及一些天然的酸性成分 ， 人们食用以后可以润肺清热，也能消炎除火，同时还能快速消除人体内的酒清毒素，喝醉以后食用红啤梨能快速的解酒 。
红梨的营养价值
1、红啤梨含有蛋白质、纤维、维他命C、磷、钠、铁、钾等 。
2、红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等 。
3、红啤梨果胶含量很高 ， 同时还富含维生素B ， 配糖体及鞣酸等成分 。
以上为大家介绍了女人吃红梨的好处以及红梨的营养价值，想必大家对红梨有了更多的了解，小编提醒红梨虽好，但也有一些食用禁忌，如多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨 。另外，红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食 。红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食 。为了健康着想，人们在吃红梨时，要多加注意 。
###其它资料参考###梨可以单独煮水吃，功效，
滋阴润燥
通便，止咳化痰；姜红枣枸杞可以一起煮水吃，功效，补虚活血，暖脾胃暖
少腹
止痛 ， 三高病症的人不能服用 。
###其它资料参考###能啊
材料
木瓜半个，小红梨六个，冰糖20颗
做法
1、将木瓜去皮切小块，梨削皮去核切小块备用；
2、锅内装水，加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮开，改小火炖30分钟，就可开以了；
3、自然凉透后装盒子放入冰箱冷藏，随吃随?。沽宋兜榔涫蹈?。
###其它资料参考###红梨是不错的水果，那么红梨是否可以生吃，吃红梨有什么好处?接下面是有红梨水治咳嗽方法，欢迎参阅 。
红梨水怎么做治咳嗽
红梨水能够治咳嗽，可以化痰，可以清热解毒，上火咳嗽的人喝红梨水效果非常好 。
首先把红梨洗净去核，切成小块 。
然后在锅中加入适量的清水，快烧开的时候加入冰糖 。冰糖完全融化后，把梨放进去，大火煮开后，转为小火再煮15分钟就可以了 。
【红梨不能和什么一起吃吗】但是因为红梨水含糖比较高，糖尿病人最好不吃，胃寒体虚的人也要少用 。
红梨可以生吃吗
可以生吃 。
1、多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨 。
2、红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食 。
3、红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食 。
红梨的功效与作用
红梨是指色泽鲜红、外观精美的梨族新秀 ， 新品种有硕丰红、八月红、红南果、红金秋等，红梨俏销市场是因为特殊的营养成分极大地满足了弱体质者对食补食疗的健康需求 。
据法国“颜色治疗专家”研究分析，红色果蔬可为人提供丰富的维生素C、微量元素“铁”，从而使人体抵抗组织产生一种热能，控制因感冒而升高的体温，加快病人的康复 。
梨性凉味甘微酸 ， 入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状 。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用 。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用 。
因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处 。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用 。
秋季天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能放开胃口大吃特吃的 。因为其性寒，食之过多则伤阳气 。冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤煮熟后再吃 。
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1.梨水治疗咳嗽的偏方
###其它资料参考###红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食 。熟梨能清五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴 。
大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠 。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称 。
红枣洗净 ， 梨子削皮切块 ， 放入锅中加水适量，煮熟即可食用 。
有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效 。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品 。
梨和枣能一起煮，以“红枣红梨糖水”为例 。做法如下：
主料：红梨400g
辅料：红枣20颗，片糖1块
步骤：
1.红梨洗净 。
2.红枣稍微冲洗一下 。
3.高压锅内胆加水，两个梨削薄片 。
4.另外两个梨整个儿地放进去 。
5.加红枣 。
6.内胆放入锅里 。
7.接电源，按煮汤键 。
8.煮好后开盖，加片糖 。
9.搅拌至糖溶化 。
梨子性寒，镇咳祛热邪，和冰糖效果搭配最好；大枣性温，益气补血，和桂圆搭配最好 。
这当然可以吃 。大枣具有健脾益胃、补气养血的功效，同时也能提高人体免疫力；冰糖加雪梨有止咳润肺的功效，它们之间的配伍没有什么禁忌，所以可以根据自己的口味将冰糖、雪梨、大枣加在一起食用的 。
指导意见：
大枣的健脾益胃、补气养血功效比较适合您，可以经常食用 。
可以一起煮，适量吃对身体有好处 。
梨性凉，而大枣性温，正好可以调和其偏性，作为秋冬润燥保健是很好的 。
梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，而其寒性较强，有些人肠胃受不了，因此 ， 可改用其它的方式服用 。例如可将梨煮熟了吃 。
枣是中国的传统滋补品，民间相传有“天天吃三枣，一辈子不见老”，“五谷加小枣，胜似灵芝草”之说 。中医认为枣可以养血、益气、安神、润心肺、补五脏、治虚损 ， 常将枣用于补气补血的药方中 。枣中黄酮类、芦丁含量较高，黄酮可保护血管，芦丁有降血压效果，所以枣也是心血管病人的保健食品 。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外 ， 枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 。常吃枸杞还可以美容 。枸杞不是所有的人都适合，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
###其它资料参考###红梨
1、准备好红梨和红枣 。
2、将红梨切成小块 。
3、放入砂锅中，添入适量清水和冰糖 ， 大火烧开后转小火慢炖 。
4、稍凉后好可以加入适量蜂蜜 。然后就可以享用啦 。
5、冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。
