猪肉跟豆腐怎么做好吃?
【豆腐猪肉怎么做好吃吗】 豆腐营养十分的丰富 。豆腐中铁的含量和肉类相似,而且豆腐有着美白养颜的功效 。猪肉跟豆腐怎么做好吃呢?以下是我整理的`猪肉跟豆腐怎么做好吃 , 欢迎阅读 。
猪肉跟豆腐怎么做好吃1:猪肉炖豆腐制作材料
主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)150克,白菜150克
调料:花生油50克,大葱5克,料酒10克,白砂糖15克,酱油25克,盐4克,味精2克
特色
豆腐外柔内嫩,猪肉酥烂味浓,鲜香可口 。
制作方法
1. 将豆腐洗净,控水 , 切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油
2. 白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片
3. 猪肉切成与豆腐块大小相同的长方块
4. 锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒片刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色 , 再加入豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟
5. 见肉块酥烂用旺火收汁 , 加入味精搅匀,即可出锅食用 。
猪肉跟豆腐怎么做好吃2:猪肉炒豆腐食材明细
豆腐(北)300克
猪肉(肥瘦)50克
黄瓜50克
木耳(水发)
盐3克
植物油40克
料酒10克
白砂糖3克
淀粉(玉米)10克
大葱5克
姜3克
酱油15克
步骤
1. 将豆腐、黄瓜切片;
2. 猪肥瘦肉切片上浆;
3. 水发木耳洗净;
4. 锅坐火上,下入油烧热,将豆腐片下油锅炸成金黄色捞出控净油;
5. 锅内放底油烧热 , 下入葱姜末和肉片煸炒;
6. 把木耳、豆腐下入锅内,入料酒、酱油、盐、水略烧;
7. 下入黄瓜片,勾明芡即可 。
豆腐和猪肉怎么做好吃呢?豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的'优质蛋白,素有“植物肉”之美称,我们看看下面的豆腐和猪肉做法吧!
豆腐和猪肉怎么做好吃1.豆腐洗净切成小块
2.猪肉洗净切薄片,用酱油腌制一下
3.将葱,青椒切碎
4.锅烧热,放少许油
放入肉片翻炒
翻炒变色,放入青椒碎
5.放入豆腐翻炒
6.翻炒均匀,放入盐
7.翻炒几下,这样就完成一道美味的菜 。
###其它资料参考###猪肉炖豆腐好吃的做法我觉得主要有两种,一种是蒜姜猪肉炖豆腐;一种是杂菌菇猪肉炖豆腐 。前者原汁原味 , 甘香如饴 , 后者滋养身体,非常有补,下面我们就来看看这两种做法 。
一、蒜姜猪肉炖豆腐
主要食材:猪肉300g、豆腐200g;蒜叶5-6片、姜片5片;香叶、生抽、胡椒粉、花椒、红糖、食盐、料酒等适量配料 。
做法步骤:
第1步、把猪肉切成长柱形,长与宽约1.5公分,蒜叶切成段,装盘备用,如下图所示;
第2步、把豆腐切成大概像猪肉块的大?。?
第3步、用平底锅把豆腐两面煎至金黄色;
第4步、再把猪肉四边煎一煎,不要煎得太过焦;
第5步、开一搪瓷内胆铸铁锅,开火,放菜油约1汤匙,油热后倒入花椒2茶匙和用切拍碎过的姜,爆香后倒入煎过的猪肉,翻炒片刻;
第6步、倒入水没过猪肉面,加香叶3块 , 加生抽3汤匙、胡椒粉1茶匙、红糖2汤匙、盐1茶匙和料酒2汤匙,盖煲盖 , 转慢火炖约30分钟;
第7步、时间到后转大火收汁,不要全收干 , 要剩下大半碗左右;
第8步、汁稠后调味 , 不够咸时可加适量生抽或盐 , 味不够厚时可加适量红糖,倒入蒜叶 , 翻拌几下,可出锅供食用 。
小贴士:
1、炖肉放水后不要放太多生抽或盐 , 先放约一半的生抽或盐,因为收汁后咸味得到浓缩 , 到收好汁再调味一次 。
2、焖肉,如牛肉、牛腩和五花肉等,到最后加几块蒜叶,使菜增香 。
二、杂菌菇猪肉炖豆腐
主要食材:猪肉300g、豆腐200g、杂菌菇100g;蒜头、姜片5片;生抽、老抽、面粉、鸡粉、五香粉、葱段葱花、食盐、料酒等适量配料 。
做法步骤:
1、准备好一些杂菌菇:羊肚菌 , 鸡腿菇,单枞,草菇 。
2、洗干净切好 。
3、猪肉切块 。
4、豆腐切小块 。
5、裹上面粉 。
6、两面都煎一煎 。
7、准备葱段 。
8、留一点葱绿切葱花 。
9、起锅烧油爆香蒜泥 。
10、炒猪肉变色,倒生抽老抽翻炒上色 。
11、移入砂锅 , 加开水没过,煮沸转小火熬煮半小时 。
12、杂菌倒进去煮十分钟 。
13、翻拌一下 。
14、码上豆腐煮五分钟,撒葱花 。关火,开吃 , 热乎乎香喷喷 。
小贴士:
1、猪肉炖豆腐适当的添加杂菌菇等辅材,是很好吃的 。因为纯吃主食容易腻 , 而且杂菌菇很营养 。
2、杂菌菇是吸收水中的味道的,所以不宜过早的放入,以免猪肉豆腐的味道也被吸走 。
###其它资料参考###食材准备:
豆腐一块 , 猪肉,葱,姜 , 蒜,青辣椒,红辣椒 , 料酒,盐,辣椒面,胡椒粉 , 豆瓣酱 , 蚝油,生抽,鸡精
做法:
1、将新鲜的猪肉,用清水冲洗干净后,放在案板上,用刀切成末放入碗中 。
?2、在碗中加入少许的盐,料酒 , 老抽,胡椒粉,搅拌均匀,腌制入味,腌制的时间越久越好 。
?3、在腌制肉的时候,把豆腐清洗干净,放在案板上也切成小块,锅中加入清水 , 大火把水烧开后 , 放入豆腐 , 焯水大约两分钟左右,用漏勺捞出控干水分 。(豆腐焯水的好处是能去除豆腥味)
4、把葱洗净切碎 , 姜洗净切末,大蒜去皮后切末 , 青辣椒切断,红辣椒洗净切段备用 。
5、热锅倒入油,油温升高后,放入腌好的肉末,快速翻炒均匀,再加入一勺豆瓣酱,放入葱末,姜末,蒜末,翻炒均匀,炒至豆瓣酱出红油,肉末变色 。
6、在放入焯过水的豆腐,放少许的辣椒面,翻炒均匀,再往锅里倒入小半碗的清水,在加入蚝油,胡椒粉拌均匀 。(放辣椒面时,一定要在放豆腐时一起放,放的过早辣椒面会被炸糊)
7、盖上盖子用中小火炖2—3分钟,让豆腐更加的入味 , 再倒入切好的青红辣椒翻炒均匀 。
8、在锅中倒入一个用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,汤汁浓稠时出锅,放入少许鸡精翻炒装盘 。
又香又辣超级下饭的美食就做好啦!不能吃太辣的,可以酌情增减辣椒和辣椒面的用量 。
小提示:
在腌肉的时候已经放过盐了,豆瓣酱也是咸的,在炒制的过程中,就不要再放盐了?????????,以免菜过咸 。
###其它资料参考###豆腐煮猪肉的做法 。
猪肉与豆腐分别切好备用 。
生姜切片 , 葱切葱花备用 。
锅烧热之后放油,先放入姜片翻炒 。
接着放入猪肉翻炒,炒至猪肉变色 。
接着放入豆腐,然后放盐 , 放适量清水去煮,大约煮15分钟 。
煮至汤汁变得浓稠,放鸡精提鲜即可出锅 。
出锅之后撒上葱花装饰即可食用 。
###其它资料参考###南豆腐100克,猪肉末40克 , 平菇20克,植物油5克,生抽酱油5克,葱2克 , 姜2克,白糖1克,盐1克 。
做法:
1、南豆腐切一小块,平菇清洗切小傅,姜蒜清洗切末;
2、猪肉末用生抽、生姜沫、植物油翻拌腌渍一会儿;
3、锅中入油 , 烧至七成热,放进葱末煸香,倒进腌好的猪肉末炒至掉色,加平菇丁煸炒,加入生抽酱油、盐、糖 , 添加适量大骨汤烧开;
4、添加北豆腐烧开 , 收湿料汁后就可以起锅 。
营养成分评价:
水豆腐钙成分较高 , 每豪克可出示116mg的钙,比牛奶也要高 。钙还是高品质绿色植物蛋白、B族维生素、维生素E、钾、镁、锌、硒等营养元素的优良来源于 。
###其它资料参考###食材
豆腐皮2张
猪肉泥300g
水淀粉适量
盐适量
葱适量
姜适量
白糖适量
五香粉适量
麻油适量
料酒适量
甜面酱适量
胡椒粉适量
酱油适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
首先将葱叶切葱花 , 姜切末 。
2
准备好猪肉泥 , 加入姜末、葱花、加一勺盐、少许白糖、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉、加入半勺甜面酱、少量酱油、少许五香粉、几滴麻油,拌匀后,再淋入适量水淀粉,拌匀 。
3
将豆腐皮置于砧板上,放入肉馅,抹平,布满整个豆腐皮,然后卷起来,用牙签在豆腐卷上扎些小孔 。
4
锅中倒入热水,放入蒸架,摆上蒸钵,将豆腐卷置于蒸钵上,盖上锅盖,蒸五分钟,即可出锅 。
5
锅中放入锡纸,倒入白糖,放上蒸架,再次将豆腐卷置于蒸架上,盖上锅盖,大火熏至有香味时,即可出锅 。
6
最后将豆腐卷切斜刀段 , 摆盘即可 。
###其它资料参考###1、主料:猪肉(肥瘦)400克、豆腐2大块 。
2、辅料:姜一小块、鸡精粉适量、蚝油5克、精盐适量、花生油1勺 。
3、做法:首先把肥肉和瘦肉切分开,然后瘦肉切薄片,肥肉也切片备用,装盘待炒 。接下来切豆腐 。然后将一小块姜拍碎切末 。炒锅烧热不能有一滴水,然后放油 。待油烧热放豆腐 。煎豆腐,中火煎制,大火容易烧焦 。煎至金黄反面继续煎,稍微加点盐比较入味 。待两面金黄装盘备用,锅中留底油 , 炒肥肉 。小火将肥肉炒出油来,待出油就大火放入瘦肉 。然后不断翻炒,加入少许精盐,放入姜末,适量鸡精粉,蚝油也加进去 。放入鸡精粉 , 最后加去煎好的豆腐继续翻炒1分钟左右,装盘就可以了 。