红豆汤可以放牛奶吗？？
红豆汤不可以放牛奶 。
红豆汤
主料：红小豆 (100克)，冰糖 (20克)
调料：水 (700克)
步骤：
1、先把红小豆备好 。
2、再淘洗干净 。
3、锅里放水 。
【红豆牛奶一起吃的功效与作用是什么】4、把小豆放入锅中 。
5、盖上盖 ， 按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟 。
6、盛入碗中，即可享用 。
牛奶红豆汤是以牛奶和红豆熬制而成的汤食 ， 含有丰富的蛋白质、维生素等，给身体补充营养，还能美白肌肤 。很多孕妈妈也喜欢熬制这款汤，牛奶红豆汤究竟怎么做才好喝呢 。
牛奶红豆汤的做法
材料：红豆、牛奶、白糖、清水 。
做法：
1、在制作的前一天晚上用清水泡着红豆 。
2、将浸泡好的红豆洗净，倒入高压锅，加入清水 。
3、然后盖上锅盖 ， 加压，上气候转小火煮8分钟左右 。
4、排气后，将高压锅打开 ， 确定红豆已软绵 ， 保持颗粒状 。
5、之后再将煮好的红豆装入大碗中 ， 加入牛奶 。
6、最后根据个人口味加入白糖，轻轻搅拌均匀即可 。
牛奶红豆汤喝了下奶吗
具有一定下奶作用 。生活中适量食用红豆牛奶汤是具有一定下奶作用的 ， 因为红豆中含有一定量的维生素以及钙、铁等微量元素，具有较好的补气作用；其次就是牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及糖分，适量饮用可以帮助促进人体奶水分泌，对人体下奶具有一定促进作用，所以牛奶红豆汤是具有一定下奶作用的，对人体的健康具有好处 。
红豆牛奶汤的功效与作用
这道甜品给人体带来的好处：补铁补钙、调经补血、润肠通便等等作用 。红豆中含有丰富的膳食纤维，从而有效的润肠通便，对于血压、血脂、血糖有一定的帮助 。红豆中的铁元素很多 ， 对于女性来说是不可多得的补血佳品 。红豆中的皂角甙，可以刺激肠胃，从而有利尿的作用 。酸奶中的维生素含量较高，对于皮肤有一定的美容作用 。而且钙物质很高，促进骨骼的生长 。
红豆牛奶一起搭配的话可以补充丰富的蛋白质还有维生素，对于补铁补血来说起到了很好的作用和效果，而且也可以提高人体免疫力，女性调经是不错的选择 。
牛奶红豆汤喝了会胖吗
适量饮用不会 。
红豆牛奶适量饮用通常不会引起身体肥胖的 ， 牛奶的营养价值很高，适量饮用可以很好的补充身体的能量，做牛奶红豆汤时建议选择脱脂牛奶，这样不会造成脂肪堆积 ， 还可以起到补气补血的效果 。
其次就是平常喝牛奶红豆汤时要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，养成良好的饮食习惯，这样是不会导致人体出现肥胖的现象的，不需要太过于担心 。
###其它资料参考###牛奶是比较常见的一种奶制品，它含有的蛋白质和钙质丰富 ， 可以有很好的促进新陈代谢的作用 。对于补铁补钙来说起到了很好的作用 。牛奶的食用方法有很多 ， 今天介绍红豆牛奶汤的做法，可以有调经补血的功效，适合女性们食用 。
食疗功效:补铁补钙、调经补血、利水消肿、养颜美容、增强抵抗力
营养价值:蛋白质 ， 脂肪，碳水化合物，粗纤维，核黄素，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等多种矿物质
适宜人群:一般人群皆可食用
红豆牛奶汤所需材料
主要食材红豆、低脂牛奶、蜂蜜
红豆牛奶汤的做法
1、将红豆淘洗干净 ， 用清水浸泡一夜，因为红豆很难煮熟 。
2、随后将锅中倒入适量的清水，将红豆也放入，用中火煮半个小时，关火之后再继续焖半个小时 。
3、半个小时之后，将红豆、蜂蜜、牛奶放入碗中，均匀的搅拌，随后就可以食用了 。
红豆牛奶汤的功效与作用
这道甜品给人体带来的好处：补铁补钙、调经补血、润肠通便等等作用 。红豆中含有丰富的膳食纤维，从而有效的润肠通便，对于血压、血脂、血糖有一定的帮助 。红豆中的铁元素很多，对于女性来说是不可多得的补血佳品 。红豆中的皂角甙，可以刺激肠胃，从而有利尿的作用 。酸奶中的维生素含量较高，对于皮肤有一定的美容作用 。而且钙物质很高，促进骨骼的生长 。
###其它资料参考###可以的，夏天暑湿重，红豆祛湿，可以多吃一些 。牛奶可以补钙 。这两种食材搭配在一起 ， 对于需要调理身体的孕妇来说，绝对是有益饮品 。
扩展资料：红豆燕麦粥能量低，饱腹感强，而且含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，有良好的减肥功效 。富含铁质 ， 能让气色红润，多摄取红豆有补血、促进血液循环，同时还有补充经期营养、舒缓痛经的效果 。现代医学发现，红豆能促进心脏的活化、利尿 。
参考资料来源：央视网——红豆龙凤配美味养颜又养身!
###其它资料参考###从上边的营养元素看来，红豆和牛乳是没有矛盾的 ， 二种食物能够放到一起吃，也是有盆友制成牛乳红豆冰粉，或是把红豆打汁添加牛乳，制成红豆牛奶饮，不但美味可口，又能全方位消化吸收营养成分 。此外提示：胃肠不好的盆友，平时补充点酸牛奶或是在饮食搭配中添加一些奘灵水苏糖，肠道益生菌群补充食材让其团队发展壮大，肠道益生菌活力满满，每日舒服一身轻，为精致生活引入新的魅力 。
红豆的忌讳
1、红豆不可以和羊肝一起吃，由于会造成中毒了 。红豆也不能和羊头肉一起吃，也会造成中毒了，可以用鸡屎白医治 。
2、红豆不能和盐一起吃 。由于会减少药效 。
3、红豆不可以和羊头肉一起同吃，由于会造成水肿、腹痛、腹泻 。
4、红豆不能和东瓜一起同吃，由于会造成人体脱水 。
5、红豆不可以和生猪肉一起同吃，由于会造成腹胀 。
6、红豆在中药分类上归属于淡渗清热利湿之药，中国药典中记叙：性逐体液，久食让人枯燥乏味，小便捷 ， 缺水减肥，多食非常容易腹胀，蛇咬者100天内忌之等，因此 ， 多尿、尿频尿急、干瘦、青筋暴起曝露者，应少吃或不要吃为好，鼻部常出血的人也不能吃 。
###其它资料参考###红豆奶材料：红豆一小碗（超市有卖嘿嘿） 牛奶一斤（半斤也可）蜂蜜2勺（挑蜂蜜的时候要注意哦 现在好的蜂蜜不多了）做法：1先把红豆用冷水泡半天等他们都鼓胀起来了捞出备用．2把泡好的红豆用高压锅焖熟或者把红豆放到一个微波炉盒子里高火转15分钟直到豆子鼓胀变软再没有微波炉的用锅慢慢煮吧 没辙了～3开火把豆子和牛奶一起热（由于我买的是纯牛奶不要热很长时间，营养会损失哦嘿嘿～）4开锅加入蜂蜜 ， 不够甜的话多加点蜂蜜．5开吃功用；营养丰富，美容养颜美味牛奶红豆（热饮）热饮牛奶红豆：做法：1、先洗干净红豆，清水泡浸两小时；2、煮开水，把红豆(和浸豆水)放入锅中；3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；4、见红小豆裂开时加糖调味，小心搅拌到糖溶化 ， 并呈粘稠状时熄火、放凉 。甜度根据各人所爱 。5、牛奶加热500ml＋红豆100G＝3人份再配上巧克力曲奇的话 简直是晚上宵夜的极品美味啊～
