微波炉煮番薯要多久 _红薯

红薯在微波炉里面转几分钟能熟-做法须知？

红薯在微波炉里面的加热时间并不是固定的，需要根据大小来确定，要是将红薯切片加热，那么1-2分钟就能熟，比较厚的红薯块，要用高火加热4分钟左右，而要是整个大红薯，那么至少要加热10-15分钟左右，所以我们在加热的时候要根据实际情况判断。

红薯需要在微波炉里煮多久
在冬天的时候，天气比较低，所以人们更倾向于吃一些热乎乎的食物，例如烤红薯、火锅等等，能让人身心都快速暖和起来，而对于一些家中有微波炉的朋友来说，将红薯买回家自己烤会更健康方便一些。
不过需要注意的是，红薯在微波炉里面烤的时间并不是固定的，需要根据它具体的大小来判断，要是将红薯切片放到微波炉里面加热的话，那么1-2分钟就能让其完全熟透，要是时间太久会容易出现焦黑的情况。
另外要是比较厚的红薯的话，那么需要高火加热4分钟左右才能熟透，而要是整个大红薯，那么至少要加热10-15分钟左右，要是不确定是是否熟透，可以用筷子戳一下，一般很容易戳透就说明已经热好了。

1、视情况而定。根据地瓜的大小，个头大的可能需要15-20分钟能熟。个头小的约6-10分钟左右即可。
2、蒸地瓜时，要将其表面的泥土和杂质清洗干净，并将其表面附有的水珠擦干。微波炉内高火蒸上八分钟后，将地瓜翻面，继续蒸至熟烂即可。逃选地瓜时，要挑选外表光滑，没有小黑洞的最佳。新鲜的地瓜可以将其放置在阴凉干燥处存放。
###其它资料参考###可以，但是得用高火，不然很容易烤干，丧失水分。用微波炉加热大概需要5分钟。
方法如下：
红薯用清水浸泡洗净。
不要去掉红薯上面的水，直接放入厨房用纸上面，厨房用纸可以事先撒上些清水。
把红薯包起来，要全部包进去。
然后放入微波炉，高火3分钟，翻面在高火2分钟就好。
如果感觉没软可以继续烤。

###其它资料参考###1、红薯在微波炉里面转5-15分钟能熟。
2、红薯中含有大量的淀粉，食用前需要彻底加热烤熟，加热不彻底食用后会加重肠胃的消化负担，红薯中含有蛋白质、微量元素、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。
###其它资料参考###这就需要看红薯的大小了，如果红薯的个头比较大，大约要加热15分钟，如果红薯的个头比较?。?5-10分钟就好了。
红薯，别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培。
红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。
###其它资料参考###这个时间和红薯的大小有关，小红薯在微波炉里面高温转12分钟左右就可以熟。
微波炉烤红薯的做法：
1、小红薯适量。
2、用厨房纸包起来。
3、喷水，充分打湿。
4、放入微波炉中，高温12分钟左右即可。
5、微波炉烤红薯成品图。

###其它资料参考###红薯蒸或煮都可以。方法如下：
主料：红薯4个辅料：水适量、盐适量
1、将红薯用清水搓洗干净
2、红薯入锅，加入没过红薯的清水
3、按下煮饭键煮制
4、水开后加入2茶匙盐，继续煮制
5、用筷子插入红薯中，容易插入即为熟透
6、装盘后放稍凉剥皮食用
扩展资料
营养
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；
维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g ，磷20mg，钙18mg，铁0.4g 。
这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品。
参考资料来源：百度百科-番薯

###其它资料参考###是煮还是烤？我也是美的平板，一般200g左右红薯（不加水不用容器直接放进去）我用60火力5分钟，然后翻面同样5分钟就很熟很好吃了。ps：刚才就吃了一个哈
微波炉带转盘的好由微波炉里的磁控管发出微波，使食物中的水分子发生震荡，互相摩擦，产生热量，加工一定的时间，食物就熟了。因此微波炉加工食物必须要有水，水分子作为介质，食物才会煮熟。因为微波炉加工食物主要是靠水分，所以食物是从里面熟出来，而用其他厨房用具都是从外面加热，使食物从外面熟进去，两者有本质上不同。微波炉用来热菜。热饭是再好不过了。时间短，又省电，可谓事半功倍。新买的微波炉不能空机通电，里面至少要放一杯水，不然会损坏微波炉。要加工水分少的食物，如：花生。瓜子等，不能用高火，只能用低火，而且时间要短。特别值得一提，加工馒头。包子之类的食物，不要用高火，要用中低火，时间不要太长，加工时间长了，馒头就像石头一般坚硬，根本啃不动。
###其它资料参考###　微波炉烤红薯需要5-12分钟，烤制时间与烤制手法有关。直接将红薯放入微波炉中烤5分钟即可，这个方法会出现红薯炸裂的情况。用湿纸巾将红薯完全包裹起来，放入微波炉需要烤12分钟，因为湿纸巾有水分，需要的时间久一些，这样烤红薯不会裂开。
微波炉烤红薯要多长时间
微波炉烤红薯不能用锡纸包，可以用报纸沾水、湿纸巾、包裹着，或者用微波炉加热碗，将两个碗扣在一起，大火烤5分钟即可成熟。用碗扣在一起是为了增加压强，让红薯内部也可以烤熟，在一个小环境中也更容易聚温，让红薯快点成熟。
用锡纸包着烤红薯只能用于烤箱中，烤箱是通过升温加热，用锡纸能够更好的导热并且保温，让红薯熟透，一般用烤箱烤红薯大约需要45分钟的样子。烤箱烤红薯包裹锡纸还有一个好处就是受热均匀，但是时间需要的更久一些，没有微波炉效率高。
用烤箱烤红薯烤出来的比较油，还会有一些糖分溢出来，整个红薯油滴滴的。用微波炉烤红薯，红薯比较稀，感觉红薯像被烤融化了一样，两者口感完全不同。另外红薯烤出来甜不甜，是取决于红薯本身的甜度，不是烤制工具能影响的。

###其它资料参考###一、制作方法
1、把红薯洗干净。
2、用面巾纸把红薯多包几层，并沾上水，这样红薯表面用面巾裹住，并且可以把红薯里面的水份锁住。
3、把包的红薯放在微波炉里用烧烤档或高火档转三、四分钟。
4、打开微波炉，将烤红薯的换一个面再用高火或烧烤档烤三、四分钟。
5、两面各烤三、四分钟后，把红薯从微波炉里拿出来。烤好后从微波炉里拿出来的红薯.面巾纸都干了。
6、揭开面巾纸后，红薯表面颜色带黑色，闻起来好香。（注意很烫，不要让孩子用手摸）稍凉一会，就可以吃了。揭开红薯红薯的表皮，香味扑鼻而来。哇，里面的颜色好红哦，真是美味极了。
二、吃红薯需注意的四件事
1、红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。
2、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心” 。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。
3、吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
4、另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
【微波炉煮番薯要多久】红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。

微波炉煮番薯要多久

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