甘蔗雪梨百合汤功效？
雪梨炖百合：润肺抗病毒
雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病 。此时，应多吃润肺食物 ， 例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等 。为大家推荐一道好学好做的润肺抗病毒药膳 。
原料：雪梨2个，百合50克，冰糖20克 。
做法：百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟 ， 取出沥干水分；雪梨挖去梨心，洗净 ， 连皮切块；把雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入冰糖溶化后，即可食用 。
方法如下：
第1步、准备食材 。
第2步、甘蔗洗净切小块 。
第3步、雪梨去皮洗净切大块 。
【甘蔗烧梨吃有什么】第4步、将切好的雪梨、甘蔗、黄冰糖放入电煮锅中，加足量清水 。
第5步、高档火煮开后转低档火煮20分钟即可 。
第6步、成品 。
在使用此方法时要注意，此方法只是适用暂时的支气管炎，肺炎，咽炎等多种原因导致的咳嗽症状，且只是能够缓解，并不能彻底治愈 。若此方法无效或效果不太明显，还是应当及早就医较好 。
###其它资料参考###甘蔗可以做红枣雪梨甘蔗汤 。准备材料：红枣5颗、梨1个、冰糖适量、甘蔗4节 。做法如下：
1.
先把甘蔗、雪梨削皮洗净，雪梨不要削皮可以去核，切粒；
2.
甘蔗、红枣放入锅里，添加水，淹住甘蔗红枣即可；
3.
用大火炖开，加雪梨、冰糖 ， 再炖烧1分钟后，再焖至雪梨熟烂即可 。
###其它资料参考###甘蔗可以做红枣雪梨甘蔗汤 。
这个食材具有，排毒，健脾养胃，促进新陈代谢 ， 抗癌，软化血管，滋阴润肺，撤火，补血，补气养血，降低血压，滋润气色，养血安神 ， 美白肌肤 ， 增加血红蛋白，延缓衰老，增加抵抗力，长期食用可以延年益寿的 。
做法如下：
材料：
甘蔗200克 红枣5克 雪梨100克
制作过程：
将甘蔗红枣雪梨都放入锅内，加水500毫升煮开后转小火10分钟即成 。
###其它资料参考###甘蔗雪梨牛奶汁
秋天宜吃甘蔗 。甘蔗虽好吃，但须呲牙咧嘴方能获取其琼浆玉液，这无疑是对美女是否能保持优雅吃相的一个考验 。
美女该如何优雅地吃甘蔗？支招：——榨汁！
原料：
红皮甘蔗、梨、牛奶（三者比例：2：1：1），榨汁机
做法：
1、为方便榨汁，新鲜甘蔗去皮切成小断，梨去皮切小块 。
2、甘蔗和梨先榨出汁 。
3、最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去 。
4、摇匀即可饮用，勿须加白糖 。
** 如果嫌果汁太冷 ， 可放进微波烘炉里加热 。
** 甘蔗雪梨牛奶汁具有益气补脾，滋阴润燥、清热解毒、润肤润肠之功效 。
###其它资料参考###甘蔗和胡萝卜还有雪梨可以一起煲汤
甘蔗成熟 。雪梨润肺清热，生津止渴，与甘蔗同用，增强润沛止咳作用 ， 可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天、冬天食用 。
做法：
1. 将梨洗净 ， 去皮，去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感 。
2. 将处理好的梨，切成块,放入锅中 。
3.将甘蔗切块或者切片，放入锅中 。
4. 锅中加入适量水 。
5. 隔水炖1-2小时 。
