风热感冒了吃什么食疗
感冒了吃什么食物最好？
1、姜茶是感冒期间良好的饮品 。取生姜 ， 茶叶适量，通过沏茶或者熬煮的方式制作姜茶，可以祛除寒气，同时起到暖胃暖身的作用 。连续服用姜茶三天，患者可以明显感觉感冒症状减轻 ， 身体开始慢慢恢复 。如果不喜欢茶的苦涩味道，可以适当加入红糖调味，疗效更佳，是感冒患者非常实用的一道饮品 。
2、感冒期间患者多饮用温热的饮料可以使患者的痰液变稀薄 ， 容易咳出，不会卡在喉咙引起不适，缓解呼吸道粘膜的紧张状态 ， 例如热茶 ， 温热的牛奶 ， 温开水，米汤等，还可以适当饮用温热的果汁，有利于呼吸道痰液的咳出 。最好选用刺激性较小的苹果汁或者梨汁，不可饮用橙汁，柑橘汁或者西柚汁 。
3、新鲜的柠檬汁加入适量蜂蜜或者砂糖，再加入温开水，在感冒期间适当饮用柠檬水，可以减轻流鼻涕以及咳嗽症状，加速感冒的痊愈 。柠檬汁富含维生素C，不仅可以润喉，还能补充营养物质，对于感冒初期的症状更容易缓解，喝上几杯柠檬汁可以不药而愈 。
4、很多人会出现一个误区，感冒期间不能进补 。在患病时 ， 人体抵抗力较弱 ， 各方面营养物质补给不充分，这时候更适宜进食一些补充营养的物质，例如鸡汤 。根据研究表明 ， 鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，服用之后能提供人体的抗病能力，因此在感冒初期喝上鸡汤能够消除呼吸道中的病毒，缓解症状 。
5、将新鲜的薄荷叶洗干净后用到切碎，加入适量的清水捣烂，去除薄荷叶的汁水 。然后加上适量的糙米入锅煮粥，这道薄荷粥能够治疗风热感冒，有效化解风热感冒带来的咳嗽，多痰等症状 。
冬季是小儿感冒的易发期，想要治疗小儿感冒，我们一定要辨证治疗 。感冒有风热感冒和风寒感冒之分，那么什么是风热感冒呢? 风热感冒的症状及偏方 有哪些呢?下面就为大家介绍一些关于小儿风热感冒的相关知识 。
风热感冒的症状及偏方小儿风热感冒的临床表现：
发烧重，但怕冷怕风不明显鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒大便干，小便黄 。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表现 。
小儿风热感冒的治疗：
给孩子选择有辛凉解表、清热解毒作用的中药，如银花、连翘、菊花、薄荷、牛蒡子、桔梗等 。小儿中成药中含有以上成分的都可以给孩子吃 。如“感冒清热冲剂”，每次服1/2-1袋，日服2-3次或“小儿热速清口服液”，每次服10-15毫升，日服三次 。
小儿风热感冒症状，家长要知晓 ， 下面给家长朋友推荐几款治疗风热感冒的食疗方：
1、红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克 。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中 ， 加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用 。可解表，发汗、清热 ， 适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
2、西瓜汁
西瓜一个 ， 去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺 ， 一日数次 。
3、大白菜白萝卜汤
大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克 ， 切细煮汤饮 。
4、乌梅水
乌梅100克，去核 ， 白糖25克 ， 加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖 ， 冷却后饮服 。
5、三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服 。每天1次，连服2-3天 。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒 ， 有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕 。
风热感冒的诊断老中医告诉我们，风热感冒比较多出现在春季还有秋季，这主要是由于春天的时候风比较多 ， 同时气温也在逐渐的增高，而风还有温热的邪气相遇之后容易导致身体出现多种疾病夏季则是由于室外闷热，但是室内又比较的凉爽，特别是现在大多数人都喜欢使用空调，这就导致室内外的温差比较大，这样也容易患有风热感冒 。
很多人虽然直到有风热感冒，但是自己却不能够第一时间判断自己是否是患有了这种疾?。?这就导致身体不能够及时的接受治疗 ， 令健康受 到影响 。现在，我就来为大家讲解风热感冒的诊断方法，一起来学习下吧!
如果身体出现了发热的情况 ， 并且身体中头痛的问题比较的明显 。除此之外，还伴随有闭塞、留黄色的浓鼻涕，以及咳嗽咽喉干痛等等情况，那么就可以基本断定是身体出现了风热感冒这种疾病了 。
除此之外，如果身体还出现了口干舌燥以及咳嗽痰多，同时痰液是黄稠的以及舌头颜色发红 ， 舌苔薄黄，那么这些基本就能够证明是身体患有风热感冒了 。
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###其它资料参考###王兴国主任医师大连市中心医院
三甲
风热感冒最好不要吃热性食物 ， 风热感冒者宜食用寒凉性物品 ， 如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、罗汉果、丝瓜、胖大海、西瓜、甘蔗等 。
###其它资料参考###感冒喝什么汤好的快 ？现在正是秋冬季交换的季节，很多体质较差的在这个时候，因为还不能很快的适应气候的转变，很容易引起感冒 。那么，对于感冒 ， 我们又有什么办法能够快速的治疗呢？
感冒喝什么汤好的快1、红糖姜汤 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好 ， 添加红糖则可补充热量 。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用 。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃 。
2、风寒感冒：可以多喝些能发汗散寒的汤 ， 如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等 。有些鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外 。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力 ， 感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的感冒病人，而本来非常结实以及过于肥胖的感冒病人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 。
3、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等 ， 可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
4、风热感冒：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用 。梨在中医上属于寒凉性质的食物，所以梨汤适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状 。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重 。
准妈妈感冒的食疗食谱1、萝卜对策
·萝卜白菜汤 。用白菜心250克，白萝卜60克 ， 加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤 。
·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服 。
·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片 ， 加水900毫升 ， 煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯 。
·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭 。
2、姜茶对策 。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉,有助于降低体温，缓解头痛、身痛 。
·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克 。
·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克 。
·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘 。
3、其他对策 。
·葱白粥：粳米50克，葱白2=3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食 。
·葱豉汤：连须葱白30克 ， 淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗 。
·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮 。
·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味 。
·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。
·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮 。
·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量 ， 加水同煮，吃荸荠饮汤 。
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###其它资料参考###1、初期：葱豉汤 。做法非常简单，将500毫升水加热后 ， 放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快
具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好 。但应该注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因引起的感冒，这是风热感冒 。此时则应选用性凉的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了
2、加重期：白萝卜汤 。把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用 。感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗 。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热 。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的
【风热感冒了吃什么食疗】3、大蒜 。感冒吃什么，首选当然是大蒜啦 。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒 。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法 。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并对胃肠道产生刺激
