小米和大米一起煮粥的做法 小米和大米一起怎么煮粥？
1、食材：大米100克、小米100克、大枣4个、燕麦片50克 。
2、首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中 。
3、用清水将大米和小米冲洗干净后备用 。
4、然后再放入几个大枣和50克燕麦片 。
5、加入适量的清水后 ， 放入电饭锅中开始熬粥 。
6、等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次，
7、然后往锅中放入适量的冰糖，继续熬至粥开始黏糊时停火就行了 。
小米可以和大米一起蒸，这种蒸出来的米饭名为二米饭 。
具体做法如下：
准备材料：小米1把、大米1杯、水适量、香油少许 。
1、先把大米和小米混在一起放到盆里 。用清水清洗，注意洗三次 ， 不要洗太多次 。
2、洗完后将大米和小米倒入锅中然后倒入清水，放在手指平水中，如图所示；
3、然后在水中加入3到5滴芝麻油，使煮熟的米饭更香 。
4、然后将内丹放入电饭煲，打开电饭煲开关，再将其打开到合适的档位 。
5、电饭煲自动跳后就可以吃了，米饭如下图所示 。
###其它资料参考###大米和小米一起煮粥喝是非常不错的哦 ， 早晨来碗稀粥，让你的胃暖暖的，二米山药粥 。大米60克、小米80克、山药一小段、清水适量 。
先用水清洗二米，轻轻的搅动，过两遍水即可 ， 如果淘米次数过多 ， 会造成营养流失 。
山药去掉外皮，清洗干净，用刀切成斜薄片，放入清水中 ， 避免它被氧化变色 。
【大米加小米怎么做好吃吗】锅中放入冷水，等水煮开再下米 。你也可以先把大米放入锅里煮一小会儿，然后再把小米放入锅中，当然也可以同时煮 。
锅中的水煮开了 ， 这时先把二米倒入锅中，用勺子轻轻的搅动，再把山药放入锅中 ， 慢慢搅拌 ， 直到水重新开锅，转中小火 。
二米粥大约煮20分钟左右就煮熟了 。大米和小米混一起煮粥，营养更全面 。小米粥是养胃的，它本身还含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、 钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康 。
粥煮到黏糊了，就可出锅上桌喝了 。粥里的山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能 。这二米粥喝起来非常好喝 ， 大家可以试试 。
###其它资料参考###针对东北人而言 ， 喝汤是较为经常的一件事情 ， 小米汤，小米粥，玉米粥，小米粥，每日都能够换着花式来吃，可是吃的数最多的应该是小米汤或是是小米粥 ， 小米汤小米粥的健康养生作用和功效是较为高的 。那麼小米能和稻米一起熬粥吗？一起详尽的了解一下这一问题吧 。
小米汤小米粥的健康养生作用和功效是较为高的，把二者合在一起熬粥吃得话实际效果更强，大伙儿需要提前准备适当的小米 ， 提前准备适当的稻米，随后小米和稻米一起洗干净，锅里边再添加适量的冷水，煮沸之后倒进大米和小米，火灾再次熬煮，烧开之后再改为文火焖煮30分钟上下的时间，以便避免小米粥外溢糊底，最好是可以把大锅盖开一条缝，不必盖得太严密，直到小米炖烂粥液浓稠之后就可以关爆火，直到水开之后再放小米，否则的话就非常非常容易糊底 。
小米与稻米熬粥，能够医治恶心想吐热疾，能够具有补亏虚 ， 开胃肠的功效，小米能够清热解毒止渴，健脾除湿，和胃帮助睡眠 ， 针对脾胃虚寒或是是内火的人就非常的合适，有些人胃口不好吃了小米之后就十分的健脾开胃和健脾养胃 ， 能够避免反胃呕吐的状况出现 。
小米与稻米熬粥带有比较丰富的维他命b1和维他命b2，能够防止消化不良的问题出现 ， 是一款健康的食物，二者混和在一起煮得话 ， 口感更为的好，并且还可以制做成点心，要是把他们碾成粉末状，需要留意的便是无论是怀孕的女士，还是体质虚弱的老年人 ， 也不可以彻底以小米主导食，应当要留意有效的配搭，以防欠缺别的的营养成分 。
上边给大伙儿详细介绍的便是小米与稻米煮粥的做法和作用，如今大伙儿应当也有一定的掌握了吧，小米和稻米一起熬粥针对一切群体而言全是可以吃的，营养成分也较为的高，大伙儿在生活起居里边就可以做一些来吃，今日网编就给大伙儿详细介绍到这儿了，期待今日详细介绍的内容能够给大伙儿产生一定的协助 。
###其它资料参考###大米小米可以一块煮饭吃 ， 把两种米掺合起来做成的饭，叫二米饭 。
在大米中掺加一点粗粮，如玉米、小米、荞麦面，与大米混合在一起煮饭，随时为身体补充纤维素 。还能多补充一些营养 。其他
制作：
食材：大米3勺、小米（或粗粮）1勺
1.大米和小米（或粗粮）放一起；
2.洗好之后泡一会；
3.放入电饭煲中，水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮；
4.饭焖熟后再多焖10分钟 ， 打开盖子凉一凉即可食用 。
###其它资料参考###可以 ， 具体做法如下：
主要材料：大米200克 ， 小米100克 ， 糯米100克，红枣9颗 ， 花生油2克 。
1、首先备齐所有的食材 。
2、把大米和糯米，小米洗净后用清水浸泡半小时 。
3、红枣洗净用温水浸泡半小时 。
4、浸泡洗净的的大米和小米，糯米倒入电饭煲的锅里 。
5、再放入浸泡好的红枣 。
6、锅中加入花生油，这样蒸出来的米饭更香醇 。
7、盖上锅盖，开启“低糖饭”的模式即可 。
8、成品图 。
###其它资料参考###可以 。
所需材料：大米100克，小米50克 。
1、大米和小米放一起 ， 如下图所示：
2、洗干净后泡10分钟，如下图所示：
3、放入电压力锅，米饭键 14分钟 ， 如下图所示：
4、蒸好后，晾一会，如下图所示：
5、大米小米饭做好了，如下图所示：
###其它资料参考###大米小米粥的做法：
皮蛋瘦肉粥 。将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右 。将皮蛋去壳切成小丁 。精肉切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒去腥，腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出 。浸泡好的米加大量水，大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌 ， 防止粘锅 。等到米汤有些粘稠之后，下入皮蛋、精肉，继续搅拌 ， 大约一两分钟后，加适量盐、味精调味即可 。
胴骨粥 。将胴骨洗净，敲出裂缝，便于入味 。将大米淘洗之后，加水煮开 ， 放入胴骨，加点料酒、生姜末去腥，再次煮开后小火慢熬 。熬煮的过程中加入适量盐，同时不停搅拌 。等到粥粘稠、骨头熟了之后，加味精即可 。
地瓜粥 。地瓜洗净、去皮，切成小块 。大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮 。等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块 ， 盖盖继续煮 。等到再次沸腾时，如果是高压锅的，就由大火转为小火慢煮如果是电饭锅，就把盖子打开煮 。用勺子或筷子不时搅拌 ， 防止粘锅 。同时要注意别让粥溢出来 。当地瓜变得软烂、大米粘稠的时候，就可以关火或拔掉插头，将盖子留一条小缝，焖一下 ， 就可以吃了 。
山药粥 。山药去皮、洗净、滚刀切块，大米淘洗后放入锅子，山药一起放进去 ， 加大量水，大火煮开后转小火熬煮 。当粥变得粘稠、筷子可以插进山药的时候，可以根据个人喜好调成甜或咸的口味 。
在对大米小米粥的做法认识后，制作大米小米粥的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在进行大米小米粥吃的时候，晚上是最佳选择，这样的食物热量低，吃的时候对身体不会有损害，因此晚上的时候可以放心多吃些 。
