喝普洱茶有什么好处？
普洱茶的好处:1 。茶性温和，不伤胃 。城市生活工作紧张，压力大 ， 饮食不规律 ， 胃病常见，气血不足 。普洱茶是养胃补气的良药 。里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋 。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯 。2.普洱是一种有科学依据的天然保健饮料 。普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实，更加坚定了茶人的信心 。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士 ， 发胖的中年人也离不开普洱茶 。喝热胃舒服，对便秘尿频效果最好 。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效 。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好 。3.易洗易泡，操作简单 。可以用大壶冲泡 ， 也可以用大杯或大碗饮用 。4.易于保存 。大多数人把普洱茶放在床底下，不去管它 。储存要注意:不要密封，要让它透气，因为普洱茶是一个活的有机体，成型后还会继续发酵，可以延续十年，也可以延续百年 。5.古董喝 。喝普洱就是体验生活，喝历史的过程 。“饮藏”是普洱的双重特质 。“价格优于黄金桂”是时间的收益，是一种隐性资产，是一种保险投资 。具有涨而不跌的持久性，投资普洱茶是未来的新热点 。6.普洱茶有很好的去脂效果，可以降低甘油三酯、胆固醇、血尿酸等 。不同程度地存在于人体中 。酒后容易引起人的血管舒张，血压暂时降低，心率减慢，脑血流量减少等 。，对老年人和高血压、动脉硬化患者有很好的效果 。我们要注意的是普洱茶本身的品质 。无论年份，只要水分太多，霉味太重 ， 就不适合 。普洱茶的功效:千百年来，普洱茶因其品质优良而备受消费者青睐 。同时，普洱茶的独特风味也与其自然转化过程有关 。普洱茶成熟后，经过特殊的加工程序，被裂解成大小不一、形状各异的茶球，然后放在干燥的地方，在阴凉处自然晾干 。根据运输要求，打包成筐，运到外地 。西双版纳地处云南边疆，地处云南边缘，山高水险 。古代交通极其困难，茶叶的运输完全靠马帮和牛帮 。山路上耽搁的时间很长，有些路段马帮一年只能走两次，牛帮一年只能走一次 。茶叶长时间在牛马背上颠簸，日晒雨淋 ， 使其所含的物质慢慢转化，形成普洱茶更明亮的独特色泽和更浓郁的香气 。功效和作用翻倍 。《梵天》鲁(柴萼，写于公元1925年)说:“普洱茶温香 ， 能治百病 。蒸熟后用竹签包裹 ， 价格等同黄金 。“普洱茶作为传统饮料 ， 除了解渴、生津、提神之外，还有特殊的药用功效 。这在古籍中早有记载 。清代赵学敏说，“普洱茶温香，产悠乐、戈登??六大茶山，益邦、蛮子砖茶滋味更为丰富 。味苦 ， 解油腻牛羊毒，虚者忌用 。泻痰、下气、刮肠、止泻 。普洱茶膏黑如漆，醒酒为先，青的更好 。消痰 ， 清胃，生津，你的本事特别大 。”在第六卷
普洱茶 是一种古老的茶类 ， 中国古代不少史籍中有着很多关于普洱茶功效的记载 。早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效 。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药 。现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等 。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出 。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南普洱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了 1/4 ，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [ 贝纳尔贾克托教授 。巴黎亨利伦多医院普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连 。根据研究资料显示 ， 因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能 。中国云南昆明天然药物研究所教授梁明达、胡美英等研究证明，长期饮用普洱茶，不仅可以减轻体重，而且能使其胆固醇及甘油三酯减少 ， 可以确认长期饮用普洱茶可以治疗肥胖症 。普洱茶作为一种特殊的保健饮料，其功能已被人们广泛认识和接受，因此在法国、西班牙、日、韩等国家有“减肥茶”、“美容茶”、“益寿茶”之美称 。
###其它资料参考### 女性喝普洱有何好处？普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品 。女性常喝普洱也是好处多多，女性喝普洱有何好处呢？
普洱对女性保健功效大！普洱对朋友们来说相信不陌生 ， 不少人喜欢喝普洱，这是茶叶大家族中的一员，普洱对人体的好处很多，不但降血脂还有很好的减肥保健作用 。普洱可以帮助爱美的女性朋友变得苗条皮肤又好！是很多女孩儿的最佳选择！
减肥一直是每个女性朋友一生追求的事业，现在，生活好了，肥胖的人也越来越多了，减肥的方法很多，其中喝茶就是比较绿色的一种减肥方式 。在众多茶品中 ， 普洱茶有着一定的减肥效果 。
1、普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤 。所以即使用相同的方法，未必能有相同的结果 。
2、是选普洱的生茶，还是熟茶，最重要的是考虑你的肠胃接受能力 。生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和 。如果你肠胃不好，最好不要考虑生茶 。
喝普洱茶对女生身体有好处：
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇 。
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2、养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
3、消炎、杀菌、治痢 。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。
4、抗衰老 。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用 。云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类 ， 丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质 。
女性较不宜喝茶时期为：
1、女性生理期期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果 。若此时喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象 。
2、孕妇正值怀孕期不适合喝茶 。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数 ， 加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 更可能会导致妊娠中毒症 。
3、孕妇临产前不宜喝太多茶 。孕妇产前若喝太多茶 ， 茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭 ， 甚至还可能造成难产 。
4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶 。哺乳期间若喝下大量的'茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿 ， 对婴儿的身体健康不利 。
5、正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状 。
6、初病愈的人 ， 不宜喝过多的普洱茶 ， 会造成身体不适 。
喝普洱茶减肥的小贴士：
1、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶 。
2、泡的第1道茶水请勿饮用 。
3、不要吃晚饭马上就喝茶，这样茶叶里的鞣酸会影响钙的吸收 。正确的做法应该是饭后一个小时以后喝 。而且要一小口、一小口慢慢的喝 ， 长时间的喝，不要怕跑厕所哟！
###其它资料参考###喝普洱茶对女生身体有好处：
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒 ， 止咳化痰、降低血脂胆固醇 。
1.降脂、减肥降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2.养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
3.消炎、杀菌、治痢 。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关 。
4.抗衰老 。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。
5.普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。普洱茶能够调节肠胃 ， 使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题
普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质 。
女性较不宜喝茶时期为：
1、女性生理期期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果 。若此时喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中 ， 食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象
1、孕妇正值怀孕期不适合喝茶 。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10% ， 会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症 。
3、孕妇临产前不宜喝太多茶 。孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产 。
4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶 。哺乳期间若喝下大量的茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收 ， 进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利 。
5、正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状 。
6、初病愈的人 ， 不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适 。
###其它资料参考### 女性喝普洱茶的好处和禁忌
女性喝普洱茶的好处和禁忌，我们都知道，健康是个人幸福的前提，所以就需要在很多的方面上多加的注意，一些生活习惯和饮食习惯，特别是那些比较特殊的人员 。以下分享女性喝普洱茶的好处和禁忌？
女性喝普洱茶的好处和禁忌1一、好处：
1、 养胃护胃：普洱茶黏稠醇厚，适当饮用可以对胃肠道产生有益保护层，从而起到养胃、护胃的作用 。
2、 解毒通便：普洱茶可以帮助肠胃消化，在一定程度上可以提高肠胃的蠕动速度，让肠道内积存的宿便可以随着肠道蠕动尽快被排出去，从而不仅可以起到润肠通便的作用 ， 还可以防止宿便在体内长时间滞留引起皮肤暗黄、起痘痘、口臭等现象 。
3、 改善皮肤状态：普洱茶含有的儿茶素，具有很强的抗氧化性，可以消除女性体内的自由基，对延缓皮肤衰老有很好的作用 。
二、禁忌：
1、 不可喝隔夜茶：隔夜茶营养流失严重 ， 并且有可能已经变质，饮用后容易伤害身体 。
2、 不可冷饮：喝凉的普洱茶有可能造成腹泻、腹胀等现象 。
3、 中焦虚寒者不可饮用：普洱茶有一定的寒性，这个类型的人喝了之后，有可能伤及脾胃 。
女性喝普洱茶的好处和禁忌2普洱茶是一种比较好的养生茶，这款茶中含有丰富的微量元素 ， 如果长期喝普洱茶 ， 不仅可以给我们人体补充一些所需要的有机物，而且还能够提高我们的免疫系统 。多喝此茶有助于消化和吸收，普洱茶是非常适合女人饮用的 。
普洱茶是一种后发酵型的茶，所以它里面所含的茶碱、茶多酚在长期的发酵过程中被分化掉了 ， 所以这款茶是品性温和 ， 一般不会对人体产生刺激，不仅可以促进新陈代谢，还能够加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 。
对于有肥胖、三脂高等问题的人来说，长期喝普洱茶都能够起到很好的'缓解作用，可以排毒、养胃以及美容养颜 。
但是如果长期喝这款茶，也应该注意一些禁忌 。
一、在女性的生理期间 ， 一般不宜喝普洱茶，在经期，会消耗掉不少铁质，这个时候女性朋友应该多补充含铁质丰富的蔬菜水果 。如果这时喝茶，会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度 。
二、在怀孕期不宜喝普洱茶，喝茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 更可能会导致妊娠中毒症，所以一般不建议孕妇喝茶 。
以上就是关于女性长期喝普洱茶好吗问题的回答 ， 希望能够解决女性朋友们的疑问 。在平时，我们可以适当的喝一些普洱茶，这样有利于养颜美容 ， 可以促进我们体内毒素的排出 ， 但是要注意的是 ， 一般在经期和孕期是不适合喝茶的 。
女性喝普洱茶的好处和禁忌3普洱茶的功效
1、养胃护胃
普洱茶进入人体肠胃后，能够在胃的表层形成一层保护膜 ， 起到养胃护胃的作用 。常喝酒人士通常胃寒 ， 喝普洱茶可以暖胃 。同时茶叶中的茶多酚类、维生素、果胶等活性成分，能够生津止渴，解毒通便 。长期喝普洱茶，可以调节肠胃，改善便秘 。
2、减肥美容
普洱茶减肥的作用就要体现在，能够降低人体的甘油三酯与胆固醇 。另外普洱茶能调节新陈代谢 ， 促进血液循环，常喝可以改善肤色暗沉，解决痘痘等肌肤问题 ， 具有很好的美容效果 。
3、降压降脂
常喝普洱茶可以舒张血管，降低血压，减慢心率和脑补血流量 。同时，茶叶中含有茶多酚和维生素等成分，能够有效预防和治疗高血压 。
4、防癌抗癌
科学家研究发现，日常生活中有喝茶习惯的人，患癌症的概率相对较 。因为茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，从而起到防癌作用 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素和极为重要的抗癌微量元素，杀灭癌细胞的作用最为强烈 。
5、抵抗衰老
普洱茶的喉韵在品饮的整个过程中都能感知 ， 这种感觉也是因人而异，就是喉部对茶香以及生津所产生的后续体验，如果齿颊间感到余香有韵，若有似无 ， 未雨润生 ， 口腔愉悦 ， 身心愉悦的话 ， 对普洱茶也算登堂入室了 。
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的 。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种 。
6、健牙护齿
普洱茶原料晒青绿毛茶叶中，儿茶素能显著的抑制霍乱弧菌、大肠杆菌、结肠弯曲菌、空肠弯曲菌、沙门氏菌和金黄色葡萄球菌等致病菌，对结肠弯曲菌和空肠弯曲菌具有杀灭作用 。因此普洱茶能去除口腔异味，保护牙齿 。
7、防辐射
有研究表明 ， 饮用普洱茶可以降低辐射给人体带来的伤害 。普洱茶富含茶多酚 ， 茶多酚不但可以清除辐射间接作用产生的自由基，防止自由基链的形成，还可以清除自由基链中产生的自由基 ， 起到断链作用 。
8、醒酒解烟毒
【男人喝普洱女人喝什么好处】 酒中的主要成分是乙醇 ， 而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果 。同时，吸烟者可以喝普洱茶来降低吸烟的危害 ， 因为普洱茶能显著降低烟毒尼古丁浓度 ， 且时间越长效果越显著 ， 对缓解烟毒危害有直接效果 。
9、利尿
尿频尿急的人可以通过喝普洱茶来改善 ， 临床研究表明，普洱茶中的茶碱和咖啡碱等物质 ， 具有很好的利尿效果 。
10、抗疲劳
普洱茶的抗疲劳作用主要表现在，茶褐素、茶多糖以及茶蛋白等组成的复合体具有抗疲劳作用，同时咖啡碱也能有效缓解人体疲劳 。
喝茶禁忌
一忌喝冷茶
老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人 。”可见喝冷茶对身体不好 。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶 。
泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝 。
二忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉” ， 表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。另外，空腹喝茶会加重饥饿感 ， 严重者可致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说 。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶 。
三忌饭前喝茶
饭前喝茶约等于空腹喝茶 。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激 ， 会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象 。
先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶 。
四忌饭后马上喝茶
饭后不宜马上饮茶 。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收 。
最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻 。
五忌喝烫茶
太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强 。如果长期喝太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。
茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用 。
六忌喝浓茶
古人云“淡茶温饮最养人” 。浓茶含有较多咖啡因 ， 茶碱多 ， 刺激强 ， 易引起头痛，失眠 。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利 。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶 。
茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水 。
七忌冲泡次数过多
据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 ， 所以最多泡四次 。
###其它资料参考###(1)女性长期喝普洱茶可以降脂、减肥降压 。女性喜欢吃，长期摄入那些油脂较高的食物 ， 饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用；
(2)女性长期喝普洱茶可以养胃、护胃 。普洱茶进入人体肠胃后会形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用；
(3)女性长期喝普洱茶消炎、杀菌、治?。?
(4)女性长期喝普洱茶抗衰老 。普洱茶茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用；
(5)女性长期喝普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。女性喜欢吃，长期摄入那些油脂较高的食物 ， 普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题 。
###其它资料参考###1、女性喝普洱茶的好处：女性喝普洱茶可以帮助排出体内的毒素，因此对于一些女性常见的肌肤问题，都有一定的改善；可以帮助女性调节肠胃，帮助恢复脾胃的正常功能；普洱茶中含有的咖啡因可以帮助身体燃烧脂肪，茶多酚则可以协助脂肪的分解和消化，所以对于瘦身减肥有很好的作用；普洱茶可以加速女性体内的血液循环，从而对于改善气血有一定的效果；普洱茶有抗氧化衰老的作用；常喝普洱茶可以培养女性温柔娴静的气质，也可以缓解心情，释放压力 。
2、女性喝普洱茶的禁忌：忌长期饮用；忌将普洱茶当做水来喝；忌在孕期喝；忌在睡前饮用；忌在经期喝 。
###其它资料参考### 对于女人而言，在喝茶方面喝温性的茶较好，比如普洱熟茶就很适合女人饮用 。但是 ， 要经常饮茶，还是得适量而饮 。那么 ， 女人经常喝普洱熟茶好吗？现在我们就具有的来了解下这个问题的相关内容 。
女人经常喝普洱熟茶好吗
女性体质偏阴，容易体寒，几乎所有的手脚冰冷、体现虚弱、肠胃问题女性都能遇到，特别是身材偏瘦的女性这一点非常突出，而熟茶温胃养胃护胃，祛除寒气 ， 改善女性体质，刺激性?。?不影响睡眠，更具有抗菌消炎、杀死有害病毒、细菌功效，可有力对抗外界的致病因子 。
熟茶的减肥效果是所有茶类中较好的，不过熟茶并不能对源发性肥胖起作用（基因问题） ， 对继发性即后天肥胖才有较强的效果 。熟茶可有效抑制内脏周围脂肪组织的增加，降低血脂代谢异常、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等综合病发生的风险，尤其对营养性肥胖效果显著 ， 控制肥胖凶手甘油三酯的升高，最终达到减肥，塑造唯美身材的效果 。
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熟茶抗氧化、抗衰老 ， 人体生命代谢活动是由酶促氧化-还原反应组成的 ， 这些反应会产生大量的自由基 ， 可攻击人体任何分子 ， 造成机体衰老 。自由基还能损害血管内皮细胞，造成动脉血栓 ， 黏膜下层的自由基会诱发动脉粥样硬化 。熟茶富含没食子酸、咖啡酸、黄酮醇类、槲皮素等强抗氧化剂 ， 清除自由基，增强超氧化物岐化酶（SOD)活性 ， 对抗自由基的攻击，延缓衰老 。
此外，熟茶也具备降血脂、降血糖、防辐射、抑制胆固醇的吸收和合成，美容养颜，保持身材的作用，非常适合女性饮用 。因此，女人经常喝普洱熟茶对身体是很有好处的 。
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普洱熟茶选购方法
1、辨外形
购买普洱熟茶，先看外形条索和色泽 ， 侧重色泽 。条索主要看条形松紧、重实的程度 ， 以条形肥壮紧结、重实的为好，条形粗松、轻飘的为差 。色泽看含芽毫的多少，色泽的深浅是否均匀一致，以色泽褐红、均匀一致、金毫显露为好 ， 色泽发黑或花杂有青张枯暗为品质差的表现 。
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2、观茶汤
普洱熟茶茶汤色要求红浓明亮，深红色为正常，黄、橙黄或深暗的汤色均不符合要求，如汤色橙黄或深暗是“发酵”工艺掌握不好 ， 发酵不好或发酵过度均可出现此种情况 。汤色混浊不清，属品质劣变 。
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3、闻香气
普洱熟茶的香气类型，其方式和方法与其它茶叶的嗅香基本相同 ， 不同的是经过“渥堆发酵”的普洱熟茶 ， 香气独特，总的规律是：“以陈香为主导，透其他植物特殊香气” 。
出产半年左右的普洱熟茶，“水气”基本消失，“陈香”凸显渐占主导香型 。此时，香气类型因原料差异和储存环境的变化而复杂多样，主要有“枣香”、“参香”、“果香”、“桂圆香”、“槟榔香”等 。
一年以上的普洱熟茶，陈香浓郁，香气渐趋纯正 。受不同储存环境的影响，香气类型复杂，常见的有“樟香”、“桂香”、“枣香”、等 。普洱熟茶的香气的具体有陈香、荷香、焦糖香、甜香、参香、枣香、桂圆香等 。
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4、尝滋味
普洱熟茶的主要味道应该是醇和、爽滑和回甜 。
醇和：味道清爽带甜、鲜味不足、刺激性不强 。
爽滑：爽口，有一定程度的刺激性，不苦不涩，滑与爽口有定的相同意义，“滑”与“涩”反意，茶汤入口有很舒服的感觉 ， 不涩口 。
回甜：茶汤浓而刺激性不强，普洱熟茶的味韵暖甜，茶汤入口有明显的回甜味 。
“醇渭”是陈年普洱茶的滋味，一般普洱熟茶的滋味用“醇和”来形容足矣 。普洱熟茶忌苦、涩味及酸味，如有上述味道均属发酵不好的低品质熟茶 。
优质味道：甜、润、厚、滑；不良味道：霉、酸、苦、涩 。
女人经常喝普洱熟茶好吗
5、看叶底
叶底主要看嫩度、色泽、匀度，侧重匀度 。因为匀度好，叶底色泽均匀一致的 ， 表示“发酵”均匀 。相反，叶底如有“焦条”叶张不开展，甚至叶底碳化成黑色，表明“发酵”堆温度过高，发生“烧心”产生焦条 ， 这种情况下，一般汤色较浅 ， 滋味淡，叶底如有“青张”（夹杂青色叶片） ， 说明后发酵不匀，滋味苦涩 ， 无陈香味或陈香味不足，是品质较差的表现 。
女人经常喝普洱熟茶好吗
综上所述，女人经常喝普洱熟茶自然是好的 ， 只不过要注意在生理期的时候不要喝茶，并且要适量而饮 。另外，除了生理期以外 ， 其它身体特殊情况下也是最好不要喝茶，以免对身体健康造成不好的影响 。
###其它资料参考###女人可以喝生普洱茶吗？
女人可以喝生普洱茶，但需要注意用量 ， 清淡为佳，热饮为主，生普洱茶是云南特产，主产于临沧、西双版纳、普洱等地，生普洱茶茶性较烈，但由于采用大叶种制成，茶内物质丰富，且具有越陈越香的特色，女人适量饮用生普洱茶，不但可以促进代谢，还能补充身体所需能量 。
女人喝生普洱茶有什么好处
普洱生茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程 ， 因此普洱茶被称为“益寿茶” 。
普洱生茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效 。因此，常喝普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能 。
其次普洱生茶的主要功效以清理肠道，有降脂 ， 提神，降压和减肥为主，适合青年人群 。不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。
生普普茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是保健养生的好饮品，较适合想减肥的人群 。它可以促进肠胃蠕动，助消化 ， 可以有效地帮助脂肪分解，对血管的疏理也比较明显 。
另外生茶不宜在饭前饮用，饭后饮用为佳，空腹饮用部分人群肠胃会受刺激，容易造成胃黏膜不适 。
普洱茶有什么禁忌？
普洱生茶，特别是新生茶性寒 ， 体寒者多饮会引起伤胃等，因此 ， 胃寒者不宜多饮，其次对于重度适度者也要尽量清淡或少饮为佳 。
当然这些禁忌都是可以注意并且合理规避的，而且凡是入口之物，都以适量为度，禁忌长期喝浓茶 。
