吃什么东西可以拉肚子？
拉肚子
先说下概念，一般我们口中说的拉肚子其实在医学术语上称之为腹泻 。腹泻是一种常见症状 ， 是指排便次数明显超过平日习惯的频率 ， 粪质稀薄，水分增加，含有未消化食物或脓血、粘液 。腹泻分急性和慢性两类 。
什么原因引起拉肚子
引起拉肚子的常见原因有以下几种：1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状 。2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后 ， 出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状 。
3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病 。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径 。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状 。4、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食 ， 喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱 ， 肠蠕动加快，引起腹泻
5、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物 ， 或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状 。6、着凉：腹泻夏季炎热 ， 人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻 。7、旅游者腹泻：因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化 。
吃什么东西会拉肚子
1、吃变质的食物，会引起拉肚子 。因为里面细菌很多 。
2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子 。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌 。
3、吃巴豆可以引起拉肚子 。巴豆 辛 ， 热，有毒 。入胃、大肠经 。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感 ， 恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死 。
4、吃生冷油腻 ， 以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子 。
利用食物相克的道理引起拉肚子：
兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻 。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐 。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻 。
田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻 。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻 。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻 。花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻 。西红柿与毛蟹相克 。
拉肚子如何预防？
(1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养，科学护理，做好奶瓶与餐具消毒；(2)养成良好的卫生习惯 ， 看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手；(3)保证饮用洁净水；(4)不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净；(5)避免孩子间的接触传染等 。
拉肚子厉害的食物第一就要数油腻的东西了 。如果你的肠胃功能比较弱，平时就有消化不良吸收很差的毛病就更不能多吃油腻的东西了 。像蹄髈、猪蹄、肥肉之类的脂肪含量丰富，对肠胃的负担会加重，极易引起刺激从而造成腹泻 。
拉肚子厉害的食物第二位的应该是生冷寒凉的东西 。特别是夏天马上就要来了 ， 很多人喜欢喝冰镇的水果、饮料 ， 吃凉拌、生的菜，这些东西都是刺激胃肠道最厉害的，温度低会让肠道蠕动变快，而凉拌的生吃的食物里细菌微生物又多 ， 没有经过高温处理 ， 就吃进去的话，就增加了拉肚子的可能性 。
除了油腻，生冷的东西会让拉肚子发生 ， 生活中经常看见的隔夜饭菜，过期储存不当的食物，辛辣刺激性的食物等等也是会引起拉肚子的 。只有消化好了，肠胃功能才能正常工作 。所以我们在日常饮食中一定要注意病从口入这一点，别以为自己百毒不侵乱吃东西，等拉肚子了可就尴尬了 。
上面提及的食物是我们在生活中经常会遇到的 ， 也是最容易让人不知不觉就拉肚子的 。不同人的消化功能有一定的差别 ， 你可千万别以为自己经常喝冰冷的东西都没事也没有拉肚子 。很可能隐患已经埋下了，等肠胃积累了一定的伤害就会出现肠胃疾病 。所以说，不论有没有拉肚子 ， 这些不健康的东西坚决少吃 。
###其它资料参考###17种家常菜竟是健康杀手1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发 。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡 。用甘草水煎服可治疗 。2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物 ， 一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状 。3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）：豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸 。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙 ， 使豆腐中的钙质遭到破坏 。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症 。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利 。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等 ， 同烧时也要先把菜用沸水烫一下 ， 去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙 。4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用 。与香蕉同食则对身体健康无益5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）：红枣性平，能滋补脾胃 ， 益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良 。6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：浓茶中含有较多的单宁酸 ， 单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用 。7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）：黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收 。8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物）：因为蔬果中的维生素C有很强的还原性 ， 很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性 。9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 。10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效 。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎 。11、田螺酿肉（猪肉＋田螺）：猪肉酸冷寒腻，田螺大寒 ， 二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食 。12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）：西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用 。13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果 。但与鸡肉同食会引起身体不适 。14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）：鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水 。15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）：西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用 。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏 。16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）：黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值 。17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收 。进食避开秋季相冲食物 柿子、螃蟹——可能呕吐腹泻螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌 ， 致使凝固物质滞留在肠道内发酵 ， 使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象 。维生素、河海虾——可能产生砒霜 在河虾或海虾等软甲壳类食物中，含有一种浓度很高“五价砷化合物”，它本身对人体无毒害，但在服用维生素C片剂(特别是剂量较大时)后 ， 由于化学作用，可使原来无毒的“五价砷”转化成“三价砷”，这正是剧毒的砒霜的化学名 ， 所以两者同吃，严重者可危及人的生命 。海鲜、啤酒——可能引发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1 。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等 。火腿、乳酸饮料——可能致癌 不少人喜欢用三明治搭配优酪乳当早餐，但是三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌 。为了保存肉制品 ， 食品制造商往往通过添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长，当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺 。鸡蛋、豆浆——可能影响消化 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收 。而鸡蛋清中含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合 ， 使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率 。牛奶、巧克力——可能发生腹泻 这是常见的一种错误饮食习惯，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状 。豆腐、菠菜——可能导致结石 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质 ， 而菠菜中则含有草酸 ， 两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质 ， 而且还易导致结石症 。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、栗子等同吃 。
###其它资料参考###拉肚子吃什么食物较好？
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。但是，不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重 。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷 ， 否则会引起肠蠕动 。
如果是慢性腹泻 ， 持续的时间较长 ， 会造成身体中一定的营养损失 。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外 ， 其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾 ， 最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等 。
腹泻的时候，有些食物最好别吃 。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果 。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜 ， 如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等 ， 吃了反而会加重病情 。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃 。水果中则不要吃菠萝、草莓 。
此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法 。
###其它资料参考###什么原因引起拉肚子
引起拉肚子的常见原因有以下几种：1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状 。2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状 。
3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病 。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径 。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状 。4、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒 ， 结果可导致胃肠功能紊乱 ， 肠蠕动加快 ， 引起腹泻
5、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状 。6、着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻 。7、旅游者腹泻：因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化 。
吃什么东西会拉肚子
1、吃变质的食物，会引起拉肚子 。因为里面细菌很多 。
2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子 。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌 。
3、吃巴豆可以引起拉肚子 。巴豆 辛，热，有毒 。入胃、大肠经 。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物 ， 其毒性为全株有毒 ， 种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感 ， 恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死 。
4、吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子 。
利用食物相克的道理引起拉肚子：
兔肉与姜相克：寒热同食 ， 易致腹泻 。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐 。螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻螃蟹与冷食相克：必导致腹泻蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻 。
田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻 。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻 。花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻 。花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻 。西红柿与毛蟹相克 。
拉肚子如何预防？
(1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养，科学护理，做好奶瓶与餐具消毒；(2)养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手；(3)保证饮用洁净水；(4)不吃变质食物 ， 生吃的瓜果要洗净；(5)避免孩子间的接触传染等 。
###其它资料参考###1.冰冷食物
2.大闸蟹加冰水
3.香蕉拌蜂蜜
4.巴豆加芒硝加大黄
5.香蕉加牛奶也可以
6.韭菜加冰水
7.白薯加韭菜
8.羊肉加冰水
9.白薯加柿子
泻药
巴豆
滑肠的人喝牛奶会拉肚子
###其它资料参考### 吃什么都拉肚子什么原因
吃什么都拉肚子什么原因，拉肚子是很常见的，引发拉肚子常见就是饮食不当造成，在夏季的时候，很多人都容易有拉肚子情况，下面介绍吃什么都拉肚子什么原因一起了解一下吧 。
吃什么都拉肚子什么原因11、胃肠炎
胃肠炎（也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可引起腹泻 。最常见的病原是轮状病毒 。如果你的宝宝拉肚子时 ， 并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎 。但是要注意哦，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分 。
2、细菌感染
严重腹泻（有时伴有呕吐) ， 同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的 。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染) 。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该马上带他去就医，以便做进一步的检查 。>>宝宝拉肚子 营养元素缺乏惹的祸！
3、寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻，比如贾第虫病 。寄生虫很容易在公共区域进行传播，而且需要特殊药物治怎么办疗 。妈妈养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的'好方法 。
4、抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关 。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法 。>>盘点宝宝拉肚子的六大原因
5、食物因素
果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子 。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转 。6个月以下的宝宝不建议喝果汁 。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子 ， 所以冲奶时要按比例加水 。
6、牛奶过敏
你知道吗？小宝宝喝牛奶也可能引起腹泻，有时候还能引起呕吐 。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状 。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询 。
吃什么都拉肚子什么原因2小儿发烧拉肚子原因：
小儿发烧的病因是相当多的，临床上可以分为感染性与非感染性，以感染性多见，如感冒等是最常见的病因，对于发热需要首先明确病因，针对病因进行处理，体温过高时容易引起小儿高热惊厥，所以也是有必要控制体温的，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用 。
发现小儿腹泻，建议检查化验大便是消化不良还是肠炎，还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱 。如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液，思密达等，还可以用蒙脱石散，药房都有卖的，有草莓味的，味道还不错 。严重看看医生 ， 输液治疗 。延长喂奶的间隔时间，让肠胃休息休息，多喂水 。如果在添加辅食应该暂停添加 ， 或减少辅食添加，好转后再循序渐进恢复 ， 尤其不要吃不消化的食物 。
【吃什么喝什么拉肚子】 在对小儿发烧拉肚子原因认识后 ， 改善小儿发烧拉肚子的时候，都是要根据孩子身体原因进行，而且这个时候要注意孩子保暖情况 ， 不要给孩子穿的太少 ， 否则对发烧和拉肚子治疗没有任何帮助，这点家长一定要注意 。
