小孩适合喝什么水果茶 _水果

水果茶需要哪些水果？

水果茶需要哪些水果
水果茶需要哪些水果，在这个快步伐的时代，其实很多的人们都中意的就是自己制作一杯可口美味的水果茶，不仅仅可以解渴，而且还能调理身体。以下了解水果茶需要哪些水果。
水果茶需要哪些水果1份量
8 人份
时间
60 分钟
食材
各种水果
适量
红茶包
3包
细砂糖
适量
冰块
适量
水果的种类繁多，我以苹果与凤梨为主体，酸味的辅助，我选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一起或太显色的水果请尽量避免（ex、火龙果、香蕉、瓜类）
以下是我选用的水果：
苹果*1
凤梨*1
奇异果*1
甜橙*1
百香果*2
金桔*5
900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。
滚沸後转成小火焖煮15-20分钟。
熄火後，可以再续闷10分钟。糖的部分则因水果的甜度状况不同，建议这个步骤下，先嚐嚐味道，多少量自行调整。
将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够大量，可以直接享用，若不够，可以冰镇以下。
可在水果茶上在切一些新鲜水果，整个视觉与味道更加分！
小撇步
*自己煮的水果茶，感觉特别纯、纤维感十足，但水果就放还是容易氧化，建议尽早饮用完毕！
*红茶外，伯爵与绿茶也可以试看看
第二份
做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。
将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多）
水果茶需要哪些水果2一、水果茶里面一般放什么水果
1、水果茶，顾名思义就是把水果或者自己喜欢的瓜果和茶混合在一起制作的一种饮料，最常见的也是人们最喜欢的首选就是橙子，橙子含有丰富的维生素，最佳的搭配就是配绿茶，酸甜可口，夏天再加上少许的冰块，就可以享受一杯既美味有营养的水果茶。
2、芒果是一种不管是大人还是小孩都喜欢的.一种水果，做成水果茶一般会选取个头较大的泰芒，最好是搭配绿茶，芒果的软糯鲜香搭配清新的绿茶，不管在何时在何地，来上一杯这样的水果茶，任何烦恼都可以抛之脑后。
3、猕猴桃不管是颜色还是口感都是非常适合制作水果茶的一种水果，猕猴桃的色彩鲜亮可人，非常吸引人们的眼球，猕猴桃水果茶口感偏酸性，，搭配颜色一样清新的绿茶，一杯口感酸甜爽口的猕猴桃水果茶就可以品尝了。
4、柠檬是一种最为常见的一种制作水果茶的原材料了，也是一种使用率最为广泛的一种水果，柠檬和红茶、绿茶都可以进行组合，口感也是相当的可口。
二、怎样制作水果茶
1、先选择自己购买的红茶，把红茶放到茶壶里泡开，然后把果汁放到锅里煮制，等候煮开后把自己喜欢的水果丁丢下去一起煮。
2、等到煮到水果味道出来后，可以适当的加上少许的草莓酱。最后把泡好的红茶放到里面一起煮开，搅拌后倒进漂亮的茶壶中，就可以尽情享受水果茶的美味了。
水果茶为什么这么受到人们的喜爱，因为水果茶都是使用新鲜的水果搭配上红茶或者绿茶，它们是没有任何的添加和浓缩，非常符合现代人对健康，新鲜，安全的需求。水果茶里面一般放什么水果?可以选择常见的，也可以自己创作，不管怎么搭配，都是一杯放心的饮料。
水果茶需要哪些水果3水润花果茶护肤给你红润肌肤
爱这茶语欲望一：升级触觉，补水
“湖畔”诗人应修人写过一首清新别致的情诗，将自己深深爱恋着的姑娘比喻为清溪里的水，温泉里的水，荷塘里的水，反复吟咏。
有人说，女人是水做的，而补水是所有保养步骤中，最为关键、最为基础的一步，水分对于肌肤，就像空气对于你一样重要，缺少水分的肌肤，会像干涸的土地一样变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的小细纹进而引发各种皮肤问题，触摸的尴尬无处不在。
而为皮肤做好保湿功课却不是一项简单的工作。皮肤的吸收作用非常有限，光是表面护肤远远不够，选择一款适合自己口味的爱这茶语花果茶，每天两杯，通过肠胃和毛细血管将养分传达到身体各部，让每一个细胞喝饱了水，调理身体的同时，还能给您带来美丽水润的肌肤。
补水推荐款：水果朗姆酒
配方：洛神花、葡萄、接骨木果、葡萄、覆盆子、香料
功效：补水滋润，补血调经，滋阴养颜
爱这茶语欲望篇二：炫目视觉，色彩
据说，如果没有防护，雪林里的猎人在白茫茫的雪地里走上半天就会患上“雪盲症”，这种症状的发病源，是因为眼睛长期处于色彩单一的环境，便没有了分辨力，可见色彩对于人类是多么的重要。色调乏味的男人们需要女人红润的嘴唇、乌黑的秀发，白里透红的肌肤，色彩分明的着装来刺激他们的眼球，人类更需要色彩让生活变得多姿多彩。
人类热爱色彩鲜明的事物，那么来自德国庄园的爱这茶语花果茶受到都市白领的青睐，就显得容易理解了，除了有酸甜香浓的口感，爱这茶语源自天然的色彩，恍如梦幻世界一般诱人：清新芭提雅里的原味果脯，通过80℃的沸水冲泡出来的茶水，呈现出通透的琥珀色泽甜蜜蔷薇犹如小仙女一般清新，玫瑰花般的娇艳温情而且内敛，仿佛清浅的低述玻璃美人的温情，
淡淡的太阳色却是不可多得的性感，盈盈可握又满手温暖。花果茶的诱惑还体现在洛神花、覆盆子中丰富的花青素通过抵抗自由基的侵袭，达到减少细纹，延缓衰老的作用，使肌肤永葆年轻光泽，各种维生素、天然滋补花果美白肌肤，滋养秀发。

很多家长不愿意让小孩子喝茶，怕对孩子的身体有影响，这是不必顾虑的、目前为止，没有任何科学数据表明孩子不能喝茶。如福建地区，福建人对茶情有独钟，闽南地区有“宁可百日无肉，不可一日无茶”的俗语。家家户户都有喝茶。很多小孩子从小便开始喝茶。茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等，还有一些有益的微量元素，都是小孩子生长发育所需的。如今小孩子看手机、iPad的时间较长。茶中含有茶多酚，茶多酚可以吸收掉周围的辐射。儿童往往贪吃零食，三餐不愿意吃，喝茶能促进肠胃活动，增加食欲。
提神醒脑的就是嘌呤碱类衍生物，包括咖啡碱（咖啡因）、可可碱和茶叶碱等等，这里面当然是咖啡碱含量最多。屁轻疲倦困顿之时，来上一杯浓茶立马就能提神继续学习工作。但是这些东西小孩子喝了之后，会导致过于兴奋晚上不能入睡，常喝茶（特别是浓茶）会导致孩子睡眠不足而影响生长发育和学习；同时，这些咖啡因还会影响孩子骨骼发育。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收。所以建议在孩子青春期后才让孩子饮茶，儿童时期，牛奶豆浆和白开水是最好的。
因为茶叶当中含有很多种成分，当然有的茶可能也适合儿童喝.但是儿童身体还是处在发育生长的阶段，饮茶的话会有一些成分被吸收，至于有什么影响可能不好用数据来证明！因此个人建议儿童最好不要饮茶！所以建议目前不要过早给孩子饮茶，平时适量喝些果蔬汁都是非常不错的，祝您的孩子健康成长！

###其它资料参考### 百香果营养丰富，含有氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养元素，尤其是维生素C的含量高，口感也很好。吃百香果提神醒脑，润肠通便，补肾健身，提高人体免疫力等功效。百香果可制作成茶，制作成果汁等，百香果水果茶的做法。
百香果水果茶的做法一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)
二、准备
1、百香果一个个切开
2、取出果肉
3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁
4、苹果去皮切块，橙子取肉
三、步骤
1、百香果果肉倒入锅中
2、放入冰糖
3、倒入柠檬汁
4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌
6、熬好
7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就
8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水
9、放入水果块
10、煮开。之后再煮个3-5分钟
11、放入柠檬片
12、红茶包放入茶壶
13、14、倒入茶壶即可暖。
提醒~
1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝
2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了
3、水果自己喜欢的都可以放哈
百香果怎么吃
可直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪。
制作果汁，取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
百香果的功效与作用第一，鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长
第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效
第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处
第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc ，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
第五：促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
精彩推荐：
枸杞的作用与功效薏米的功效与作用桂圆的功效与作用腰果的营养价值黑豆的功效与作用灵芝鸡汤怎么去除苦味荸荠粘了还能吃吗阿胶什么时间吃效果最好洛神花茶可以减肥吗

###其它资料参考###果茶好喝吗，葡萄柚菠萝甜菜根蜂蜜，羽衣甘蓝菠菜猕猴桃柠檬苹果冬瓜哈密瓜秋葵甜菜根胡萝卜苹果柠檬柠檬蜂蜜薄荷羽衣甘蓝苹果柠檬生姜菠萝橙子苹果鳄梨香蕉冰沙，鳄梨香蕉菠萝苹果羽衣甘蓝柠檬。
一、就我个人而言，我更喜欢鳄梨香蕉奶昔。柚子味，它含有胶原蛋白肽，比食物中的明胶更容易吸收。真的是越喝越漂亮。最吸引我的就是它的浅色，酸酸甜甜的味道，尤其是大汗淋漓之后，非常的解渴，牛油果香蕉奶昔的味道比其他口味更丰满，非常一整瓶都很好，饱腹感，可作为代餐。HeyJuice的果蔬汁都是0添加剂，所以保质期只有十几天。距离市面上各种添加剂的饮料只有几条街，家里有小孩的也可以一起分享。
二、自制水果茶教程准备很多水果绿茶包冰糖蜂蜜。必备水果百香果和青橙果茶的灵魂酸又香其他推荐水果，按我的重要性排序西瓜，菠萝菠萝更甜，柠檬，橙子，芒果，桃子，苹果等任何你喜欢的水烧开后，放入四五袋茶包绿茶和适量冰糖此时需要在饮料中加入蜂蜜，糖不要太多，搅拌均匀，茶会煮一点，自然冷却，然后冷藏。水果茶加冰很好吃，但在室温下不好喝找一个玻璃杯或自封袋装图中所示的饮料方便携带给朋友，将一半的百香果放入其中，其他水果切块丢弃。
三、蓝莓柠檬橙子等果汁挤入摇摇杯就是奶茶店里用来摇摇摇晃饮料的杯子，不喜欢激情的宝宝水果颗粒也可以将百香果放入摇杯中，调整好后摇杯可以过滤掉。加点蜂蜜，倒入冰过的绿茶，如果冰不够加冰块，最后可以把冰块过滤掉。盖上摇摇杯的小盖，摇一摇很帅气将茶倒入装满水果的袋子或杯子中，调好，就完成果茶的精华是百香果&青橙，绿茶冲泡冷藏。甜度和酸度根据个人喜好而定，糖和几个青橙是自己控制的。对于不喜欢百香果颗粒的宝宝来说，摇摇杯可以彻底解决这个问题。

###其它资料参考###今天给大家推荐爱的几款开学必喝奶茶
No1:柚见胭脂红
柚见胭脂红可谓是最符合开学季大学生喝的一款产品，这款产品清新自然充满了夏日的味道和老朋友重逢时的喜悦，不仅能够愉悦身心，在遇到自己喜欢的姑娘的时候送一杯柚见胭脂红是不是一件特别浪漫且美好的事情呢？一点点小害羞加上几片青涩的柠檬实在是属于青春的气息啊.
NO2:超级杯水果茶
超级水果茶推荐给刚开学的初小学生，因为开学的恐惧感将他们深深吞没，所以要有其另一个替代品来满足孩子们的失落感和空虚感，那么显然满杯水果茶既能让孩子们吃到丰富的水果又能让孩子们喝到健康的奶茶，带给小孩子带来一份属于自己的归属感和满足感.
No3:葡萄芦荟蜜
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葡萄芦荟蜜是一款推荐给高中生的最佳饮品，这款饮品刚开始喝是带有点酸味有点涩涩的但你越喝到后面她的甜度和自身的接受度也就越高，因此就像许多高中生一样，许多事情都得慢慢品味只有这样才能苦尽甘来。
###其它资料参考###更主要的是方便携带，容易保存，而且孕妇、男女老少皆宜的健康饮品。
好处1：能把果皮的纤维全吃进去
吃水果的时候，人们往往都要吐皮，削皮，否则觉得难以下咽。其实，果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方，干制之后，能把果皮的纤维全部吃进去，膳食纤维是完全不受影响被保留下来的。
好处2：适合消化不良和怕冷人群
没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。
新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶，也有单宁类物质。别以为酶（酵素）只有好作用，单宁类抗氧化作用强，对于消化不良的人来说，它们对消化道黏膜的破坏也挺凶猛的。所以传统养生经常劝告消化不良者不要空腹吃水果，就是这个原因。
新鲜水果经过15—20小时低温烘烤，蛋白酶失活了，单宁聚合了，对消化道的刺激就会大大减小。
温水冲泡，对消化不良和怕冷的老年人来说最适合。
好处3：矿物质含量比鲜水果还高
保留了所有的矿物质成分，而且还浓缩了。钾、镁、铁之类矿物质不会损失，还因为水分散失而浓缩，含量比鲜水果更高。所以，水果干是钾元素的很好来源。
好处4：抗氧化物质特别丰富
保留了大部分的抗氧化成分。对红色、蓝色、紫黑色的水果来说，花青素类抗氧化物质是特别丰富的，它们在干制之后会浓缩。特别是那些果皮较厚、颜色也比较深的，连皮吃的保健效果就更好。
好处5：营养健康、便于携带和保存
便于携带和保存，是优质的健康饮品。小孩从此不在喝饮料，每次一小袋，营养比较全面，不至于像鲜水果那样一吃就停不下来，还总怕吃不完放了。
鲜水果通过15--20小时的低温烘烤，温水侵泡，蔬果中的维他命会溶解于水中，会产生少许酵素。这个酵素可是在邻国日本炒得火热，可以有效促进肠胃蠕动清除宿便，对于美容养颜、瘦身也有非常的功效哦！
好处6：孕妇最佳饮品
人如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。怀孕的妈妈需要补充足够的叶酸，可以防止胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。
###其它资料参考###最好不要喝。
奶茶，对于孩子来说坏处多多。奶茶中含有一定的咖啡因，经常喝的话会处于兴奋中，容易造成神经过敏，过渡亢奋会诱发失眠睡不着等问题，第二天就会无精打采。正处于快速发育阶段的孩子，晚上睡不好可是会直接影响到身体发育的。
同时，奶茶中海油很多植物油、椰子油等等大量的饱和脂肪酸，孩子吃多了会造成胆固醇飙升，不利于身体的健康，还会诱发肥胖症等。
【小孩适合喝什么水果茶】有些奶茶中添加剂还比较多，营养价值不高，但是添加的东西却不少。如果孩子比较喜欢和奶茶，其实家长可以居家自制水果茶，水果汁等等，也是比较可口的。

小孩适合喝什么水果茶

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