红茶搭配什么喝不上火？
红茶搭配什么喝不上火
红茶搭配什么喝不上火，红茶在我们的生活中很常见，相信很多人都喜欢喝红茶，它是经过高温发酵烘制而成，是我国的传统名茶，富含多种营养成分，可促进人体消化，具有养胃的功效 ， 那么红茶搭配什么喝不上火？且看红茶的10种不上火喝法！
红茶搭配什么喝不上火1红茶配什么喝不上火？
1、蜂蜜红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、蜂蜜 。
制作：这道茶饮，制作起来非常简单 。冲泡出一公道杯茶汤后 ， 把茶汤倒入茶杯中，冷却一小会，手摸上去温热，再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。若是喜欢喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜欢不太甜的 ， 加一勺蜂蜜即可 。
功效：润滑肠道，改善胃动力 。
2、牛奶红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升 。
制作：把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中 ， 搅拌均匀 。一般来说，300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜 ， 也可根据个人口感浓淡，适量增减牛奶 。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
功效：迅速补充身体能量，缓解疲惫 。
3、柠檬红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖 。
制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁 。如果没控制好柠檬汁的量 ， 过酸了，可放点冰糖，用勺子搅拌均匀即可 。
或者 ， 如果觉得牛奶红茶甜腻，也可往里滴入几滴柠檬汁，让它既有红茶的清香，又有牛奶的醇和，更加不会甜腻 。
功效：生津止渴、祛暑消热、化痰止咳，是夏日里的绝配 。
4、玫瑰红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花 。
制作：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择 。干玫瑰花 ， 市面上都有，但要选择色泽看起来正常 ， 不是十分鲜艳，也不是很淡的`干玫瑰 。
玫瑰花用85摄氏度的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
功效：玫瑰花美容养颜效果最佳，与红茶搭配，不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜 。
5、薄荷红茶
材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片 。
制作：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用 。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水 。将薄荷水倒入茶汤中（若是想要薄荷味浓一些 ， 就倒入三分之二的薄荷水；若是想茶汤清新些，倒入三分之一薄荷水即可），用勺子搅拌均匀 ， 即可饮用 。也可往薄荷红茶中加入几块冰块 ， 冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜 。
功效：薄荷红茶提神消暑，饮一口，炎热的夏天瞬间清甜、清爽无比 。
调饮红茶基本原则是以适口为度 ， 根据自己的口味喜好等做适当的调配与饮用 。如果您还有其它好方法，欢迎留言补充 。
6、生姜红茶
材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖 。
制作过程：生姜洗净 ， 切成薄片 。150毫升沸水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3-5颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌，待冰糖融化，即可饮用 。
功效：生姜性温，红茶温和饱满 。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒 ， 使特殊日子不再那么痛苦哦 。
7、黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克 。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟 。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。
功效：黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状 。
8、甘蔗红茶
材料：甘蔗500克，红茶5克 。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎 。
功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮 。
9、糯米红茶
材料：糯米50克，红茶5克 。将糯米洗净，放入锅中 。加入适量清水煮 。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。
功效：益气养血 ， 改善身体虚弱症状 。
10、桂花红茶
材料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克 。将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。
功效：可以达到理气疏肝的功效 。
需要提醒大家的是，不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶 。
红茶搭配什么喝不上火2红茶有哪些知名红茶知识介绍
1、光阴红茶是中国特有的红茶，譬如祁门光阴、滇红光阴等等，其“光阴”拥有两种寄义，一是指加工的时间较别种红茶下的光阴多，二是冲泡的时间要用富余的时间逐步品尝 。
2、小种红茶是福建省的特产，有正山小种以及外山小种之分，正山小种产于1000米以上的高山，现在那边已经实行“原产地掩护” 。
3、红碎茶是国际茶业市场的大宗产物 ， 用红碎茶通过呆板加工即成国际CTC红茶，这种茶最适宜做调味茶、冰红茶以及奶茶 。
4、祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部，经由严酷的加工，祁红茶形紧系匀整 ， 锋苗奇丽，光彩乌润：内质清芳并带有蜜糖香味，上品红茶更拥有兰花香 。
5、阿萨姆红茶没原产于印度东北阿萨姆 。其茶业形状系扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香，滋味浓，属烈茶 ， 最适宜冬天饮用 。
我觉得红茶和牛奶的搭配最好，既有红茶的甜香，又有牛奶的营养 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜．对治疗胃溃疡有一定效果 。红茶奶茶要趁热饮用，这样口感好，又能暖胃如果凉饮．不仅会伤胃，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
红茶和牛奶的比例可以自己慢慢尝试，配出适合自己口味的比例 。
红茶最适合在冬季喝，早上和下午都可以，不要在饭前或饭后马上喝就可以了 。
###其它资料参考###在日常生活中，很多人都喜欢喝茶，不管是在夏天还是冬天 。那么，在夏天的时候，适合喝什么茶？事实上，在夏天的时候，以下几种茶都非常适合在夏天喝：
第一种茶是绿茶 。事实上，绿茶也是夏天的首选用茶 。在夏天的时候，往往天气酷热，是个容易中暑的季节，绿茶最是清热解暑，又能生津止渴 。在夏天的时候多喝绿茶，尤其是面对电脑的工作人群，因为喝绿茶还能防辐射 。当然，在中医的理论中，绿茶性凉 ， 所以肠胃虚弱的人就要少喝点 。绿茶的代表茶就是龙井、碧螺春、黄山毛峰等 。
第二种茶是红茶 。我们知道，红茶一般都是冬天喝，事实上，它不仅可以在冬天喝，也可以在夏天喝，而且夏天喝红茶也有很多好处的 。夏天因为天气原因，很多人容易食欲不振，而红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，具有调节脾胃的功能 。而且冰镇红茶加上蜂蜜，是夏天最美味的饮品 。值得注意的是，因为红茶性温，因此不太合适正在上火或平素火气比较大的人 。红茶的代表就是祁红、滇红等 。
第三种茶是白茶 。事实上，白茶的功效之一就是防暑解毒，因此 ， 夏天饮用最适合不过了 。最关键的是，白茶除了清爽生鲜 ， 可以生津解渴之外，它的营养价值还很高 。平常压力大的人也可以喝，对于缓解压力很有帮助 。与此同时，由于白茶性凉，对于肠胃不好的人来说，这里建议还是少喝为妙 。值得一提的是 ， 白茶的代表就是白毫银针、白牡丹、寿眉等 。
从这里就可以看出，在夏天的时候 ， 可以喝以上三种茶，不管是白茶、红茶还是绿茶，对人体都是很好的 。
###其它资料参考###一、蜂蜜红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、蜂蜜；
2、制作过程：这道红茶，制作起来非常简单 。冲泡出一公道杯茶汤后，把茶汤倒入喝茶的杯子中，冷却一小会 ， 手摸上去温热 ， 再把蜂蜜放入茶汤中，用勺子搅拌均匀，即可饮用 。若是喜欢喝甜的，可加2-3勺蜂蜜，若是喜欢不太甜的，加一勺蜂蜜就好 。按此种方法就可以简单冲泡出一杯可口的蜂蜜红茶啦 。
3、功效：蜂蜜红茶饮用后，可润滑肠道 ， 改善胃动力 。
二、牛奶红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升；
2、制作过程：首先准备好茶汤，把纯牛奶适当加热，倒入备好的茶汤中，搅拌均匀 。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜，也可根据个人口感浓淡，增减牛奶量 。如果感觉甜度不够，可在牛奶红茶中加入白砂糖 ， 用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
3、功效：牛奶红茶可迅速补充身体能量 ， 缓解疲惫 。
三、柠檬红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖；
2、制作过程：将茶汤倒入杯中，滴入几滴新鲜柠檬汁 。要是没有控制好柠檬汁的量，过酸了 ， 就放点冰糖，用勺子搅拌 ， 使冰糖迅速融化，就可以喝啦 。
或者，要是你觉得牛奶红茶太甜腻 ， 也可以在牛奶红茶里滴入几滴柠檬汁，这样牛奶红茶既有红茶的清香，又有牛奶的醇和，加入柠檬汁后，也不会那么甜腻哦 。
3、功效：饮用柠檬红茶可生津止渴、祛暑消热、化痰止咳，夏日里的绝配哦 。
四、玫瑰红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花；
2、制作过程：玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择 。干玫瑰花 ， 市面上都有 ， 但要选择色泽看起来正常，不是十分鲜艳，也不是很淡的干玫瑰 。
玫瑰花用85℃的热水冲泡，静置一会，将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中 ， 用勺子搅拌均匀，即可饮用 。
3、功效：玫瑰花美容养颜效果最佳，与红茶相融，茶汤中不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜 ， 豆蔻年华于玫瑰红茶中找回 。
五、薄荷红茶
1、材料：红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片；
2、制作过程：将新鲜的薄荷摘好，洗净，备用 。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶，泡三分钟后，倒出薄荷水 。将薄荷水倒入茶汤中（若是想要茶汤中薄荷味浓一些，就在茶汤中倒入三分之二的薄荷水，若是想要茶汤清新些，就倒入三分之一的薄荷水），用勺子搅拌均匀，即可饮用 。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块，冰镇一下，使薄荷红茶的口感更加清凉香甜 。
3、功效：薄荷红茶提神消暑 ， 饮一口，炎热的夏天瞬间清甜无比，脑袋不再昏沉哦 。
六、生姜红茶
1、材料：生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖；
2、制作过程：生姜洗净 ， 切成薄片 。150毫升沸水中放入4-5片生姜，泡三分钟后，把生姜汤倒入茶汤中，再放入3-5颗冰糖（生姜味道较辛辣，放入冰糖可降低辛辣味），用勺子搅拌 ， 待冰糖融化，即可饮用 。
3、功效：生姜性温，红茶温和饱满 。女生如果平常宫寒的话，经常喝一杯生姜红茶，可以改善宫寒，使特殊日子不再那么痛苦哦 。
###其它资料参考###1、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔 。而咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温 ， 也刺激肾脏以促进热量的排放 。
2、助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康 。
3、养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适 。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性也随之减小 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
4、利尿
经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量 。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
5、提神消疲
医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐 。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢 。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果 ， 实验发现 ， 儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌 。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益 。
###其它资料参考###不少茶友认为红茶太燥 ， 夏天喝会上火，其实不然 。那么夏天如何喝红茶?接下来我为你分享一下夏天喝红茶的相关方法，一起来看看吧!
夏天喝红茶的方法
1、茶叶好
茶叶应避免潮湿高温 ， 不可与清洁剂、香料、香皂等共同保存，以保持茶叶的纯净冲泡一杯红茶的份量 ， 约需一个茶包、一茶匙或3公克的茶叶 。
2、水质好
水龙头流出的自来水，富含充分空气，能引发红茶内蕴的香气 。
3、茶具好
红茶芬芳的味道，必需用适当的茶具搭配 ， 来衬托出红茶独特的优美 。玻璃茶具是首选 。
4、温度好
将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水 。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时 ， 将茶壶与茶杯用热水烫过 ， 这道手续称为温壶(杯) 。
5、时间好
放入茶叶 ， 注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来 。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟 ， 当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用 。
夏天喝红茶的益处
1、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔 。而咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ， 能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放 。
2、助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康 。
3、养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适 。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。
4、利尿
经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量 。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
5、提神消疲
医学实验发现 ， 红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐 。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢 。
6、消炎杀菌
###其它资料参考### 喝红茶的好处有哪些
喝红茶的好处有哪些，红茶想必大家都不陌生吧 ， 这是我们生活中常见的一种茶的种类，红茶性质温和，色泽红润 ， 是很多人都爱喝的茶，那么喝红茶的好处有哪些呢？阅读本篇文章 ， 来了解一下吧 。
喝红茶的好处有哪些11、抗癌
一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展 。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的`抗癌功效 。
2、助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲 ， 并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康 。
3、养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适 。而红茶是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少，对胃部的刺激性也随之减小 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化 ， 经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
4、利尿
经常喝红茶 ， 在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下 ， 有助于增加肾脏的血流量 。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
5、提神消疲
医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢 ， 达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐 。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢 。
6、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌 。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益 。
7、抗金属生物硷
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音 。
8、益舒张血管
有益心脏舒张血管美国医学界最近也有一项研究与红茶有关 。研究发现心脏病患者每天喝4杯红茶 ， 血管舒张度可以从6%增加到10% 。常人在受刺激后，则舒张度会增加13% 。
喝红茶的好处有哪些2利尿杀菌
利尿杀菌是喝红茶的首要益处之一 ， 红茶中的芬芳物资以及咖啡碱，可以进步肾功能，增进尿液天生以及排挤，能缓解人体水肿以及小便倒霉 。此外红茶中的多酚类物资以及儿茶素都是自然的杀菌身分 ， 它们进入人体之后能清除多种致病菌，能淘汰一些常见细菌性疾病的产生，它外用时也可以防备伤口沾染以及褥疮的产生 。
生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应 ， 且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 。
消炎杀菌
【夏天泡红茶加什么好处】 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益 ， 民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
