吃柚子的注意事项？
柚子味甘、酸，性寒 。功效 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 ， 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用 ， 对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
禁忌人群 脾虚便溏者忌食；服药时忌吃柚子 。
适宜人群 一般人群均可食用 。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合 。
柚子是大家都十分喜爱的一种水果，大家在吃柚子的时候 ， 可以先了解一下柚子的功效作用、食用禁忌等等，这样大家就可以科学地食用柚子了 。而且不同的人群在饮食方面有不同的讲究，不能一概而论 。
柚子的功效与作用1、健胃化食 。
2、下气消痰 。
3、轻身悦色 。
4、清肠、利便 ， 柚子中纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
5、可促进伤口愈合 。
6、柚子皮可以治疗冻疮 。晒干之后柚子皮经过水煮，用毛巾热敷，可以治疗冻疮 。
7、有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
孕妇能吃柚子吗孕妇可以吃柚子的 。柚子的营养丰富，是大家公认的食疗水果 。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C ， 还可以促进食欲 。但是不能多吃 ， 柚子一天只能吃1/4个 。因为如果孕妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
1、孕妇吃柚子可以养颜美容 ， 柚子含有大量的维生素C，可以起到养颜美容的作用
2、会有效的缓解孕期便秘 。柚子中纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
3、可预防狭心症、心脏病的发生 。
4、柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。柚子性凉，可以降火 。
孕妇吃柚子的注意事项：1、柚子不能多吃 。因为如果孕妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 。
2、高血压的孕妇不宜吃 。高血压孕妇如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应，可能会导致心律不齐 。
3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子 。柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能会导致不良反应 。
4、太苦的柚子不宜吃 。柚子如果比较苦 ， 就意味着柚子没有熟 ， 或者是坏了 。所以说不要吃太苦的柚子 。
产妇能吃柚子吗柚子性寒，产妇可以适当地吃一些，但是不能多吃 。因为如果产妇食柚量过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。如果产妇非常想吃，可以吃常温的柚子，最好不要吃从冰箱里拿出来的柚子，可以拿热水热过之后再吃，这样对身体比较好 。
哺乳期能吃柚子吗慎吃
柚子性凉，母乳喂养的产妇可以少吃一些，吃多柚子的话 ， 很可能引起宝宝腹泻 。而且如果哺乳期的妇女吃柚子过多，会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。所以说哺乳期间最好不要吃柚子 。
宝宝能吃柚子吗宝宝是可以吃柚子的 。但是一天最多一小瓣 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。而且宝宝的肠胃功能弱，不适宜食用太多水果 。并且如果宝宝食用量过多，会使肝脏受到损伤，还会引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 。
宝宝吃柚子的好处：
1、为宝宝补充维生素C ， 柚子含有大量的维生素C 。
2、可提高免疫力
3、可以保护血管壁
4、生津止渴 ， 润肠通便，柚子中纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动，进而起到缓解孕期便秘的作用 。
虽然吃柚子有很多好处，但是如果宝宝有这些情况，还是尽量少吃柚子 。
1、胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。
2、服药期间的宝宝不宜吃柚子 。因为宝宝如果在服药期间食用柚子的话，柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能出现不良反应 。
吃柚子的注意事项适宜食用柚子的人群：
1、消化不良者食用 。
2、适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食 。
3、适宜饮酒过量后食用 。
不能食用柚子的人群：
1、高血压患者不宜吃柚子 。高血压患者如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应 ， 可能会导致心律不齐 。
2、身体虚寒的人不宜多吃 。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适 。
3、服避孕药的女性不能吃柚子 。柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能会导致不良反应 。
4、肝功能不好的人不宜吃柚子 。如果肝功能不好的人吃柚子过多 ， 会使肝脏的情况进一步恶化，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
5、肾病患者不宜吃柚子
柚子的饮食禁忌：
1、在服用降脂药、降压药的时候，不适宜吃柚子 。高血压患者如果食用柚子的话，柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应，可能会导致心律不齐 。柚子中的某种成分会和药物发生反应，可能会导致不良反应 。
2、在服用避孕药的时候，不适宜吃柚子 。柚子中的某种成分会和避孕药的有效成分反应，使得避孕药没有作用 。
3、在食用螃蟹的时候，不适宜吃柚子 。柚子和螃蟹一起食用会刺激肠胃，使得肠胃不舒服 。
大家都十分喜爱食用柚子 ， 大家在吃柚子的时候，了解柚子的功效作用、食用禁忌、适宜人群等等 ， 可以帮助我们科学地食用柚子 。而且柚子不可以多吃，因为食用量过多，会使肝脏受到损伤，还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
食物相克表 与柚子「搭配」的食物栗子柚子栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用，有助于预防感冒，防治牙龈出血，帮助糖尿病患者伤口愈合 。西红柿柚子西红柿和柚子都富含维生素C，二者一起榨汁饮用，低热低糖，是糖尿病患者的理想食品 。番石榴柚子柚子和番石榴榨汁饮用 ， 降糖效果明显，且味道更佳 。蜂蜜柚子柚子和蜂蜜搭配在一起食用 ， 增强免疫力的功效更好，而且还能排毒、去火、美容养颜 。
1、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。专家说 ， 服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药 ， 使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风 。
2、脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状 。
扩展资料
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸 ， 性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙 ， 可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
参考资料来源：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌
参考资料来源：人民网-中秋将至吃柚子 牢记吃柚子3大禁忌
###其它资料参考###1、脾虚泄泻者不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状 。
2、柚子不能与某些药品同服
临床发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 ， 若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
另外 ， 与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时 。正在服药的病人 ， 尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
3、服避孕药的女性应忌食
美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特·德伦多夫近日在一份声明中称 ， 研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最为突出 。
即妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么这个避孕药是产生不了任何效果的，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。
扩展资料
柚子的营养价值
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等 ， 柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。
柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克 。
中医认为，柚子味甘、酸 ， 性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一 ， 也是医学界公认的最具食疗效果的水果 。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药 。而不少人也通过柚子进行降火 。
参考资料来源：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌
参考资料来源：人民网-中秋将至吃柚子 牢记吃柚子3大禁忌
###其它资料参考###柚子性寒，热量高 ， 吃的多了会上火的，建议您不要过量，经常吃就可以 ， 对身体很好的，但是过量就会伤身体 。补充说明： 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量 。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为 ， 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日 ， 常服能强健肺部 。
###其它资料参考###1、吃柚子的好处
（1）柚子含有丰富的钙、磷、镁、钠等微量元素 。还含有丰富的蛋白质 。这些都是人体必需的微量元素，所以柚子是很好的天然保健食品 。
（2）柚子里面的维生素C含量也很高，可以使皮肤色斑减退、可以美白肌肤 。使你的皮肤保持最佳状态，所以爱美容的人可以常吃柚子 。
（3）吃柚子还具有清肠排毒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效 。所以说吃柚子对于人体新陈代谢和清肺润肺大有益处 。
2、吃柚子的禁忌
（1）柚子虽然好吃但是也要了解吃柚子的禁忌，女性月经期间不要吃柚子 。因为柚子性寒 。
（2）如果你身体有病正在服药期间也不要吃柚子 。吃柚子会降低药效，甚至起到副作用 。
（3）柚子不能和胡萝卜一起吃，因为这样吃了以后会降低营养价值 。
###其它资料参考### 柚子的功效与作用及禁忌
柚子的功效与作用及禁忌，柚子是我们日常生活中很常见的一种水果，它富含非常丰富的维生素C和胡萝卜素，还含有一些维生素和其它的果酸 。很多人都喜欢吃柚子，那么大家是否了解柚子的功效与作用及禁忌呢？快跟我一起来看看吧 。
柚子的功效与作用及禁忌11、促进消化
人们食用柚子能吸收丰富的果酸和大量的膳食纤维，这些物质都可以促进人体肠胃蠕动，只能加快食物中脂肪和蛋白质分解能让他们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，对人类经常出现的食少腹胀和腹部积食以及消化不良等症都有明显缓解作用，对维持人类消化系统健康有十分积极的作用 。
2、清热解毒
柚子是一种性质寒凉的美味水果，它能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热毒的吸收 ， 经常食用能起到清热解毒的重要作用 ， 特别是生活中那些喜欢吃燥热食品或者经常吸烟喝酒的人，多吃柚子，对维持身体健康有很大好处，能有效缓解口臭咽干和干咳以及大便燥结等不良症状，健康的人食用它以后也能防止这些不良症状发生 。
3、美容护肤
人们多吃柚子能这样细嫩肌肤，因为它含有的维生素和胡萝卜素在被人体吸收后，都能直接作用于人类的皮肤细胞 ， 可增加皮肤的弹性，促进皮肤细胞再生，能延缓皮肤衰老，而它含有的维生素c，则能防止身体内黑色素生成，能淡化皮肤表面的色斑 ， 经常食用能美白肌肤 。
吃柚子的禁忌：
柚子营养丰富保健功效出色，但大家在吃的时候一定要注意，它是一种具有降糖功效的水果 ， 生活中那些患有低血糖的人是禁止吃这种水果的，不然会让血糖进一步下降，另外它是一种性质微寒的水果，生活中那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛，腹泻便溏的人也禁止吃柚子 。
柚子的功效与作用及禁忌21、保健功效
柚子富含营养，它可以健胃、润肺、补血、清肠，能够促进伤口愈合，对败血病等都有很好的作用 。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的`黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
2、美容功效
柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，它对于多多肌肤是有不错的改善效果的，有美容的作用 。
柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显 ， 对炎性痘痘具有调理作用 。
柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋冬季节最适宜选择的水果 。
3、治冻疮
柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效 。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干，晒干之后柚子皮经过水煮，烧到很浓时用水热敷冻伤的地方 。
但要注意，冻疮有破损时不要敷 ， 同时，要注意“两个坚持” 。第一，坚持一个冬天都用这种方法热敷，就算在热敷一段时间，冻疮有所缓解，也不要半途而废；第二，要注意热敷的问题 。在热敷刚开始时，毛巾温度不要太烫 。
等冻伤处适应后应该逐渐增加温度，最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷 。坚持好这两点，就可以促进冻伤恢复，也避免来年冬天再反复 。
4、减肥效果
柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果 。
柚子的禁忌：
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒 ， 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃 。
2、不能与药同服
临床发现 ， 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 ， 结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时 ， 因此 ， 正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
3、服避孕药的女性应忌食
有研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出 。如果服用了避孕药的妇女，在事后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。
4、高血压患者服药莫吃柚子
在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁 ， 否则可产生血压骤降等严重的毒副反应 。
###其它资料参考###柚子的营养价值很高，每个水果都有它的优势和劣势，所以大家不仅需要关注柚子的功效与作用，也需要了解其他的一些禁忌，那么柚子的食用禁忌有哪些呢?
柚子的食用禁忌
1、柚子不能与某些药品同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 ， 结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死 。
【吃柚子有什么禁忌什么颜色】与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时 。
因此，正在服药的病人，尤其是老年人 ， 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
2、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示 ， 柚子对避孕药的影响最为突出 。
专家称“如果服用了避孕药的妇女 ， 在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻
故身体虚寒的人不宜多吃 。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状 。
柚子的功效与作用
中医认为 ， 柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 ， 对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合 ， 对败血症等有良好的辅助疗效 。此外 ， 柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
柚子的营养价值
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等 。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等 。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克 。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用 。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品 。
结语：相信大家看了柚子的食用禁忌以及柚子的功效与作用的文章，大家有没有全都记住呢?
