香炸带鱼是一道深受各地人民喜爱的家常佳肴 。其肉质厚实且刺少,营养丰富,富含多种对人体有益的矿物质和维生素,尤其适合老年人和儿童食用 。成品外酥里嫩,口感鲜美 , 令人回味无穷 。
那么,如何制作美味的干炸带鱼呢?以下是详细步骤:
- 准备食材:选用两条新鲜的带鱼(洗净切段备用)、适量的姜末和葱末 。
- 腌制:将姜末、葱末、料酒和盐放入带鱼段中拌匀,腌制约半小时 。
- 裹粉:在腌制好的带鱼表面均匀拍上一层玉米粉 。
- 炸制:烧热平底锅 , 加入适量的油,待油温达到五成热时,将带鱼放入锅中 。
- 翻面:用小火炸至表面金黄,然后翻面继续炸制 。
- 出锅:待双面都炸至金黄色即可捞出,沥干油分 。
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