糖醋里脊——甜甜蜜蜜

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1.准备里脊肉切成肉条 , 加点盐、胡椒粉、 料酒抓拌均匀 。大蒜切沫备用 。调糖醋汁用到3勺白糖和3勺白醋 , 酸甜口更好吃 。

糖醋里脊——甜甜蜜蜜

文章插图
【糖醋里脊——甜甜蜜蜜】2.调糊,先打一个母鸡蛋,抓一把面粉放3分之1的淀粉,加上一点点泡发粉 。分次加水搅拌成丝滑的酸奶状,淋油拌匀 。肉条裹上面糊就能够就能够油炸了 。
3.油温四成热下入肉条,鼓泡飘起渐渐炸定型,捞出来控油 。油温五成热时复炸30秒,肉条呈砖红色捞出 。再次升高油温至6成热复炸,使肉条达到外酥里嫩,不回软的效果 。
4.锅里留底油,放进去两勺番茄酱 。炒到连油都变得红滋滋的,再倒糖醋汁把酸甜味烹出来 。然后下一半的生蒜末爆香,勾芡收汁,再倒入肉条和剩余的蒜末,快速颠锅翻匀 。
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