茵陈鲫鱼汤，减缓肝阳上亢 _生活知道

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春季在五行中属木，而人体的五脏当中肝也是属木性，因此春气通肝。

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若肝气随万物生发而偏于亢盛，就会有头眼花晕、胀痛，头重脚轻，腰膝酸软等症状。
【茵陈鲫鱼汤，减缓肝阳上亢】推荐中药：茵陈
茵陈在《本草再新》中记载：泻火，平肝，化痰，止咳发汗，利湿，消肿，疗疮火诸毒。
现代药理证明，茵陈具有保肝利胆的作用。
推荐药膳：茵陈鲫鱼汤
材料：一条鲫鱼， 40克茵陈，两个蜜枣，三片生姜。
做法：把鲫鱼处理干净，锅里面加入适当油煎至两面金黄，把以上所有的材料全部洗干净，放在锅里面，大火煮开以后再用小火煲一个小时以后加入调味便可。
忌讳：蓄血发黄者及血虚萎黄者慎用。
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